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街舞頭旋教學

發布時間:2020-12-29 00:15:27

1. 街舞頭旋有什麼技巧

頭旋的話,先將兩腿打一成九十度,大腿與身體成九十度,將力量鎖定腰部回和肩膀,學會把握重心,然答後兩手慢慢推動讓身體旋轉。 在旋轉過程中,腰部力量一定要鎖住,否則很容易歪倒。在練習時一定要帶頭盔進行保護 在這個基礎完成後,可以慢慢加快速度,到你能自如的時候,可以進行下一步訓練,在保持重心的前提下,還是腰部力量鎖住,利用雙手推動後的助力,然後雙手可稍微離開地面,利用慣性進行旋轉 最後就是能雙手推動幾次後,單靠頭部來轉,然後進階就是頭部轉完後迅速利用腰腹力量進行最後的讀轉 建議:一定要做好保護措施,因為頭部很危險。
求採納

2. 求街舞大迴旋教程 教學視頻 別給我字面解釋

去breaking吧里找吧,很全的

3. 街舞怎麼轉頭旋

先練頭架,練到穩,然後,慢慢嘗試腰部轉,就只下半身轉,帶動上半身轉。切忌,頭架一定要穩,脖子別亂動,很容易扭傷的,祝你成功

4. 我是學街舞breaking的。我練旋轉動作的時候頭很暈,請問我怎樣才能克服頭暈

要練來POWERMOVE
就要多轉,死轉
以前自我練舞時候,做兩圈風車頭就暈..
後來發展到一口氣轉15圈起來才有點眩暈!
頭轉也是
剛開始一轉就頭暈,多轉轉就好了
每個POWER都是這樣過來的!
雖然我現在沒跳舞了! 不過我說的都是經驗!

5. 街舞的頭旋

主要還是要把腰力控制好

這樣你轉的時候才不回倒!

手和你的頭成小三角的姿勢最易!

6. 街舞迴旋技巧,詳細的有書面教程的最好

就是爵士.現在一般是指的New jazz.性感動作為主. 基本要求:柔軟,嫵媚,有點象練太極,鬆弛有度````` lockin是鎖舞.是動作的快速與突然停頓.就想上發條的玩具突然停止.主要以繞手等為基礎. 基本要求:動作停點干凈,節點很重要````` breaking即我們說的技巧.需要力量以及平衡.以次為基礎做出高難度的動作.又可以分style和power. 基本要求:臂力,手力,腰力,平衡,開肩,視目標拉筋`````` house主要是由自由的腳上動作組成.國內不太流行. 基本要求:腳步有彈性,飄逸,快但不亂````` newstyle是個人風格很強的一種舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等為基礎.音樂有hiphop的感覺. kurmp有點類似打架的感覺.不過在國內跳的是另一種風格,接近hiphop. regge是一種女士舞蹈.主要依靠臀部的抖動等.聽說不太適合亞洲人. freestyle是一種個性自由組合的出神入化的舞蹈,主要靠各種類型舞蹈精湛組合. 一些名詞的解釋 poppin里的名詞 TheLockorLocking 像小時候玩過的那種齒輪玩具一樣..上緊發條..它會動作很快..發條鬆了.他又一下子馬上停下來..很像Locking The Tick 停下來或開始動作的時候會帶有一個pop(暴發點)這個動作是靠震動身體各部位肌肉及保持勻速而完成的... The Floatsor Glides 如果你看過Michael Jackson的舞...moonwalk(太空步)的印象一定很深吧.,明明讓你感覺像向東走的.但實際上卻往西走.. The Slow Mo 像看電影時的慢動作回放..通常Dancer會把這個動作和moonwalk一起做 TheToe/Heelwalk 用一隻腳的腳指做旋轉..再配合另一隻腳的腳裸一起.然後再將重量移到另外的腳指及腳裸..如果你做的流暢的話看起來像是滑過地板 The Wave(電流) 哦!這個要好好介紹了...是New popin中才有的.. 它讓你一種錯覺就像是一股看不見的力量穿過你身體各個部位一個動作後還可以加一個pop.做Pop時如果有一個路徑環繞全身,做起來會更加順暢。 WaterWave(水流) 緩慢做波浪動作並搖動身體..創造水波般的確效果 The Mannequinor Robot(假人模特) 這是存在很久的機械舞風格..像被傀儡被控制住一樣..身體某部位動而帶動另些部分..連貫性好的話會讓人有種木偶的感覺..而且開始動作時如果加上The Tick 會很老軟! The Collapse 通常和上面的Mannequinor(假人模特)結合一起做.這個動作像輪胎瀉了氣或者是木偶被剪斷了線一樣 The King Tut (埃及皇) 它包含手部動作..肩膀和手軸成90度..前臂上或下.彎曲或扭轉..最重要的是是手部循還...且每一個動作都是分開的.. The Lean 讓人感覺你依靠著某種東西..但它實際卻又不存在...類似現在舞台劇的無實物表演.. The Heartbeat 這動作很受歡迎的..你把手放在胸口..然後衣服往前推..通常我們會一邊做這動作一邊向前走..給人一種錯覺是心跳推著人前進一樣 TheBicycle 腿部動作像是在騎腳踏車.讓人一種感覺像是你正抓著腳踏車的手把 Cobra(KingCobra) Dancer用一隻手做波浪的動作傳到另一隻手去..然後再把他送回來..但是只用到肩膀.. Animation 身體像影片般..一格一格得分格動作 Three Dimensional Tickin 一個Tick中..做長..寬..高..3D般的效果 Pausin 停止或者暫停時一個動作 Internal Moves 動作就像是滲透進身體或是像從身體中發出的一般.. 和wavin不一樣的是它是滲透..而wavin是穿過身體 External Moves 身體外部來的一股力量..好像把身體脫動一樣 Hittin 持續收縮肌肉 基本上是放鬆和收縮頸部、手部、胸部和腿部的肌肉.. BREKING里的名詞 TOPROCK就是在你做地板動 作之前跳的類似一種步法的東西 FOOTWORK就是TOPROCK的組合體 FREEZE地板動作里的凍結,在瞬間卡位 POWERMOVE力量無限的意思```就是某個動作能做多久做多久,象常見的海龜,風車,頭轉,踩單車```` 如果大家有什麼關於街舞的見解也可以留言和大家分享下

7. 攀枝花那裡有教街舞的學校(炳草崗那邊的)我12歲,男生。基礎的就行,像托馬斯頭旋之類的,要盡快!

大梯道老電腦城,新知書城樓上好像有一個不錯的舞蹈室

8. 街舞托馬斯全旋技巧、

1、首先,至少有一年的舞齡作為基礎,有了一定的柔韌和爆發力,才專允許練托馬斯,否則容易屬受傷,且事倍功半。
2、一定要堅持拉兩腿的韌帶,韌帶拉不開,再多的努力也是白費。
3、韌帶拉倒一定程度,可以開始做起步練習。以右手起步為例,首先右手撐地,左腿弓著,右腿拉直。右腿發力甩出。
4、兩腿帥到前面的時候,兩只腿都盡量向前伸,左手迅速撐地。
5、初學者一圈一圈地練,不要貪快,甩到後面的時候,兩腿盡量伸直並抬高,注意千萬不要彎腿,以免練成後難看,並且很難改回來。
溫馨提示:
膝蓋容易受傷,注意安全。
練習前多熱身,最好先練半小時舞步。

9. 街舞頭旋是怎樣練成的;哪位高手有秘笈嗎

托馬斯,大回環。頭旋。這三個是要靠腰力的。當然,姿勢不一樣而已,你內好好看視頻容的話你會看出道理的,每個人轉的時候都是先動腳的,也就是先動腰的。然後才動手或者動頭。你先做好頭旋的起步,也就是頭和手撐起整個身體。然後試著動下半身。等下半身能動起來在慢慢動頭,最後在用手頂住,嘛說是這么說,只能靠自己慢慢練的。。。不過要注意別扭到脖子,不然嘿嘿、、、

10. 街舞里用頭在地上旋轉的名字

托馬斯
如何做好托馬斯?
首先,基本功。
必先要有一定的toprock,footwork,freeze等基礎!不學基礎直接就練風車、托馬斯?小子,你不是神!萬丈高樓平地起,沒有breaking基礎,必須做不好托馬斯!
其次,身體素質。
第一,臂力,因為托馬斯這個動作是用手臂支撐著身體,毫無疑問,手臂是最重要的了!所以要苦練臂力,練體能!練體能一定要在練完舞之後再練體能,有人會說,練完舞本來就很累了,哪還有勁練體能!但練體能就要在累的時候練,這樣效果好,要超越自己身體的極限!!!逼自己一下你會發現「你的能量超乎你想像!」
第二,腰力!因為托馬斯的動作是腿在空中旋轉,而腿的旋轉必須靠腰力來帶動了!有不少b-boy認為,練腰力最好的方法就是兩頭起!
有了身體條件了之後,才是練習!
起式,很多人練習托馬斯,都很容易忽略起式!為什麼要有起式這個動作?一個好的起式會給你的身體帶出很大的慣性,慣性越大你轉的時間就越長。起式動作分解:b-boy們做托馬斯之前都會做簡單toprock,當你的toprock跳到左腳在右腳的右上方時(這時不要動),你的右腳要踩到左腳的左側面,這樣你收左腳的時候你的左腳要先轉的前面然後劃一個弧線。這個弧線是最重要的,然後順勢把你的左手放到地方,身體成弓字步,然後左腿掃腿,右腿向上踢!這個動作要一氣呵成,不能斷!
踢腿,踢腿要記住能踢多高就踢多高,要的是極限,之前一定要把韌帶壓到極限!踢腿的練習方法是:首先,左腿向右方掃腿時,右腿向上踢,向上踢之後不要下來,要等身體穩定時再下來,一定不要踢上去就掉下來,這樣是練習你的控制力和腿的高度;然後就是左腿的踢腿,左腿向右方掃腿時,右腿抬起,讓你的左腿從你的右腿下方掃過,然後左腿順勢踢起,一樣不要掉下來,當你的身體穩定之後再下來。然後這樣反復的練!一定不要急著兩條腿同時踢,一定要分別都練習的很熟了之後再進行兩條腿同時踢!(注意:踢腿的時候腿必須是直的!)當你兩條腿踢腿都練習的很熟悉了之後,相信你的托馬斯已經出來半圈了。
換手。換手的時候一定要穩,穩不等於慢,也不等於快,要根據你自己的節奏來。從左手換到右手時,一定要有勁,因為這時你的兩條腿是在空中的,所以你的右手沒勁那肯定會掉下來的!(一般新手這里都會出問題的)然後換手之後你的
右腿就要甩到後面,這時你的左腿還是在空中,右腿要在左腿的下方甩過去,然後左腿向後甩,這時你的左手就要落地。如果你做到這了,那麼恭喜你,你的托馬斯已經練出來了!

總的來說做好托馬斯必須做到這些:
第一,身體素質,力量,柔韌性!
第二,起式流暢,甩出慣性,慣性決定一切!
第三,踢腿,沒有踢腿,要慣性也沒用!
第四,換手,一個字穩!
第五,腰要有高度,否則腿就會掉下來!
第六,堅持!

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