乒乓球教學視頻橫拍拉球

Ⅰ 乒乓球攻球與拉球有什麼區別 視頻

攻球一般是中近台在球的上升期和最高期的時候，擊打為主摩擦為輔，速度主，旋轉次
拉球一般是中遠台在球的下降期，摩擦為輔擊打為主，旋轉主，速度次

Ⅱ 乒乓球橫板正手拉球，怎樣才能練好

1、用重心控制球
即打球主要是全身發力,不是單純靠手臂,利用腿,腰等身體部位的動作集中發力擊球,表現出來就是身體的重心控制有用身體重心拉球、打球並送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球並送出的感覺。反沖時，也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作，沒有用重心來調節弧線，經常壓不住球或回球質量不高。提前判斷來球的落點及旋轉，晚了就來不及做動作，被迫只用前臂和手腕擊球，另外動作不要大，因為如果來球旋轉稍強的話，落台後彈起來很快，不好找點。

2、用「迎」的手法把球拉得更爆
要讓弧圈球暴力，應盡量採用主動迎球的手法。要有這個「迎」的意識，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基礎力量的產生的問題， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。這個力要靠向前的重心交換來完成。(右手為例)右實左虛的弓箭步一定要做得完全，即右腳踩實，右腳尖和球台底線平行，指向東。左腳稍前，腳尖著地，腳跟一定要提起來。上身要含胸收腹。以王勵勤、馬林榜樣，他們含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和檯面近乎平行。這樣的作得好處一是重心會自然地落到兩腿的前腳掌；二是這種機制使發力時必須向前，含著胸自然人就向前哈。像馬林、劉國政搶沖凶的時候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情況也會自然地被避免。

3、「照著來球收小臂」
手臂不往回拿，而是盡量迎前往前掃，它自己不能往前了會自己回來，你不用操心，往回拿就沒勁了。

4、業余橫板橫板的反手沒有想像的那樣好
業余橫板的問題確實是集中在反手和中路。反手是橫板的特長，但很多業余的沒有開發好，結果成了弱點，以至於敵不過直板的推擋。還有，我覺得很多橫板戰位離台過近，影響了正、反手的轉換。其實也是由於站位遠了反手的問題。所以練好反手是打好橫板的關鍵，而肘的控制相當重要。得反手者得天下。橫板反手一定要敢於主動加力搶先加力。

5、為"身前擊球"而做引拍
身前擊球是指在身體的重心--肚臍前方擊球後。

6、練習基本功球時，一定要有節奏
對方過來的球，回擊時要以基本相同的速度回擊，雙方才能有節奏的練下去，而且不累，這樣才能提高手感。

7、身體重心一定要低
身體重心一定要低，這樣打球才穩。 反手位廁身時，身體更要低，才能打的准。但注意要活用，當中近台拉前沖時重心不要壓得太低，否則導致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界。

Ⅲ 乒乓球橫板近台拉球的技術要領。

首先右肩下沉，不能太緊，會酸的，小臂向下引拍，注意是向下，不能向後，重心轉換到右腳，版等球來了權稍稍停頓0點5秒，然後右腳先發力，帶動腰，順勢由下向上揮拍，小臂瞬間發力，同時重心轉換到左腳，動作完成。（下旋球）如果是上旋，就不是向下引拍了，是向後，腳和腰的動作不變，手向後引拍，帶點摩擦可以向前發力沖。下旋球如果對方防過來，手要向後引拍，和打上旋球是一樣的。 這是我師傅叫我的，我師父的師傅是國家隊教練。（我師父不是國家隊，但參加過訓練）

Ⅳ 乒乓球橫拍怎麼拉球

45度角，從斜下方往斜上方拉，要多鍛煉，多體會

Ⅳ 乒乓球實戰中拉球動作要領教學視頻中不能全面的解答。想求教具體問題

1。一般球到最高點時總會有一個停頓時間才下降。2。回擊每個球都離不開看對手專觸球的動作，屬拍的角度，力量，『旋轉和落點。
3。然後自已決定走到最合理想的位置。
4。接著就是用什麼方法回擊球了。
我個人認為球拍擊球的角度不對是造成下網的主要原因，但這里還要重點提一點是離不開自己的擊球時的摩擦力量和發力的方向。球的高低旋轉不同，可以用球拍擊球時的角度來調整和發力方向調整過網。如果有球友說你是擊球點的錯誤而造成下網，那麼他是要你是走一條打乒乓球模特兒之路了。這是我個人的見解。如不對請指教。

Ⅵ 乒乓球橫拍正手拉球的動作要領是什麼

乒乓球橫拍正手拉球的動作要領如下：

(1) 站位：稍退台，兩腳開立略比肩寬，兩膝微屈，重心降低。

(2) 引拍：身體右轉，球拍引向身體右後方至腰高，重心至右腳。

(3) 擊球：在高點期，摩擦球的中上部，拍形稍前頃。

(4) 揮拍：向前、向上發力摩擦球，大臂帶動前臂快速收縮。

(5) 擊球後：球拍順勢揮至前額，然後迅速制動還原。

(6)乒乓球教學視頻橫拍拉球擴展閱讀：

乒乓球橫拍打法：

1、直拍快攻打法，直拍快攻打法是我國傳統的打法，劉國梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正膠，反面反膠。打法是直板正膠快攻的傳統左推右攻，後期劉國梁也加入了一定的直拍橫打。在打法風格上，先快再凶，還要有變化。

2、直板反膠快攻結合弧圈，這個打法的代表人物是馬琳。他嚴格來說是直板反膠快攻結合弧圈加直拍橫打，但有段時間，馬琳也會運用我們傳統的直拍反面攻的技術。這個打法對於運動員要求發球搶攻能力強，對下旋球能起板突擊，正手連續進攻好，對反手位的球也有較好的實力。推擋能加力後側身進攻，反手反面能連續拉沖彈打。

3、橫板弧圈結合快攻，橫板弧圈結合快攻的打法是目前最主流的打法。也是現在馬龍、張繼科這些超一流運動員的打法。在早期，我們的橫拍打法學習自歐洲，孔令輝就是橫板弧圈結合快攻的代表。他最大的優點是沒有明顯的漏洞，相持能力很強。

隨後這種打法的代表人物是王勵勤，此時我們國家也提出了得正手得天下的思路，所以中國運動員的正手位能力，要突出很多。

Ⅶ 乒乓球橫拍正手拉球時怎樣才能給球帶點撞擊

推薦你看蝴蝶廠得科教片，講得是孔令輝的打球動作，很標准很規范。
正手拉專球，首先引拍不是手臂屬再引，是靠重心調整和腰部旋轉來引拍，並不是把拍子用胳膊拉到身後就力量大，這是錯的。動作和正常的正手攻差不多，就是重心壓的更低，腰部旋轉更大，肩膀要放鬆。發力時，由支撐腿開始發力，帶動腰，背、肩，臂，腕，指，傳遞到球上，手腕有一定的外展和內收的過程，背，肩要放鬆，這樣才能更好的傳遞由腿部和腰部的力量，像手臂之類的你可以看別人的，我就不說了。你說的撞擊，是由於身體的旋轉（腰腿的旋轉）產生的，不是由胳膊和手臂產生的，他們是傳遞向前，向上的力量的切記，切記。即，腿部蹬地產生向上的力量，腰部旋轉產生向前的力量，配合手腕的摩擦產生旋轉。多多體會，多看視頻。

Ⅷ 乒乓球反手拉球怎麼拉，總是下網，求動作～～橫板

反手弧圈球 乒乓球運動弧圈球的一種。多為橫拍運動員所採用。動作要點是專：擊球前，將球拍引至屬腹前下方，腹部稍內收，肘部略向前伸出，手腕F垂，拍面前傾。拉加轉弧圈球時，前臂迅速向上揮動並藉助手腕轉動的力來擊球。這時「肘」或者說大臂一定不要跟著往上抬，一抬就泄力了，一定要頂住哦，同時以肘為軸頂住只揮前臂，還要根據來球調整拍面接近垂直，球拍在來球的下降期摩擦球的中部。從腳---》腿---》髖腰----》挺胸腹一氣呵成。作為搶先上手、爭取主動的手段。拉前沖弧圈球時，手臂應向前上方發力，拍面前傾的角度大注意壓板要充分，在下降前期擊球的中上部。向前上方（右）揮拍，（必要時還可以梢向左包一包）。在相持時使用，可作為進攻得分的手段。特點是動作較為穩健，旋轉和速度容易控制。只有這樣堅持訓練，不要指望一蹴而就，拉球比打球更加細膩需要找吃，含，包裹的感覺，這一招的手感球感必須通過千百次的訓練才可以掌握，好了，祝你早日學會這個技術，使你的球技有極大地提高，進步，成功！！！

Ⅸ 怎樣打好乒乓球橫拍拉球

主要還是在於努力的練，然後注意大球的力量就行。

Ⅹ 乒乓球的橫拍殺球和拉球的動作有什麼不同，簡單點

殺球相當於抽球，用力猛，幅度大，動作快，要領是直擊球，主要是版增加球的運行權速度，使對手反應不及。
拉球的特點是讓球弧線運行，兜球的後部向上向前帶動球向上或側上滾動，形成弧線運行曲線，叫做弧旋球，也叫上旋或側旋球。