『壹』 誰知道人教版小學三年級心理健康教育教案
第一課 興趣是求知的動力
一、教學目的 幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。
二、教學准備 字謎答案 扇形的小蘋果找座點陣圖
四組數學口算機 錄音機 配樂錄音帶
三、教學過程
1．導入
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）
2．學文明理
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什麼喜歡提出許多問題？/
（學回答後教師小結）
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什麼事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最後城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）
3．活動明理
（1）請同學們分組說說自己的興趣是什麼？說完後再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。
（2）做個放鬆小游戲
出示課前准備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，並為猜中答案的學生發一顆智慧星。
（3）誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有「青、晴」等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂台賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完後再想一想自己為什麼會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格後面。
4．總結全課
同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家後問問自己的家長，他們的學習興趣，並請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。
第二課 鏡子里的我
一、教學目的：幫助學生知道什麼是真正的自我，什麼是對自我的正確認識，懂得什麼是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利於身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
二、教學准備 寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
三、教學過程
1．導入
同學們，老師知道大家都是樂於助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。
2．學文明理
（播放課文錄音故事）
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學生輪流發言的同時老師為學生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3．活動明理
（1）分角色表演「小馬過河」。表演結束後
A．請小馬說說開始時為什麼不敢過河？
B．請觀眾說說後來小馬為什麼又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？
C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎麼樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然後請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什麼優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。
（3）發給每個學生一張圖畫紙，並將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。
沖動 順從 好奇 助人 獨立 愛爭論 細心 沉著 節約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執 有效率的
4總結全課
今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家後請你將課後[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。
最後老師送給同學們一句話：要記住，不論美醜，世界上只有一個你。
第三課 學習要有好習慣
一、數學目的 通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養學生良好的習慣。
二、教學過程
1．導入
師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什麼呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多麼重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
2．學文明理
（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然後找代表進行匯報。
（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是後天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。
3．活動明理
（1）演一演
通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
（2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，並思考在空白處填上什麼詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘於詞語的准確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4．總結全課
通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
第四課 學會與人合作
一、教學目的：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利於自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教學准備 寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事
三、教學過程
1．導入
今天我們先來聽個故事，聽完故事後請同學們講一講自己聽到了什麼？
2．學文明理
（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什麼？請同學們自己看書找竊門。
（2）找到了三（2）班的竅門後，請一名同學給大家讀一計[咨詢台]中的話，看一看是否有道理。
3．活動明理
（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。
（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然後同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。
同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。
（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。
（教師將准備好的成語字條拿出，請學生抽簽，並請學生根據簽上的內容進行表演）
（4）現在我們來做出包圍圈游戲：
全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然後說說自己的感覺。
4總結全課
要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內容，並按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。
第五課 做情緒的主人
一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
二、教學准備 准備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
1．導入
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善於處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2．學文明理
（1）讀遍課文，讓學生思考。
A關成的學習成績為什麼退步了？
B小花是怎麼對待跳繩失利的？
分組討論，然後派代表在全班發言。
（2）議一議
如何調控自己的不良情緒呢？
A、宣洩法。 B、轉移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
（1） 演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好？為什麼？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系。……
『貳』 小學三年級（上下冊）健康教育教案 廣西師范大學出版社 小學六年級（上下冊）健康教育教案 廣西師范大學出
最撇的一個版本，教參也沒得，教案網上也找不到。就是一本寡書。被它折騰死了。
『叄』 三年級健康教育被人誤解了怎麼版教案
1．教師撰來寫教學案例源，是教師不斷反思、改進自己教學的一種方法，能促使教師更為深刻地認識到自己工作中的重點和難點，這個過程就是教師自我教育和成長的過程。
2．教師撰寫教學案例的過程是將來自外部的教育理論與指導自己教學實踐的內在教學理論相互轉化的過程，可以為新教師和在職教師的教學提供比較豐富的實際情境，有利於教學中理論聯系實際，培養分析問題和解決問題的能力。
3．教學案例是教師教學行為的真實、典型記錄，也是教師教學理念和教學思想的真實體現，因此是教育教學研究的寶貴資源，是教師之間交流的重要媒介。
『肆』 請問誰有小學三年級健康教育教案（廣州版）
<<休息好 身體好>> 教案
『伍』 小學健康教育課教案
青春期健康教案
一、 教學目標
知識與技能：
1、了解青春期生理和心理變化
2、了解青春期生理和心理健康存在的困惑或問題
3、理解保持青春期生理和心理健康的方法。
過程與方法：
1、學會分析解決生理和心理健康的困惑或問題
2、通過模擬實驗提高實驗操作能力
3、通過學生學習成果展示，提高學生的信息技術運用能力
情感態度與價值觀：
1、形成健康的心理和以及關愛生命的情感。
2、正確面對青春期健康的困惑或問題。
3、形成健康的性心理和性安全意識
二、 教學重點、難點
重點：
1、青春期生理健康
2、青春期心理健康
難點：
青春期生理健康困惑的應對措施；分析解決青春期身心健康存在的困惑或問題
三、 教學技術與學習資源應用
教師：多媒體課件 性行為傳染性病模擬實驗
學生：演示文稿——解決青春期生理健康的困惑或問題
四、教學過程
導入
歌曲《小小少年》引入進入青春期的孩子會發生很大的變化。
青春期生理變化
1、圖片顯示青春期生理上的變化。
2、引導學生回顧，能夠說出青春期生理的變化。
歸納整理：進入青春期生理的變化。
通過圖片提示，學生比較容易回憶出《科學》中學過的青春期生理上的變化。
青春期生理和心理上的困惑
1、巡視指導學生小組討論。
2、黑板板書：青春期生理和心理上存在的困惑。
1、分小組討論並記錄完成學習任務單。
2、交流青春期生理和心理上存在的困惑。
學生邊交流，教師邊在黑板上寫，同時把生理和心理上的困惑分開。這樣便於後面的教學。
青春期生理健康維護
1、組織小組學生代表交流如何對待青春期的困惑（任意選出兩組）。
2、點評。
3、給出愛心小貼士，正確信息獲取途徑提示
分小組代表交流青春期生理健康護理。
教師課前指導幾組學生針對生理困惑製作演示文稿。
這樣做的目的是給學生課後作業的完成提供方法上的參考，同時也是鍛煉了學生的表達能力和合作意識的培養。
青春期心理變化與心理健康護理（溝通、性保護方面）
1、引出案例一，逐段分析，引導學生分析案例中人物的青春期心理變化與發生此事件的關鍵問題在於缺少溝通問題。
2、引導學生交流匯總溝通技巧。
3、引出案例二，分析案例中人物的心理變化，再結合案例中分析的心理變化導出青春期性行為，引導學生思考性行為的危害。
5、組織學生實驗：模擬在未知情況下性行為傳染性病。
6、警言：請正視青春期性行為的危害，加強自我性保護，謹慎對待性行為。
1、結合問題分析案例。
2、交流學習溝通技巧。
3、說一說性行為的危害。
4、實驗：模擬在未知情況下性行為傳染性病。關愛生命情感培養和性安全意識提高。
通過案例逐層分析，最後歸納出溝通問題是此案例的關鍵所在，這樣給學生在學習方法上予以指導。
通過實驗給學生以震撼：在未知的情況下性行為可能感染性傳染病，感染和被感染率很高。學生對這樣直觀的效果比較容易接受。滲透生命教育和性安全意識培養。
總結
結合學生任務單進行小結：
一、青春期生理和新變化
二、青春期生理健康維護
1、 青春期男生護理
2、 青春期女生護理
三、青春期心理健康維護
1、溝通
2、性自我保護
與教師一起總結本節課學習內容，完成學習任務單。
幫助學生理順本節課所學知識。
結束語，布置作業
以小組為單位，解決小組同學最想了解的青春期困惑。
要求：
1、分組——自由組合，分工合作；
2、時間——一周內完成
3、形式——多媒體演示文稿，下一節課課堂交流。
這樣的作業是對課堂學習方法的應用，給學生較大的自由空間，選擇自己感興趣的問題進行探究；也是對學習團隊合作意識的培養。要求下一節課進行交流，是對學生表達能力的要求，學生在不知不覺中鍛煉了自己的口頭和書面表達能力。
『陸』 求小學健康教育課教學設計
課 題 我是時間小主人
執教年級 三年級
一、教學目標
1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。
2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的教學重點在引導學生感受時間的珍貴，一去不復返。在教學中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老
師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自
己的學習生活時間。
三、教學內容
時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機會。小學三年級的學生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學到很多東西，不過，學習科學知識對他們來說更為重要。但是學生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學地利用時間，是今後成長中獲得更多成功的關鍵。教師在本課教學中讓學生感受時間的寶貴，並教給學生合理
科學地安排時間，告訴他們怎麼才可以更有效地利用時間。
四、教學方法
本課主要採取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鍾表感受時間
的珍貴，利用數學的統計方法等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
（一）激趣揭題
同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人後悔的是——？（板書：時間）
出示鍾表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。
師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎麼利用時間安排時間的。
（二）導航燈
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。
（1） 做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。
（2） 先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然後再去玩個痛快。
（3） 玩要限制好時間：玩也應該有節制，小精靈給自己規定好玩的時間的長短。
（4） 睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。
你還知道哪些名人珍惜時間的例子？
老師講解魯迅小時侯刻「早」字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去葯鋪抓葯，然後再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什麼都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個「早」字，他發誓以後再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以後每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和葯鋪，再也沒有遲到過，後來成了我國著名的文學家，革命家。
小糊塗也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室
（1）放學了，玩個痛快：小糊塗不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。
（2）先要享受看電視的樂趣：回到家裡，小糊塗先打開電視看個
沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。
（3）該睡覺了，可是作業還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊塗才想起來要做作業。
（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊塗不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊塗這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。
（四）感受1分鍾
其實，如果我們能珍惜時間，1分鍾都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鍾到底能做些什麼？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。
指名說1分鍾完成的內容，聽完了這些發言，你有什麼感受？（1分鍾都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）
（五）指南針
活動一：排排隊
鍛煉身體、寫作業看動畫片、看課外書、預習、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認為應該最先做的事情排第一，然後依次類推。
請兩組同學展示，交流，說說這么排的原因。
活動二：制定時間管理表
先請同學說說每天回家後都干什麼？師板書，可互相補充，如寫作業，看課外書，上網，看電視，吃飯等。
如果這些內容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。
在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！
在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
光陰似箭，日月如梭。
合理安排時間，就等於節約時間。——培根
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過觀察鍾表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。
2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。
課 題 堅持就是勝利
執教年級 六年級
一、教學目標
1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最後的勝利。
2、幫助學生找到做事不能堅持到底的原因，並找到督促自己堅持做事的方法。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
採取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然後教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。
三、教學內容
堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點事並不難，難的是堅持不懈的做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現出對教師或家長幫助的依賴，所以培養學生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。
通過本課的學習和訓練，應當著重培養學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多麼強大，使他們做事的堅持性得到發展。
四、教學方法
本課主要採取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
一、談話導入：
同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，2008年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。
二、欣賞畫面談感想
1、學生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什麼？想說一些什麼？
3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。
三、教學導航燈
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎麼堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？
學生暢所欲言。
小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學的表現。
四、教學小診室
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
2、那你有那些類似於他的行為呢？
學生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵
大家非常誠懇，敢於承認自己的錯誤，如果我們做事情半途而廢，那麼成功就會與你失之交臂。此時老師送給大家一句話：堅持不懈地做事情就一定會成功。同學們誰還願意送給大家一句話來鼓勵大家？
教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
六、製作堅持協議書（准備紙）
1、自己製作一份「堅持協議書」。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之後，結合成功島的作業，認真完成。
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過使用多媒體教學觀看奧運圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利.
2．通過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情.
課 題 學會調節自己的情緒
執教年級 四年級
一、教學目標
1、了解學生產生不同情緒的表現,學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調節的,使學生初步掌握調節情緒的方法和技巧。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1、幫助學生創設情境,引導學生正視自己的情緒變化.
2、引導學生對比小精靈和小胡塗的兩種不同表現,認識調節情緒對自己生活當中的影響.
3、通過師生之間,生生之間的互動交流,幫助學生學習和掌握調節情緒的方法和技巧.
三、教學內容
人的情緒是一種心理現象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬於情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗,情緒和人的健康有密切關系.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康. 本節課教師就是要引導學生發現生活當中不同的情緒表現可以影響到自己的正常生活,適當的調節自己的情緒有利於幫助學生形成堅強樂觀的精神品質,幫助學生能夠以積極的態度面對生活.
四、教學方法
本節課教師採用創設情境的方法指導學生聯系自己的生活體驗引發學生對調節情緒的認識,通過對比自己和小精靈,自己和小胡塗的不同,找到調節情緒的適當方法,藉助學習交流活動掌握調節情緒的技巧.
五、教學過程
1、情境導入,揭示課題.
教師和學生談話:同學們已經連續上了兩節課了,現在我們一起來欣賞一首歌曲<<快樂老家>>,放鬆一下心情.
教師播放<<快樂老家>>的音樂和學生一起拍手欣賞.
師:同學們,有時適當調節自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.
揭示課題:學會調節自己的情緒.
2、導航燈.
師:小精靈在調節自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.
指導學生觀察第一幅圖,並說說小精靈的故事.
生:小精靈不小心丟了鉛筆,不但沒有急噪,反而告訴自己:別難過,就是再難過鉛筆也找不回來了,還是認真聽課吧.
生:在這種情況下,小精靈可以自我安慰,自我開導.
指導學生觀察第二副圖,說說圖中小精靈的表現.
生:小精靈考了100分,但是他沒有沾沾自喜,並告訴自己:不能驕傲一定要繼續努力.
生:小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦,用自我提醒的方式告誡自己.
他的這種作法值得我學習.以前我考試成功了總是驕傲,所以下一次考試往往是以失敗告終.
指導學生觀察3,4幅圖並說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生:爸爸媽媽出去了,小精靈獨自在家,天黑了,小精靈感到害怕,但是他對自己說沒有什麼可怕的,還是專心做作業吧.
師:小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒.你在生活當中有沒有類似的經歷?
生:我自己在家時也會感到害怕,不過打開電視,精採的動畫片吸引了我,漸漸的就不害怕了.
生:考試的時候我會感到緊張,望望窗外的景色就不那麼緊張了.
生:有時因為一件小事心情不好,我就小聲歌唱,轉眼間煩腦的事就忘了.
教師在學生交流自己的經歷體驗時,對學生的積極作法及時鼓勵肯定.
3、小診室.
教師出示小胡塗的一些表現,讓學生分別觀察發現小胡塗在不同情境下的不良情緒反應,總結他產生不良情緒反應的原因.
第一二幅圖:小胡塗考試時候遇到不會做的題就緊張,不知道該辦才好,
因為太緊張什麼都想不起來了,最後耽誤了考試.
生:小胡塗遇事不冷靜,不能及時控制自己的緊張情緒,導致自己試卷沒有答完,嚴重影響了自己的學習生活.
第三四幅圖:引導學生發現:同學嘲笑小胡塗害怕考試並給小胡塗起外號,小胡塗很生氣,並說出不服氣的話,直到上課了小胡塗還是不能很好的調節自己,影響了正常聽課.
生:小胡塗面對同學的嘲笑很容易放在心上,不能夠及時調節這種不良的情緒感受,嚴重影響了自己的生活.
師:針對小胡塗的這種表現,你能夠給他提出一些有效的建議嗎?
生:小胡塗考試時遇到不會的題,可以跳過去先做自己會做的題,等基本上答完試卷以後,再回頭思考這道題,這樣可以爭取到更多的考試時間,不至於耽誤考試.
生:面對學生的嘲笑,小胡塗你不要暴跳如雷,這只是生活當中的一件小事,及時改正自己的缺點,用良好的學習表現可以獲得同學的贊賞.
生:上課的時候很關鍵,小糊塗應該集中注意力聽課,不應該再為其它的事而煩惱,否則會影響聽課效果.
師:你和你的同學還有哪些不善於調節情緒的行為?小組討論交流.
學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善於調節情緒的表現,並互提意見,相互學習.
4、總結:積極樂觀地面對生活,有效地調節自己的情緒,可以讓我們的生活更加富有色彩.最後,讓我們在歌聲中結束這節課.
師生一起欣賞歌唱<<快樂老家>>.
六、學具、教具和教學媒體的使用
藉助多媒體播放<<快樂老家>>的音樂,幫助學生調節自己的緊張情緒,放鬆心情.藉助幻燈片的演示,引導學生觀察發現,並對比小精靈和小糊塗的表現,認識調節情緒的重要性.
我們學校是全國心理健康教育課題實驗校,這里節選幾節老師自己設計的心理課,供大家參考