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陳伯祥小架教學

發布時間:2020-12-27 19:09:12

⑴ 昆明太極拳小架哪個最正宗啊,或都真正的有功夫的明師,不要名師。知道的留個電話或QQ號。

小架的嫡傳是陳伯祥大師,你可以拜訪他,或者他的弟子。

⑵ 陳氏太極小架好嗎

以前主要在陳家溝內部和西安一代流傳,這幾年才開始向外傳播,為回人所知,拳法和拳答理和大架一樣。不同之處在於,大架剛柔相濟,發力明顯,小架更纏綿細膩,因此,被稱為文人拳,書房架。陳鑫的陳式太極拳圖說就是依據小架寫成的。陳家溝內主要的代表人物是陳伯祥,西安是陳立清的後人陳永福等,以及陳金鰲的後人崔玉傑和職汝壘等。

⑶ 為什麼小架太極還有幾個不同路子

太極拳主要是武術攻防動作演練,小架太極不同路子能適合不同的人需求練習版。權
歷史上陳氏太極拳並無大、小架型之分,而是在訓練方法上,對於初學者,師傅為了使徒弟盡快入門,把架型放大,讓徒弟先從大圈、外圈入手,經過一段時間的訓練,在徒弟掌握了陳氏太極拳劃圈走圓的運動規律之後,再逐步由大圈過渡到小圈、外圈過渡到內圈,而形成勁路沿軀乾和四肢變化、傳遞的螺旋纏絲勁,達到外形上不見圈的高級境界。

⑷ 陳伯祥 陳氏小架太極拳有沒有招生名額

現在伯祥老師應該已經不親自教了,是他的徒弟陳春生在負責教學

⑸ 陳伯祥小架咋樣大架和小架有很大的區別,那個是傳統的太極拳

一般都是小架比較傳統!!不過拳打到最後都打出自己的風味了,就不存在什麼小架大架了,再練到最後就是從有形到無形了,分什麼大架小架呢?無論打什麼拳架,要知道它的拳理都是相通的!!!全手打望採納親……

⑹ 陳氏小架誰打得最好

打的最好有什麼用,還不是花架子?陳小旺,陳正雷都只能條件實戰,連一個普通的散打手專都很難對付屬的了,徒有虛名。說什麼現在哪個太極拳師實戰厲害的都是吹出來的,實際哪個實戰都不怎麼樣,如果有實戰好點的,再查一下,你就會發現他用的是原來學的散打,根本不是靠太極拳練來的東西

⑺ 陳式太極拳小架有多少式呢

傳統套路
來一,頭套十三式(源66式) 二,二套(27式) 三,三套(24式)又稱大四套捶 四,紅拳(23式) 五,五套(29式) 六,長拳108式 七,炮捶(俗稱二路71式) 八,器械(刀,槍,棍,鉤等多種) 九,對練套路 (以上由陳王廷所創) 十,老架二路四十二式(炮捶) 十一,小架一路六十四式 十二,老架一路七十四式 十四,新架一路八十三式 十五,競賽套路五十六式

⑻ 陳氏太極拳小架學誰,有什麼相關書籍

如果你想學陳氏小架太極拳,就找陳伯祥那支就行。他們那邊一直是內部嚴格傳承的,現在才對外傳授不久。
看書,小架的,沒什麼可參考的,就看「陳氏太極拳圖說」就行。再說,你只看書,是學不會太極拳的。

⑼ 陳氏太極小架誰練的最好

陳春生,陳伯祥大師的弟子,陳伯祥大師沒有收徒弟後都交給春生老師了,陳春生老師人好,輕財,

⑽ [轉]如何學好陳式小架太極拳

學好陳式小架太極拳需要了解太極拳的各部分的特點:

身法:"身忌上躥胡亂擺,寧低不高行平線"。行拳走架身體不可忽上忽下,左右亂擺;意向下沉,重心放低,重心基本保持在一個水平線上(個別動作如擺腳下岔、金雞獨立、鋪地龍等除外)。

手法:"雙手相合勿翻動,微貫一氣指肚間;上行不過眉,下行似松開;內轉拇指界中線,外運勿探、沉肘尖;莫貪莫夾、束肋毛膚相挨"。兩手向合,四六陰陽;瓦隆掌,大、小指向合,意貫母、食、中指;手的運動范圍以身體中線為界,左、右手各管半邊,向上行不超過眉毛,向下行意想松開;出手勿貪,回手勿夾,留有餘地,中規中矩。

步法:"腳踏忌八、丁,切記合足尖;內腳掌踏地偏重,大二趾領先;以腳跟轉換,步大一腿長,步小一豎腳"。基於開胯圓襠的需要,要求兩腳基本保持平行,忌八字腳、丁字腳(造成兩胯根不成窩狀,襠部失去弧形,成"人"字襠即尖襠,不能實現圓襠);從胯向下內纏(逆纏),落在腳掌內側大、二足指上;出步勿貪,伸縮自如,大步不超過一腿長,小步不小於一豎腳。

攻法:"寧進不退,下在上先"大概意為重心寧進不退;轉換下在上先。

眼法:"神送前手頭忌晃動"。神意在前手,但目光並非死死盯住前手,頭也不能隨手晃動。

勁法:"襠貴開圓,莫扭莫涮"。臀部放鬆,向兩側外泛,使胯從兩側向前、內裹,胯根里掖,形成後開前合,實現圓襠;襠為腰腿之樞紐,在運動旋轉中,是由趾而脛而股而會陰,由身(命門)而肩而肱而橈骨、尺骨直纏至指梢的"纏絲勁",也叫"螺旋勁";陰陽轉換時,胯走後、下弧;胯似托盤,切記不能扭、不能涮;兩胯走"∞"勁不斷,背絲扣型循環纏;勁需走滿,無過無不及。


練拳要「恆」:拳不離手經常練,鐵杵磨針不間斷,一層陰陽一道關,循序漸進不能貪。要「穩」:神斂意專心不躁,腳下干凈地抓牢,身樁端正不要晃,形走勁到機關巧。要「靈」:腿腳虛實要分明,凝神聚氣履薄冰,沾粘連隨多變化,不怕引進和落空。要「空」:周身百骸全放鬆,任督自由意念輕,棚捋擠按隨法則,順纏逆走一貫通。要「悟」:練拳不悟終難成,順藤摸瓜勤修行,舉行一反三豁然朗,拳理奧妙無止境。

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