氣排球發球教學

『壹』 打氣排球發球過程中,要想把球發好所具備的三個要素是什麼

首先，把握好擊球點最為重要，個人覺得應該在球的中下部，其擊球點視個人的發球專思路屬和擊球初速度而定，不同的擊球點和發力初速度會有不同的效果，最好的效果即為球體擦網而過，過網後迅速下沉，如擊球初速度穩定和調整擊球點上下，即可控制好發球的落點，同理如擊球點穩定，可調整擊球初速度控制落點。其次，發力的方向也很講究，個人認為發力軌跡為水平向前的直線為最佳，發力方向偏上，過網點高，威脅不大，效果不好，發力方向偏下，易造成過分向下的拖拽力量，易造成下網失誤。無論向上或向下均會有力量上的損失，因此建議發力軌跡為水平向前的直線。個別個子矮小隊員可採取跳發球，增高擊球點便可大膽向前發力，增加發球的威力。扣球篇氣排球目前的對扣球有兩種主流，一種為硬排打法，用力量使球直接著地，一種為超後排打法，即將球傳至離網三、四米開外，利用發球的技術，使球反轉形成下沉效果。

『貳』 氣排球發球的技術

雖然不是高手，但觀察得比較仔細，也正在苦練學習中（而且有所提高），個人體版會的主要有：
1、擊球權部位為球的中下部；
2、手形要張開，與球的接觸面要充分夠大；
3、擊球的同時大臂帶動小臂迅速往下拉，同時將球擊出。（我們這俗稱：戰斧式砍發球）
原理：使球在向前飛的同時產生強烈的往後自轉，由於自轉和空氣阻力的共同作用，使球的弧線不是正常的拋物線，而是在球飛行的後半程（往往是球過網後）迅速下沉變向，使對手在短時間內很難判斷正確的落點，從而造成對手失誤。發球瞬間往下的拉力越大，後半程的下墜速度就越快。理論上通過「往前+往下+左右方向」三者的組合可以將發球的落點進行控制。
目前看到一些高手級別的除此之外還增加了像乒乓球發旋轉球之類的側旋，球飛行的弧線更加難以判斷。

『叄』 氣排球發球的技術

總原則：集中精力，充滿信心，不畏強手，努追窮寇。沉著冷靜，善觀其弱，強攻巧打，攻其不備，猛攻其弱。攻守兼備，快打快攻，團結互助，每球必爭，永不言棄。
一、發球
1、發至對方二傳手背後（二傳站位中間時）
2、發至離二傳最遠的位置（二傳站位靠兩邊時）
3、發至對方空位（如馬蹄心，兩名隊員的中間等）
4、發給對方接球水平較差的隊員
5、對方站位較靠前時，發至後場，反之，發至前場
6、發至進攻力較弱的主攻手位置
7、主攻手進攻力都差不多，但身高不齊時，發至身材較高的主攻手一方
8、發對方4號位與5號位的左手位（就是所謂的直線球）
9、發對方1號位的方向（就是所謂的斜線球）
10、直跑跳發與側跑跳發（最具有殺傷力與最流行的發球）
二、攔網
1、球在對方場地時，前排三名隊員要隨時在網前做好攔網准備
2、前排中間位置隊員隨時與左邊或右邊隊員做好攔截從對方左邊或右邊方向進攻的
球，另一名隊員作攔網或救球的准備
三、後排隊員的卡位（攔網卡位或防守卡位）
當我方三名前排隊員攔網時，後排隊員一名要卡在對方進攻來球的直線位置，另一名卡在斜線位置，並隨時准備將對方吊向離自己位置最近的球救起。
四、進攻
1、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置
2、從對方身高最矮的攔網隊員處扣球
3、球在我方場地，除留二傳一人在網前外，其餘4名隊員都要在進攻線外隨時啟動准備扣球
4、快打快攻（短平快）象硬排式的打法，提前起跳並有其他隊員做掩護性進攻（目前最具有殺傷力與較完美的進攻）
5、從本位置進攻，發現對方攔網隊員已做好充分准備時：
（1）強攻（有可能1、被攔死 2、突圍成功 3、窩果 4、打手出界）
（2）巧打：變線、直線或斜線
（3）打手出界（扣或抹球）
（4）往攔網隊員的手上部輕打，由我方保護隊員將球救起，重新組織進攻
6、球在我方場地，但已經無法組織進攻時
（1）將球回至對方空位
（2）將球回至對方後場
（3）將球回至離對方主攻手距離最遠的位置
（4）將球擊高回至對方場地
（5）將球回至對方進攻力較弱的一邊
（6）以有力的平推回給對方

『肆』 氣排球如何發球

氣排球有三種發球方式，及發球方法如下:

1.正面下手發球

准備姿勢：面對球網，兩腳前後開立，左腳在前，兩膝微曲，上體前傾，重心偏後腳，左手持球於腹前，右臂自然下垂。

引臂：擊球的同側手臂直臂向後擺動。

拋球：左手將球平穩地向上托送豎直拋起，拋球高度為30厘米左右。

揮臂擊球：右腿蹬地，身體重心隨著右臂的直臂前擺而前移，在腹前用掌的堅硬部位擊球的後下部。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽。

2.正面上手傳球

准備姿勢：看清來球，迅速移動倒球的落點，對正來球，兩腳左右開立，約同肩寬，左腳稍前，右腳腳跟稍提起，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂彎曲置於胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手形，眼睛注視來球方向。

手型：當手觸球時，手腕稍後仰，兩手自然張開，手指微屈成半球狀。兩拇指相對成「一」字形或「八」字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球。

擊球點：擊球點在前額上方約一球左右。

球觸手的部位：拇指外側，食指全部，中指的二三指節，無名指第三指節和小指第三指節的半個指節。簡稱為「3、2、1、半和拇指外側」。

擊球部位：後中下部

用力順序：蹬腿、展腹、伸臂最後用手指手腕的彈力將球向前上方傳出。

3.正面上手大力發球

准備姿勢：面對球網站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球於體前。

拋球：左手將球平穩的垂直拋於右肩的前上方，拋球高度為1.5米左右。

引臂：屈肘後引，上體稍向右轉，手停於耳旁。

揮臂擊球：收腹、振胸、掛肘，上臂帶動前臂向前上方弧形揮擺，伸直手臂，在肩的上方用全掌擊球的後中部。

擊球手法：包滿打轉，邊包裹邊推壓；全手掌擊球，使球呈上旋飛行。

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氣排球的特點:

1.球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。

2.球體大。圓周為80～83厘米；重量輕約100～120克，在空中飄游緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。

3.球網低。男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。

4.場地小。全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。

5.運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。

6.集體性極強。必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風范。

7.規則寬。人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。

『伍』 氣排球發球手勢圖

下手發球

『陸』 氣排球發球手勢圖

上手拋球發球示來意圖：

發球方法自：以右手發球為例，發球時，左手將球平穩地向右肩前上方拋起，高度要適中，一 般拋至超過自己擊球點約二個球的高度為誼。在拋球的同時，右臂抬起，屈肘後引，肘部與肩齊平，手掌自然張開，上體稍向右側轉動，抬頭、挺胸、展腹，身體重心移至後腳。然後快速揮臂擊球後中下部.

注意事項：1、擊球部位為球的中下部;
2、手形要張開，與球的接觸面要充分夠大;
3、擊球的同時大臂帶動小臂迅速往下拉，同時將球擊出。

『柒』 氣排球規則對發球有何要求

（－）發球對球必須清晰地離手拋出後用一隻手或手臂擊球，並使球由兩標志桿內直接越過回球網，發出的球觸答網應判失誤。 （二）第一局和決勝局經抽簽由取得發球權的隊1號位隊員首先發球。第二局由前一局末首先發球的隊發球。 （三）發球隊勝一球或接發球隊取得發球權時，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置，由輪轉到1號位的隊員發球，如沒有按發球次序輪轉發球，則為輪轉錯誤，必須立即糾正，則判失去發球權。 （四）發球隊員必須在端線發球區內發球。他可以自由移動或起跳，但當手擊球時不得踏線或超過發球區，擊球後可落在場內。 （五）發球隊員必須在第一裁判員鳴響發球後八秒鍾內將球發出。球被拋出發球隊員未擊球，球也未觸及發球隊員及發球隊員而落地，第一裁判員應再一次鳴哨繼續發球。 （六）發球隊的隊員不得以任何方式阻擋對方觀察發球隊員和球的飛行路線。

『捌』 氣排球技巧

雙手並攏，重心降低，另外就靠天賦

『玖』 氣排球發球方法

排球的發球太重抄要了，一不小心就可襲以一錘定音，不落地也破壞對方一傳。氣排球的特點就是輕、飄，發球時，大家都會有這個感覺，加力時，掌握不好就容易出底線。如何才能讓這輕輕的氣球又猛又狠地落在對方場內呢？我想，以下幾點技術是要掌握的。
一、球後旋。這是氣排球發球最基本的技術，球只有後旋過網才會下沉。通過手掌手指接觸球的瞬間拖動讓球後旋。
二、手掌手指接觸球部位。手指自然放鬆張開，切忌僵硬緊張，但盡可能最大面積地接觸球，擊打球的後中上部，這樣球的方向才准。
三、拋球平穩。球必須拋在身體右前方，擊球高度平頭即可。
四、側身揮臂。這是發力的關鍵技術，僅僅憑手臂的力量是沒多大力氣的。必須側身引體，通過身體轉動，身體帶動手臂，重心前移，這樣集中轉體、揮臂的力量在手掌上，瞬間發力。
五、壓上身體力量。通過腳步前後交換，重心前移下壓，加上身體的力量。

『拾』 氣排球發球得分由誰發球，還是原來的發球人發球嗎

這個沒說對，氣排球規則很不一樣，好好看下規則！