冰刀速滑教學視頻

⑴ 速滑冰刀怎麼外刃出刀內刃蹬

從你的問題上我大致可以理解到你學習的進程。我不知你對速滑的基本動作是怎樣體會的，但我覺得強調一些核心問題仍然有參考意義。

首先，思考的重點要放在重心的移動上：蹬冰時同時存在兩個力，一個是由蹬冰腿從蹲曲到伸展產生的；另一個是由側倒和重心移動產生的。並且重心移動的意識在先。只有這兩個力有效疊加，才能產生有效的側蹬冰。過程如下：

當支撐腳平刃滑行，懸浮腿向支撐腿收刀靠攏時，側倒開始，這時要團身，支撐腿膝蓋繼續壓住，由骻關節引導重心向內側橫移。支撐腿平刃自然就轉向內刃變成蹬冰腿了。（這時你發現根本沒必要去想蹬冰腳的內刃問題了。）等到懸浮腳著冰時，側倒已經在形成過程中，由於基本動作不斷強調過的兩腳盡量靠近，這樣著冰時著冰腳基本已經是外刃了。（隨側倒的幅度不同，外刃的程度也不同，大道長距離基本是平刃著冰。）但此時，絕大部分體重依然在蹬冰腿上。這時蹬冰腿就快速伸展突破側倒的反作用力和身體重力完成有效蹬冰。在蹬冰過程中重力分布逐漸由蹬冰腿轉移到支撐腿上，然後進入下個周期。（我的理解：1.外刃著冰是因側倒自然產生的；2.外刃著冰的意義：是由於刀刃有一個外—平—內的翻轉過程，從而克服類似平刃著冰時由於側向力而產生側滑的無用功耗。這一點我曾經觀察到。）

從而我的想法是，在理解體驗並熟練速滑核心技術原理的基礎上，自然提高細節技術。突破重點，帶動其它。

畢竟速度滑冰屬於競賽項目，體力要求較高。體力近似時看技術，技術近似時拼體力。到了高級水平彼此差別不大，就看戰術。要涉及基礎理論嘍……

⑵ 速滑冰刀集錦，教學用，帶慢動作的。謝謝啦

偷走我們的

⑶ 什麼速滑冰刀鞋好（世界）

現在市面上比較常見的專業速滑冰刀品牌有飛航，華陽，雷鷹，雪豹，黑龍，這四個都是國產品牌；還有楓葉（Maple），海盜（Viking），瑞普斯（Raps），Powerslide，Bont，前3個都是荷蘭的，Powerslide是德國的品牌，Bont是澳大利亞的，這些是國外的品牌，而市面能見到的只有Maple，而且見有冰友穿過，其他國外品牌我還沒在市面上見過． 樓主所說的傑輝品牌，這個也沒聽說過，我給幾個常去的冰雪器材店打電話，他們也沒聽過這個品牌，我剛剛在網上也查了一下，沒有查到有這個品牌的冰刀，更沒查到其廠家廠名；同時，我在國內比較大的網上商城搜索了一下，搜到有這個叫傑輝的冰刀賣，但是它的產品介紹也沒有包含一點關於產地的信息，其參數介紹很籠統（本人是學機械的一看就能看出來．）樓主應該慎重查看這個品牌，如果有必要可以通過工商注冊查詢． 我建議樓主還是買飛航的冰刀，給你這個建議是基於本人的使用經驗和真正冰場上冰友使用的比率．而且國產冰刀在售後服務上有實體保障，而國外品牌很難為你做售後服務，很多配件國內可能沒有的，所以售後就很可能是商家本身為你維修，而飛航冰刀是直接發回廠家，由工程師進行維護，其所用的設備，工藝專業性可想而知啦． 另外要看樓主買什麼價位的速滑刀，一體式刀的價格在500元左右，脫位式(就是冰刀像折頁一樣)一般在1000元左右，我以前用的是老式黑龍刀，那個好象100多塊錢的，我現在腳長成型就用飛航的脫位刀，是外拉簧式，刀面用鋼耐磨損，我滑它2個星期還是很鋒利，不用磨． 關於其他國內品牌，有冰友用過華陽和雪豹，反映很一般，現在市面上華陽的冰刀比較少了，款式也比較普通；雪豹的有人用，但從它刀面用鋼來看，還是遜色於飛航，鞋面的做工和款式不是那麼新穎． 其實，你把相同價位的鞋拿來一比較，你一眼就看出來了，都不用我多說啦 希望我的細心回答，對樓主有幫助啊！ 6

⑷ 冰刀速滑教學視頻

肯定不行啊 就能搜到的 很多的 去試試把

⑸ 冰刀速滑高手來！！!

因為速滑刀比較軟 球刀硬 兩個刀的長度也不一樣 球刀和速滑刀滑起來的技術也不一樣 沒有什巧妙的方法幫你 只有多多練習

⑹ 速度滑冰用冰刀什麼部位蹬冰

內刃腳掌部位。注意千萬不要用刀尖，或者刀跟，那樣都容易摔倒。

⑺ 速滑冰刀開刃標准以及開刃方法

剛買的鞋肯定沒開刃，沒開刃所以左右晃。

1、冰鞋開刃標准：一般只要有個凹槽就可以，不必太深，把拇指浮擱，不能碰到最凹處就差不多，或者能看見有凹陷就可以了，千萬不能像磨菜刀一樣那麼鋒利，冰刀刃和兩面是九十度角。

2、用S磨刀法用磨石在冰刀面上畫S字元，來回的磨。

手工開刃注意：開刃滑冰時對刀刃要求較高的可以選擇手工磨刀，但如果非專業的滑冰運動員，不建議選擇手工磨，因為自己在磨刀時程磨的度比較不容易把握，很容易把冰刀磨壞。為了防止刀刃損害，減少冰刀的使用壽命，建議初學者和愛好者磨刀時盡量選擇專業的機械磨。

(7)冰刀速滑教學視頻擴展閱讀：

傳承老藝人磨刀經驗

1、磨冰刀是份精細活兒，先磨平，後出溝。

2、冰鞋的刀有里外兩個刃，磨冰刀前要先看里刃和外刃是不是一樣平，要是里刃不虧，直接走溝就成了。

3、初學者怕摔，經常用里刃接觸冰面，時間一長，里刃就比外刃淺，這時就得先用磨平的砂輪讓里外刃一般高，然後再用磨溝的砂輪在里外刃之間磨出一條溝來。

4、磨刀挺費眼睛，為了保證冰刀刃面的平整，眼神必須緊跟著冰刀走，不然就磨壞了，所以得耷拉著眼皮，不然沙子全濺到眼睛裡。

5、刀磨得好不好，首先得看刀好不好。刀品好，能磨出火花來。其次，得看技術。磨好的冰刀，既能夠吃住冰面，不容易側滑，又能夠保證必要的滑動速度。對於這一點，很多業余愛好者並不知情。

參考資料來源：人民網-冰刀怎麼磨聽他這么說（追夢·傳承）

⑻ 速滑中的冰刀是如何制動的

滑冰時蹬冰是不會影響速度的，兩腳各有分工，一腳曲膝向前，並長握重心，另一腳側蹬。
蹬冰時同時存在兩個力，一個是由蹬冰腿從蹲曲到伸展產生的；另一個是由側倒和重心移動產生的。並且重心移動的意識在先。只有這兩個力有效疊加，才能產生有效的側蹬冰。過程如下：

當支撐腳平刃滑行，懸浮腿向支撐腿收刀靠攏時，側倒開始，這時要團身，支撐腿膝蓋繼續壓住，由骻關節引導重心向內側橫移。支撐腿平刃自然就轉向內刃變成蹬冰腿了。（這時你發現根本沒必要去想蹬冰腳的內刃問題了。）等到懸浮腳著冰時，側倒已經在形成過程中，由於基本動作不斷強調過的兩腳盡量靠近，這樣著冰時著冰腳基本已經是外刃了。（隨側倒的幅度不同，外刃的程度也不同，大道長距離基本是平刃著冰。）但此時，絕大部分體重依然在蹬冰腿上。這時蹬冰腿就快速伸展突破側倒的反作用力和身體重力完成有效蹬冰。在蹬冰過程中重力分布逐漸由蹬冰腿轉移到支撐腿上，然後進入下個周期。（我的理解：1.外刃著冰是因側倒自然產生的；2.外刃著冰的意義：是由於刀刃有一個外—平—內的翻轉過程，從而克服類似平刃著冰時由於側向力而產生側滑的無用功耗。這一點我曾經觀察到。）

從而我的想法是，在理解體驗並熟練速滑核心技術原理的基礎上，自然提高細節技術。突破重點，帶動其它。

畢竟速度滑冰屬於競賽項目，體力要求較高。體力近似時看技術，技術近似時拼體力。到了高級水平彼此差別不大，就看戰術。要涉及基礎理論嘍……

⑼ 用速滑冰刀有什麼技巧

訣竅就是穿著速滑刀在沒過刀刃（刀管）的雪裡走。不會崴腳。然後就是帶著刀套在地板上走效果要差，且不保證不崴腳。鞋帶要扎得緊一點兒，但太緊時腳心疼。至於初步技巧，要先掌握雙腿支撐，然後是單腿支撐。在下過薄薄新雪的冰面上滑冰，特別是滑速滑，是初學者的好時機。平時切不住刃，這時就可以切住了。

另外，速滑刀具安裝得合適與否和腳的穩定性也很有關系。安裝時刀刃的投影在大趾與二趾的縫隙處趨近大趾。運動員的左腳刀具安裝則趨近二趾，這是為了彎道方便。而短道速滑刀的位置是可以微調的。很遺憾速滑運動沒有右轉彎，刀具的安裝規則就不對稱了。租用的有時不合適。

綜合來看，一方面是器材的合適（就不說「規范」了，舒服合適就是規范），另一方面就是建立大腦（小腦）與腳部肌肉間固定的反應模式。（不是說腳脖子練硬了而是說肌肉協調了）有時可能需要一些輔助方法，就象前面所說的。

⑽ 怎樣磨速滑冰刀

訣竅就是穿著速滑刀在沒過刀刃（刀管）的雪裡走。不會崴腳。然後就內是帶著刀套在地板上容走效果要差，且不保證不崴腳。鞋帶要扎得緊一點兒，但太緊時腳心疼。至於初步技巧，要先掌握雙腿支撐，然後是單腿支撐。在下過薄薄新雪的冰面上滑冰，特別是滑速滑，是初學者的好時機。平時切不住刃，這時就可以切住了。
另外，速滑刀具安裝得合適與否和腳的穩定性也很有關系。安裝時刀刃的投影在大趾與二趾的縫隙處趨近大趾。運動員的左腳刀具安裝則趨近二趾，這是為了彎道方便。而短道速滑刀的位置是可以微調的。很遺憾速滑運動沒有右轉彎，刀具的安裝規則就不對稱了。租用的有時不合適。
綜合來看，一方面是器材的合適（就不說「規范」了，舒服合適就是規范），另一方面就是建立大腦（小腦）與腳部肌肉間固定的反應模式。（不是說腳脖子練硬了而是說肌肉協調了）有時可能需要一些輔助方法，就象前面所說的。