Ⅰ 足球如何練習精準的長傳和短傳呢
方法：
1.短傳要用腳弓推，這樣准確性最高而且難度也最低，比較有保障，但是內力量小而且球速也不會太快，容所以只能用作短距離的傳球。
2.長傳要用慣用腳的內腳背，內腳背長傳熟練後可以適當的控制產生一些弧線，內腳背控制弧線還是比較簡單的，產生弧線的傳球可以有效地繞過防守球員以及守門員，尤其在發角球的時候效果尤其明顯。
注意：
1.傳球前要注意觀察，預見同隊隊員和防守隊員的意圖。
2.傳球時盡量快速、簡練。
Ⅱ 足球短傳球要點是什麼
1、傳來球的目標：
一源般分為向腳下傳和向空位傳兩種，但向前向空位傳球是主要的，過多的橫傳、向腳下傳球不符合快速的要求，單一的向前、向空位傳也不會收到良好的效果，所以兩者必須結合使用。比賽中，在前場對前鋒來說是冒險區，所以，應大膽的向前傳、向前插，而在後場，傳球時則要保險。
2、傳球的時機：
比賽中的傳球有兩種情況：一是傳球在先，跑位在後，傳球指揮跑位；另一 種是跑位在先，傳球在後，讓跑位促使傳球。無論哪一種情況都要求傳球及時，早一點或晚一點都可能造成失誤，這就需要控球隊員對本隊和對方隊員的位置有正確的判斷，這些經驗又必須通過比賽和近似於比賽的對抗性練習才能獲得。
3、傳球的力量：
傳球的力量應適度，有利於接球者處理球，並且要准確。在向被對手緊逼的同伴腳下傳球時，傳球力量要小些，並且將球傳向遠離防守隊員的一側腳，否則，易被對方隊員搶斷；向空位傳球時，一般要球到人到，人到球到，但在向有較大縱深距離的空位傳球時，若突破接應的隊員速度快，補位的防守隊員離得也較遠，傳球力量就要大些，以利於發揮突破隊員的速度
Ⅲ 指導球員短傳的准確性教案
教材分抄析
1．教材內容： 足球短傳球配合
2．教學重點：傳球時注意隊友的跑位和意識,培養學生團結協作、密切配合的集體主義精神。
3．教學難點：短傳球時對球的傳球路線以及力量的控制。 教學目標
1．認知目標：進一步理解短傳球動作概念。 教學方法
在本次課中教師主要採用示範講解法，引導激勵法、個別輔導法等，學生主要採用自主模仿學練法。 教學過程
1.進行個足球游戲：5-6人圍成一圈一腳傳球，另外2個人在全中間搶球，有人傳球失誤或接球失誤則換其在中間搶球。 2.短傳配合：斜傳直插，直傳斜插，回傳反切 3.短傳配合加射門
Ⅳ 踢足球短傳球的五點
腳背內側傳球是足球教學中的一項基本技術，在足球比賽中使用的頻率很高，如能正確的掌握該技術，對足球運動技術水平的提高有很大幫助。
通過多年足球教學和訓練的實踐及研究發現，學生對掌握該項技術存在著一些普遍性的問題，或者說是誤區，以至於成了限制其足球技術水平發展的一個瓶頸，所以我覺得有必要在此一一澄清。
一、 腳背內側傳球的目的和對象
腳背內側傳球的目的是什麼呢？是通過傳球，拉開對方防守的空當，為隊友創造進攻的機會。傳球的對象是本隊的隊員而非對方隊員。所以要求傳球要到位，讓隊友拿起來輕松自如，很舒服、很容易。而現實是怎樣的呢？一是到位率不高，傳球的落點與接球隊員間的距離很大，接球隊員要拚命奔跑很長的距離才能得到球，使接球隊員體力消耗很大，當他拿到球時已無力威脅對方的防線。而是傳球的力量很大，速度很快，跟大力射門相差無幾，在現有水平的基礎上，接球隊員根本無法講球接好。不是拿不到球就是將球停給對方，使接球隊員非常難受，無法實現戰術目的。三是無論何種情況下傳出的球都是弧線球，且並非是傳球者有意為之，而是絕大多數的隊員根本無法傳出直線球。有些弧線傳球是可取的，如底線的傳中球或45度角的斜傳球，此類傳球大多可造成直接射門的，為好的弧線傳球，而有些弧線球則是危險的。在一般情況下，弧線球的落點不易判斷，無形中使接球隊員奔跑距離加大、接球的難度提高了。另外，弧線球飛行的距離長、速度慢，使防守隊員搶斷的幾率提高了。而直線傳球則可避免這些情況的發生。出現此問題的原因在於腳形的不正確。
二、 腳背內側傳球的特點
1、 腳背內側傳球多用於長傳球，傳球的距離比較遠。
2、 腳背內側傳球多用於傳過頂球、身後球，傳出的球可越過對方的頭頂，傳到對方的身後，多用於快速反擊戰術。
3、 腳背內側傳球即可傳出弧線球又可傳出直線球。關鍵在於腳形的控制及擺動推的運動路線。
4、 傳出的球向後旋轉，飛行路線比較穩定，不前沖，便於同伴接球。
三、 腳背內側傳球的方法
1、 助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向與出球方向成45度角。可根據個人習慣略加調整。
2、 支撐腳的位置，傳球時支撐腳位於球的側後方20cm左右的位置上，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關節彎曲，重心降低。
3、 擊球點，根據傳球的需要可分別擊在球的後中下部（直線球），或後中下部片側一點（弧線球）。
4、 擊球腳的腳形，要求踝關節保持緊張，腳背綳緊，成一個整體，腳外展，腳掌與地面基本平行。擊球時大腳趾的掌骨部位擦地，以腳背擊球。如要踢弧線球時，腳尖略內屈，其他保持不變，即可完成。
5、 擊球腿的擺動路線：要求是大腿帶小腿，小腿加速擺動擊球。踢直線球時，小腿的擺動路線為直線，擊完球後的隨前動作正對著出球方向。踢弧線球時，小腿的擺腿路線略微帶弧線，隨前動作的方向偏內即可。
四、提高腳內側傳球質量的手段：
1、加強球性練習，只有多觸球、多玩球、多踢球，對球性、球感有了更多的了解，提高傳球質量才有了保證。可經常做一些如顛球、拉球、撥球、運球、傳接球等練習。
2、牢固地掌握腳背內側傳球的基本概念及動作要領。是提高腳內側傳球質量的基礎，只有真正領會並明白了動作要領，才能不犯或少犯錯誤。在練習中尤其要注意的是腳形是否正確、擊球點是否准確。
3、加強踝關節及小腿的力量練習，以提高踝關節的緊張度及小腿的擺動速度。可多做一些如提踵跳、單足跳台階、跳繩及擺腿練習等。
Ⅳ 足球比賽短傳球訓練
足球比賽短傳球來訓練自技巧：
1、短傳球盡量不要用腳尖，這樣的球雖然球速快，但方向難以控制，且常常會有詭異的旋轉軌跡，因此隊友接球不易。
2、通常由腳內側傳球。
3、用腳內側平推球，把球傳出。
4、如果熟練的話，還能用腳外側觸球。
5、同樣是平推球，把球傳出，但因為伸展空間小的關系，用腳外側時更多是快速發力，所以要多加練習來鍛煉傳球的准確度。
Ⅵ 長、短傳球足球規則
足球傳球是足球運動技術之一。是比賽中組織進攻、組織戰術配合和進行射門的主要手段。通過傳球組織各種戰術，發揮集體力量，隊員熟練掌握各種傳球技術是提高進攻成功率的基礎，運動員除掌握傳球技術，還要提高判斷能力和傳球的時機。如根據場上的情況作長傳球、短傳球、直傳球和橫傳球以及射門等。
足球傳球的基本原則
(1)意圖要隱蔽。
傳球的意圖要隱蔽，是為了獲得傳球的成功。使同伴隊員在有利的位置接球或乘虛而入直接突破射門。比賽中由於防守隊員對有球區域的觀察特另lJ敏感，因此持球隊員傳球後被防守隊員搶斷或破壞，往往是因為暴露了自己傳球的意圖。所以無論何時持球隊員都要隱蔽自己的傳球意圖，這包括傳球的動作、方向、觀察等等都要隱蔽，甚至還可以採取各種假動作來掩護自己的真正意圖，以取得良好效果的傳球0為了達到這個目的，傳球的動作要快，要突然，要善變。
(2)目標要准確。
傳球的目標一般可以分為對人傳和空檔傳兩種。由於比賽中接球隊員擺脫接球時，為了占據有利的位置；第一，在就近區域可以向前或向後跑位，也可以向左右兩側或斜方向策動；第二，在各個方向的遠端可以向空隙插上。所以傳球的目標就有左右、前後，有遠有近，傳球的路線有長有短，有高有低。傳球的目標主要是圍繞進攻的、射門的方向進行。根據比賽的需要也可橫傳、回傳(通常叫「倒腳」)。橫傳、回傳的目的是為了控制球，調整比賽的節奏，尋找時機，組織進攻0當然過多地橫傳和回傳是不符合現代足球比賽快速要求的r，而單一的向前或向空檔傳也同樣難以收到戰術效果的。所以兩者要結合運用。在傳球目標的選擇上還要注意傳給各個接應點中能給以對方威脅最大的同伴隊員，有剎予控錨球，或有利手快速突破。
(3)時機要恰當。
在現代足球比賽中，爭奪越來越激烈，傳接球調整比賽的節奏感也越來越明顯。因此對持球隊員來說，何時傳球，傳向何方，採用什麼方法傳球都是十分講求的。場上接應隊員的積極跑動創造出傳球的空檔，傳球不及時，空檔就會立即消失。一般來說，控球的隊員出球越慢越難找到傳球的空隙。即使勉強出球，成功的可能也很微小。但也不能求快而不負責任的傳球，這是一個問題的兩個方面。有時特別是在禁區附近區域，為了使防守隊員偏離自己的位置，從而造出空檔和造成局部地區本隊人數上的優勢，就要吸引防守隊員上來搶球。在本方後場搶得球後發起進攻，就可以迅速將球傳到突擊點打快速反擊，再有時前衛得球邊鋒切進，邊鋒速度雖快但位置靠後，此時就需前衛控制一下傳球的時間等等。傳球要及時，必須根據比賽場不斷變化的情況合理掌握，在這個方面傳球還要注意到接球隊員的位置、跑動方向、接球習慣、配合要求以及接球後的處理餘地等。
(4)力量要適中。
根據傳球路線的距離、隊員活動方向和跑動的速度快慢等具體情況，掌握好傳球的力量，對於接球隊員和處理球來說是至關重要的。傳球的力量適中，有利於同伴隊員成攻地接好球，迅速地採取下一步戰術。一般說，當接球隊員被對方緊逼不可能完全擺脫時，傳球的力量稍大些，而且最好傳地滾球，以免申_途被對方斷截，當擺脫了防守隊員，而且前面又有較大的空檔，此時傳球應有一定的提前量，做到人到球到，快速連接下一個動作；當出球路線被擋時，．除了利用假動作或帶球撥出空襠外，還可以運用弧線球技術傳球。比賽中無論是用哪一種方法傳球，都同傳球的力量有密切的關系。因此傳球的力量大小、路線高低都要根據比賽場上的實際情況和戰術的要求來決定。還應視氣候、場地等因素。
(5)配合要默契。
傳球是構成整個戰術配合的主要手段之一。戰術配合的質量又直接取決於傳球技術和隊員之間的默契程度。在比賽中配合默契，有傳必接，攻防失誤少，就能夠掌握比賽的主動權。配合不默契，有傳無接，有撬無傳，徒勞無效。一支訓練有素的隊伍，+圍繞本隊的戰術打法，隊員之間互相了解，意圖明確，以接應引導傳球，以傳球指揮跑位，局部地區和全場各位置隊．員策、拉、插。切，這樣傳球的接應點多，變化也多，十分靈活，整個場上就活躍起來了。不僅隊員的積極性充分調動起來，同時自信心也增強了，並且能占據心理上的優勢。
傳球的意圖，傳球目標的選擇，傳球力量的掌握，隊員之間的配合等都須建立在觀察的前提下才能發揮其作用。它們之間是互相聯系不可分割的。隨著足球運動的發展，對傳球的諸因素提出了更高的要求，運動員要適應比賽的需要，也必須進一步增強上述內容的訓練。
Ⅶ 足球短傳球要點
1、傳球的目標：
一般分為向腳下傳和向空位傳兩種，但向前向空位傳球是主要的，過專多的橫傳屬、向腳下傳球不符合快速的要求，單一的向前、向空位傳也不會收到良好的效果，所以兩者必須結合使用。比賽中，在前場對前鋒來說是冒險區，所以，應大膽的向前傳、向前插，而在後場，傳球時則要保險。
2、傳球的時機：
比賽中的傳球有兩種情況：一是傳球在先，跑位在後，傳球指揮跑位；另一 種是跑位在先，傳球在後，讓跑位促使傳球。無論哪一種情況都要求傳球及時，早一點或晚一點都可能造成失誤，這就需要控球隊員對本隊和對方隊員的位置有正確的判斷，這些經驗又必須通過比賽和近似於比賽的對抗性練習才能獲得。
3、傳球的力量：
傳球的力量應適度，有利於接球者處理球，並且要准確。在向被對手緊逼的同伴腳下傳球時，傳球力量要小些，並且將球傳向遠離防守隊員的一側腳，否則，易被對方隊員搶斷；向空位傳球時，一般要球到人到，人到球到，但在向有較大縱深距離的空位傳球時，若突破接應的隊員速度快，補位的防守隊員離得也較遠，傳球力量就要大些，以利於發揮突破隊員的速度
Ⅷ d級足球教練實踐課 掌握短傳球的力度這個題目該怎麼寫教案！！！
先把沙包練乞
Ⅸ 足球短傳球能力訓練
自己拿球對著牆練就行