A. 如何訓練少兒舞蹈基本功的前後橋要先訓練什麼再訓練什麼
先鋪墊子,然後托著她的腰,先多幫她訓練幾下,要她找著那種感覺
然後讓她專自屬己蹬過去
或者對著牆下腰,然後用一隻腳放在牆上,用另一隻腳蹬過去,這是練習後橋的方法
這些跳舞的動作就是要讓孩子找到感覺.感覺對了,就好辦了
B. 舞蹈後橋翻的時候腿伸不直
橋訓練步抄驟：
步驟一：左腳在前點地准備，腳下踩穩，手正上位。
步驟二：雙手夾頭率先向後抬起，頸、肩、胸、腰依次向後下抬。
步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時上踢左腳，右腳隨後蹬地。
步驟四：過程中始終保持抬頭立腰，左右腿經前後分腿過門。
步驟五：左右腿依次落地，經推手頂肩起身，回准備動作。
C. 舞蹈基本功翻後橋
我就教毯技課的，正規左腳在後，右角在前。下腰後，把重心向後移動，左腳點地向後蹬，右腿要用膝蓋以上大腿力量往後帶，注意的是，走的時候一定要綳腳，這樣你腿的力量能用上。
採納哦
D. 學民族舞的基本功前橋後橋會了接下來應該是什麼哪位學過舞蹈的大神告知一下~非常感謝！
正常元寶腰完就前後橋還有就是虎跳（側手翻）簡單的，然後就是空的了先學側空翻在雲里前橋（前空）再後空（具體叫什麼忘了）不過我了解女生一般都是前空男生都是翻後空，側空都會吧。我自己目前為止就是這樣
E. 舞蹈基本功後橋，懂舞蹈的進！！！！
得使勁抬頭，兩個肩得往後，肩一直處在往前狀態，怎麼也過不去，先肩往後拉+向上踢腿+使勁抬頭。。。
F. 古典舞的後橋怎麼翻
前橋和後橋的區別在於一前一後 （好像是廢話）
按照身體構造來說前橋比後橋更容易發力專，而且也不會那麼害怕屬~
後橋的話不是很符合人體活動的規律，所以初學者練得的時候會感覺很別扭~
而且後橋畢竟是往後翻，初學者的話一定會比較害怕~
建議開始可以下下腰~自己有意識把重心往後壓一壓~先找找感覺~
然後試試蹬蹬腿~哪條腿主力~哪條腿動力可以自便~按自己習慣來~
如果自己翻不過去的話可以找人給你一些助力~
練一段時間就可以了~練的時候最好旁邊要有人保護~以免受傷~
我感覺最大問題還是膽量問題~因為膽小而不敢嘗試的話~是很難練成的~
其實就算是沒翻過去~或者摔著了~也比不敢做強~失敗是成功之母嘛~
其實你完全不必擔心方法問題~這個東西本來就沒有一個固定方法~
細心的話你會發現同一個動作不同的老師教法就不一樣~重要的是找到適合自己的學習方法~
G. 舞蹈技巧前橋後橋應該怎樣練誰能幫幫我呀，有什麼小竅門能詳細的告訴我嗎
其實先應把倒立練好，主要是靠腰力和臂力，完成每天拿頂多少分鍾，我是給幼兒練前橋的經驗來說的，練好前橋，後橋就好練了，後橋主要是靠腿的彈力和腰力
H. 舞蹈後橋要怎麼練呀
一開始在軟一點的地方練（床上吧），讓一個人（家長也行）從側面拖住你的腰，讓內他給你往後帶一下容就行，保護一下，打幾個就不怕了。然後在地上練，讓他拽住你的衣服練一練，然後慢慢松開。下腰時手差一點碰到地的時候就要把腿踢起。練練就成功啦！本人就這么練的！
I. 舞蹈的前橋 後橋 後卷翻 就是不敢怎麼辦你們哪位大神有可行的土方法對了腳背不好怎麼練習求美麗
前橋如果不敢翻可以找一面牆有肚子那面去把腳爬上牆新上一個不規范的倒立之專後再一個腿屬往下落。可以先下一個腰之後用肘撐著最好在床上撐著之後用腳蹬一下自然就過去了哪兒也不會疼，因為你用肘撐著。後橋，你可以先下一個腰靠牆下之後台起，之後一個腳登強，腳背不好，可以使用推腳背的方法。首先，你跪著做好之後手掌放在離膝蓋隔一個手掌的位置。之後之後用手掌撐起腿之後腳背要貼著地面的，然後手給他推起來。頭要抬起來。膝蓋要蹬直。
J. 舞蹈技巧----如何翻後橋。
單腿復後橋訓練步驟：
制步驟一：左腳在前點地准備，腳下踩穩，手正上位。
步驟二：雙手夾頭率先向後抬起，頸、肩、胸、腰依次向後下抬。
步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時上踢左腳，右腳隨後蹬地。
步驟四：過程中始終保持抬頭立腰，左右腿經前後分腿過門。
步驟五：左右腿依次落地，經推手頂肩起身，回准備動作。