Ⅰ 較簡單的雙人女子雙人舞(民族舞或古典舞) 要有教學視頻
青蛇與白蛇呀。。很經典的成品舞!
要想速成的話,可以來舞尚部落。。去年我公司就是讓他們編排舞蹈的。。年會上要表演節目,所以挑了個彩雲之南! 應該會滿足你們的需求。。
Ⅱ 小僕少民族舞五級舞蹈視頻教程
你好。首先我建來議,去自淘寶上看看有沒有相關教程視頻,像軟體編程的教程,在淘寶上3塊錢可以買10多個G的學習視頻呢,是歸納好的,還有相應的源代碼,你就少喝一瓶水去買下唄。
就算買回來不如意,也無所謂啊
或者你可以加一些QQ群,或者其他聊天軟體的語音房間,有些群或者房間會開課的。
希望我的意見對你有用。
Ⅲ 需要民族舞蹈 獨舞的教學事情 要有完整的音樂 完整的動作 和動作教學講解的!!
這個舞蹈很棒,但有一定的難度。教學內容也不錯的!看完很受益,表演者專親自教學。
http://www.tudou.com/programs/view/WIBtoRRsPuI/
這個是這屬個舞蹈的視頻
http://v.ku6.com/show/aI2hmcbxu2bYYZwv.html
Ⅳ 誰有《最炫民族風》的舞蹈教學視頻
我這有湖南衛視小年夜上那種,王廣成跳的回http://v.youku.com/v_show/id_XMjg5NDQ0MDA0.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzU2MDUxMTAw.html解析版答的
Ⅳ 在民族舞的初級教學中 基本功都有哪些
一 壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注重腿部關節的直立,腳背向外打開綳直,並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊,在壓腿的歷程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的儀態,日積月累就可以拉長韌帶,達到要求。特別注重的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯,需要及時矯正。在壓旁腿時,同側的手扶住把桿,另一隻手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近並盡量向遠處伸展,拉長旁腰。壓後腿時,注重肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,並向後伸展。
伴奏帶:選用節拍感比較強的音樂
二 壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶:中速,節拍舒緩2/4
三 推腳背組合
腳背的優劣因人而異,大部分取決於先天因素,但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前,從腳尖到整個大腳背都要勾當開;訓練時,雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳並攏站好,先從單腳背訓練開始。
1-2拍 單腳腳後跟抬起,5個腳指頭緊扒地面
3-4拍 腳尖綳直,向牆內推,使整個腳背綳成月牙型
5-8拍 換另一隻腳,動作不異
雙腳背練習亦同。春秋小的學生在做此類訓練中,注重力不集中,易低頭去看自己和他人的動作 ,在做推腳背時,雙腳容易打開,腳背推不起來,需要時刻提示和規范動作。
四 把桿訓練組合
少兒舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把桿上的動作組合時,不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業余訓練,自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。少年小童活潑好動,喜愛好玩有趣的動作,這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時,注重結構簡單易學,學生有能力做到。好玩好學,天然就會激發學生的學習興趣,加之在講授中不斷給予學生以適當的鼓勵和稱許,學生接受的就快。
基本的把桿動作組合:
1 (雙手/單手)扶把,一位腳擦地組合
2 (雙手/單手)扶把,一位腳蹲組合
3 (雙手/單手)扶把,一位腳劃圈組合
4 五位腳,單手扶把 小踢腿組合
5 五位腳,單手扶把 移重心組合
6 (雙手/單手)轉腰組合
這些組合,相宜於少年小童的身體素質和接受能力,隨著學生各方面的不斷進步,在此基礎上加大難度,變換花樣,達到舞蹈訓練的要求。
五 踢後退
雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要綳直,頭抬起來平著看前方。在踢後退的歷程中,上半身保持不動,不要側身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要綳直。切忌身體前傾。如果在反復強調,學生還是做不到位的情況下,可以先單一的聯系控後腿即雙手扶把桿,把一條腿向後抬起來,糾正學生的儀態,然後再過度到踢後退。
六 劈叉跳
是為學習中間大跳做好准備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注重雙腳同時一前一後打開.打開歷程中,綳直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳迅速收攏,兩腳並起來著地.
七 大踢腿
是培養腿的力度和開度的訓練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,秋水注視前方.踢腿的歷程中,同樣要注重腳背和膝蓋的綳直.有許多學生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.如許做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關系,最重要的是保持正確的儀態.在這一前提下,經過刻苦練習,腿會越踢越高,韌帶越拉越長.在學生取患上微小的進步時,要及時給予贊賞和鼓勵.有些學生回家也時常自己練習,到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當的給予稱贊,否則就會挫傷學生學習的積極性.除了身體和腿要注重外,兩只手臂也不能忽視.在踢腿的歷程中,一定要保證手臂端平,不能放鬆下來.
八 下腰
春秋偏小的學生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有氣力,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰.教師都要給學生以適當的幫助,保護她們,糾正下腰的儀態,告訴她們用力的部位和下腰的要領.
雙腳打開至肩寬,雙臂向上伸直,五指打開,手心朝前.下腰時,上半身向後仰,頭抬起來向後找自己的腳後跟,身體和手都向腳後跟靠齊並往裡卷.下好以後,手臂和膝蓋都盡力撐直,秋水看腳後跟.
對春秋偏大,有一定基礎的學生,讓她們做甩腰訓練,加大訓練強度.結束後注重做回腰練習:雙腳並攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來.教師順著脊柱給學生做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害.
九 劈叉
有利於拉伸學生腿部韌帶.在訓練時,注重腳背不能敗壞.我們可以按照如許的順序訓練:
1 左腳在前劈叉,雙手抱住左腳,控1-2分鍾,然後腿不動,身體向後仰.有基礎的學生可讓右首撐住地面,左手抓住後腿控住.
2 左腳在前的豎叉不動,身體向右轉的同時變胯,變為橫叉.雙腳背不要趴倒在地面 .上半身和腳背都要立起來然後上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鍾.
3 橫叉不動,再向右轉,變為右腳在前 的豎叉.反復動作1
謝謝採納
Ⅵ 單人民族舞蹈教學視頻
可以在網上各大論壇里看看,裡面應該有挺多的舞蹈視頻!有什麼需要的話可以去找找看的,我就在霓羽天成社區裡面看到過民族舞蹈方面的很多知識受益匪淺!
Ⅶ 求一民族舞視頻,最好是教程
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這是 天路 很好看呢 我很喜歡 就是時間有點長
不過你可以自己刪減一下 藏族的內
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這個是 聖潔雪域 我也容挺喜歡的 這個時間比較接近你說的
也是藏族的
Ⅷ 4分鍾以上5分以下的民族舞蹈教學視頻
馬蘭花,戴帕,一簍秋,琪琪格瑪,苗巴妹
Ⅸ 簡單民族舞蹈教學視頻
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Ⅹ 哪裡有民族舞蹈教學視頻
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