❶ 散打中 擺拳勾拳怎麼打的，側踹怎麼練的
先把姿勢和手腕力量練出來，在練習打沙包。
❷ 散打擺拳
你有老師教你我不敢亂說，況且從你的話里來看你老師教的也挺對，我只能給你提供點個人的經驗供你參考，實戰中貼身小擺拳距離短殺傷力也比後手大擺差多了，但是勝在靈活，可以再虛招和實招之間隨意轉變，翻腕不翻腕這個如果你是作為虛招就無所謂了，只要出手速度快起到誘敵的作用就行了，如果作為實招翻腕顯然才更好，還有你所說的貼身後小擺拳的發力方式，散打你貼身後我就建議你別用小擺拳了，近身用他沒錯，但是貼身的話我建議你用摔法，或者用拍膝《泰拳的膝法》，散打也有類似的招式都是可以互相借鑒的，還有擺拳的翻腕，後手大擺拳翻腕最重要的一點就是要帶有向下蓋的力，不是壓而是蓋，劈頭蓋臉的蓋，手腕一翻就像一方大印一樣蓋下來，這樣的後手擺拳才有威力，當然不是叫你直接就翻成與地面平行去蓋人，而是要與你扭腰送胯的力量和諧，有點像你握著石頭用力甩出去的感覺但又不完全相同，另外各人的身材體重都不一樣老師教給你的動作肯定不可能完全是給你量身定做的錯誤的動作他能幫你糾正，但是完全契合自身的動作就要你自己找感覺了，這就是為什麼一開始練擺拳總感覺翻腕很別扭，我以前也是這樣，要多用多打實戰，再配合老師的糾正，久而久之你就會發現你的動作發力很順暢了。好了言盡於此，希望能對你散打進步有所幫助
❸ 散打中擺拳有幾種打法
拳法主要技法有:直拳、勾拳、擺拳，其中還演變出刺拳，鞭拳等技法。
1左右直拳
左直拳:基本實戰勢站立，左腳蹬地,左腳跟稍外轉，重心移至左腳，上體略左轉，同時，左臂順肩伸肘，使拳面向前直線沖擊，力達拳面，拳心朝下，右拳至下額處，目視左拳，然後左拳直線回收，成基本姿勢。右直拳反之。
要點:要使蹬地，擰腰之力順達拳面，整個動作要協調完整，重心不可過多前傾，擊打部位的高低區別於左膝度，擊拳前不可出現先收拳再擊的預兆，也不可在沖拳時將右臂後拉，結合步法的擊法應做到拳到步到。
右直拳:要與右腳蹬地擰腰轉體的力完整一致，從而獲得最大的沖力，身體重心要在沖拳的同時前移，不可提前，左拳不要下垂或外張。
2左右擺拳左擺拳:基本實戰勢，右腳蹬地，身體重心移向左腳，左腳跟略離地外轉,並輾轉腳掌，上體右轉同時左臂內旋，抬肘與肩平，使拳由左向右橫擊高於肩平，然後恢復基本姿勢。右擺拳反之。
要點:
擺拳時身體不可向右傾斜，要邊擊拳邊抬肘，擊打後重心偏左腳，左腳的輾轉力不可忽視，要含胸收腹，不可低頭。左擺拳擊打前右臂不可後拉，重心落左腳，但上體不可過於前傾，邊擊拳邊抬肘。
3左右鉤拳左鉤拳:基本實戰勢站立，右腳蹬地，重心移向左腳左腳跟略抬外轉，腳掌碾地，上體左轉略下沉後，左膝及上體瞬間挺伸並向右轉體，同時，左臂外旋由下想上擊拳，拳面朝上，拳心朝右內，力達拳面，右拳仍置下額前，目視左拳，然後再恢復基本姿勢。右鉤拳反之。
要點:左臂外旋與擊打不同時，不可外旋後再擊打，上體不可過於前傾，屈臂的角度大小根據對方的遠近距離及擊打的部位而定，上體向左轉下沉在蹬地，挺伸與右轉瞬間要協調自然，不可斷裂或過程太長。
❹ 求散打擺拳的練習方法
如果要用擺拳，力量的爆發點不是手臂，而是腰和胯。右手出拳，左手記得防守自己下巴。那是罩門。太陽穴盡量不打，能打死人。不能單純的擺拳，要配合直拳。不然體力消耗大。中路暴露，大開大合，很危險的。
❺ 散打左右擺拳怎麼玩的
散打的抄直拳擺拳和勾拳.都是配合著前進步和後退步.也就是散打步而出的.扭腰.陡肩.送拳.記住拳是旋轉而出的.那是直拳.前擺拳是配合著前進步出的.後擺拳也是.當然不一定非要這樣出.我反正是這樣打的.感覺起來還可以.
❻ 散打教學官網
散打是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方回的、徒手對抗的武術項目，它答是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。 古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格鬥，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格鬥中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。 現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
❼ 散打要領， 勾拳、擺拳、直拳、鞭腿、側踹、正蹬、謝謝了。（急啊！）
我練散打有很多年了。憑我自己的感覺。散打就是要。快。狠，准，德，智，勇。高邊腿
正蹬
側踹
直拳
擺拳
勾拳
低邊腿
中邊腿
。想打出完美。就是要。連合。腰力，臂力的結合。
❽ 散打中的右手擺拳問題
實戰中，以左手刺拳進行虛晃，腳步跟進，以右手主拳出擺拳。是以步伐，腰部和手臂的配合。可用左右擺拳。
❾ 散打新手 如何應對老手的瘋狂擺拳
左擺拳左臂護 右擺拳同樣右臂 往前擠進他的身子 使他的擺拳無法攻擊你 在他沒反應專過來 勾拳他下巴 小腹 或者屬直拳擊打面部 把握時機
別看這些簡單 對付這種低級戰術 就用這招 大幅度擺拳或者小幅度 通吃
最重要的是實踐出真理 多打打對你有好處 還是你的實戰經驗不夠
上面的你懂不懂啊 拉開 怎麼好辦啊！！！
知道個屁。。。對手照樣能快速拉近你。。你玩過散打沒 。。。LZ問問你教練這招好使不！！！