導航:首頁 > 教學教案 > 偵察兵捕俘拳教學視頻

偵察兵捕俘拳教學視頻

發布時間:2020-12-24 04:08:33

A. 求一份偵察兵式的訓練科目。

每個部隊不一樣,我們部隊是以三公里為熱身,然後是五公里的掐時間跑。還有武裝5公里和回十公里等。
偵察兵最答主要的是捕俘技能,所謂捕俘就是捕捉俘虜,非為由後捕俘、短槍捕俘和長槍捕俘三種。還有就是平常的捕俘拳和捕俘刀訓練,還有基本的一招制敵。
攀登、滑降和定點突入也尤為重要
非專業的多練練臂部力量很重要,單杠是最有效的訓練方法,不過要先跑步做熱身。
希望你滿意

B. 偵察兵捕俘拳口訣是什麼

偵察兵捕俘拳口訣:
1.上擋沖拳 :
起右腳原地猛力下踏,左腳向左側跨出一步,在左轉身的同時,左臂上擋,拳心向前,右拳從腰際旋轉沖出,拳心向下,成左弓步。要求:踏腳時要全腳掌著地,有爆發力。
2.削臂絆腿:
(1)左拳變掌向前擊右拳背,右拳收回腰際,右腳前掃,(2)左手擋抓、擰、拉於腰際,同時右腳後絆,右拳猛力旋轉沖出。要求:前掃、後絆要協調有力,重心要穩。
3.上架彈踢:
(1)上右腳步成右弓步,同時兩拳變掌,沿小腹向上叉掌護頭,(2)兩拳變鉤猛力向後擊,同時起左腳,大腿抬平、腳尖綳直、猛力向前彈踢,迅速收回。要求:兩大臂挾緊,猛力後鉤擊,猛踢快收,重心要穩。
4.下砸上挑:
兩手變拳,左拳由上猛力下砸,與膝同高,同時左腳向前跨步,成左弓步,(2)右拳由前上挑護頭,拳心向前,起右腳大腿抬平,腳綳直,頭向左甩。要求:起身要快,重心要穩。
5.交叉側踹:
上體正直下蹲,右腳猛力下踏,兩小臂上下置於胸前,左臂在上拳心向下,右臂在下拳心向上。(2)迅速起身,兩拳交錯外格,起左腳大腿抬平,腳尖里勾,向左猛踹,迅速收回,要求:踏腳要有爆發力,下蹲起身要快。
6.順手牽羊:
左腳向前落地屈膝,兩拳變掌起在左前方,成抓拉姿勢。(2)兩手向右後猛拉,同時右腳前掃。要求:後拉前掃要協調有力,重心要穩。
7.上擋抱膝:
右腳向前落地同時,左手變拳,小臂上擋,(2)左轉身屈膝下蹲,兩手合力後抱,兩掌相對,掌心向內,略低於膝,右肩前頂成右弓步。要求:轉體合抱要協調一致。
8.插襠扛摔:
左手向上擋抓,右手插前襠,掌心向上,(2)左手向右下擰拉,大臂貼肋,小臂略平,拳心向上同時右臂上挑,右肩上扛,身體大部分落於右腳,成右弓步。要求:下拉、上挑、轉體要協調一致。
9.下撥上勾:
左拳下撥後擺,左轉身同時,右拳由後向前猛力上擊,拳心向內,與下頜同高,同時右腳向右自然移動,成左弓步。要求:轉身要快,勾拳要猛。
10.卡脖摜耳:
向左踮步,在左腳落地同時,右腳上步,左拳變掌,置於胸前,右拳後擺,(2)向左轉體,左手下按,右拳向下猛力橫擊,成左弓步。要求:踮步有力,轉體、卡脖、拳擊要協調一致。
11.內外絆腿:
在起身的同時,左腳向右踮步,右腳前掃,兩手合掌於右肩前,(2)兩手猛力向左肩前擰拉,上體稍向左轉,同時右腳後絆,成左弓步。要求:踮步、合掌、前掃要協調一致,重心要穩。
12.踹腿鎖喉:
右腳向右前方踮步,左腳向右躍步,然後起右腳,大腿抬平,腳尖里勾,兩臂彎曲,置於胸前,掌心向下,(2)右腳側踹,在落地同時,右手前插,左手抓握右手腕,右手、變拳,猛力後拉下壓,成右弓步。要求:踹、鎖要協調一致,重心要穩。
13.里撥沖拳:上左腳右轉身成右弓步,左臂順勢內撥護於胸前,右拳收於腰際,拳心向上,(2)左拳向左後,右拳向前以蹬腿、扭腰送胯之合力同時沖出,成左弓步。要求:雙拳沖出要有爆發力。
14.抓手纏腕:
兩手變掌,左手抓握右手腕,(2)右掌上挑外撥,身體稍向右轉,兩臂用力後拉,猛扣壓於腰際,成右弓步。要求:抓握要快而有力。
15.卡脖提檔:左手抬起,臂彎,掌心向前,右手上插,置於肋前,掌心向上,左手向前下推壓,與膝同高,掌心向下,成左弓步。
16.別臂下壓:

右轉身成右弓步,同時兩手變拳,右小臂上擋,(2)上左腳成弓步,左手立掌插向前上方,臂稍屈,右手抓握左手腕,(3)左手變拳,向右轉體,兩手下拉別壓,成右弓步。要求:拉、壓、轉體要協調一致。

C. 偵察兵都打什麼拳

基本上是三功兩拳,這是最基本的,每個偵察兵都得會,倒功臂功腿功,捕俘拳,捕俘刀,。每個部隊學的不一樣

D. 偵察兵的基本功都有哪些

偵察兵都要求具有過人的軍事素質、身體素質、心理素質。偵察兵的行動更回為迅速、靈答活,對單兵的體能、敏捷度和綜合作戰意識都有較高的要求,偵察兵訓練科目分為:外語、武裝5公里越野、400米障礙、野外生存、投彈、各種武器射擊、武裝泅渡、偵察戰術訓練(如:開辟觀察所,架設器材,決定與修改射擊諸元等)、拳術訓練(捕俘拳、捕俘刀、軍體拳、臂功、腿功、倒功、散打、擒拿、捆綁等)、攀爬、手語、旗語、軍事地形學、駕駛、心理學、特種技術偵察(雷達偵察、戰場電視、照相偵察、攝像偵察等)、空降(空降偵察兵)、審訊與反審訊、偵察與反偵察等。

閱讀全文

與偵察兵捕俘拳教學視頻相關的資料

熱點內容
北京高中作文耐心 瀏覽:59
變作文600字初中 瀏覽:660
2011台州中考語文 瀏覽:250
識字一的教案 瀏覽:85
語文作業本凡卡答案 瀏覽:619
300書信作文大全 瀏覽:227
蘇教版五年級語文下冊補充成語ppt 瀏覽:891
愛的方式作文開頭結尾 瀏覽:694
端午節的作文600字初中 瀏覽:70
3年級上冊語文作業本答案 瀏覽:265
高考語文與小學的聯系 瀏覽:965
2015北京語文中考答案 瀏覽:979
雙分點地步法教學 瀏覽:714
小學二年級作文輔導課 瀏覽:693
關於成功條件的作文素材 瀏覽:848
建軍節作文的結尾 瀏覽:88
五年級下冊語文mp3在線收聽 瀏覽:696
ie教案6 瀏覽:907
三年級語文培優補差計劃 瀏覽:679
二胡獨奏一枝花教學 瀏覽:525