麗達老師肚皮舞教學

『叄』 求麗達老師肚皮舞背景音樂:印度風情、土耳其之韻、紅唇烈焰、性感部落和格瓦濟拐杖舞。謝謝！

if i should stay
如果我留下來
i would only be in your way
我會成為你的羈絆
so i'll go but i know
所以我離去但我知道
i'll think of you every step of the way
我每邁出的一步都會想著你
and i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你
you my darling you
你,我親愛的寶貝！
bitter sweet memories
苦澀而甜蜜的回憶
that is all i'm taking with me
是我帶走的唯一東西
so goodbye please don't cry
再見吧,請不要哭泣
we both know i'm not what you need
我們彼此都知道我不是你所需
and i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你
i hope life treats you kind
我希望生活能善待你
and i hope you have all you dreamed off
希望你好夢成真
and i wish to you joy and happiness
祝願你美滿幸福
but above all this i wish you love
更要祝福你找到真愛
and i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你
i will always love you
我將永遠愛你

『肆』 麗達老師印度風情肚皮舞的音樂

紅唇烈焰- 麗達肚皮舞音樂.mp3
我發你稍等
其他還有什麼曲子可追問我說一下

『伍』 求麗達老師肚皮舞音樂，月光女神等等。。。

就愛肚皮舞網站有，我見過，網路里搜就愛肚皮舞就能找到她們網站，你進到網站後頂部有個搜索，你把搜索的關鍵字輸入進去，一搜就出來了，你搜麗達兩個字就能把麗達的所有東西都搜出來。

『陸』 肚皮舞基本動作名稱有哪些

胯部的基本動律動作規格
准備姿態：自然站立，頭向上立起，雙肩下沉，挺胸、收胃、收胯，手臂向兩側打開，雙腳並攏，雙膝微曲。

一、左、右平推胯：

胯部向正左方平推至極限，左側腰感到抻拉；右平推胯同理。

二、前平推胯：

胯部向正前方推至極限，大腿前側緊綳，臀部自然夾緊。

三、後平推胯：

胯部向正後方推至極限，腹部收緊，後方腰肌拉長。

四、上下胯：

右側腰肌向上收緊，右側胯骨垂直向上提起，使得右側腰肌感到擠壓，注意右胯骨不要超出右肩。左邊同理。要注意的是上下胯既可以像這樣曲膝練習，也可以直腿練習，原理一樣，但產生的視覺效果是不一樣的。

五、前角胯：

胯部由中間向前上方提起，腹部收緊至極限，後腰拉長，臀部自然夾緊。

六、後角胯：

胯部由中間向後上方放鬆，臀部呈翹起的狀態，腹部向下放鬆吐出。

七、左、右擺胯：

保持胸部、雙膝正對前方，胯部向左擰擺至極限，腰部被動扭轉。右擺胯同理。

注意事項
1、在練習這些基本動律的時候，只動胯部和腰腹，保持肩膀、胸部、雙腳不動。

2、這些動作既可以用腰肌為主發力，也可以用胯部為主發力，產生的視覺效果有微小的差異。

3、練習時要注重身體感受，這有些類似於瑜伽的練習方法，試著把注意力集中到被拉伸和擠壓的身體部位上，讓胯部在每一個方向上拉伸至極限。

如果感覺枯燥，不妨放一段節奏歡快的肚皮舞音樂，相信音樂會給身體灌注力量，也相信在熟練這些動作以後，你會更輕松地掌握其它更復雜的肚皮舞動作！

『柒』 麗達老師的【性感部落】肚皮舞曲鏈接

麗達老師肚皮舞成品舞蹈教學《性感部落》 - 肚皮舞教程 - 中東舞友圈內 - 中東舞友圈 www.piwu.cn 肚皮舞信息資源共享 肚皮舞音容樂視頻教程下載

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『捌』 麗達老師印度風情肚皮舞的音樂MP3格式的，謝謝了

你到網路搜索那個 一個溫可新的肚皮舞網官上面有的 你打上這個就知道了

『玖』 有誰知道麗達老師肚皮舞[紅唇烈焰]背景音樂名字！好像學習，苦於找不

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