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跆拳道跳後踢教學視頻

發布時間:2020-12-21 13:57:06

⑴ 跆拳道裡面往後踢的那一招叫什麼 怎麼踢的 誰給個教程視頻下...咳咳.

基本技術有:直拳,上截防,中段內、外截防,下段截防。
前踢、橫踢、側踢、推踢、後踢、擺踢、後旋踢。高級技術:雙飛踢
旋風踢
另外還有些更難度高點的動作:騰空後踢、騰空側踢、騰空後旋踢等一些騰空的高位腿法,一般用於擊破表演。還有360單腿旋風踢,540騰空後旋踢等。

⑵ 跆拳道跳後踢

要做好騰空腿法,首先要做好原地轉身腿法,要做好原地轉身腿專法則要先懂得把原地後踢做好屬,後踢要比側踢好做得多
首先扣步轉體,提膝(至少把大腿抬平), 腳被勾起,沿(擦著)支撐腳大腿內側提出,既直,又高,也准,速度還快,不過直,高,准,快還是得練的
它的學名應該是:騰空轉身後蹬吧!各個地方叫得不同

⑶ 跆拳道的後踢怎麼踢啊

實戰姿勢開始,轉身後腿後撤背對對方。重心後移至左腳右腳蹬地後屈膝提起,右腳回貼近左大腿,兩手答握拳置於胸前;隨即左腳蹬地伸直,右腳自左大腿內側向後方直線踢出,力達腳跟。踢擊後右腳沿原路線快速收回,成實戰姿勢。動作要領:起腿後上體和大小腿折疊收緊;後踢時動作延伸要長,用力延伸;轉身,提腿,出腳動作連續一次性完成,不能停頓

⑷ 後踢(跆拳道)技術講解

1、你支撐腳的後腳跟要保證對准目標,這個好多人都容易忽視!

2、後踢和側踢原理上是一樣版的,大權腿發力,這樣可以保證你的力是一個方向在運動。

3、在你轉身看目標的時候一定要注意壓肩,比如 你踢右腿的後踢,當你從你的右面往後看目標的時候很多人肩膀就跟著起來了,肩膀一旋轉,腰也就跟著動,這時候你腿就回往左偏!

4、也是最重要的一點,你在起腿的一瞬間,注意你起的那條腿和支撐腿是相互緊貼的,這樣可以最大限度的保證你踢的目標就是你的正後方。

我也是練跆拳道的。

⑸ 求跆拳道後旋踢教學視頻

http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%BA%F3%D0%FD%CC%DF&fr=ala0

⑹ 跆拳道後踢怎麼踢

後踢主要在於蹬腿,如果你是撩上去的就證明你沒有將腿收緊。在踢後踢的時候先內轉身,然後收容腿壓肩,記住不是撩上去,應該是蹬出去的...就想想推踢的感覺...蹬腿...還有就是一定要壓肩...後踢其實很簡單的,我當年學後踢的時候就沒費多大功夫,後踢一定要學好,不然以後的後旋怎麼踢?還有跳後踢...總之最重要的就是要注意轉身、收腿、壓肩、蹬腿...注意這些你的後踢一定能踢好的

⑺ 求跆拳道後踢動作分解!

首先站好實戰准備姿勢,以右勢(右腳放後面)為例,第一步腳底轉動,腰部版帶動使身體權從右手邊旋轉180度,抬起右腳,加緊小腿,腳是勾著的,然後右腿腿貼腿向後踹出,腿勁量踹直,注意,腳是勾著的,用腳底去擊打對方,在踹的同時扣右肩,頭從右邊向後擺,最後腿貼腿收腿,轉身腳落前面,成左勢實戰准備姿勢,方向與右勢時是相同的;要區分後踢和轉身側踢(側踹),側踢沒有扣肩,要求反跨,膝蓋是平的,後踢要扣肩,身體不能轉過去,膝蓋朝地。

⑻ 跆拳道後踢分解動作。

首先站好實戰准備姿勢,以右勢(右腳放後面)為例,第一步腳底轉動,腰部帶動使身專體從右手邊旋屬轉180度,抬起右腳,加緊小腿,腳是勾著的,然後右腿腿貼腿向後踹出,腿勁量踹直,注意,腳是勾著的,用腳底去擊打對方,在踹的同時扣右肩,頭從右邊向後擺,最後腿貼腿收腿,轉身腳落前面,成左勢實戰准備姿勢,方向與右勢時是相同的;要區分後踢和轉身側踢(側踹),側踢沒有扣肩,要求反跨,膝蓋是平的,後踢要扣肩,身體不能轉過去,膝蓋朝地。

⑼ 跆拳道綠帶升綠藍帶跳後踢反擊分解視頻教程

跳後踢是迎擊腿法,而不是反擊腿法。

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