乒乓球橫拍正手攻球教學視頻

1. 乒乓球的橫板正手攻球動作總是做不出來怎麼辦

對於世界級別的運動來說，現在的每一個國家都是很重視的，畢竟體育運動有著很大的魅力，就比如nba的科比，詹姆斯等都是超級巨星，有著無數的粉絲關注，我們國家最強的運動自然也還是乒乓球，粉絲也很多，很多學習者會感覺疑惑乒乓球的橫板正手攻球動作總是做不出來怎麼辦？這時候需要理解，還有不斷的練習發現問題，慢慢就好了，我們來具體說一說吧。

即便說是擁有很高天賦的運動員，他們也是經過無數次努力，一次次實戰中才完善的自己的技能，就比如nba的科技，絕對的超級巨星，個人實力很強，天賦也很恐怖，直接跳過大學將自己的天賦帶到nba裡面，但是想要成就科比偉大的一生，那可是凌晨四點洛杉磯的訓練，大家可想而知。

2. 如何更好的掌握乒乓球橫拍正手攻球技術的要領

乒乓球橫拍正手攻球技術的要領如下：

乒乓球橫拍正手攻球，是橫板正手的一項重要攻擊回技術答，它是你今後正手拉沖的基礎。

一、首先站位要上身稍前傾，兩腿彎曲，距離球台不要太近，大約26厘米。如圖：

四.切記不要離台太近，否則容易被長球頂住，發揮不出正手的威力。

3. 怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好

一、首先站位要上身稍前傾，兩腿彎曲，距離球台不要太近，大約26厘米。

二、雙腳開專立，左腳稍屬前，右腳稍後，左腳前於右腳半個腳掌的距離，腳跟微微上提。

三、前臂與球台邊平行，以腰帶手向左前方運行。

四、注意握拍姿勢，要用腰帶動手臂，肘部不要抬起， 外翻，可以用另一隻手壓住持拍手的肘部，控制不要抬起，外翻。

五、擊球時，迎著來球，擊打球的中上部，身體中心由右腳移到左腳，陪練要注意節奏，不要太快。

六、動作還原很重要，每次擊打完，動作結束後要注意及時還原，准備下一個動作。

注意：
切記不要離台太近，否則容易被長球頂住，發揮不出正手的威力。

4. 如何提高乒乓球橫拍正手攻球的命中率

打乒乓球的技巧有哪些
選擇拍子的技巧。球拍種類很多。要根據自己的喜好選擇。專有的善於用球拍的正面，有屬的善於用球拍的背面，看自己擅長哪方面。
握球拍的技巧。一般是將球拍放在拇指和食指之間。可將球拍正著放，也可斜著放，這主要看個人出球的姿勢。
運球。將乒乓球打給對方。這個需要掌握好角度。對方一般是對手。盡量找准對手的空位置下手，使對手難接球。
接球。要集中精力。手的動作要迅速靈敏。包括反扣球。反鏟球等。當然，也可順勢擋球。
發球的技巧。盡量選擇剛高於界限的位置。使對方接球困難。發球分多種， 包括旋轉球，鏟球，蹦蹦球等。要根據自己的特長來選擇發的球。

5. 乒乓球運動中,正手攻球的動作要領(以右手直拍為例)

乒乓球運動中，正手攻球的動作要領（以右手直拍為例）
乒乓球正手攻球的基本要領

1、准備：
全身放鬆、膝蓋彎曲、肩部自然放鬆
2、站位：
身體離台30至40公分左右，兩腳之間的幅度基本上與肩寬相同，左腳稍稍在前。在此基礎上，雙膝自然彎曲、上半身略微前傾。這時，全身放鬆，尤其是肩部呈自然放鬆狀態。
3、擊球：
正手攻球在擊球時，要將球拍的拍面稍稍下壓，這樣可以壓低回球的弧線。球拍向斜上方揮出，這樣可以製造回球弧線的長度。初學者在練習時要有意識地保持好球拍的角度，穩定揮拍的動作，保證攻球的命中率。
4、圖示1
5、曹燕華正手攻球示範

6. 請問乒乓球正手攻球動作技術要領是什麼

乒乓球正手攻球動作技術要領：
1、近台正手
(1)基本站位姿勢、原地步法和重心移動。
重心移動的要領是：重心由右腳移向左腳，右腳內扣，左腳外旋，腰髖配合轉動。當重心由左腳移向右腳時，左腳內扣，右腳外旋，同樣地要配合腰髖轉動。
(2)直板正手攻球：
直板正手攻球的動作要領是：左腳稍前，右腳稍後，身體離台約50厘米，手臂自然放鬆，保持一定彎度，不要小於90度大於120度，拍面稍前傾(約80度)，隨著身體向右移動，手臂向身體右後側方引拍，在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動(肘部不要夾得太緊，手臂要呈半圓形揮動)，擊球的中上部，同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球後，迅速還原，准備下一板擊球。
(3)橫板正手攻球：與直板基本一致。
2、近台側身
(1)直拍正手側身斜線攻球：左腳在前，右腳在後，身體保持側向位置，把身體讓開，手臂向前發力為主，直拍近台正手側身斜線攻球一定要注意身體的側向位置和發力方向，拍面稍前傾，在來球高點期，擊球的中上部。
(2)直拍正手側身直線攻球。
(3)橫拍正手側身斜線攻球：橫拍近台正手側身斜線攻球與直板基本相同，一定要注意站位與發力方向。
(4)橫拍正手側身直線攻球。
3、中台正手
（1）直板正手攻球
要領：站位離球台約1米，左腳稍前，右腳稍後，手臂自然彎曲，拍面接近垂直，腰髖向右轉動，手臂引拍至身體的右後方，在來球得下降前期擊球的中部，以擊打為主，略帶向上摩擦，上臂帶動前臂，向左前上方加速揮動，腰髖向左轉動，重心由右腳移至左腳，擊完球後，迅速還原，准備下一板擊球，重心轉動要大，用力要明顯
（2）直板正手側身攻球
要領是：左腳在前，右腳在後，身體基本保持側向，手臂自然彎曲，拍面接近垂直，在來球下降前期擊球中部，以向前發力為主。（來球落點本方球台中部稍後，上旋或不轉，逆斜線球）。
中台正手攻球的總體特點是：離台稍遠，動作較大，力量較重，以自己發力為主。
詳情參考：http://ke..com/link?url=VbvNXVKUxA3Q4bu7LL8IB7cIM8fX_eN9sEgJu44q2N60x54TEkqjGrV3w-fhtZddIB6uEalgYW8SMZ-V32kuOa

7. 乒乓球橫板正手攻球時的手腕~~

在正手
和反手
變換時，握拍不是完全不變的，握拍的松緊
戶口的位置要有一些輕微內的容變化，以適應需要
不可拘泥於教材
一般正手拉球
供求時
握拍偏下一點
不必緊卡虎口
反手則卧深一點
自己可多嘗試，找到自己握拍效果最好的方法
正反換的時候
握拍隨之變化

8. 乒乓球正手攻球技術要點

正手攻球的技術要領：
兩腳自然分開，與肩同寬或稍寬於肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，後腳跟稍抬起一點。當來球時，手臂在腰和髖關節的帶動下向後引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放鬆，來球時在腰和在大臂的帶動下向前迎球，擊球的中上部，擊球時以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動作，擊球後由於慣性原因，手臂揮至頭的左側，身體重心由右邊移到左邊，然後迅速還原准備第二板。
技巧：
⒈
注意發球動作要符合規則：
發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球台端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
⒉
注意發球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有
⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶
是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近台快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。

9. 如何更好的掌握乒乓球橫拍正手攻球技術的要領

我從正式自抄學乒乓球到現襲在，不知不覺一晃四年多過去了。至今我是心無旁騖，白天與夜裡在網上看文章、視頻學習乒乓球理論，下午和晚上到球館揮拍苦練乒乓球技藝，風雨無阻從未間斷。我對乒乓球的理解在一點一點地加深，實戰水平在一步一步地提高。
乒乓球的許多技術我基本上是一學就會，唯獨正手攻球技術我用了四年的時間才練了個基本定型。第一年，因為我沒有上網學習，只是通過碟機和電視機反反復復地放看中央電視台製作的五十集《打好乒乓球》教學碟片，面對種類繁多的乒乓球技術簡直有點眼花繚亂，加上對乒乓球技術的認識能力與理解水平太低，所以完全沒有弄明白正手攻球的動作要領。第二年，球友黃劍醫生送給我一篇他列印的台灣德瑞克寫的文章《正手近台攻球23項要領》，通過學習我明白了正手攻球要以腰帶手引拍和以腰帶手揮拍，擊球時要收縮小臂等動作要領。在博乒我見到了一個張怡寧正手攻球的動畫，在優酷我下載了一個承德石油高等專科學校張志偉教授乒乓球教學的視頻其中有正手攻球的講解。經過文章的學習和動畫與視頻的啟發，我既有了對正手攻球的理性認識又有了對正手攻球的感性的形象認知，才基本上搞清楚了正手攻球的動作姿勢與技術要領。