冰刀剎車教學視頻

① 自行車剎車時閘皮與鋼圈間的摩擦，花樣滑冰的冰刀與地面的摩擦是什麼摩擦

都是滑動摩擦力，表面間有相對運動

② 冰刀鞋上有剎車沒有

冰刀鞋上沒有剎車。
比較穩的一隻腳支撐，然後另一隻腳橫在支撐腳的後面， 成丁字形 ，重心在前腳 ，後腳用來減速。另外花刀前面有鋸齒，也可以用來減速。

③ 旱冰鞋怎麼剎車

他面前剎車的時候，只需要我們掌握好滑冰的姿勢，然後剎車適當的把冰刀內扣或者是橫向處理，這樣就可以有效的剎住停止，減小速度。

④ 滑冰刀，花樣的冰刀，怎麼急剎車

左腳控制方向，右腳做重心腳，然後90度角側剎。

⑤ 滑冰刀，花樣的冰刀，怎麼急剎車

一、 直排後煞
就是雙腳平行，把有煞車器的那腳向前推出，腳尖微向上， 讓煞車器磨到地面就可以了，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來了，厲害的人還可以金雞獨立喔。

記住重心定要放低，保持在兩腳中間，不可以太前或太後。ABT與普通煞車其實沒什麼不同，只是ABT比較容易學習，只要腳往前一伸就可剎車

二、八字煞
1.內八字煞。適用於平緩長下坡，由於需長時間煞車，若使用T煞，則腳易酸麻，故於維持等速，避免加速太快時使用，亦可用於速度較慢時煞車。

兩腳張開， 板成內八字，兩腳彎曲蹲低，身體微向前頃，抬頭兩眼直視前方。由於腳內八， 所以會往內滑，此時兩腳用力往外撐，就可以慢慢煞車。需要多練習才能將煞車力道均勻地施於兩足。

2.外八字煞。內八字煞是將重心置於後方，外八字煞則是置於前方

3.後八字煞。V(行進方向1)，身體向前傾斜，腳尖不是向內靠而是兩腳的腳跟向內才對，大腿外側的肌肉用力向下壓。

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滑冰的主要注意事項，自然場地

1、要選揮安全的場地，在自然結冰的湖泊、江河水塘滑冰，應選擇冰凍結實，沒有冰窟廉和家紋裂堂的水面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節，冰面尚未凍實或已經開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰面斷裂而發生事故。

2、初學滑冰者，不可性急莽撞，學習應循序漸進，特別要注意保持身體重心平衡，避免向後摔倒而摔壞腰椎和後腦。在滑冰的人多時，要注意力集中，避免相撞。

3、結冰的季節，天氣十分寒冷，滑冰時要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發生凍傷。

4、滑冰的時間不可過長，在寒冷的環境里活動，身體的熱量損失較大。在休息時，應穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部， 使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。

⑥ 溜冰剎車的技巧

順溜停止的方法有幾種，其中一種是最基本是，就是用溜冰鞋剎車片，靠剎版車片與地面的摩擦權剎車。

還有一種最常用的，也是許多人用得最多的，就是所謂「單扣弧」停止法。在順溜速度中等以下的時候，向左突然轉身。其動作要領為：雙腿叉開，內刃支撐。用右腿往前劃弧線，左腿朝右腿方位向後劃弧線，保持平衡。這樣能夠急速轉彎並停止。

這是這種方法急轉變的一段講解視頻：http://v.youku.com/v_show/id_XMzk3OTUwMA==.html
位置大約在16分35秒後。

你也可以看這個視頻教程的全部章節，我也在學習，感覺受益很多。在溜冰場上，知道哪些人的動作標准與否。

溜冰注重反復實踐，自己慢慢體會，找到感覺是最重要的。當然，如果沒有教練，最好看視頻模仿學習，這樣知道練習溜冰的基本步驟，也能參照它而不致使溜冰動作太過離譜，免得不好動作成習慣了要矯正麻煩。

祝你進步