『壹』 足球訓練如何提高假動作突破能力
進行繞樁練習，起初保證頻率和速率不能有太大的變化，保持穩定，後內面再慢慢做一些突然容加速的練習。
原地左右腳跳躍，並逐漸加快頻率。
正面虛晃，學會在晃人時用虛晃的腳尖著地並馬上縮回，這一招屢試不爽
最主要是降低重心，學會降低重心時的快速運球。當然降重心不是彎腰，而是屈膝，這樣才能保證上半身的靈活。
『貳』 足球假動作要在什麼時候施展最好
在足球運動中，假動作是指有球技術中或無球時的下肢、上體、頭部的虛晃，眼神的變化和突然變速、變向等動作。運用各種動作的假象迷惑和調動對方，從而更好地實現自己的真實意圖，藉此戰勝對手。
假動作施展的時機主要有幾個方面：
傳球前，為了使堵住傳球路線的對手閃開空當，可先向一方做假動作，當對手去堵假踢的傳球路線時，突然改變踢球腳法將球從另一方向傳出。
接球前，對手在體側緊逼的情況下，可先向一側做假接球動作，當對手重心發生不適當的偏移時，突然改變向另一側接球。
頭槌前，接高度在胸或頭部的空中來球，對手迎面上來准備在自己接球後立即搶截，接球者可做出假頂的動作，迫使對手減速或停下，遠離自己准備截獲頂出之球，此時突然用頭或胸將球接在自己控制范圍。
運球過人前，面對對於控球過人時，對手逼得較緊，可向一側用身體或腿部做虛晃動作或是身體與腿同時並用，誘使對手跟隨運球虛晃動作發生重心的偏移，然後迅速用另一側腳背外側向同側撥球，並轉身越過對手；
用減速或停頓的假動作，再突然起動的方法越過對手。快速運球時，對手在自己一側緊追不舍，待與自己跑平時，做一個減速或停頓的假動作，使對於產生錯覺。當對手也減速或停頓時突然加速推球向前甩掉對手；
防守者從正面迎上准備搶球，運球者用一隻腳假做向另一側前方踢球，誘使對手上前堵截，此時改假踢腳為支撐腳，用另一腳內側將球向另一側推出或向對手胯下將球推過，接著迅速繞過對手運球前進。也可用腳背外側做假踢將球從對手胯下撥過，運球繼續前進。
搶球前，作為防守者，當對手運球向自己跑來時，如果防守者能調動進攻者，就可以變被動為主動，而搶截假動作就是達到此目的的一種手段。如先使用假動作去堵截某一方向，使進攻者不敢從這一方向出球或運球，而從另一方向出球或運球，卻正是搶截真動作實施的方向，就可將球截獲。
『叄』 足球假動作過人
足球場上的假動作是可以多種多樣、千變萬化的。
在足球場上利用假動作過人的精髓和最根本回的道理就答是利用假動作晃開防守隊員的重心，然後進行進攻。
假動作的實際就是讓對手以為你要干什麼，對手基於這種判斷移動了自己的重心，而控球隊員卻沒有按照對手的想法處理球，其實這就是假動作。
例如：身體向右邊傾斜，當所有人都以為你要從右邊過人時，突然從左邊過去，以達到出其不意的效果。
假動作並不是一種一成不變的技術動作，做假動作要根據場上的形勢特點和自己的技術擅長，來合理處理足球，其核心的思想就是要騙開對方的重心和注意力，只要能達到這個目的就是好的假動作。
過人方法：假動作就是期中之一。
過人，無疑是把球和人一起過了防守隊員。
主要有幾大類：身體突破，將別人頂開，然後過掉；速度突破，借著一個空檔，突然加速，然後過掉；技術突破，利用嫻熟的腳法，讓球在別人腳邊都碰不到。
『肆』 足球中一般過人怎麼過的
足球過人常見的可以分為3大類：
（1）反來勢過人。
（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）
球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。
自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。
（2）速度型突破。
球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：亨利、阿德里亞諾等等。
（3）假動作過人。
球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手，過人。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：C.羅納爾多（小小羅）、羅納爾迪尼奧（小羅）等等。
還有些少見的過人，可分兩類：
（1）聰明型過人。
球員面對防守時，把球踢向對手意料之外的方向，在對手反應過來之前過人。比如在邊線附近帶球時，突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。
（2）大師型盤球、護球過人。
一 般只有具備高度細膩的腳下功夫，高度的自信的球員，像（貝利、馬拉多納、齊達內、小羅）才能做出，常在多人共同防守的情況下突破，集上面各類方法之大成。
不過，無論是哪一種過人，都需要無比的自信和超人的膽量。一個優秀的足球運動員最可貴的品質就是--勇氣！拿到球時敢於盤帶過人，過五關、斬六將的勇氣；在門前射門時有一種摧城拔寨如探囊取物的自信；總之，一個最優秀的球員必須具備一種舍我其誰，傲視群雄的膽氣。
『伍』 踢足球怎麼過人啊
對於假動作技術貫穿比賽的始終，技術動作比較復雜。所以，從形勢上一般分為兩種，既有球技術假動作和無球技術假動作。
(一)有球技術假動作
有球技術假動作是指運動員正在或者已經控制球的情況下，為了擺脫對手和突破對手的緊逼和防守，以及對手搶截時所做的各種假動作。
1、踢球假動作技術
運動員已控制球或正准備控制球，准備與同伴配合及接球時，對手前來堵搶，擋住其路線時，先可向一方做假錯動作，擋對手以假當真去封堵假動作路線時，應突然改變踢球腳法將球傳或接向另一方面。
2、頭頂球與胸接球假動作技術
當隊員面對胸部以上的高空來球，准備接時，對手迎面逼近准備搶截，此時接球的隊員做出胸或頭、接或頂的假動作誘使對手立定，以假當真，在其封堵接、傳路線時，突然改變動作，用頭或胸將球頂出或接住。
3、運球假動作技術
運球假動作技術在比賽中是最常見的，它不僅用來突破正面對手，而且可以用來擺脫來自側面和後面的對手。
(1)對手迎面跑來搶截球時，可用左(右)腳的腳背內側扣撥球動作結合身體的虛晃動作，誘使對手的重心發生偏移，然後用左(右)腳的腳背外側向同側方向撥運球越過對手。
(2)對手從側面來搶截球時，先做快速向前運球動作，誘使對手緊追，這時突然減速伴做停球假動作，當對手上當時，再突然起動加速推球向前甩掉對手。
(3)當對手從身後來搶截球時，運球者用左(右)腳掌從球的上方擦過，做大交叉步，身體也隨動作前移，誘使對手向運球者的移動方向堵截，然後以運球腳後前腳掌為軸，突然向右(左)後方轉身，再用右(左)腳腳背內側將球扣回，把對手甩掉。
(二)有球假動作技術教學法
從有球假動作過人技術基本的動作方法看，有球假動作過人技術的教學順序，一般應以循序漸近，從簡到難的教學原則；既以熟練的球性，運球技術動作、接球技術動作為序，使學生逐步學習和掌握。
1、教法步驟
講解示範：
(1)由於學生對有球技術真動作有清楚的認識和概念。教師在講解時應突出強調，假動作技術的重點和難點。在這個過程中教師語言准確、簡練、示範時、動作合理、熟練。這樣才能使學生在頭腦中建立一個正確的技術動作和概念。
(2)教師在示範動作時，可採用分解法講解；這個過程主要是突出"真、假"動作的銜接技術。
(3)要重點強調，學生學習假動作過人技術的目的和意義。
2、組織教法
(1)學生體會動作要領，以個體為主，結合球練習。在這個練習過程中，以定位球練習為主。既體會假動作與真動作的區別。
(2)學生結合腳觸球短距離運球假動作練習。這個過程，要由慢到快，讓學生體會假動作與真動作銜接技術。
(3)讓學生在假定障礙物之間或由學生組成的空間范圍練習假動作運球技術。這個過程主要讓學生體會，做假動作的時機及練習"真、假"動作銜接的熟練性。
(4)通過以上三個階段的學習，學生具有一定的基礎，在這個基礎上，讓學生進行有對抗性練習。既：二人一組，一對一練習；開始練習時，防守者以消極防守為主，經過一段時間練習後，再進行積極性對抗練習。
(5)通過適當的教學比賽或其它比賽後，讓學生自己總結經驗，對動作技術進行認識和再認識，達到提高的目的。
(三)無球假動作技術教學法
在比賽中，運動員大部分時間是在無球的情況下，擺脫、跑位及掩護同伴完成接球、傳球、射門等技術動作。
1、教法步驟
講解示範：教師應以抓住時機、擺脫跑位，做到人到球到關鍵處來講解。用實例來邊做邊講為最佳方法。
2、組織教法
(1)開始練習時，藉助對障礙物的擺脫，對一對一的擺脫練習。在這個過程中，讓學生體會如何能擺脫對手，關鍵是動作要突然。
(2)一對二結合球練習，防守者消極防守，在這個過程中，讓學生體會如何將對手快速擺脫，有目的地接同伴傳球、射門等。
(四)有球與無球假動作技術綜合練習
(1)二對二，從中圈開始向球門進攻；在這個過程中，主要讓學生體會如何更有目的地，抓住時機擺脫對手，與同伴配合完成進攻。例：三對三，四對四等。
(2)多人多球練習，每人一球，自己在控制球的同時去破壞他人的控球；但不能在破壞他人的同時自己也失去對球的控制。這個過程，主要是讓學生鍛煉自我控球能力的同時，在與對手相遇時抓住時機利用假動作破壞他人控球。
『陸』 實況足球10 鍵盤操作和技巧，（怎麼過人和做假動作的）。
個人覺得假射過門將到是有用，但是過人效果一般，過人效果最佳的內是，急停，急扣容球。
操作就是帶球時不按方向單點E和C。
另外幾個假動作：
馬修斯假動作——在控球中保持原地不動狀態，快速輸進球員面對方面的「左」和「右」（反之也可）。這時，控球球員就會先向左（右）晃動，然後迅速地用右（左）腳將球撥開，繼續向前帶球。
使用此假動作的球員，帶球精度必須保證在70以上。否則，會導致動作失敗。
二、V字假動作——在控球中保持原地不動狀態，先按C鍵將球向後拉，然後快速輸進球員面對的「斜前」方向。這時，球員就會迅速地從防守球員的側面將球帶出。
『柒』 《實況足球2015》過人假動作手柄操作技巧
過人基本都是先扳右搖桿，再按移動鍵。比較實用的一個過人，繞跨變向。比版如：你向右側進攻，權先把右搖桿向左扳，移動鍵向斜上方或斜下方按，和防守隊員的距離掌握好，成功過人幾率很高。其他的過人動作，越華麗的越難做，你要是想試試就去訓練場里慢慢試
『捌』 誰知道足球或籃球假動作過人的動作要領及原理
主要就是利用節奏的變化來欺騙對手的重心，假動作嘛，做的越流暢越能欺騙到對手。至於怎麼做，就有許多花樣了。
『玖』 實況足球2012過人技巧和假動作
1、橫向撥球過人（新動作）：只需使用方向鍵就可以做橫向撥球過人的動作，非常實用。操作方法：正常帶球時,做垂直變向。（任意球員都可以做，但技術一般的球員，需要先踩一下球，才能再做橫向撥球。而技術好的球員無需先踩球，直接就可以做橫向撥球動作，響應速度更快。）
2、HEEL-TO-HEEL（新動作）：即「前腳跟向後撥球彈到後腳背上再向前彈」的突破過人方式，很多技術稍好點的球員都可做。操作方法：左搖桿向前連撥兩次（雙擊向前的方向鍵）。
3、後拉磕球垂直變向（新動作）：先按一下R2停球，在停球狀態下，左搖桿先向後撥一下，再向左或右做垂直變向，動作要快。（只有少數明星球員可以做的特有動作，如亨利、伊布等）。同理，這個動作，如果左搖桿先向後撥一下後，再向斜前方向撥一下，可做「後拉磕球斜向過人」。
4、假晃突破（新動作）：正常帶球時，左搖桿迅速左右或右左來回兩次（左、右是以游戲中帶球隊員的角度來看的）。同樣的操作某些球星還可做其特有的假晃過人動作。（9月20日更新）
5、腳後跟磕球垂直變向：正常帶球前進時，松開方向，再同時按加速鍵＋垂直方向。（只有少數明星球員可以做的特有動作，如亨利、伊布等，而梅西不行）
6、馬賽迴旋：左搖桿從左向右或從右向左沿後半圓轉半圈。（要技術能力高的球員才可以做，如梅西，亨利、托雷斯等）
7、牛尾巴過人：先按逆足方向斜前45度，再迅速按利足方向斜前45度。(只有小羅、伊布等特定球員可以做)
8、雙足動作：先按利足方向斜前45度，再迅速按逆足方向斜前45度。(帶球精度需70以上才可以做)
9、腳尖挑球：左搖桿後－前，速度要快，球員會用腳尖將球向前挑起。
10、假射：先按射門鍵（□）後按短傳鍵（×）。
11、假傳1：先按短傳鍵（×）再按短傳鍵（×）；假傳2：先按長傳鍵（○）後按短傳鍵（×）；
12、停球後拉：先按一下R2停球，在停球狀態下，左搖桿先向後撥一下。
13、後拉穿襠過人：在停球狀態下，左搖桿先向後撥一下，然後再迅速向前撥一下，穿襠過人。
14、慢步橫拉：先按住R2不松，再按住左或右方向進行慢步橫向拉球。
15、踩單車後大步趟球：雙擊L1後，按加速鍵R1。（這個動作在邊路突破下底時，擺脫防守特別有效。）
16、快速踩單車後大步趟球：雙擊R2後，按加速鍵R1。（這個動作在踩單車時速率較快）
17、停球狀態下趟球一步：停球狀態下按R1
L1,可在靜止中把球趟一步，方便作長傳、射門。
18、假摔：L1＋L2＋R1（不過十有要得黃牌）
『拾』 足球過人技巧、以及常見假動作、
1、橫向撥球過人（新動作）：只需使用方向鍵就可以做橫向撥球過人的動作，非常實用。操作方法：正常帶球時,做垂直變向。（任意球員都可以做，但技術一般的球員，需要先踩一下球，才能再做橫向撥球。而技術好的球員無需先踩球，直接就可以做橫向撥球動作，響應速度更快。）
2、heel-to-heel（新動作）：即「前腳跟向後撥球彈到後腳背上再向前彈」的突破過人方式，很多技術稍好點的球員都可做。操作方法：左搖桿向前連撥兩次（雙擊向前的方向鍵）。
3、後拉磕球垂直變向（新動作）：先按一下r2停球，在停球狀態下，左搖桿先向後撥一下，再向左或右做垂直變向，動作要快。（只有少數明星球員可以做的特有動作，如亨利、伊布等）。同理，這個動作，如果左搖桿先向後撥一下後，再向斜前方向撥一下，可做「後拉磕球斜向過人」。
4、假晃突破（新動作）：正常帶球時，左搖桿迅速左右或右左來回兩次（左、右是以游戲中帶球隊員的角度來看的）。同樣的操作某些球星還可做其特有的假晃過人動作。（9月20日更新）
5、腳後跟磕球垂直變向：正常帶球前進時，松開方向，再同時按加速鍵＋垂直方向。（只有少數明星球員可以做的特有動作，如亨利、伊布等，而梅西不行）
6、馬賽迴旋：左搖桿從左向右或從右向左沿後半圓轉半圈。（要技術能力高的球員才可以做，如梅西，亨利、托雷斯等）
7、牛尾巴過人：先按逆足方向斜前45度，再迅速按利足方向斜前45度。(只有小羅、伊布等特定球員可以做)
8、雙足動作：先按利足方向斜前45度，再迅速按逆足方向斜前45度。(帶球精度需70以上才可以做)
9、腳尖挑球：左搖桿後－前，速度要快，球員會用腳尖將球向前挑起。
10、假射：先按射門鍵（□）後按短傳鍵（×）。
11、假傳1：先按短傳鍵（×）再按短傳鍵（×）；假傳2：先按長傳鍵（○）後按短傳鍵（×）；
12、停球後拉：先按一下r2停球，在停球狀態下，左搖桿先向後撥一下。
13、後拉穿襠過人：在停球狀態下，左搖桿先向後撥一下，然後再迅速向前撥一下，穿襠過人。
14、慢步橫拉：先按住r2不松，再按住左或右方向進行慢步橫向拉球。
15、踩單車後大步趟球：雙擊l1後，按加速鍵r1。（這個動作在邊路突破下底時，擺脫防守特別有效。）
16、快速踩單車後大步趟球：雙擊r2後，按加速鍵r1。（這個動作在踩單車時速率較快）
17、停球狀態下趟球一步：停球狀態下按r1
l1,可在靜止中把球趟一步，方便作長傳、射門。
18、假摔：l1＋l2＋r1（不過十有要得黃牌）