⑴ 足球體育課教案
你好,既然過期了那麼孕婦就不要喝了,假如是正常成年人應該問題不大,或者你可以喂你家狗子貓咪吃也是可以的。祝你生活愉快。
⑵ 足球D級教練員背面搶球技術教案
活動目標:
1、理解繪本中的語言,初步嘗試用完整的句子表達故事情節。
2、能夠按照故事頁碼逐頁翻看圖書,並嘗試與同伴合作閱讀。
3、體驗繪本中的貓從不開心到開心的情感變化,初步感知故事內涵。
活動准備:
《活了一百萬次的貓》的PPT;人手一本繪本資料;線索圖。
⑶ 足球進攻教案
教學內容 足球:二過一攻防練習 邊路進攻戰術練習 課 型 新授
教學目標 1.知識目標:%的學生掌握二過一戰術要領及要求2.技術技能目標:20%的學生能順利完成邊路進攻戰術配合及變化3.情感目標:在練習過程中,全體學生能互相配合,緊密合作,體現良好的團隊精神
重點難點 二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰術運用中的活與變
場地器材 足球場、足球20個、足球障礙物8個
教學過程 課 的 內 容 目 標 教 法 與 學 法 時間次數
一、課堂常規:整隊集合,檢查人數宣布內容,提出要求二、准備活動:搶球游戲:在20x10cm的長方形場地內進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調換。 三、短傳練習:要求:先用腳內側傳球,十次對傳不失誤後換腳背正面傳球,接換腳背外側傳球 四、二過一攻防練習:在邊長都為20米的菱形范圍內,設A與B一攻一防,A控球可與C、D、E、F任何人做「二過一」配合,B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球,且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。五、邊路進攻練習:要求:在訓練中,要遵循比賽的基本規律,設想比賽中可能會出現的各種情況變化,在一個穩定的基本練習模式的基礎上,不斷地變化練習形式和練習套路重點難點:傳球隊員傳球前必須觀察接應隊員的位置;傳、切時機要恰當,跑位、接應、傳球的方向和路線有多種變化六、放鬆活動: 1. 慢跑放鬆2. 互相放鬆3. 集中講評本次課情況,布置課外任務4. 安排學生歸還器材,師生道再見下課 要求快、靜、齊熟 悉 球 性培 養 球 感達 到 要 求提高個人技戰術能力,加強快速攻防轉換能力了解局部戰術中傳、切配合的定義 體育委員整隊,檢查人數、服裝,師生問好,宣布課的任務、目標,安排見習生教師布置游戲,要求傳球者觸球次數不超過2 次1.兩人一組,腳內側傳地滾球—腳背正面傳地滾球—腳背外側傳地滾球2.教師發信號集中,布置二過一攻防練習,如圖3.六人一組,按教師布置陣行進行二過一攻防練習4.兩人為一小組互相交換練習二過一攻防1.教師提要求、安排學生進行邊路進攻練習2.學生通過觀察、思考,有目的進行練習3.教師根據練習情況加大練習難度—加入防守隊員進行練習.如圖4.教師語言提示學生進行陣行變化練習1.繞足球場放鬆慢跑一圈2.教師指揮學生在草地上互相踩腿放鬆3.集中成四列橫隊小結本次課情況,布置課外任務4.安排學生收器材,下課。
⑷ 體育課教案水平二《足球》
他這個幹部家屬的生活費大約是一個月2000塊錢左右,已經夠基本的日常開支的日常開支的
⑸ 足球專項課教案
足 球 技 術
盤球的基本要點 :
普通人在盤球時常犯一種錯誤,就是光看皮球不望對手,或光望對手不察皮球。其實從球星示範中,大家不妨留意他們均有一個共通點,其額頭通常向著對手,這種做法,能令自己的視線范圍,既可留意皮球亦可留意對手活動。其次,在推波的時候,跑動的幅度應追貼皮球的速度,人慢波快唔掂,波快人慢更唔掂,如何能掌握人波協調,嘗試在盤球時,用膝部作指南針,盤球時瞄住皮球跑動,皮球在膝下推波,皮球離膝就追波,只要多練習掌握推波追波節奏,盤球技巧不難到手。
腳內側盤球
▲ 較易控制和保護皮球,但推球的速度則較慢。
腳外側盤球
▲ 如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且隨時用腳外側將球傳出。
正腳背盤球
▲普通人不大願意嘗試的盤球技術,原因是多數人習慣腳內側或腳外側盤球,其實正腳背盤球如能和皮球協調,可以發揮球員最高的跑動速度。
接球(控球) :
一場比賽中,如果沒有控球,根本不會出現傳球、盤球甚至射門,可見控球技術的重要性。
▲第一腳控球的質素好與壞十分重要,愈簡單的
▲控球技術其實大有學問。
▲球員應以:
質量和測量 圓形;用皮革或其他適當材料製成;圓周不長於70厘米(28英寸)、不短於68厘米(27英寸);重量在比賽開始時不多於450克(16英兩)、不少於410克(14英兩);壓力在海平面上等於0.6-1.1個大氣壓(600-1100克/平方厘米、8.5-15.6磅/平方英寸)
場 地 :
賽場尺寸 比賽場地必須是長方形,邊線的長度必須長於球門線的長度。長度90-120米(100-130碼),寬度45-90米(50—-00碼)。
國際比賽 長度100-110米(110--10碼),寬度64-75米(70-80碼)。
場地標記 比賽場地是用線來標明的,這些線作為場內各個區域的邊界線應包含在該區域之內。兩條較長的邊界線叫邊線,兩條較短的線叫球門線。所有線的寬度不超過12厘米(5英寸)。比賽場地被中線劃分為兩個半場。在場地中線的中點處做一個中心標記,以距中心標記9.15米(10碼)為半徑畫一個圓圈。
球門:
球門 球門必須放置在每條球門線的中央。它們由兩根距角旗桿等距離的垂直的柱子和連接其頂部的水平橫梁組成。兩根柱子之間的距離是7.32米(8碼),從橫梁的下沿至地面的距離是2.44米(8英尺)。兩根球門柱和橫梁具有不超過12厘米(5英寸)的相同的寬度和厚度。球門線與球門柱和橫梁的寬度是相同的。球門網可以系在球門及球門後面的地上,並要適當撐起以不影響守門員。球門柱和橫梁必須是白色的。
足 球 規 則
一埸比賽分為上半場及下半場。上、下半場的法定時間各為四十五分鍾,而在上、下半場之間的休息時間為十五分鍾。到了法定時間後,球證可因應在比賽停頓時所浪費了的時間而補時。(根據球例換一個球員,補時三十秒)
在一些比賽,若果兩隊在九十分鍾的法定時間內都不能分出勝負,會加時作賽。加時上半場及加時下半場各為十五分鍾,在加時上半場完結後不會休息,會直接進行加時下半場的賽事。比賽前以擲硬幣的方式來決定那一隊開球先。
在比賽前每一隊的人數一定要是十一人,若在比賽時某一隊的人數少於七個人,則該比賽會立即結束,而勝方則是多於七個人的那隊。普遍的球賽後備球員是五個,可換的名額為三個。但是友誼賽或表演賽的後備名額以及可換的名額不限。
界外球
當皮球越過邊線時,應由最後觸球球員之對方球員在球出界的位置擲界外球。
擲界外球之球員必須雙足站立在邊線上或邊線外地面,並雙手持球從頭後經頭頂擲出。
球門球及角球
若皮球越過底線(並非進球)而最後觸球之球員為攻方球員,則守方球隊可獲得球門球。
反過來說,若最後觸球之球員為守方球員,則攻方球隊可獲得角球,而此角球應在皮球越過底線一方的角球點上開出。
罰球
間接自由球應在犯規點開出,但若踢出後並未讓其它球員觸球而入網,則不算作進球。
在以下情況下球證才判直接自由球:
踢或意圖踢對方球員。
絆倒對方球員。
跳向對方球員。
用粗暴或危險動作去碰撞對方球員。
從後去碰撞對方球員。
擊打或意圖擊打對方球員。
抓著對方球員。
推對方球員。
用手或手臂觸球。
向對方吐口水。
主踢直接自由球時,直接射球入網亦算作進球。
**處理間接自由球和直接自由球時,如果守方的球員與球的距離不足十二碼罰球,若守方球員在己方的禁區內觸犯可導致判罰直接自由球的十種規條,則可被判罰十二碼罰球。當執行十二碼罰球時,除主踢球員及守門員外,所有球員皆要離開禁區及最少距離罰球點十碼之外。
足 球 技 術
盤球的基本要點 :
普通人在盤球時常犯一種錯誤,就是光看皮球不望對手,或光望對手不察皮球。其實從球星示範中,大家不妨留意他們均有一個共通點,其額頭通常向著對手,這種做法,能令自己的視線范圍,既可留意皮球亦可留意對手活動。其次,在推波的時候,跑動的幅度應追貼皮球的速度,人慢波快唔掂,波快人慢更唔掂,如何能掌握人波協調,嘗試在盤球時,用膝部作指南針,盤球時瞄住皮球跑動,皮球在膝下推波,皮球離膝就追波,只要多練習掌握推波追波節奏,盤球技巧不難到手。
腳內側盤球
▲ 較易控制和保護皮球,但推球的速度則較慢。
腳外側盤球
▲ 如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且隨時用腳外側將球傳出。
正腳背盤球
▲普通人不大願意嘗試的盤球技術,原因是多數人習慣腳內側或腳外側盤球,其實正腳背盤球如能和皮球協調,可以發揮球員最高的跑動速度。
接球(控球) :
一場比賽中,如果沒有控球,根本不會出現傳球、盤球甚至射門,可見控球技術的重要性。
▲第一腳控球的質素好與壞十分重要,愈簡單的
▲控球技術其實大有學問。
▲球員應以
▲控球方向選擇正確,對往後的動作非常重要。
▲將球控往遠離對手的一邊,可令對手難於搶截自己的皮球。
腳內側
接球
腳外側
接球 正 確 控 球
頭 球 :
在一比賽中,很多時都要去迎項來球, 別是接應底線傳中球時,無論你是後衛或前鋒,都必須要有良好項上功夫以瓦解攻勢或製造進球.
立定頭槌- 正額迎頂,頂向前
頂向側面
躍起頭槌-正額迎
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⑹ 足球教案1vs1個人突破技術怎麼寫
本課以「健康第一」為指導思想,充分體現「教師為主導、學生為主體、練習為主線、技能為核心」的教學思想,調動學生參與學習的積極性;教學中通過教師引導、學生體驗、對抗練習、師生評價的教學組織過程,有效的將感知、思維、實踐探索和能力提高融會於足球教學中,達成了「多(組織形式多樣)、樂(學生興趣高漲)、實(教學過程扎實)」的教學效果,提高了學生對足球運動的興趣愛好,為校園足球的正常開展奠定基礎。
二、教學內容分析
變向突破是運動員控制球與進攻能力的重要表現形式之一,熟練掌握、合理運用運球與變向突破對調控比賽節奏、豐富戰術變化,突破密集防守,創造射門機會都具有實際的意義。腳內側運球的動作特點是易控球,但運速較慢,適用於掩護性運球,在適當的時機運用有利於發揮其作用。變向突破技術分為3個階段,即支撐腳的選位——觸球腳觸球改變運球方向——變向後的銜接動作。技術的核心是變向運球時身體協調用力與變向後下一個技術動作的銜接。
三、學情分析與教學設想
本課授課對象為初二年級學生,他們喜歡參加各種體育活動,動手能力強,善於觀察,樂於動腦,體能素質整體較好,也具有較強的組織紀律性。通過了解,足球是他們比較喜愛的一項運動,大部分男生都沒有足球基礎,但卻比較熱愛足球運動,參與程度比較高,而女生的基礎相對較弱,不太愛運動。
本課在設計時考慮到學生技術基礎比較薄弱,整堂課讓學生多接觸球,准備部分通過專門性練習動作的撥球、拉球等基本練習,使學生適應和熟悉球性,建立和提高球感,同時發展下肢和腳步動作的靈活性和協調性,為掌握運球及變向突破打下基礎。教學設計以腳內側運球技術學習為主,在基本掌握腳內側運球技術以後再讓學生嘗試運用所學技術於對抗中,這樣安排的目的是彌補了學生基本技術的不足,讓學生獲得更大的成功體驗與樂趣,為學習突破技術奠定基礎。從運球到突破逐步過渡,甚至更注重運球技術的學習,其目的是夯實學生的技術基礎,並讓學生獲得更大的成功感。本課教學環節安排緊湊,給學生更多的練習機會,目的是通過對觸球部位、觸撥球步數、運球距離、方向、速度等練習要素的控制和變化,培養學生運球的節奏感、距離感,以及重心的隨動和應變的機動性,提高其控制運球力量、速度和方向的能力。