⑴ 誰有收藏一些高清的全套武術教學視頻,小弟想自學
有一種功夫建議你去學。。「大成拳」在網路視頻上,,,全套視頻很完整。
⑵ 武術教學的要求是什麼
武德,武術技藝,名家套路,自身成績,我這不是書上的講述,這是網上論壇的眾多的的版心聲,如果是權格鬥討論的就是實戰水平,級別比賽名次,還有業余那就討論街頭打鬥的技巧了,現在第三個討論的最多,第二個用的最多,最沒用的就是第一個,套路其實是最好的學科,但能學到最後的沒有幾個,會用的也沒有幾個,所以討論的話題太敏感了,很多人都不服,就是你打得過他他也不服,因為人家出身名派,所以吹的層次高,不格鬥之類的直接用拳頭說話,所以現在中國的武術沒得搞了,什麼人現在都在賺錢生活中
⑶ 怎樣練中國功夫(教學)
開始要來練韌帶,就是壓腿自。有幾個腿法,正踢,外擺,里合,側踢,要練。前一個月把這幾個腿法學好,之後在這個基礎上看一些單個動作練練,不要太難的。再根據幾個單動作,自己可以組合動作練。你可以先跑步熱身,准備活動,之後壓腿,再踢腿,再練單個動作。練武術是個漫長的過程。慢慢來不要急成。還有壓腿不要死壓,以免受傷。
⑷ 武術入門 如何教學
先教些基礎的,比如:格鬥勢、拳法、腿法、移動……這這些期間拉拉韌內帶
格鬥勢、拳法、腿法,雖然看起容來簡單,不過裡面也有很多注意點的,對於新手還是有難度的。
格鬥勢:手的位置、身體的重心、視線……
拳法:有些拳的幅度不能過大、配合腰部、肩部……
腿法:鞭腿的輪腿翻跨(這新手需要時間的),出腿時身體的姿勢、重心……
雖然我也挺菜的,不過這些當時學起來很有內容的!
⑸ 傳統武術教學
不建議網上自學,學拳容易改拳難!而且傳統劍法、刀法都要有練徒手套路的基礎,建議找個懂行的內家師父教!
⑹ 武術教學特點與作用
武術教學在特點主要有:
1.重視尚武崇德的思想教育;
2.注重直觀教學,以領做為主;
3.結合攻防動作講解示範;
4.強調動作規范,突出不同拳種風格;
5.注重內外兼修,提高演練技巧;
⑺ 武術教學講解的順序是
是訓練課還是理論知識?理論知識我也不知道,①准備活動(跑步、游戲都可內以,只要把身體練容熱就行)②柔韌性,(壓腿、壓肩,可以根據個人狀況重點壓個別部位)③基本功(腿法:正踢、側踢、里合、外擺、雙拍、單拍、彈腿、蹬腿、側踹、前掃、後掃、弓步、仆步、虛步馬步歇步叉步、並步、坐盤。跳躍:飛腳、擺蓮、旋風腳、旋子、空翻)④技術(個人套路,按條件練分段或組合)⑤力量(可以根據自己的缺點練一些小力量,腹肌、上肢、腳踝)⑥放鬆(訓練完了要注意放鬆,不然會影響第二天的訓練)
⑻ 武術教學中有哪些有效的教學方法
(一)游戲教學法 主要用於武術基本功 、基本動作和對抗的徒手動作的教學。內
(二)達標教學法 主要用容於武術基本功 、基本動作和對抗的徒手動作教學。
(三)學生喊練教學法 主要用於武術組合動作和武術套路 、以及對抗的徒手動作的教學。
⑼ 中國武術移動步法教學
太極拳的動作講究以柔克剛、以慢打快,那麼動作上就必須舍直取曲,也就是弧線回動作較多。如橫答向撥開對方直線進攻的拳腳。那麼步法也就是這個「取曲」的原理了。
太極拳步法,走起來,畫弧、繞圈,重心忽左忽右相互轉移,但是卻強調邁步如貓行,下腳如臨淵,動則周身相合,靜則定式沉氣。總得來說就是在虛實之間轉換、在動靜之間運氣。
想單獨練步法,也可以。只是較枯燥、辛苦而已。
如果受不了,那麼最好不要去了解。
光是了解,是沒有什麼用處的。不如自己去練出來,親身體會。
具體方法,優酷網搜索太極拳步法練習,一定會有的。