1. 花式輪滑教學視頻
你去看一下韓國66個基礎動作,有正面,側面,慢放。動作比較齊。
要是想有老師講解那內樣兒的,建議還是找容個高手直接當面指點,學習平花兒看視頻是很重要的。後期需要自己看比賽視頻扒動作,學小鏈接。
國內的話你可以搜搜成卓的教學視頻,比較全面,但是combo的居多,單個動作不是那麼全。
2. 兒童輪滑入門自學教程
第一步:准備學習的輪滑裝備和場所。
輪滑裝備包括:輪滑鞋、護具、頭盔(在選擇輪滑裝備是要做到下幾點:1、大小一定要合適;2、鞋子的包裹性要好,也就是穿上輪滑鞋後不能讓腳與輪滑鞋之間發生滑動)。准備一塊地毯。
場所:開始學習時在家裡比較寬敞的地板上就可以。
第二部:將地毯撲在寬敞的地面上,穿戴上護具頭盔,輪滑鞋。注意地毯要鋪平,護具要帶在正確的位置,頭盔要調整好角度,輪滑鞋要綁緊。
第三步:開始學習輪滑。
1、過心理關。在學習前不要讓孩子認為學習輪滑是一件多麼難,多麼危險的事情,要告訴孩子輪滑每個小孩子都可以學的,你也肯定可以的,多給與鼓勵。
2、提高興趣。對著孩子問喜不喜歡,帶著這「小盔甲」多神氣啊!你要學會後就更好玩了等等。
3、開始學習站立。讓孩子站在地毯上,要求腳後跟靠緊,腳尖張開,成45~60°張角;小腿想前彎曲與地面成75°夾角;雙膝彎曲,大腿與小退約成150°,彎腰,大腿與上身成135°夾角。雙手放膝蓋上。抬頭,眼睛目視前方。然後要求孩子上身放鬆,腳用力向下采。鞋子是垂直才在地面上,踝關節要緊張起來,不要想兩側倒,雙膝分開10~15cm(只要把孩子的身體定在以上姿勢,就可以立刻站穩的)。如果孩子比較膽小,輔助者可以蹲下,雙手抓住孩子的腳背,不讓輪子滑動,提醒孩子把腳跟靠緊,另一個人站在孩子的背後,防止孩子不彎腰時向後摔倒。如快要向後摔倒了,蹲下的輔助者,用力下下壓住孩子的腳背也能起到調整的作用。(當孩子站穩了,或發現有進步時千萬不要吝嗇您的誇獎。)
當孩子站得比較穩後,輔助者慢慢的松開孩子的腳背,讓孩子自己站立。
4、學習原地踏步。如果孩子能穩穩的站立30秒,我們就開始學習原地踏步。踏步前我們可以休息幾分鍾,然後按剛才的站立姿勢站好,然後我們開始踏步。保持站立姿勢的基礎上大腿帶動膝蓋向上台起然後落回原來的姿勢,者這這就踏步的要領。膝蓋剛開始不要抬得太高,走穩了再逐漸抬高。
5、當原地踏步走得很穩了我們就可以開始,孩子自己在地毯上慢慢的走了。我們現在要做的工作就不停提醒孩子要保持站立的姿勢移動自己的身體,兩腳的左右距離不要太大。
3. 單排滑輪初級教學的視頻
qu,那還不如找個廣場,晚上溜冰的別太多
4. 求一套輪滑初級的教學視頻全集
可以在優酷里搜:密度輪滑。我覺得講解的還是蠻清楚的
5. 哪位高手有極限輪滑比較好的教學視頻啊,或者給我講講怎麼入門。至為感謝。
你好,這些視頻是網上查的,至於入門是別處轉來的 是高手發的啊 有一定價值的, 要學極限需要做好一定的准備,加油 http://v.youku.com/v_playlist/f1608624o1p7.html 極限輪滑 http://v.youku.com/v_show/id_XMzU2ODkyMDA=.html 極限輪滑教學片 http://www.tudou.com/programs/view/3WcKji3VPeo/isRenhe=1 極限輪滑教學片完整版 極限輪滑入門(1)
既然是極限輪滑入門,最基本的是要有一雙極限輪滑鞋。目前世面上的極限輪滑鞋多是國外品牌。國內的也有,但是數量少,而且質量不及國外品牌。可是價格卻比國外的鞋便宜許多。具體選擇什麼鞋,還是按照自己的意向來選擇。
有了鞋,我們就可以開始極限了!!
極限輪滑分野街和道具。野街顧名思義,就是在街頭玩。可以找一些光滑的大理石台、樓梯的扶手等等,在上面打好蠟,然後就可以刺啦!當然除了刺台,也可以藉助高台階練習飛躍!這也非常爽!除了野街還有道具。道具就是常可以在電視里見到的像U池和街式。這里的街式就是從野街演變過來的!
極限輪滑的基礎就是跳躍。無論做什麼動作都要先跳才可以,所以應該先熟練掌握跳躍。 極限輪滑入門(2—跳躍)
向前跳:滑出一定速度後,開始慢慢下蹲。到半蹲的時候,猛的雙腿向上蹬地,雙臂順勢向上帶。身體騰空後將雙腿向上收。開始的時候可以只將雙腿彎曲,等到練熟了以後就可以將雙腿完全收起。並可以抱腿。落地的時候,腿要順勢完一下。這樣不僅可以平穩的落地,更不會是腳踝受傷,如果摔倒的話也不會摔的太狠!
轉身跳:轉身跳里最簡單的180度轉身跳,雖然說最簡單,可要把它做的漂亮了,好看了還需要一段時間的練習。
180度轉身:身體騰空後,上身大約只轉90~120度,因為臉還是要朝前看這點。這時候就要求雙腿要完全轉180度。然後就等著落地吧。落地的時候最好一腳前一腳後,這樣很穩。同樣腿還要順勢完一下。
360度轉身:身體騰空後,要用上身帶動下身在空中旋轉。最主要的是頭,和雙臂。利用雙臂加大旋轉速度,再用頭一帶身體就跟著帶過來了。剩下的動作還是腿要順勢完一下。
540度轉身:大致的要求跟360差不多。在起跳的時候身體就已經開始側轉,待雙腿離地後就開始用頭帶著身體在空中旋轉,此時雙臂要用更大的力氣帶著身體旋轉。落地的時候跟180一樣。
因為我還沒轉熟540度,所以許多地方說的不夠完善。還希望高手指點! 極限輪滑入門(3---滑動平衡)
滑動平衡也可以叫流動平衡,但是一般情況下大多數Skater們還是管它叫「刺」。不知道是誰發明的這個詞,但是現在玩無論玩車還是玩板的,都管這些平衡動作叫刺。
輪滑中最基本的刺法是用鞋邊,卡在台或桿上做動作。其次是用鞋中間的凹槽刺,然後是用鞋架子搭。現在隨著時代的發展,還出現了刺內側鞋邊和搭內側的架子。
既然是入門就從最基本的動作說起吧!
我一開始的時候是練的是Mizou這個動作。我的正腳是右腳,所以就用右腳搭鞋邊,左腳橫放在後面,用中間的凹槽卡住台的邊緣。
要把重心放在兩腿中間,前面的腿彎曲到90度左右,後面的腿也盡量向下壓,身體盡量保持直立,這樣就可以刺遠了。
這動作我一個晚上就出來了,可是我不喜歡這動作。然後我就自己研究Soul grind這動作,就是我們非常熟悉的丁字平衡。這動作正好和Mizou相反,用右叫搭鞋邊,左腳放在前面,同樣也是用鞋中間的凹槽卡住台的邊緣。做這動作要注意的是要把大部分中心放在後面的腿上,同時後面的腿的膝蓋要向里頂,上身要前傾以保持平衡。
把這兩個動作做的非常熟練後,就可以出來一大堆動作:Acid、pornstar等等。
6. 求輪滑初學者教學視頻打包
優酷,土豆之類的視頻網站找,很多上面。不行去看看那些輪滑俱樂部之類的網站,上面肯定有
7. 視頻 輪滑新手怎麼溜冰輪滑教學視頻基礎動作教學1(
呵呵,說實話,自己看教程你是無法學會的,平地花式輪滑是一定要當面,且手初學者的話可以先看視頻,然後一個個熟悉,練習,久而久之就會咯 先
8. 如何教孩子學輪滑視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEzOTMyMzY4.html?f=3669600
直排輪滑基礎教學~ 相當全面的教程,專為孩版子打權造~
9. 輪滑平花入門教學視頻誰有 本人想學輪滑平花 求教一下 謝謝大家
輪滑入門技巧-移動練習
原地移動重心練習是由站立過渡到學習滑行的一個非常重要的練習步驟,對控制身體重心移動和掌握平衡的能力有著重要作用。
一、原地左右移動重心
兩腳平行站立,上體向一側移動,逐漸將重心完全移至一條腿上,待身體平穩後,上體再依照上述方法向另一側移動,如此反復練習。
二、原地踏步練習
在八字站立基礎了,重心先移至左腳上,另一腿微屈上抬,使腳離地10厘米左右,然後落下站穩。依照上述方法抬起左腳,交替進行。這是向前邁步的基礎。
三、原地蹲起練習
兩腳平行站立,做下蹲再起來的動作。開始可先何做半蹲,逐漸加大下蹲的程度,直至深蹲。由慢至快,注意保持上體直立,伸屈踝、膝、髂三個關節要協調。
四、兩腳原地前後滑動
兩腳平行站立,一腳向前,另一腳向後來回滑動,兩臂隨其前後擺動。兩腳滑動時始終保持平行,兩腳距離由小至大到相距一步大小時為止,重心要保持在兩腳中間,兩腿伸直,由大腿發力做前後滑動。這個動作可以提高對身體重心的控制能力和滑動適應能力。
五、企鵝步練習
企鵝步練習是從靜止到滑行過渡的練習動作。練習企鵝步的方法是丁字步或八字步站立,一腳稍抬起向前邁出一步,腳尖稍向外呈八字落地,同時身體重心迅速跟上,待腳落地重心即跟前,後腳抬起再向前邁步。走動中不斷地使重心在兩腿上變換,通過重心的變換慢慢地向前移動。練習過程中步幅由小至大,但重心必須得及時落至著地的腳上。
六、橫向邁步移動練習
橫向邁步移動練習的方法是:兩腳平行站立,左腳向左橫邁一步,隨之身體重心迅速跟上,然後右腳向左腳靠攏著地,穩定後,右腳向右橫邁一步,隨之身體重心迅速跟上,左腳再向右腳靠攏著地。反復練習,體會身體重心橫向移動的要點。
七、橫向交叉步移動練習
這是學習壓步的基礎動作。該動作與橫向邁步移動相似,區別在於橫向交叉步右腳收回時不是與左腳靠攏著地,而是右腿收回後繼續向左側橫向邁步著地,右腳著地後左腳收回。
這種練習能夠更加直觀地體會到重心的變化,是一種重要的基本功練習方法。單排輪滑做這個動作比較吃力。
10. 單排輪滑鞋教學視頻
個人感覺 新手學輪滑 還是得多練 視頻畢竟是輔助 關於視頻有很多的 可以去網路。其實輪滑這東西上手不是很難 持之以恆才是重要的。