A. 求一套完整的breaking街舞舞步教學
好，建議你去www.dancering.cn那去找，這是中國街舞網站裡面有許多的街舞教學視屏，我就是在裡面學內習的，容祝你成功啦，加油
B. 求 街舞Breaking 全部教程 對於零基礎的人。謝謝啦
293296339可以加群·本期大多數是自學的~~舞蹈啥的可以交流~而且~群里有街舞的教學視頻~~
C. 自學街舞breaking的流程
你好.Lz
本人跳Breaking三年多.給你說分享下自己的經驗:希望對你有幫助!
首先看你選擇什麼路線.2個路線:1.powermove 2.styleMove
前者的組成部分.就是一些高難度的旋轉動作的銜接. 後者3個部分分.1.TOPROCK.2.FOOTWORK.3FREEZE.
新手一般都先從styleMove開始.但是不排除有單純的powermove 選手.現在就從styleMove說起吧.
先練第一個styleMove的組成部分:TOPROCK(站著的步子)然後練第二個FOOTWORK(6step.等等.也就是手腳並用在地上動的.)第三個組成部分.是每天必須要練的.所謂FREEZE也就是定格動作,比如BABY FREEZE .NIKE.HOLLWBACK等等 有好多.這部分在這2著之間穿插這練.
每天必須多做俯卧撐.仰卧起坐.把自身的身體素質練上來.因為BBOY的身體素質要求挺高的.
再者最最最最最重要的就是BREAKING的靈魂東西了.也是所有舞種的靈魂.那就是音樂了.音樂就是王道.音樂就是靈魂.跳舞說白了就是聽到音樂.用自己的身體表現你對音樂的理解.融入音樂中.所以你彼此P3里的音樂每天聽.聽爛..!
練那3個部分,主要講究連貫性.一定要連貫.不要卡殼.這就要求基本功的一定要扎實!所以一定要刻苦努力!當你用功練過1年.2年.3年的時候.你發現你收貨的不只是街舞!這就是街舞的魅力.
希望對你有幫助.說了這么多.有什麼不懂的繼續追問就行.一定詳細解答!如果可以給追加下懸賞嘿嘿.謝謝啦.()
D. 街舞breaking訓練計劃
樓主、你好、練power、你懂的、力量的意思、那就必須練力量和體能、以專我個人覺得、力量最主要屬的是手臂力量和腹肌力量、每天堅持做俯卧撐和仰卧起坐、但是做也要有技巧、慢慢增加訓練力度、每次最好到沒力氣、而不是固定的幾個。力量基礎把握好的同時也要進行其他的、要拉韌帶、拉韌帶主要是腿和背、背是我覺得可以拉一下（背和腰）、拉腿包括橫劈和側劈、然後要開肩、想成為真正的b boy是必須的、開肩剛開始可以用毛巾之類的慢慢來、同時要注意韌帶和開肩都必須一步一步走、不要想一次成功、做的時候注意熱身、這兩個都需要耐力要忍受、特別開肩、有點痛苦了、身體基礎做好了就開始練習一些基本動作、如倒立、簡單的三點頭立、這些對以後的動作有很大幫助、基礎好容易學、平時聽些鼓點比較重的音樂、找樂感、慢慢的就適應了、這些是個人對基礎的總結、希望對樓主有用、望採納。
E. breaking街舞教程，從簡單的開始學，低難度的
基本步。 也就是搖滾步。六部.十二步。風車。頭轉 。托馬斯。 然後練倒立。找平內衡。容多點體能訓練。臂力很重要.你現在就可以到網路視頻、搜索按照我給你的順序查找後邊加上教學或者教程！~就可以了。慢慢看。希望你能成為一名出色的DS~！
F. 街舞breaking舞步教學
呵呵
練Breaking我不覺得很苦
反倒很開心~
想學就學吧
不難，建議去找個老師學
自學看視頻也行就是彎路多了些~
我一直是看視頻學的
G. 街舞BREAKING基礎怎麼入門
很高興能看到這么堅持的街舞愛好者。一天能做400~500個左右已經有很好的力量基礎了。但是回你說你沒怎麼練腹答肌這是絕對不行的。腰部力量在街舞動作中起到的作用是至關重要的。所以你每天必須把腰部力量也加強下。一般來說做仰卧起坐。用力到百分之70為一組。就是說不要全力的做一組。一天做三到五組。一個月後你可以到你那塊地方的專業街舞工作室去學動作。如果沒有這個條件的話你可以跟我說。我發幾個適合的視頻你。希望你不要放棄。
H. 街舞中的breaking基本舞步
學街舞最重要的是基礎…包括韌帶…不是說想學托馬斯就學的 什麼事都要一步一步來…當然版 如果你的身權體素質非常好或許可以學很快 但重要的是你的理解能力 光靠力量來打招會很難看的 街舞要跳出有欣賞性才是有價值的。還有 街舞最重要的是舞感 希望你的不要光會打招而沒舞感 那就不是一個合格的Bboy咯每次練習之前主要熱身一定要到位,全身都要活動到,要不然很容易拉傷什麼的,那樣會對自己有損失的.
I. 求街舞Breaking教學。
先從俯撐練起，練力量，然後在練倒立，先靠牆倒，剛開始都有點恐懼的心理，要豁出去，倒起來，很簡單的 然後以後慢慢不扶牆，找感覺
在就是飛機撐~先練雙手在練單手
先把體質跟上，多跑步，多運動，營養也要跟上
然後學倒立，練習俯卧撐，倒立要學好。基本上技術活都在倒立基礎上
再來就是翻跟斗，也很重要的。翻跟鬥倒立，
後來才是一些花樣的動作，和配合
齊舞就比較簡單，練習一下節奏和肢體的配合。多聽點節奏好的音樂
練多了就好。齊舞簡單的
看一些團體的街舞的VCR，很有幫助哦。呵呵還有一些韓國、美國的教程
學一些技巧也是比較重要的
基礎訓練--包括 力量訓練 平衡練習 協調[包括控制力-平衡力和耐力訓練
熱身訓練
熱身跑150米 俯卧撐7個 壓肩-轉肩-甩腰 -彈腰-前壓腿 -後壓腿-側壓腿-時間20分鍾
1 手臂力量訓練
俯卧撐-仰面撐-倒立俯卧撐
一天4---8組 每組20--70個 時間間隔不要超過3分鍾
2 腰部和腹部力量練習
仰卧起坐 一天2---5組 每組 20--40之間
1.要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的最基本的前提.為了錢.為了泡妞而練舞.那種動機是不好d.
2.培養樂感.節奏感.多聽舞曲.然後在腦子里幻想一下舞步和動作.為以後的實踐打好基礎.不用太著急.先學會跟拍.打拍子.
3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬.
4.打好身體素質基本功.練習力量.柔韌.協調.而且這個是之後都一直不能放棄的.基本功好.練動作會很快的。力量：做俯卧撐.或者杠鈴；柔韌：壓腿.開肩.壓腰.協調.
5.在練身體素質基本功的同時.也要培養舞感.找鏡子聽音樂對著鏡子跳舞步.讓自己的動作盡可能的好看.而且盡量跟音樂節奏.
6.在身體素質基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.雙手倒立,6步.支撐類.手翻.
7.了解清楚自己身體的情況以後.可以練習一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻.
nike由於只需放手壓腳.難度最小.也為之後的各種倒立動作打基礎.所以推薦.3腳頂是為之後的各種支撐打基礎.頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎.
8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話.學習那些簡單的動作是很輕松的.所以把簡單的動作練穩.動作要做得干凈利落.視覺效果才 好的.所以一定要練穩.
9.然後可以跟音樂跳舞步.6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然.
10.這時可以更進一步了.可以由你開始練的簡單動作進化一級.可以練飛機撐.倒7.吊腰和支撐旋轉類的.
11.以上的步驟如果你能全部完成得不錯了.那麼.你的素質應該也很不錯了的.然後.就可以開始練習一下
power的動作了.也就是俗稱的[大招].但也不要一下就想TMS和回環那類要求較高的.先從風車和頭轉開始練.因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了.勤加練習.不難成功的.這時需要體會的.只是甩腳和腰的運用了.
12.呵呵.power是沒那麼容易練成的.而且很枯燥.所以在這個時期.也可以練些其他的動作.既實用又蠻好看的動作.比如椅子[1點支撐].hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下TMS的起步吧.也不奢望學會.先練好那感覺.
13.接下來這就是一個漫長的過度期了.很郁悶的.power練不出.style又練得差不多了.那麼趁這個時候.可以把自己全面化一下.把已經學會的動作練穩.沒學會.但和已經學會的動作大同小異的練出來.
這時候你的水平也已經脫離新手上路啦.power練不練出那也是次要的了.
14.會的動作多了.就可以開始練習動作的連接了.把你會的各種動作練習連接在一起.也是要干凈利落.練習過了一段時間.你會發現你的力量和身體協調性大大提高.等到你能把你的大部分動作連起來了.那麼.也就意味著你已經進入下一個階段了.離成功不遠了哈!
15.如果這時候連風車都還沒練出.那真得努力攻一下power先了.在此時的情況.以你的力量和協調.
絕對不是一件難事了.但要注意.不能練出風車就算了.要充分掌握甩腳和提腰的方法.這對之後的power練習都是很重要的.
16.掌握了風車的方法.甩腳和提腰應該掌握得不錯了的.頭轉的時候運用到甩腳的話.那就會有慣性.要練出頭轉也不難了的.練出以後就可以頭轉接風車了.嘿嘿.同時.TMS的起步也練了一段時間了.又會甩腳又會提腰.而且練了那麼久的基本功的了.耐心的去練.多練多想道理.不要放棄.TMS也會在一段不長的時間內練出了的.之後.也可以練下手轉類了.身體的原理和頭轉一樣.不同的是只是用手轉.記得用手掌轉.同時也練下UFO.
17.動作都練得差不多了咯.power也是要連起來才牛D.所以.也可以開始練power的連接了哈.原理是由高到低.這樣比較容易.象頭轉接風車.TMS接風車.練好以後體會好連接時候的感覺.然後練到能由低到高.風車起TMS起頭轉.最後.達成TMS接風車接頭轉能循環.那就已經算是一個中上的高手了.
18.就差回環一個難關了.TMS練到後面能騰起來.那麼也不是很困難了的.勤練是最要緊的.都練那麼久了.power是怎麼回事也該了解了.回環的時候注意拋腰和身子成10字.持之以恆.成功就在不遠了的.
19.把power都連接起來.TMS.風車.回環.頭轉.90.2000之類能循環連接.
20.最後.沖撞自己的極限吧.單手回環.肘回環.陀螺風車.傾斜手轉之類的.努力吧.!
最後再羅嗦一句.千萬不要放棄基本功.而且注意.想成功必須要勤奮的.
即使是天才.在街舞領域里.都還是要汗水.血.淚才能成功的!
1，首先學雙手飛機撐〈參考練成時間：2天〉
跪下，前腿盤去後面然後把大腿分*滑開越大越好，然後把手〈可以左或右，一旦練習慣了，以後的風車和托馬斯都用這只手練，個人感覺會比較好，當然，你足夠強的話可以雙手都練了〉撐在肚持左或右〈左手左邊右手右邊〉，把手掌轉向你的外側方向然後就撐下去，你的另外一隻手就也撐在地上，但重心保持在撐肚的那隻手掌上，然後就慢慢把身往前傾，記住頭要往前望，雙手撐，定住，可以多久就多久，頭最好可以望到天花板，使頭身腿從前邊看成一直線。此過程腿要曲不用那麼直可以快一點掌握平衡。還有雙手的距離不遠也不近
2，好了，練好了雙手飛機撐，就可以開始練單手了〈2天〉
基本上與雙手飛機撐一樣，先做了雙手飛機撐然後把你的重心提到頭，腿伸直，用腳趾點地，雙手可以盡量拉開一點來，撐起來後把重心移到身體中央即你的手撐的位置，身體保持水平，不撐肚的那一隻手嘗試放開，腳一直點地，找感覺，直到你不撐地的那隻手完全放開可以支持1~2秒。那就差不多了
最後還有一個就是單手落單手飛機撐
就是不用另一隻手借力。直接用撐肚子那隻手直接落地起飛機撐，這個比較難，如果你練好了前面兩個練這個大概要3~12天不等
http://v.ku6.com/special/index_2605688.html
這有些BREAKIN 的基礎教學 對你很有用 好好練吧
靠牆倒立 頭倒立 多做俯卧撐 仰卧起坐`` 然後就是拉一下韌帶 這是把你的身體基礎打好``
拉韌帶也就是抻筋~把筋都壓開~
然後最好是找個街舞老師 指導你練習 其實breaking只需要一個人帶你入門 剩下的就靠你自己了```老師只告訴你哪些動作該怎麼做 你的動作錯誤在哪裡之類的``並不代表能馬上讓你學會什麼 所以還是要自己努力
等你入門後``就要多看視頻了 因為跳舞最重要的是踩節奏 然後就是跳舞的感覺``這就要多跳和多看多感覺`` 看視頻是找感覺的一種辦法` ``堅持練吧 只要堅持 然後多思考``不要一味的苦練 多想一下動作的技巧和節奏的點``` ``後期再追求高難度動作和創意
J. 求街舞breaking基本技巧和要領 通俗易懂的
你可能是一個新手吧！建議你天天多聽一點breaking音樂來找到舞感和樂感這是跳舞中很重要的！如專果你多屬看看跳街舞的人就知道了，跳同一個動作為什麼你總覺得一個人有feel而另一個人卻只是很乏味的做動作。這就是舞感的重要培養。新手在培養舞感的時候建議你多多做一些機能鍛煉，因為breaking畢竟是街舞里比較難的一個舞種需要的身體素質必須是很好的！機能鍛煉包括俯卧撐和仰卧起坐都是不錯的鍛煉你可以試試。O(∩_∩)O謝謝