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手球的教學

發布時間:2020-12-17 22:40:21

⑴ 關於常規紀律的照片

手球課教學大綱
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一、課程介紹
手球是一項快速、激烈並有身體直接接觸的集體對抗性運動項目。在運動過程中,進攻隊員運用傳接球、射門和各種戰術配合,力圖突破對方防線將球射入對方球門。每攻入一球得一分。防守隊員則採用封、堵、搶、斷和相應防守戰術來阻撓和破壞對方攻擊,防止失分。雙方為達到各自的攻守目的,在地面和空中展開爭奪,在激烈的對抗中培養頑強的意志品質和應變能力。
手球運動的技術動作多樣,由各種各樣的跑、跳、投等技能所組成。比賽要求參加者能跑得快、跳得高、跳得遠,反應迅速,射門有力,傳球准確,腳步靈活。因此,能促進運動員的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質的全面發展。各種技術、戰術在對抗中的靈活運用,又能提高人體各感受器官的功能,提高分配和集中注意力的能力,以及神經中樞的協調支配能力。

手球比賽的精彩場面和富有表演性的技戰術,吸引了廣大群眾的觀賞。它又以良好的鍛煉價值,吸引著人們去參加。具有一般跑、跳、投技能的人,掌握一些傳接球、射門技術,懂得幾條主要規則,即可參加手球比賽,因此,手球又是一項極易普及推廣的運動項目。

課程要求:
1.上課必須穿運動服、運動鞋,不能穿便服、牛仔褲、皮鞋等有礙運動的服裝;不能戴戒指、手錶、鑰匙及留長指甲。
2.上課時注意力集中,服從教師安排,遵守課堂組織紀律。
3.充分做好准備活動;嚴禁做易造成傷害他人的危險動作。

4.患有重大疾病或不適宜進行劇烈體育活動的學生,應退出本項目課程。
二、課程任務
1.培養學生鍛煉身體的習慣和頑強的意志品質以及「健康第一」思想和「終身體育」意識。
2.增進健康,增強體質,全面提高學生的身體及心理素質。
3.掌握手球運動的基本知識,傳接球、運球、射門、防守的基本技術,培養一定的戰術意識和方法。
4.了解基本的規則和裁判法。
5.通過比賽提高學生的技戰術能力和身體素質,培養對手球運動的興趣和以手球為手段進行健身和娛樂的能力。
6.培養「健康第一」思想和「終身體育意識」。

7.培養團結協作、互幫互助、勇敢頑強的品質。
三、教學內容與學時分配

四、教學內容綱要
(一)理論部分
1.手球運動概述
2.手球規則與裁判法
3.准備活動原理和運動損傷處理
(二)實踐部分
1.傳球
2.接球
3.射門
4.持球突破
5.運球
6.防守
7.守門員技術
8.進攻戰術
9.防守戰術
10.教學比賽
1 1.競賽裁判法

五、考核項目與評分標准
(一)內容
1.理論部分(佔20%):筆試,試題由試題庫隨機抽取產生。
2.技術部分(佔60%)
(1)運球、傳球、接球、射門(佔30%)
(2)教學比賽(佔30%)
3.學習態度(佔20%)
(1)課堂表現(佔5%)
(2)出勤情況(佔15%)
(二)評分標准
1.理論部分:滿分20分,卷面成績為學生實際得分。
2.技術部分:滿分60分
(1)運球、傳球、接球、射門評分標准(30分)
①考核方法:由端線開始運球,將球傳給位於中線的接應隊員,向前跑進接球後射門,再將球揀回,運球,將球傳給位於中線的接應隊員,向前跑進接球後到另一球門前射門。
②評分:
27—30分(優秀):運球自如,傳球准確,跑動迅速、敏捷,射門有力,整個過程動作協調、流暢。
23—26分(良好):運球較自如,傳球基本准確,跑動較迅速、敏捷,射門較有力,整個過程動作較協調、流暢。
18—22分(及格):基本能完成動作,但錯誤動作較多,整個過程動作不協調、流暢。
18分以下(不及格):不能完成動作,錯誤動作很多,動作很不協調、流暢。
(2)教學比賽評分標准(30分):
①考核方法:採用7人制手球比賽,採用最新國際比賽規則。
②評分:
27—30分(優秀):能合理運用各種技術和戰術,動作協調,跑動積極,失誤少,與同伴配合較好,有頑強的精神。
23—26分(良好):能基本合理運用各種技術和戰術,動作較為協調,跑動較積極,失誤較少,有較為頑強的精神。
18—22分(及格):能基本合理運用各種技術和戰術,動作不協調,跑動不積極,沒有頑強的精神。
18分以下(不及格):不能合理運用各種技術和戰術,動作很不調,跑動不積極,不能與同伴配合,沒有頑強的精神。
3.學習態度:滿分20分
(1)課堂表現5分。課堂學習的態度是否積極、認真、端正,技術、技能表現和進步程度。
(2)出勤情況15分。每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者將被取消考試資格。

六、教學進度表

七、主要參考書
1.《手球》,《棒壘球》,《沙灘排球》,廣西師范大學出版社,岑漢康等2000年12月第一版。
2.《手球》,北京體育學院出版社,張金山等,1986年12月。
3.《手球競賽規則》,人民體育出版社, 1986年9月第7版。

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