㈠ 拓展訓練課程教學設計，詳細點的最好
高空斷橋課程設計
活動內容
（一）教練點題：我們要做的項目叫「高空斷橋」，是一個個人挑戰類的項目
（二）成功目標：每位隊員都要在安全保護情況下，沿著扶梯爬上斷橋，從斷橋的一側跳到另一側然後再跳回，並回到地面。
（三）操作步驟：
1、教練首先介紹該項目的安全事項，布置任務；
2、在斷橋上的跳躍不允許助跑，不允許雙腳起跳；要單腳起跳，單腳落地； 跳時腳前部略探出板沿；建議，可單手扶保護繩,但不要雙手緊揪不放；
3、教練示範，帶領學員原地練習橋上的跳躍，一字排開，逐個練習；
4、介紹頭盔、安全帶、上升器的使用方法以及基本性能、注意事項；
5、每名隊員上去前，全體隊員給他加油鼓勵。
6、三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔、上升器）要隊員自查，安全員復查，培訓師檢查，較胖的學員培訓師為學員穿全身式安全帶或（大號半身安全帶加扁帶）。
7、所有隊員從一開始就將身上硬物、易墜物品去除（並可告知為什麼）
教練監控要點
1、事先了解隊員病史。特別關注高血壓和心臟病史，不能強求。
2、培訓師在斷橋上必須時刻關注下面隊員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊員不要站在斷橋的正下方，不要擅自攀爬器械。
3、隊員來到橋上後先讓他站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。
4、培訓師在幫隊員時，如需換位，不得互換鐵鎖。
5、從學員上來開始直至學員下至地面，培訓師要全程監控隊員的安全。
6、注意調節氣氛，適時給隊員以鼓勵。
7、在換保護時，嚴禁學員在高空中出現真空現象。
8、隨時根據學員的身體情況調整斷橋的跨度。
培訓目的
通過活動提高公司員工的靈活性，增強員工面對挑戰時應具備的生存能力和適應能力，從而提升員工的綜合素質和無限潛能。適應變化，主動變化。感、認知與能力的判斷。自我突破、自我超越、激發潛能。
㈡ 我在英語教案中有一個環節是"拓展訓練",請問"拓展訓練"用英語怎麼說
鞏固拓展，可以Consolidation and extension