形意拳十二形教學視頻

⑴ 誰有形意拳的教學視頻。。能給發個不。 要那種詳細的。。 我是沒有一點基礎的，想學形意拳。

http://www.tudou.com/playlist/p/l4416310.html
邸國勇形意五行拳教學視頻，邸老師的五行拳教的比較詳細，較適合在家自學。
http://www.tudou.com/programs/view/yFMx04-mhec/
形意十二形拳教學視頻
http://www.tudou.com/programs/view/3mKddgdrUIM/
形意拳五行劍教學視頻
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形意五行槍教學視頻
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形意五行刀教學視頻
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形意拳五行棍法教學視頻
http://www.tudou.com/programs/view/8LrQMHxxlHo/
形意拳雜式捶教學視頻
這么多都是十分詳細地形意拳種教學，保證樓主滿意。

⑵ 求教，形意拳十二形中蛇形怎麼用

蛇形是挑撩的動作，自下而上的勁。

⑶ 「形意十二形拳」包括了哪些形態

1.形意十抄二形拳是以拳擬十二種動物襲的生活形態和搏鬥的特長而組成的形意傳統套路。

2、它包括龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、鳥台、鷹、熊，較五形拳練習，又增加了許多手法、身法、腿法和步法，

3、形象豐富、勁力全面，中提高身體素質、改變人的精神氣質，進而達到延年益壽的目的，又可鍛煉和掌握多種勁力，提高攻防實戰能力。

4、形意十二形拳屬形意拳的一大部分，在習完形意五行拳、五行連環拳以及五行相剋對練後，就開始練的。

⑷ 形意拳十二形的作用，效果。。。

象形取義，我實戰服務

形意拳十二形借寓十二種動物的特點及形像，融入回武技中，如答龍的飛騰縱橫，虎的威猛氣勢、猴之靈，燕之巧，雞敏好鬥，鷹鷂猛等。仿其形揣其意而納入攻防拳技中，既是精妙的攻防技巧，又是練身的良好方法。

⑸ 形意拳十二形中，除了有雞形四把外,另外11個怎麼叫

其實這在網路上是可以查到的，這里簡單列舉十二形——
龍形、虎形、馬形、猴形、雞形（雞形四把）、鷂形、燕形、鼉形、蛇形、鮐（鳥台）形、鷹形和熊形（鷹熊合演）。

⑹ 形意拳十二形精典套路的目錄

第一章 形意拳概述
第一節 形意拳源流與發展
第二節 形意拳版特點與內權容
第三節 形意拳拳理與拳論
一、形意拳要論
二、岳武穆形意拳要論
三、三步功夫
四、拳經摘要
五、形意拳技擊之法
第四節 形意拳練法與步驟
一、如何學練形意拳
二、形意拳學練步驟
第二章 形意拳樁法
一、姿勢說明
二、注意事項

⑺ 誰有形意拳全套的教學視頻么請給我發一份，[email protected]

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⑻ 什麼是形意拳十二形中的鼉形

形意拳十二形中有一種叫鼉形，在現實中，是沒有鼉這種動物的，鼉形，實際上是傳說中的動物，也就是鼉龍。是傳說龍生九子的鼉龍。可能過去練功夫的人識字的不多，或者是不會寫，慢慢的便把鼉字寫成水黽的黽字，碰上識字的，就誤以為黽形，再論證，就成了「浮油兒」
。有人認為鼉就是揚子鱷，其實不是，鼉龍是一種類似烏龜的龍不是鱷魚。是傳說中的動物，所以鼉形兩手像烏龜左右扒拉，這個的動作應該是左右撥水的動作吧，但是還有甩尾扭腰的動作。
故宮有一個大的鼉龍的銅雕
鼉龍也有駝碑的，但是駝碑一般就叫贔屓。也有叫霸下的，又名贔屓，形似龜，是老六，平生好負重，力大無窮，碑
座下的龜趺是其遺像。傳說霸下上古時代常馱著三山五嶽，在江河湖海里興風作浪。
「俗傳龍子九種，各有所好，一曰贔屓，形似龜，好負重，今石碑下龜趺是也；二曰螭吻，形似曾，性好望，今屋上獸頭是也；三曰蒲牢，形似龍而小，性好叫吼，今鍾上級星也；四曰狴犴，似虎有威力，故立於獄門；五曰饕餮好飲食，故立於鼎蓋；六曰蚣蝮，性好水，故立於橋柱；七曰睚眥，性好殺，故立於刀環；八曰金猊，形似獅，似好煙火，故立於香爐；九曰椒圖，形似螺蚌，性好閉，故立於門鋪。」
鼉形，能在江河湖海里興風作浪。形意拳前輩先賢立意高遠，把它作為十二形之一，求的就是它那能在江河湖海里興風作浪的本領。孫老一開始就說它是水族，就是根據鼉龍的這種浮水之能。鼉形上劃下擺，實際上練得是腰。

⑼ 形意五行拳與十二形是形意拳的基本練法嗎

最基本抄的是你的體能和上肢力量，每天慢跑3千米，然後30個引體向上（或者60個俯卧撐），還有40個一分鍾仰卧起坐，先練習這些3個月，然後再練習三體式站樁，40分鍾（左腳前、右腳前都要站40分鍾）。在這些基礎上，再練習砸樁，有整勁的感覺後再練習五行拳。五行拳能練到出神入化的，都是鳳毛麟角了，想當年有個前輩「半步崩拳打天下」，就那麼一招「半步崩拳」就打遍天下無敵了啊。練習五行拳的時候就得開始練習內功，內外兼修才是武術的不二法門。佛家的打坐和「六字真言功」（也叫六字功），都很不錯，練習個一年，內功就能有成果。十二形只是作戰技法，不是根本，內家拳的根本就是內功產生的內勁。
當然，你想變成形意拳的大師，在這些的基礎上努力練習十二形，有事半功倍的效果。只是想強身自衛，就沒必要了。
內勁基礎沒打好，就去練習十二形，那學習的就是花架子，還不如去學習體操。

⑽ 形意五行拳與十二形是形意拳的基本練法嗎

五行拳是母拳，十二形拳屬於形意拳中的高級套路，在古時前輩們是不輕易傳授十二形的，即使傳也只對親傳弟子中資質好的徒弟傳授。現在十二形已經不再神秘了。通過五行拳的精練，再練十二形會得到新的提升。