❶ 全國中學生廣播體操《舞動青春》的教學設計
一、指導思想
為貫徹「健康第一」的指導思想，落實上海市「二期課改」精神，豐富課堂體育形式，促進學生身心健康發展，本課以《中小學體育與健身課程標准》為指導，依據並靈活運用教育部體衛藝教司推出的《校園青春健身操》系列教材進行教學設計，力圖從優化教學內容及策略，改善學生學習方法等方面尋求突破。課堂教學中在直觀教學的基礎上，整合現代信息技術，利用多媒體視頻多渠道地呈現「校園青春健身操」技術動作，促進學生更好地掌握動作技能，為他們自主學習和合作探究豐富素材；也為培養學生合作探究意識與實踐能力打下基礎。
二、相關分析
本課的教學對象是高一年級女生，她們有愛美的心理和運動的慾望，對健身操感興趣，也有一定的技能儲備和學習能力。為進一步提高學生健身操動作技能，提升動作組合能力，我們選擇「校園青春健身操」系列之《創造奇跡》的第四段組合動作作為本課的主要學練內容。
《創造奇跡》是具有拉丁風格的健身操，學練該操對高一女生來說有一定的挑戰性。高一（3）、（4）班女生分別來自不同區縣和學校，他們初中時也學習了一些健身操組合，大多數同學也能或多或少地掌握一些健身操創編技法。本課以「校園青春健身操」系列之《創造奇跡》的第4段組合動作為新授內容，力求讓學生在自主學練和合作探究的氛圍中掌握動作技能，並通過嘗試創編並展示青春健身操組合動作，發展學生的動作運用和創編能力，從而提高學生的學習能力和應用水平。
三、學習目標
1、理解健身操《創造奇跡》的動作結構，能做出第4組動作並較連貫地完成1~4動作組合練習；嘗試運用所掌握的健身操動作創編新穎的動作及組合。
2、體會頂髖、扭髖用力與姿態，增進步法移動、身體舞動的靈活性及全身的協調性。
3、在展示美的過程中體現健身操的拉丁風韻；在隊形變換中提高配合意識與協作能力。
四、主要教學環節
1、准備與導入
（1）心理准備與導入：以多媒體播放教學流程，讓學生明確整堂課的學練內容及目標、學練程序及方法。
（2）身體准備與導入：以音伴、學生帶領同學們做《創造奇跡》的1~3段組合動作作為准備活動，讓同學們在優美的旋律中活動身體，激發學生的學習興趣；並以自帶健身操的方式，鞏固學生動作的同時，喚起學生的主體意識，為課堂教學做好鋪墊。
2、基本部分
在《創造奇跡》第4段組合動作教學時，通過直觀示範教學與播放多媒體視頻動畫相結合的方式，呈現《創造奇跡》第4段組合動作，使學生更直觀感悟動作，形成動作表象、建立動作概念，便於更好地模仿學練。再通過教師啟發和引領，對動作的分解與整體教學，有效地促進學生掌握動作技能。安排見習學生拍攝課堂學練情況，並進行教學反饋，促進學生反思學習。
小組創編並展示健身操段落動作和變化的隊形時，以自然班為合作學習小組，通過學習小組分頭創編的4個8拍的健身操組合動作，並以語言誘導小組間進行挑戰賽。不僅提高了學生的動作創編能力和應用能力，還提升了他們的表現力和競爭意識。教師及時地進行評價與表揚，從而有效地提升學生學練熱情和成效，增進他們的團隊合作能力。
3、結束部分
讓學生在音樂伴奏下做放鬆操，充分調節身體，愉悅心情。結合教學錄像引導學生對課堂學練效果進行自評與互評，對課堂學習情況進行總結和深化。
五、主要特色與效果
1、《創造奇跡》是具有拉丁風格的健身操，此操對髖部的運動要求突出。高一女生學練該操對塑造柔美、動感的時代女性氣質有很大益處。
2、積極提倡和引領學生自主學練、合作創編，並在隊形變化中展示《創造奇跡》健身操動作組合，既靈活運用了自主學習，合作探究等學習方式，又彰顯了學生的個性。
3、巧妙而靈活地利用多媒體呈現課堂主題、插播動作視頻、反饋學練情況，既充分發揮信息技術的輔助教學功能，又為突破教學重點、化解難點提供了良好條件。
通過學練《創造奇跡》、創編練習隊形與健身操、在隊形變化中展示新動作等形式，提高了學生健身操動作的技能，提升了學生動作創新和技能應用水平，增進了學生的體育學習和實踐能力。這對於學生喚起高中女生對健身操的學習興趣，形成柔美、動感的身體姿態、增進感受美的能力，陶冶審美情趣和性情，培養團隊合作精神，養成體育鍛煉的習慣，促進學生生動活潑、主動發展都具有積極的教育意義。
❷ 小白兔體操教案
活動目標：
1、教幼兒練習雙腳同時跳，嘗試並學會屈膝團身行進，鑽過障礙物。
2、發展幼兒動作的協調性及靈敏性。
3、培養幼兒的嘗試精神。
活動准備：
1、小兔頭飾若干，蘑菇卡片，小籃子2隻。
2、場地中間擺兩排跳圈，左右兩邊各擺兩個鑽圈；場地一端四散撒上「蘑菇」。
活動過程：
一、開始部分
組織幼兒做「小白兔體操」的模仿操。
二、基本部分
1、教師告訴幼兒今天的游戲內容。
師：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一條小河擋住了去路，河上面有幾塊大石頭和一顆橫在河上面的樹洞橋，你們有什麼辦法可以過去呢？
2、幼兒想出多種辦法後，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最後得出結論.
師：小朋友們想了許多的辦法，有說從石頭上跳過去的；有說從樹洞橋鑽過去的，可是每個石頭上只能過一隻小兔，樹洞橋也只能過一隻小兔，我們那麼多的小兔，每隻小兔采了蘑菇要很快的把蘑菇送回來放到媽媽准備的籃子里，我們要怎麼樣才能很快的過河又很快的回來呢？（有順序的從石頭上跳過去，再從樹洞橋鑽回來。）
師：現在就請小兔試著跳過石頭采蘑菇，如果你跳過去了，採到了蘑菇，請你告訴我你是怎麼跳過去的，又是從哪裡回來的。
3、教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎麼過去，又是怎麼回來的並示範給大家看。
教師小結跳的動作：雙腳並攏，向前跳。鑽的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鑽鑽鑽。
4、教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。
師：現在小兔們就可以用剛才學過的方法跳過石頭采蘑菇了，每隻小兔一次只能采一顆蘑菇，採到蘑菇後從樹洞橋把蘑菇送回來，小兔們出發！
5、幼兒游戲，當幼兒把蘑菇全部采完游戲結束。
三、結束部分
1.坐在地板上跟著老師做放鬆運動。
師：小兔們今天真棒!采了這么多的蘑菇，大家一定很累了吧，我們一起來放鬆放鬆，捏一捏，錘一錘，抖一抖。
2.兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。
活動反思:
我班幼兒參與活動時的注意力很容易分散，戶體活動是幼兒最感興趣的活動，符合我班幼兒好模仿、好動的特點，我選擇這一活動，通過幼兒自身的參與，感受與同伴、老師一起玩的快樂。
小班幼兒意志還比較薄弱，如果活動過程不能激發幼兒的興趣，並使他們產生積極的情感體驗，很難說服和強制他們真正全身心的投入活動中去。因此，我選擇了小白兔這個角色，採用故事的情景教學法，貫穿活動的整個過程。我以兔媽媽帶小白兔們的注意及興趣，在這一活動中我激發孩子們參與活動的熱情，一下子拉近了孩子與老師的距離。
孩子們在活動中一直都保持著高度的積極性，游戲過程中，他們也非常的有次序，都能按游戲規則進行游戲。
此次活動的設計是符合小班幼兒的發展特點，孩子們興趣濃厚，積極參與，通過游戲幼兒得到了有效的鍛煉，活動效果較好。
❸ 跪求一份體操教案
內容 1、魚躍前滾翻 2、變向跑
教學目標 1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區別於前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現實意義。
2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。培養學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養學生創造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
教學過程 順序 教學內容練習手段 組織要求教法 運動量 教學目的
次數 時間
收心熱身 一 1、體育委員整隊，檢查出席人數，並向教師匯報。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容和任務。
3、安排見習生。 組織：（圖示一）
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。報數聲音短促宏亮
教法：教師講解，學生仔細聽講。 30」 加強組織紀律，明確教學任務。
二 1、模仿出掌練習。
2、「彈鋼琴」
方法：學生四列橫隊依次代表簡譜「do,re,mi,fa」四個音符，老師唱某音時代表該音的一列學生下蹲，其餘為立正姿勢。 組織隊形同上（圖示一）
教法：1、教師簡要講解並示範。
2、聽教師口令進行練習。
要求：注意力集中，步伐一致，動作準確。 4-6 1』 集中注意力，提高興奮性
愉悅身心 三 游戲：「組著地點」
方法：學生一人一組，或二人一組，每個手指為一點，每隻腳為一點，且必須和地面接觸才有效。當教師報數「幾點」，學生結合體育項目動作迅速做出規定點數的動作。
如：零點，學生可以做排球的空中扣球動作，足球的魚躍撲球動作，體操的空中挺身跳；又如：14點，二人一組，一人發令，一人做蹲踞式起跑。 組織：
學生二路縱隊沿球場慢跑，在行進中聽口令練習。
要求：
學生積極思考相互合作，在規定的時間和點數內創造出更多的體育項目動作。
教法：
A、教師邊講解邊示範。
B、學生按教師口令集體練習。
C、教師評價提示，學生積極思維。 5-7 3』 讓學生熟悉體育運動項目動作。
培養學生參與體育的興趣。
培養學生想像力創造性和思維能力。
四 墊上健美操（音樂伴奏）
1、頭部運動
2、肩部運動
3、踢腿運動
4、體側運動
5、體轉運動
6、全身運動 組織：
學生一人一墊坐在墊上在音樂伴奏下做操。
要求：動作舒展大方，節奏感強，有力度，動作合拍。 （圖示二）
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教法：1、教師邊講解邊示範，學生模仿做。
2、在音樂伴奏下，師生同做。 4*8
一次 5』 為學習技巧做好身心准備，培養學生節奏感，培養學生表現美和創造美的能力。
增智促技 五 魚躍前滾翻：
動作要領：蹬、躍、撐、滾
蹬：兩腳蹬地。
躍：躍起騰空，含胸屈髖。
撐：兩臂前伸，雙手撐地，屈臂緩沖。
滾：低頭團身，向前滾動。
重點：蹬、躍
難點：躍與撐的結合。
保護與幫助：保護者站在練習者側前方，一手托腹，一手託大腿，幫助緩沖前滾。
練習手段：
1、復習前滾翻。
2、手撐標志線做遠撐前滾翻
3、在幫助下做魚躍前滾翻
4、做魚躍前滾翻並逐漸過渡到穿越一個呼拉圈動作。
5、自我選擇、自我練習、自我評價。
穿越不同只數不同高度和遠度的呼拉圈。 組織：
分組練習，五人一組，在以上隊形的基礎上五塊小墊子合並為一塊大墊子。
體會動作要領、觀察同伴練習，並進行評價。
教法：
1、教師示範前滾翻和魚躍前滾翻，並提示兩者區別和聯系。
2、歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領；保護與幫助方法，並同時示範。
3、教師講解示範各練習手段，學生分組練習。
4、學生練習，教師巡視輔導並糾正錯誤動作。
5、教師分卡片指導學生自我評價。學生按練習程度自主選擇練習組別；分組扼要分析學生動作。對不同的級別提出不同的練習要求。
3-4
3-4
3-4
5-7 18』
發展柔韌、靈敏、協調等身體素質。
培養觀察能力。
培養互相幫助，互相協作，互相學習的集體精神。
培養學生自我評價能力和創新意識，樹立新的目標和動機。
育
心
強
體 六 變向跑：
重難點：在快速運動中，迅速移動重心，改變運動方向。
練習手段：
1、移重心練習。
2、背對前進方向，從不同預備姿勢開始，聽教師口令轉身跑。
3、跑動過程中做變向練習。
比一比，賽一賽，哪組是冠軍。（變向跑迎面接力賽跑） 組織：一人拿一塊墊子，在小組長的帶領下各組進入指定的分道上，根據要求，把墊子放在指定位子，聽教師口令進行練習。
練習1、2隊形（如圖示三）
練習1、2的要求：
不搶跑，轉身快，到終點後從兩側慢跑歸隊。
練習1、2的教法：
1、教師講解變速跑在生活中的用途。
2、學生聽口令練習。
練習3的組織隊形同上，途中加障礙和變向標志物。
要求：變向時降價重心，外側腳用力蹬，前後同學間隔一定距離跟上，到終點後從兩側慢跑歸隊。
練習四的教法：
1、教師講解示範游戲比賽的規則、方法及注意事項。
2、在比賽中，教師巡視提示，評價，監督，使比賽順利進行。
3、比賽結束，教師小結講評比賽的情況。
3
1
2-3 12』 培養學生控制身體的能力和調整速度的能力，培養學生動作靈活反應敏捷。
明確變向跑的現實意義。
學習各種變向跑的方法，練習途徑。
培養學生公平競爭和優秀的體育道德風尚。
恢復身心 七 1、藝術操節選（配樂詩歌伴奏）
手臂波浪
身體波浪
2、整隊、講評、布置課外練習。
3、師生道別。 組織：四列橫隊集體練習
要求：音樂詩歌、感情、動作融合一起。動作舒展、柔和、大方。
教法：
1、教師過示範邊講解，學生模仿教師跟著做。
2、在音樂和詩歌的伴奏下，師生一起練習。 若干 4。5 恢復機體功能。
進行美育教育，提高學生對美的認識；培養學生創造美和鑒賞美能力
運動曲線預計 略 教學媒體：
小墊子48塊 錄音機1台 錄音帶2盤
大墊子1塊 接力棒4根 20隻呼拉圈
場地：
一隻籃球場 練習密度 30--50%
通過本節課的教學，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區別於前滾翻的關鍵，理解了變向跑運動在生活實踐中的現實意義。基本上達到了教學目標中的80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程的目標。培養了學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。還培養了學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養學生創造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
❹ 小班頭腦體操教案
教案的形式不拘一樣,內容詳略也不一,有經驗的教師可以寫簡案,新教師要寫詳案專.一般說來,教案包括屬以下幾個方面：
(1)教學課題(2)教學目的(3)課時分配(4)授課類型(5)教學重點、難點及教學關鍵(6)教學手段、教具(7)教學主要方法(8)教學過程(9)板書和板畫的設計(10)課後分析及教學參考資料.
❺ 幼兒體操教案
小動物練體操教案 、請個別幼兒根據背景圖上的體操器械,講述體操項目的名稱。二、學習歌曲。 1、師:「老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲,題目就叫《小動物練體操》,... 中班音樂活動《小動物練體操》 活動目標： 1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。 2、用活潑、歡快的歌聲來表現歌曲，感受歌曲中快樂...的情緒。 3、加深對幾種體操項目名稱的了解。 活動准備： 1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。 2、畫有體操器械的森林背景圖一張。 活動過程： 一、創設情景，激發幼兒參與活動的興趣。 1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：「森林裡有許多小動物要來都來練體操，你們猜猜看，小動物平時都練哪些體操項目？」 2、請個別幼兒根據背景圖上的體操器械，講述體操項目的名稱。 二、學習歌曲。 1、師：「老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動物練體操》，我們一起來欣賞一下。」 教師范唱歌曲。 2、提問幫助幼兒理解歌詞內容。 （1） 歌曲的名稱叫什麼？ （2） 「歌曲中，有哪些小動物來練習體操？」 （2） 「它們練了哪些體操項目？」 （3） 請個別幼兒根據歌詞內容將小動物與體操器械想匹配。重點引導幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句「逗得小鴨嘎嘎叫」。 3、幼兒朗誦歌詞。 （1） 填充式，按歌曲的節奏，教師說前半句，幼兒接後半句。 （2） 教師帶領幼兒邊看圖譜，邊按節奏朗誦歌詞。 4、在音樂伴奏下，學習歌曲。 （1） 放慢節奏演唱，但要求唱清歌詞。 （2） 重點引導幼兒唱准結束句「小動物們多認真，練習體操真快樂。」 （3） 用活潑歡快的歌聲表現歌曲。 三、歌表演。 1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動作。 2、師：「還有許多小動物也想來練習體操，下一次，我們把其它小動物也編到歌曲中來唱一唱。」
❻ 中學生廣播體操 放飛理想第三節踢腿運動教案
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