⑴ 有什麼比較實用的街球過人招式
我是打街球的，也是班上的主力後衛。接球打得還可以，年級裡面有一點點名氣。版
我要說說街球里很多權招數都是在正規比賽中為例的，但有一些動作卻非常實用。
比如加上抖肩的crossover，防守隊員很難判斷方向。
還有胯下後加上一個轉身也能甩開防守隊員。
加油練習，慢慢的你會發現其實會一些街球挺實用的！
⑵ 為什麼NBA里沒有街球的那些花哨的過人的動作
比如阿爾抄斯通（火箭）襲，斯馬什帕克（湖人），馬布里（尼克斯）廷斯利（步行者）
<br>在街球里的動作就不能用在比賽里，否則裁判會吹犯規，因為大部分街球動作都涉嫌二次運球，走步。只有那種很小幅度的上籃阿，假動作可以。而且花哨的動作在比賽里不好用，因為街球1vs1的多，比賽里不可能讓你一個人粘著球，一次進攻只有24秒。
⑶ 街球過人基本動作帶視頻
一起來看流星雨裡面有一集是真人接球秀
就在籃球賽那一集、雨桪當拉拉隊長的那一集
⑷ 怎麼樣用街球式大幅度變向過人技巧是什麼 街球高手教教我、、
我告訴你。。。仔細而慢慢的看記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，） 那麼我就詳細說運球 變相 以及過人 的技巧 先來視頻 http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html 上面是叫你突破的教學 交叉步突破 [動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球 運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是 最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解： 1：降重心。 請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業余player不學也罷）。 2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為准），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。 缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。 既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。 順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。 3：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本准則才過去。 4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了， 我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧 其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！ 再一點，就是節奏！節奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。（別小看這些基本功）在實戰中都是很有用的。試試吧！ 關於籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧 1、首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手，不用跨下運 2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊 一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運 到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左後方45度，微微後退，這些動作必須非常熟練並且快速/ [以上是開始的 虛晃動作] 3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]，就出手投 籃。如果對手跟了上來，請看下面： 當球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球 ，要不然你們也知道後果。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑。當做到這一點後一 定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以 便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉 回來 4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來後，簡單地運到右手，然 後跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然後裝做運到左手，左腳 也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次 那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來 的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運 到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，並且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對 方回到右邊但並沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。 5、以上的move你可以改變，多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最 後一步，90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的，你做的過於快，那你也應該 知道後果是什麼了~~~ （~0~） 給大家介紹兩招 蝴蝶穿花 步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可。 步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。 步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。 步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。 步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，乾脆利落。 步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩「剎車」，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。 步驟七：突然急停後撤跳投。 投石問路 籃球規則里規定，接球後只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路，它的過程是運球——假跳投——再運球，其實質就是換手運球。 步驟一：右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味道。 步驟二：右腳著地後，踩住剎車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處。 步驟三：重心壓低，左手做勢要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢。 步驟四：左手實際並沒有接觸球，仍然是右手單手在運球，然後迅速換手到左邊。 步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時向上浮起，此時左切。 步驟六：左腳跨入限制區，一看前面的補位者已堵住去路，高高跳起，並以「高點式」投球法出手得分 突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。 如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。 1 交叉步突破 [動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。 [動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。 2 順步突破 [動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 [動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。 3 後轉身突破 [動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。 [動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。 4 前轉身突破 [動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。 [動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。 最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。 [籃球技術]突破與快速行進間突破過人技巧 不輕易下球，若下球就是要過人。 這部分技術分成兩個要點：一是在3分線附近接到球後，不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用「直接下球過人」的機會，也就是，以後你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球。 其次，學好各式運球過人的技術動作。諸如假動作運球、跨下運球、換手運球、急停再走運球、轉身運球等等的「運球過人」。大部分的人是因為已經運球了，可是運球過人技巧不精，所以沒辦法過人。各種動作中，以急停再走最簡單，也最容易做好，其次是換手運球過人，其它較常見的是跨下或轉身運球等。 重心要低，啟動時才會快。 而體能，則是訓練你的爆發力，爆發力好，不論是接球的下球過人，或者利用各式運球的過人，都會讓你的過人更「稱心如意」。諸如接球還沒下球前，這過人第一步快的讓對手目蹬口呆，諸如運球中的換手運球過人，換手快到對手都搞不清楚你是怎麼過他的。體能怎麼練、練那些，建議有三大類體能訓練對過人助易最大，一是跑步，二是跳繩。 跑步，主要是訓練腳肌耐力，其次訓練心肺耐力，當你能夠持續跑3000m時候，就表示在經過半小時的對打後，對手差不多已經快累壞時，你卻還體力充沛，因此，這半小時以後對手就會變成任你宰割。 跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過人動作相仿的，因為要跳繩跳的好，腳勢必要蹬，這「蹬」就是你要過人瞬間的力量來源。 快速行進過人 快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。 第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的前進速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。 也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩沖持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。 要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。 因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什麼時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。 同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前，理所當然的是要先做減速的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓身體快速減速，接著是你准備往東方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力，如此改變方向過人。 右腳放鬆停住後 右腳開始用力往左 右腳蹬直用力。 右腳力氣用盡之際 左腳啟動再接續往左用力。 籃球場上過人運球都是很重要的 好好看看吧 加油參考資料： http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html 分享給你的朋友吧：
⑸ 街球過人方法
1。過人的話 腿要交叉步 先把球護住
2。肩膀要傾斜 因為正面面積太大 側身專的話 只有一個肩膀的位屬置 一鑽就過去 了，防守者截住你只能犯規
3。重心要低 你看nba巨星進攻的時候身子都快倒了
4。注意靈活變幻 比如重心忽高忽低 你運球的時候 忽然重心上移 別人會以為你投籃或者傳球 重心必然會跟上期 你再快速降低重心 一下就過去了
5。急停的話 要用身子向前傾 用身體擠出馬上要投籃的空隙 以防急停跳投的時候球被別人打掉
這五點本人認為最有用 都是自己打的 兄弟 多加強練習 你會很強悍的~
⑹ 街球基本過人技術
街球 主要的是快速和變向運球，可以做好多的假動作。多看視頻，可以去練習初級街球６０招，先把運球練好。 街球就是個人Ｓｈｏｗ 說的就是技術
⑺ 如何學習花式足球與快速過人
足球沒有捷徑，建議先練球感，學習顛球,很有助於今後的拿球控球！
過人不是最佳選擇，你拿得好球，控得好球，傳得好球，同樣是一個好選手！
自然而然，腳下活細膩了，經驗足了，你可以判斷時機來過人，過人不單靠技術，有時爆發力和速度也占很大比重！
交易你下個足球教學視頻學習，系統的練一下，多玩球！
推薦視頻：
CCTV5 三十招過人視頻http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2979796&iid=2029783
需要用迅雷或網際快車下載，都是在線播放的。
mms://nc.sina.com.
cn/1/sports/kd20040618acml1.wmv
視頻-AC米蘭青年訓練營 教你如何踢足球(一)
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml1.wmv
視頻-AC米蘭青年訓練營 教你如何踢足球(二)
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml2.wmv
視頻-AC米蘭青年訓練營 教你如何踢足球(三)
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml3.wmv
視頻-AC米蘭青年訓練營 教你如何踢足球(四)
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml4.wmv
視頻-AC米蘭青年訓練營 教你如何踢足球(五)
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml5.wmv
視頻-AC米蘭青年訓練營 教你如何踢足球(六)
mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml6.wmv
⑻ 街球過人最基本的動作
（1）、街球過人最有效的過人動作，有專業術語，叫作「sham god」，這招通常與「sneaker back」連用。
（2）、街球過人最基本的動作，分享如下：
①、手胯下運球 ，正面動作解析
a01 先拍兩下球穩定一下節奏感
a02 球彈起時用手扣住球
a03 把扣球手臂從身後繞過，同時抬起右腿
a04 順勢把球放下，腿從球上繞過
a05 右手去接彈起的球
a06 此時可以接一個向前的假動作
a07 向前後把球回拉
a08控制住球，准備突破
②、側面動作解析
b01 右手拍球並保持節奏，同時身體保持平衡
b02 把球稍微拉起，以便有足夠的空間繞球
b03 左腳微微向前，確保球能落位準確
b04 手放球時腿要同時抬起
b05 右腿跨過球以後可以順勢接向前的假動作
b06 把向前的球迅速拉回
b07 准備突破
③、滾地龍： 滾地龍
a01 首先在身前快速運球
a02 緊接一個胯下運球,注意節奏感要有所變化
a03 胯下運球後左手做一個撐地動作
a04 右手拿球順勢往左邊轉
a05 轉身後用左腳作個支撐
a06 起身後用右腳做支撐腳
a07 向後收一下球，保持穩定
a08 准備接下一個動作
注意：這個動作可以連續做出，這樣更有觀賞性，但是對身體力量和平衡有比較高的要求
④、衣服藏球 ，側面動作解析
a01首先是連續的胯下運球
a02 突然換一個方向的胯下運球，以改變節奏
a03 緊接著的一個掄臂動作關鍵是手要夾住球
a04 運球手掄臂，另一隻手准備掀起衣服
a05 球在衣服中要緊跟一個轉身動作
a06 轉身後准備把球打出衣服
a07打擊球，讓球在衣服中繞身體一周
a08 球從衣服中滑出時趁對手迷惑，從右邊突破
⑤、正面動作解析
b01 開始的跨下運球節奏要快
b02 緊接著換一個方向跨下運球
b03 把球夾在身後不讓對手看見
b04 把球掄起另一個手撩起衣服
b05 把球藏進衣服時順勢轉身
b06 轉身時手按住衣服防止球滑出
b07 轉回來時用手打擊球
b08 球從衣服中繞身體一圈，准備突破
⑥、正面有人防守解析
c01 當對手進逼時，可以考慮採用這個動作
c02 首先用快節奏的胯下運球迷惑對手
c03 當對手再向前時把球高高掄起
c04 撩開衣服把球放進
c05 接轉身動作迷惑對手
c06 轉回身後用手把球往後拍
c07 球從衣服中繞身體一圈
c08 球從衣服中滑出時准備突破
⑦、跨球過人動作教學 ：正面動作解析
a01當對手和你有段距離時，准備使用這招
a02 把拿球手高高掄起
a03 看準對手的站位準備把球放下
a04 輕輕把球放下，同時伸起左一條腿
a05 在球彈起時完成對球的第一次跨越
a06 同時右腿迅速抬起保持節奏感
a07 在球第二次彈起是完成對球的第二次跨越
a08 在對手准備搶球是用手向前撥球
a09 球從對手的襠下穿過，迅速突破
a10 對手已經被完全騙過
⑧、側面動作解析
b01 這招使用前要確認對手的重心是否夠低
b02 向後退一步，保持和對手的距離
b03 把球順勢放下
b04 迅速伸起左腿
b05 在於對手一米半左右距離完成第一次跨越
b06 在左腳落地時，迅速抬起右腿
b07 完成對球的第二次跨越
b08 當球再次落地時馬上向前拍擊球
b09 球從對手襠下穿過時從左邊突破
b10 對手已經被完全騙過
⑨、細節動作解析
c01 首先要向後移動腳步，左腳在前
c02 手柔和的滑過一個弧線
c03 放球時要注意動作要輕柔
c04 球彈起要輕，便於左腿穿過
c05 左腳著地時，抬起右腿
c06 球第二次彈起時右腿穿過
c07 低身向前拍擊籃球
c08 球穿過對手襠下迅速從另一邊突破
:360轉身運球正面動作解析：
10、首先把球拍起
2左腳向前做為支撐腳
3右腳做轉身動作
4把求向轉身的反方向拋下
5在球落下的同時轉身
6此時球正好又回到右手的位置
11、sham god加強技動作教學
挑球轉身背面動作解析
1胯下運球時重心可以放低點
2球換到右側
3右手指尖向上把球勾起
4用左手接住下落的球
5左手勾住球順勢旋轉
6向左後方旋轉一周
sham god側面動作解析
1重心向前傾
2左手向前送出球
3腳步跟前兩步
4用右手將球拉回
5做一個胯下運球
6准備接下一個動作
⑼ 籃球過人技巧實用,不要街球過人,+視頻, 過 人
您好~~~
ok..我告訴你。。。仔細而慢慢的看
記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態
打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好
要讓自己的身體全面打開 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候
（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）
那麼我就詳細說運球 變相 以及過人 的技巧
先來視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html
上面是叫你突破的教學
交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。
突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球
運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是
最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：
1：降重心。 請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業余player不學也罷）。
2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為准），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。 缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。 既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。 順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。
3：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本准則才過去。
4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，
我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧
其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距
離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！
再一點，就是節奏！節奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。（別小看這些基本功）在實戰中都是很有用的。試試吧！
關於籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1、首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手，不用跨下運
2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊
一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運
到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左後方45度，微微後退，這些動作必須非常熟練並且快速/
[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]，就出手投
籃。如果對手跟了上來，請看下面：
當球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球
，要不然你們也知道後果。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑。當做到這一點後一
定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以
便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉
回來
4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來後，簡單地運到右手，然
後跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然後裝做運到左手，左腳
也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次
那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來
的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運
到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，並且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對
方回到右邊但並沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變，多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最
後一步，90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的，你做的過於快，那你也應該
知道後果是什麼了~~~ （~0~）
給大家介紹兩招
蝴蝶穿花
步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可。
步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。
步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。
步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，乾脆利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩「剎車」，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。
步驟七：突然急停後撤跳投。
投石問路
籃球規則里規定，接球後只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路，它的過程是運球——假跳投——再運球，其實質就是換手運球。
步驟一：右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味道。
步驟二：右腳著地後，踩住剎車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處。
步驟三：重心壓低，左手做勢要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢。
步驟四：左手實際並沒有接觸球，仍然是右手單手在運球，然後迅速換手到左邊。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時向上浮起，此時左切。
步驟六：左腳跨入限制區，一看前面的補位者已堵住去路，高高跳起，並以「高點式」投球法出手得分
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
1 交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
2 順步突破
[動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
3 後轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
4 前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
[籃球技術]突破與快速行進間突破過人技巧
不輕易下球，若下球就是要過人。
這部分技術分成兩個要點：一是在3分線附近接到球後，不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用「直接下球過人」的機會，也就是，以後你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球。
其次，學好各式運球過人的技術動作。諸如假動作運球、跨下運球、換手運球、急停再走運球、轉身運球等等的「運球過人」。大部分的人是因為已經運球了，可是運球過人技巧不精，所以沒辦法過人。各種動作中，以急停再走最簡單，也最容易做好，其次是換手運球過人，其它較常見的是跨下或轉身運球等。
重心要低，啟動時才會快。
而體能，則是訓練你的爆發力，爆發力好，不論是接球的下球過人，或者利用各式運球的過人，都會讓你的過人更「稱心如意」。諸如接球還沒下球前，這過人第一步快的讓對手目蹬口呆，諸如運球中的換手運球過人，換手快到對手都搞不清楚你是怎麼過他的。體能怎麼練、練那些，建議有三大類體能訓練對過人助易最大，一是跑步，二是跳繩。
跑步，主要是訓練腳肌耐力，其次訓練心肺耐力，當你能夠持續跑3000m時候，就表示在經過半小時的對打後，對手差不多已經快累壞時，你卻還體力充沛，因此，這半小時以後對手就會變成任你宰割。
跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過人動作相仿的，因為要跳繩跳的好，腳勢必要蹬，這「蹬」就是你要過人瞬間的力量來源。
快速行進過人
快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的前進速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩沖持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。
因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什麼時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。
同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前，理所當然的是要先做減速的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓身體快速減速，接著是你准備往東方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力，如此改變方向過人。
右腳放鬆停住後 右腳開始用力往左 右腳蹬直用力。
右腳力氣用盡之際 左腳啟動再接續往左用力。
籃球場上過人運球都是很重要的 樓主好好看看吧 加油
⑽ 街球如何晃人怎麼提高過人技巧
我告訴你我知道的一點點希望對你有幫助`~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~過人 目的:很明確,就是讓人倒地,盲目的過人是沒用的.必須要有目的性.
倒地的原因:要使人倒地,必須是對方判斷錯誤方向才可以倒地.以你過人的那時與藍筐之間畫一條直線,如果你最後的動作是向右去的.再最後的那一刻,如果對方站在這條線以左,並且在晃到范圍內,就可倒地.向後運球例外:向後運球是當且僅當在晃倒范圍內,在這條直線的一個扇形上,並且在晃倒范圍內,對方正在後退,直接倒地.
下面介紹幾種大家常見和不常見的過人方式,和使用的時機(都以90度正對藍筐向右過人為例)
1.最普通過人(原始動作過人)：在人離一個身位的同時,按方向左+A,然後按方向鍵右.
好處:動作比較快,如果對方跟著你第一個動作向左的話就直接倒地.
演變:如果這個時候對方站的位置偏右,可以選擇直接方向鍵左+A.不需要再向右了..也可以倒地.
2.跨下運球(6000積分買的技能)：在離防守的人一~一點五個身位的時候用.方法同上
好處:沒法判斷出方向,所有過人動作裡面(包括F的背後運球)唯一一個沒法事先判斷方向的技能.但是動作慢,可組合任何一個除原始過人的過人動作(後面有解釋)
演變:同上,這里聲明,所有的過人都是看對方的站位,而過的,並不是胡亂的行為.
3.背身1運球：再離人半個身位的同時就可以使用了.方法同上 k
好處:動作幅度小,並且可以直接繞到防守隊員的後45度左右的地方,過人之後即使不倒地,也可以輕松切入內線.
演變:可以先做出跨下運球的啟始動作然後接背1過人。.預判方向性比較難.
4.背身2運球：越近越好,後衛最好的過人技巧,需RMB購買.最遠1個半身位也可以晃倒人.使用方法同上.最實用的過人動作之一.
好處:晃動的距離遠,除去准備動作外(用左右方向假動作),過人的時候動作位移快.但是比較容易預判.幾乎無法用W撞下.
演變:也可以先用跨下運球的啟始動作,然後接背2過人.難預判.
PS:背2可以自由控制的次次使用出來的.
5.超級運球(PG過人17000技能)：距離最遠可以晃倒,PG專有技能,現行會使用的少而又少.
好處:晃人距離最遠,並且動作速度中上,插入距離長,使用後可直接切入內線,適合懂得穿插跑動的PG使用
運用:使用後不論有沒晃到,大多時候都可以直接進入內線.可以直接吸引對方內線球員,做DF、DS直接上藍等等。..好處很多,看怎麼靈活運用.
6.假裝突破(SF過人技能)：其實就是PG超級運球的翻版,但是使用起來晃人距離不足.別的參考PG的超級運球
7.向後運球(SG、SF共同擁有技能) 判斷:當對方在2.5個身位內,如果你使用這招,對方正好向後退的話,直接倒地.
好處:幾乎不會被撞倒,安全過人技能.
運用:開球同時,如果是持球方在最中間,對方對位的又是內線(C或PF)開球直接向前,如果對方上前防守,直接不做假動作,直接A加方向鍵後,對方一般都倒地,這時候一定會有一個人是無人防守的,看情況傳球吧.當然了如果對方不上前防守,那就不用我說咯。直接3分給他看啦.
8.背後運球：橫向的背後運球,距離中等,但是幾乎不會被W撞倒
好處:如果使用假動作過人(方向A+左,然後再右)判斷難度大,並且極其不容易被W撞倒,最實用的過人動作技能之一.
演變:F用這招不需要次次都用假動作晃人,可以嘗試直接方向鍵+A和假動作晃人配合使用.
9.平民過人：所謂的平民過人就是不使用任何過人技能(不用方向+A)過人的技巧.是每一個後衛(PG、SG)都必須會的一招.
使用方法：在接到球後,方向鍵向左,然後下,接著右,最後向前(講解很簡單,但是實戰的時候需要看對方的距離以及職業)。這招過人並不能使人倒地,但是卻非常實用.
10.睡步過人(有人直接稱W+A過人,但是我覺得還是叫睡步好聽)
呵呵,本人的招牌過人技能,曾經幾乎沒幾個人會,現在好象會得人多起來了,但是發現用得很好的並不多.
使用方法:首先隊友全部拉開,然後用W靠上對方,最好是在即將靠上卻還沒貼上的時候,放開方向鍵盤,然後使用方向左+A,再方向加右.(建議使用背2或則背後運球)
演變:
⒈有的人在看見這招以後直接後退,呵呵。.那隻要按完W以後一直轉回來投籃就夠了。
⒉W按完後,直接用平民過人(WCG的時候沒有背2,我才想到的)
首先先講怎麼過人。..下面我會接著說針對這10招過人過人的防守.
任何一招過人都是可以防守,但問題是,對方使用過人的時候的判斷,對方究竟是用了哪招,並且第一時間判斷出因該用什麼辦法防守,所以一開始練習防守的時候或許倒地會比平時還多,但是想提高水平,就必須學會防守,不能對方一做出晃人動作就一味著倒退,這是逃避,記住,所有的過人動作都是可以防守的.