『壹』 國家規定拳視頻誰知道
想問你什麼叫規定拳？規定拳有5段？你給的視屏我看了跟我練的一樣，規定拳就是規定拳國家規定的.練的都是這個.不知道你是說的南拳還是自選拳.規定拳只有4段.
『貳』 武術規定拳的視頻的動做講解
規定拳又叫五段長拳，網路搜五段長拳的視頻就可以。下面是文字講解
第一段
1 、弓步十字推掌； 2、丁字步抱拳； 3、掄臂半蹲砸拳；4、正踢腿；
5、掄臂翻腰弓步撩拳；6、虛步亮拳； 7、上步並步對拳；8、提膝雙劈拳；
9、震腳馬步架截拳； 10 、抓手擺掌仆腿弓步上架沖拳； 11、提膝亮翅；
12、前躍步仆腿摟手弓步沖拳；13、彈腿沖拳；14、叉步蓋歇步沖拳；15、提膝仆腿穿掌；
16、上步騰空飛腳；17、提膝穿手亮翅(掌)
第二段
1、掄臂轉身穿手歇步亮拳；2、側踹腿；3、弓步壓肘；4、提膝探身扣拳；
5、震腳弓步雙推掌；6、伏地後掃；7、仆步穿掌上步剪彈；8、提膝側傾栽拳上架；
9、轉身勾手抄掌；10、抄掌縱步轉身騰空擺蓮；11、掄臂仆步拍掌；12、弓步上沖拳。
第三段
1、弧形步推掌；2、里合腿弓步勾手推掌；3、回身震腳弓步連環沖拳；4、弓步貫拳；5、並步推掌；6、
旋風腳馬步架沖拳；7、跳轉身仆步切掌；8、踏步單拍腳；9、弓步頂肘。
第四段
1、擊步撩掌；2、蹬腿推掌；3、扣腿架掌沖拳；4、掄臂砸拳；5、燕式平衡；6、跳轉身提膝推掌；7、
上步空翻；8、轉身叉腿勾手弓步推掌；9、外擺蓮；10、仆步穿手亮掌；11、並步勾手；12、挑掌跳躍仆
腿摟手弓步沖拳；13、掄臂砸拳；14、虛步架沖拳；結束式：(退步收勢)
『叄』 尋找《規定拳》教程或視頻
少年規定拳動作名來稱：源
預憊式
左弓步雙插掌
並步抱拳
震腳砸拳
正踢腿
後插步擺掌
翻身扣腿
左弓步撩拳
仆腿左虛步亮掌
上步並步對拳
第一段
提膝雙劈拳
馬步架栽拳
仆腿樓手左弓步架打
提膝亮掌大躍步前竄
仆腿樓手左弓步沖拳
彈踢沖拳
回身歇步下沖拳
提膝穿掌
仆腿上步騰空飛腳
提膝勾手亮掌
第二段
轉身歇步穿手亮掌
右踹腿
左弓步壓肘
提膝翻扣
震腳左弓步雙推手
後掃腿
提膝穿掌
仆腿上步彈踢
提膝架打
轉身挑掌
行步騰空擺蓮
烏龍盤打
右弓步上沖拳
未完待續
『肆』 有沒有簡單易學的武術套路.要實用易學.因為我是在網上看視頻學的.所以要簡單的.五步拳就別說了.各位推薦下
長拳 規定拳 等等 每套拳都有很多個「版本」的 ， 每套都不一樣的。
『伍』 求高清大學長拳教學視頻，要背向演示的
我也在學復長拳，呵制呵……告訴你個網址吧。
高清加背向演示的哦！而且每個動作的名稱都有！
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