中班身體健康教案

1. 關於中班健康教案

優秀教案評比中班生活與健康活動：夏日飲食衛生作者：胥燕來源：東營市利津縣陳庄鎮中心幼兒園【設計意圖】夏天一到，食物總是容易腐壞，環境容易滋生蚊蠅，產生有害細菌。因此我從食品衛生方面切入，以對比的方式帶領幼兒清楚比較兩家快餐店的特徵，了解環境衛生對我們身體健康的重要性，特別設計了本次活動。【活動目標】1、了解環境衛生的重要性。

2、增進觀察比較的能力。

3、享受扮演游戲的樂趣。【活動准備】1、多媒體課件

2、魔術棒、百寶箱

3、裝飾的櫃台、工作服、垃圾簍、錢幣、購物袋

4、各種食物模型及蔬菜飲料（包子、糖包、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、魚、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、柿子、旺仔奶、礦泉水、爽歪歪等）。【活動過程】一、律動導入，引起幼兒的興趣。

[師]孩子們圍著老師坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起來。二、出示道具魔術棒，通過討論引出「快餐店」。

[師]變變變，睜開眼睛仔細看，這是我的魔術棒，這是我的百寶箱。豎起耳朵仔細聽，有時候我們不在家吃飯，爸爸媽媽會帶你到哪裡去吃飯呢？有的時候，家裡來客人了會到那裡吃飯那？（快餐店，引導幼兒說出快餐店）

[師]原來他們都是在快餐店吃飯的。三、出示課件，幼兒觀察討論1、整體觀察討論

[師]老師也見過兩家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔細觀察，哪一家快餐店比較好呢？等會將給小朋友聽（快餐店的名稱改成大大和小小，易於幼兒正確區分，引導幼兒從不同的方面進行討論）。

2、比較觀察討論

引導小朋友仔細觀察，說一說兩家快餐店有什麼不同。

①兩個快餐店的老闆有什麼不同？（動作、表情、穿戴等）

②兩個快餐店的衛生有什麼不同？（簾子）

③你是客人會去哪一家快餐店買東西？

3、重點講解吃了不衛生不幹凈的食物會怎麼樣？（如：肚子疼）

[師]小朋友，如果我們去不幹凈不衛生的快餐店買食物吃了以後，會怎麼樣？（肚子疼）對了，當我們吃到不幹凈不衛生的食物以後，容易造成肚子疼。

4、小結

夏天天氣熱,很多的食物放久了容易壞掉，吃了壞掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果亂丟沒有處理好，也會有臭味，還能產生細菌，引來蒼蠅。四、布置快餐店出示櫃台、垃圾簍後，再出示蔬菜等，並請小朋友放置在櫃台上。

[師]：魔術棒，變變變，變出櫃台，

[師]：櫃台是用來做什麼的？（放置事物的）

[師]：變變變，這是什麼？（垃圾簍）

[師]：垃圾簍可以用來做什麼？（放垃圾）

[師]：魔術棒還帶了許多好吃的東西，這是包子，請你把它放在櫃台上。（依次出示各種蔬菜）五、角色游戲：購買食物1、教師扮演老闆，請小朋友購物，引起幼兒的興趣。

[師]：現在，老師扮演老闆，你們誰想來買食物？（找2個幼兒示範）並指導幼兒使用正確的禮貌語言（謝謝、請、再見等等）。

2、幼兒扮演老闆，其他的小朋友扮演顧客，進行購物活動。

[師]：剛才老師扮演老闆，你們想不想扮演老闆呢？菜太多了，我們來選兩位老闆吧，誰來當老闆？（找好老闆，給老闆穿上工作服，戴上帽子。）其他的小朋友扮演顧客，排好隊。這是老師為你們准備的購物袋，購物袋是紙做的，大家也要愛護環境，在每個袋子里，老師都准備了錢幣。【活動延伸】讓幼兒回家告訴家裡人吃飯時要講衛生，要使用環保袋子進行購物，不要亂扔垃圾

2. 中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1.積極嘗試身體的多種玩法。

2.進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3.體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1.認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2.與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3.游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。

3. 幼兒園中班社會健康的教案

活動名稱：
健康《去醫院看病》
活動目標：
1、 了解去醫院看病的主要流程。
2、 初步了解醫生和護士的工作，體驗他們工作的辛苦。
活動准備：
1、照片、錄像、標記牌，看病流程。
2、針筒和娃娃一個。
3、字卡：問、看、聽、摸。
活動過程：
一、了解看病的主要流程和醫院里的主要部門
1、介紹看病流程及醫院主要部門的作用。
--當我們生病的時候，我們要到哪裡去啊？到了醫院要怎麼辦呢？
2、觀察幼兒用書，了解看病的主要流程。
二、觀察了解醫生的工作，體驗醫生工作的辛苦。
1、了解醫生看病的過程，請幼兒認真觀察醫生給病人看病的流程。
2、請幼兒觀察後說說看病的流程
3、教師小結：原來醫生給病人看病時是要問問、看看、聽聽、摸摸有時還要用到一些器具。
三、請幼兒按看病的順序排列流程圖，並簡單介紹醫院的其他區域。
四、簡單地了解一些預防甲型H1N1流感和乙肝的方法。
--我們怎樣預防甲型H1N1流感和乙肝呢？"
五、教師小結：我們在經常煅煉身體，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，預防乙肝最有效的方法是打疫苗。平時小朋友們還要多注意飲食衛生，飯前便後要洗手，要用自己的毛巾的杯子，不能咬手指，要經常剪指甲，更不能在外面的小攤子上買零食吃。
活動延伸：
區域游戲--角色扮演
教師扮演醫生，通過情景表演，讓幼兒通過和醫生對話的方式進一步了解去醫院看病的主要流程。而在幼兒熟悉游戲之後，讓孩子自由選擇角色進行扮演游戲。
活動效果：
幼兒對扮演游戲非常喜歡，並願意進行扮演游戲。在通過扮演游戲中，幼兒已經逐步了解了去醫院看病的主要流程。
活動個案：
在區域游戲中，其中一名女孩在進行掛號取卡時，因為總是排不上隊而哭了起來，這時班級中一位年紀較大的男孩牽小女孩的手，學著錄像中的爸爸和女兒，一邊安慰著"女兒"一邊陪同她去掛號看病。有樣學樣，幾個孩子見了後也自發的尋找出自己的"兒子"或"女兒"帶去醫院看病。因此我們的《去醫院看病》活動，在孩子的游戲中變得更加豐富了，且帶動了一些性格較為內向的孩子，使他們都有了區域游戲的機會。

4. 幼兒園中班健康教案

勇敢的消防隊員（體育）
一、 設計意圖
為了克服幼兒過去單一地、機械地模仿教師動作進行練習的傳統的教學方法，因此創設情景游戲，幼兒以角色身份參與游戲，讓幼兒在游戲中不僅學習鍛煉身體的基本動作技能，也讓幼兒在游戲中學會自己探索、嘗試，體驗游戲帶來的樂趣。

二、 目標與任務
1、 練習走、跑、鑽、跳等相結合的動作；
2、 對幼兒進行保護動物、，保護森林、保護環境教育；
3、 培養幼兒相互合作的精神。

三、 游戲器械
輪胎、竹梯、鋼圈、體操墊、橡皮筋、動物模具、紅絲帶。

四、 游戲玩法
1、 角色分配：教師――"消防隊長"；幼兒――"消防員"
2、 某消防訓練基地，消防員正在進行訓練……，突然，接到火警119指揮中心命令，市郊森林發生大火，全體官兵赴失火現場進行滅火，搶救被大火圍困的動物，經過激烈的戰斗，終於把火撲滅，救出了被圍困的小動物。
3、 規則：A、嚴格按照游戲路線進行游戲；B、注意安全。

中班體育活動玩彩蝶

一、教學名稱：玩彩蝶
二、教學要求：
1、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。
2、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發展幼兒協調能力。
3、發揮幼兒的想像力，想出各種玩法。
三、教學准備：
1、每個小朋友一個彩蝶。
2、害蟲許多條。
3、小筐四個。
四、教學重點：
幼兒學習立定跳遠35～40厘米。
五、教學過程：
1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。
2、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。
3、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
4、幼兒練習，教師指導。
5、請不同玩法的幼兒做示範，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合夥玩等。小結：我的小青蛙真能幹，能想出好多種玩法。
6小青蛙學本領：（1）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。（2）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一隻小青蛙示範跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。「丁呤呤」電話鈴響了，教師去接電話，「喂，我知道了。」接著對著幼兒說：「剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能幹，都把害蟲捉完了。
7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放鬆一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！

勇敢的小矮人（體育）
一、 設計意圖
童話"白雪公主和七個小矮人"是深受幼兒喜愛且熟悉的故事。其中小矮人善良、誠實、勇敢的形象給孩子們留下了深刻的印象。為此，我選編了一段情節，根據小班幼兒的年齡特點，設計了此體育游戲，以發展幼兒走、跑、鑽的動作技能，培養幼兒識辨善惡、幫助別人、克服困難的品質，在游戲中體驗快樂。

二、 目的
1、 發展幼兒走、跑、鑽和平衡的動作，培養幼兒動作的靈敏和協調的能力。
2、 讓幼兒在游戲中發揮自我，體驗游戲帶來的快樂。
3、 培養幼兒團結協作、活潑勇敢的品質。

三、 材料准備
道具：樹若干棵，小矮人裙子12條，老巫婆扮演者一名，籃子12個；
器材：矮凳若干，長梯一個，拱形門5個，泡沫墊若干，錄音機，錄音帶。

四、 游戲玩法
1、聽音樂，小矮人出場。
教師："小矮人、白雪公主病了，不過我們大家都不用傷心，我知道有一棵神奇的蘋果樹，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的蘋果樹在很遠的地方，我們會遇到許多困難，可能還會遇到老巫婆呢，你們怕不怕？對，我們都是勇敢的小矮人，一定要找到蘋果樹！
2、小矮人先走過窄窄的石頭路，然後一起來到樹林，尋找蘋果樹，在沒有找到的情況下，繼續鑽過山洞向前尋找。
3、突然下起了暴雨，小矮人們四處尋找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想辦法走過去，利用石頭搭成小橋，然後走過小橋，終於找到了蘋果樹。
4、小矮人摘到蘋果後，高高興興地往回走，當沁到樹林時，遇到了老巫婆，最後小矮人們想方法，互相團結協作，把老巫婆趕走了，然後把蘋果送給白雪公主吃，治好了她的病。

五、 游戲規則
1、 幼兒能有秩序的參與游戲，練習一個跟著一個走。
2、 在奔跑過程中注意不與同伴碰撞。

青蛙戲水（體育）
目標：

1 練習拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。
2 體會集體合作游戲的快樂。

准備：
白氣球10個（有大有小） 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶（我是一隻小青蛙) 古箏伴奏

過程：
1 開始部分
青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身准備活動，一起跳律動。
2 游戲部分
1）荷葉與風（布塊的游戲）
教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的游戲
指令做布塊的游戲。（比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性）
2）荷葉與露珠的游戲（布塊與露珠的游戲）
教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動
3)青蛙躲雨的游戲（鑽在布塊下的游戲）
教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎麼辦？」引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。
引導幼兒將布塊高高拋起，鑽到荷葉（布塊）底下躲起來。3 結束活動

娃娃兵（體育）
一、 目標。
1． 練習肩上揮臂投物，讓幼兒正確掌握肩投的動作要領，發揮幼兒全身協調用力的能力。
2． 通過跑、爬、投的練習，達到全身鍛煉的目的。
3． 以娃娃兵的形象，培養幼兒堅強勇敢的個性品質。

二、 准備。
軟墊兩張、玩具沖鋒機3支、沙包（與幼兒人數相等）、小紅旗三面、粉筆、板凳六張。

三、 活動過程。
1． 准備部分：
（1） 三列縱隊齊步走入場地，並齊聲說："鍛煉身體、增強體質、快快長大、保衛祖國、一、二、三、

四。"
（2） 引導幼兒進入活動角色，並讓小朋友扮娃娃兵，表演四節武術操。
2． 基本部分：
A． 娃娃兵練本領，准備保衛祖國，打敵人。
練習投彈，分二步。
第一步：讓幼兒自己想方法怎樣才能把炸彈投得遠些。
第二步：教師示範兩種投法（正確的與不正確的），然後讓幼兒仔細觀察正確的投法並講解，再進行練習。
B． 體育游戲"攻佔陣地"，具體玩法：
游戲開始，指揮員（教師）發出信號："敵人來了，娃娃兵准備！"聽到口令後，一號娃娃兵跑至起跑線齊聲說："一號娃娃兵到。"指揮員發令："出發！"三名娃娃兵向前快跑登上1號陣地（椅子）作開機關槍，嘴裡發出："噠、噠噠"的聲音。接著跑下1號陣地爬過墊子作投彈狀，嘴裡發出"轟轟"的聲音，然後向前走幾步蹲下表示負傷（返回隊尾尾排隊）。接著依次進行，最後一組娃娃兵到2號陣地後舉起小紅旗高喊："我們娃娃兵勝利啦"，其他娃娃兵見紅旗舉起，也一起高呼："我們勝利啦！"
3． 結束部分。
讓幼兒唱著一首他們熟悉的歌退出場地。

5. 中班關於個體健康的教案

進行良好的戶外活動有助於提高幼兒的身體素質、增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康和諧發展。特將戶外活動計劃制定如下：

【活動意圖】

經過幼兒在小班一年的練習與鍛煉，我班幼兒的體育運動能力有所提高，幼兒對體育運動的興趣很高，樂於參加各種帶競技性的體育活動。幼兒喜歡帶有實物性的體育游戲，喜歡表現自己，喜歡扮演各種角色。但是，由於個體差異，個別的男孩、女孩對於有挑戰性的活動膽怯，例如攀爬架、平衡木。

【活動目標】

1、培養幼兒對戶外活動的興趣，愉快的參加各項戶外活動，發展體育，增強體質。

2、幫助幼兒改進走、跑、跳、投擲、平衡、www.jy135.com鑽爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

3、幼兒培養在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

4、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

【具體措施】

利用晨間活動，開展豐富的體育活動。

在幼兒晨間入園的時間內，有目地的對幼兒進行體育鍛煉，根據園內多樣的體育器械，可靜可動，例如玩呼啦圈，幼兒可以跳呼啦圈、轉呼啦圈、開火車等多種玩法，也可加入輔助器械，例如在跳呼啦圈時加入梅花樁、跨橋、拱橋等器械，讓幼兒在體育活動中得到更好的鍛煉。

開展健康的戶外活動。

根據《綱要》要求，保證每天戶外活動時間不少於2小時，結合教學，安排健康的戶外活動，促進幼兒運動能力的發展，提高幼兒興趣。例如:聽口令四散追逐跑、躲閃跑，兩人夾球走、從20--25厘米的高處往下跳等活動，設定游戲情景，如「獅王和小動物」「夾球合作一起走」「小傘兵」等進行請講科學的、合理的、有趣的戶外活動。

器械多樣，百玩不厭。

幼兒園中精心為幼兒准備了種類繁多、數量充足的游戲器械，如:高爾夫、打地鼠、彩虹傘、碰碰車、飛碟棋、平衡木、沙包等各種各樣的游戲器械，很多的器械是孩子們在小班沒有接觸到的，根據幼兒的運動能力發展情況，選擇適合幼兒並有挑戰性的器械，即調動了幼兒的積極性，又使活動的器械得到充分的利用。

總之，戶外活動的開展要真正以幼兒為主體，活動面向每一位幼兒，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動帶來的快樂。

6. 中班幼兒園健康教案 身體不舒服怎麼辦

活動目標 1. 懂的疾病對人的危害，知道有些病是會傳染的，懂得勤喝水、多鍛煉等預防疾病的經驗。 2. 知道關心生病的朋友。 活動過程 一、談話導入，引入活動 「最近幾天，我們班裡有的小朋友沒來幼兒園，知道為什麼嗎?」 「她生病了，」「是啊，她為什麼會生病呢? 生病了感覺怎麼樣?」 二、幼兒講述生病的原因及自己生病時的感受 幼：「不好好吃飯，也不鍛煉身體; 那次我生病了，發燒、嗓子也很疼，很難受的…… 「不講衛生;那天我生病了，還住醫院了呢，醫生給我打針、吃葯，我很難受的…… 三、引導幼兒說一說：生病了怎麼 1. 先讓幼兒講述。 師：要及時去看醫生，聽爸爸媽媽和醫生的話，要積極配合治療。 2. 怎樣預防生病? 小結：要勤喝水，飯前便後要洗手，不吃手指，不去臟、亂、臭的地方，加強鍛煉身體，養成良好的衛生習慣。 3. 怎樣才能讓我們的身體變得棒棒的，做一個健康寶寶呢? 小結：多運動，多鍛煉，多吃水果、多吃蔬菜，不挑食，並且養成早睡早起的好習慣，這樣你就會是一個健康的寶寶。 四、組織幼兒交流生活經驗：如何關心生病的朋友! 1. 你生病的時候，心裡覺得怎麼樣? 爸爸媽媽是怎樣關心照顧你的? 引導幼兒說出生病的時候身體很不舒服，不想吃飯，老想躺著，爸爸媽媽很耐心很細心的照顧，讓我覺得很溫暖，在爸爸媽媽的悉心照顧下我的病會很快好起來。 2. 如何關心生病的朋友? 引導幼兒說出打電話關心一下，讓爸爸媽媽陪著去看望一下，或者給他畫一幅畫送給他等。 小結：剛才你們說的真好，老師知道我們班的小朋友都是懂事的好孩子，知道關心別人，在家時如果爸爸媽媽，爺爺奶奶身體不舒服，也要多關心他們，你們能做到嗎? 五、結束部分： 隨音樂《健康歌》與幼兒一起活動身體。 活動反思 在活動開始，首先通過談話讓幼兒了解了生活經驗中，生病的原因及自己的感受。進一步加深了生病的原因，懂的了疾病對人的危害，知道有些病是會傳染的，並且懂得了講衛生、勤喝水、多鍛煉等防疾病的經驗。通過讓幼兒回憶生病時的心情，並懂得了如何去關心生病的朋友，從而激發了幼兒的愛心。