木蘭扇西湖山水教學

Ⅰ 木蘭雙扇西湖山水口令

木蘭雙扇《西湖山水》應美鳳單人表演 標清

可以嗎？

Ⅱ 應美鳳老師的木蘭金銀扇音樂叫什麼名

三十八式木蘭單扇音樂

Ⅲ 木蘭拳的套路拳譜

第一路木蘭報春（徒手拳）
1、東方欲曉 13、蝴蝶穿花
2、木蘭報春 14、嫦娥奔月
3、百鳥爭鳴 15、鷂子翻身
4、仙女下凡 16、白鶴亮翅
5、彩雲飄盪 17、蛟龍入海
6、巧坐金蓮 18、旭日東升
7、乘風破浪 19、大鵬展翅
8、仙鶴獨立 20、燕子追雲
9、飛龍迎鳳 21、鴛鴦戲水
10、斜身照影 22、推窗望月
11、西施浣紗 23、天女散花
12、丹鳳朝陽24、鴻雁歸巢
第二路木蘭從軍（ 單劍 ）
1、仙人指路 13、兵勇望風
2、力劈華山14、朝陽張弓
3、玉女穿梭 15、將軍百戰
4、木蘭從軍 16、萬里赴戎
5、氣傳金柝 17、紫燕側翼
6、光照鐵衣 18、回身反擊
7、寶刀出鞘 19、雄雞啄蝶
8、金槍獨挑 20、木蘭刺劍
9、飛輪渡海 21、躍馬疆場
10、童子抱瓶 22、兩軍對陣
11、烏龍絞柱23、鳴鑼收兵
12、犀牛別宮 24、鴻雁歸巢
第三路木蘭出征（ 單劍 ）
1、將軍執令 13、險峰奇觀
2、颯爽英姿 14、猛虎嬉食
3、木蘭出陣 15、烏蟒纏樹
4、躍馬橫槍 16、蒼鷹搏擊
5、過關斬將 17、銀狐蹁躚
6、威震山河 18、獵人設伏
7、神龍攪海 19、木蘭揮劍
8、天水一色20、四面出擊
9、大江翻浪 21、八面威風
10、風起雲涌 22、沙場奏捷
11、山川映月 23、將軍脫袍
12、古石沉江 24、凱旋歸營
第四路鶴舞雲天（單扇）
預備式
1.神龍昂首 20.雪浪翻滾
2.龍飛鳳舞 21.敦煌飛壁
3.燕子探海 22.仙童摘果
4.金龍穿心 23.雨找櫻花
5.推雲播雨 24.推窗望月
6.風卷殘葉 25.倒卷珠簾
7.神女揮扇 26.托雲坐蓮
8.揮舞彩扇 27.白蛇吐信
9.撥雲見日 28.頑童探路
10.彩雲飄盪 29.撥雲見日
11.犀牛別宮 30.斜身照影
12.仙人指路 31.書地斷水
13.飛燕撲蝶 32.金龍出海
14.雨打櫻花 33.平掃金光
15.順水推舟 34.鳳凰出巢
16.鳳凰展翅 35.喜鵲登枝
17.右倒卷珠簾 36.外劈華山
18.左倒卷珠簾 37.回頭望月
19.美女獻扇 38.外劈華山
收式

Ⅳ 38式木蘭扇的第17式和27式的動作名稱及動作要領

第十七式：
動作名稱：右倒卷珠簾
動作要領：
1 落腳蓋扇
左腳體前下落，腳跟著地，同時右手握扇手臂內旋，手心向下按置腹前；左手手心向上，朝左斜後方擺，目視前方。
2 前移蓋章
重心前移至左腳，左腳踏實，右腳跟離地，同時左手內旋向前、向上擺至胸前，手心朝下；右手下落至腹前，目視右掌。
3 上步扣腕
右腳提起向前上步，腳跟著地，同時右手握扇扣腕，扇頂斜朝內，目視前方。
4 擺腳穿扇
右腳尖外擺90度踏實，身體隨之右轉90度，重心右移，左腳跟提起，腳掌為軸，腳跟內蹍，同時左手按至腹前，右手握扇，扇骨經左手下背上向前穿出，扇頂向前，高與肩平，目視前方。
5 旋腕上步
重心前移，左腳向右腳前上步，腳跟著地，右腳腳掌為軸，腳跟內蹍，同時右手內旋，手心翻向下，扇面按至腹前，左掌外旋，手心朝上，虎口朝前，目視前方。
6 扣腳穿掌
上動不停，左腳尖內扣，同時左掌經右手背上方向前穿出，高與肩平，目視左掌前方。
7 上步旋腕
重心前移至左腳，右腳向右前45度上步，腳跟著地。同時兩手微內旋，右手握扇，扇頂斜朝左下，目視左前方。
8 擺腳止步
右腳尖外擺塌實，重心前移至右腿屈膝，左腳向左前45度上步，腳跟著地。同時身體向右轉，右手向右，向後腰平擺，手背貼靠腰部，扇頂向上，左手向右平擺至右腋處，手心朝內，指尖朝右側，目視右前方。
9 轉體擺掌
雙腳不動，上體微左轉，左手向左平擺至體左側，掌心朝右，手指朝前，目視左手。

本式要求：
落步、落扇和左擺掌要協調一致；上步與穿扇要一致；上步、蓋步轉身和穿掌一致；上步、撩扇、背扇亮掌要相互配合，不可斷勁，步法要輕靈，組合動作要勢斷勁和意不斷。

第二十七式
動作名稱：白蛇吐信
動作要領：
1 踢腳撩扇
兩腳蹬地，身體上起。左手向前上方擺起至左肩前，手心朝下；右手向右，向下，向左前上方撩起，手心朝上，高與胸平，與左手心相對成抱球狀。同時右腿由後向左前方擺起，腳尖外展，腳內側朝上，高於左膝，目視前方。
2 落步抱球
身體右轉90度，右腳向右側落步，腳跟著地。同時兩手隨轉體向右平擺成抱球狀，目視前方。
3 擺腳劃弧
右腳尖外擺45度，隨重心前移右腿屈膝；身體右轉90度，左腳跟提起。同時右手內旋，手心向左，隨重心前移向右後擺，手心朝上，扇頂朝右側；左手擺至右胸前，手心朝下，目視扇子方向。
4 上步落手
左腳向左前方上步，腳跟著地；同時左掌下落至腹前，右掌握扇後擺，手心向前，目視扇子。
5 轉體擺掌
重心前移，腳掌塌實，左腿屈膝半蹲；右腿自然蹬直，腳跟離地。同時左掌經左小腿前向左側下方擺掌，手心向下，指尖斜下向；右手隨左轉體向右側上方伸直，手心朝下，扇頂斜向上方，目視左手。
6 起身上步
左腿蹬直，身體直立；右腳向左腳前蓋步，腳掌著地。左掌上抬，兩臂前後成斜線，手心均向下，目視前方。
7 上步落扇
重心右移，左腳向左前上步，腳前掌著地。同時右臂下落至右胯旁，手心朝內，扇頂朝下；左掌高與肩平，手心朝下，指尖朝前，目視前方。
8 勾踢托扇
左腳跟內蹍後塌實，腳跟落地，左腿支撐重心，膝微屈；右腳尖勾起，由後向前上方擦地勾踢起。同時左手上架至頭上方，手心斜向上；右扇頂向前，向上鏟出，手心朝上，目視扇頂方向。
9 落步托扇
左腳微屈膝支撐，右腳下落，腳跟著地，上肢不變，目視前方。

本式要求：
撩扇、擺踢要協調一致，上身不可後仰；落步轉身平擺扇，上步轉身擺扇至體側，要一氣呵成；轉身下擺掌，要和弓步協調一致配合，不可弓背俯身。上步擦地勾踢要注意不可太高；一定要擦地，和扇子穿出要一起完成。

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Ⅵ 求木蘭拳1路，木蘭拳3路，木蘭拳4路，木蘭拳5路，木蘭拳28式，木蘭扇38式，木蘭劍48式，西湖山水 非常感謝

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Ⅶ 木蘭扇子舞我和你教學視頻

木蘭扇我沒有，給點其他的給你。