A. 中班健康教案(糖果大搬家)
活動目標：
1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。
2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。
3、培養動作的靈活性，增強體能。
活動准備：
塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數的3-4倍），錄音機、磁帶。
活動過程：
1、准備活動。幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。
2、游戲："狼來了"。
兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家（圈與圈連成圓形或方形），然後小兔們在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊："狼來了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈裡蹲下。老師說："大灰狼走了。"小朋友再出來買東西。
3、游戲："小兔搬家"。
教師與幼兒商量："大灰狼真討厭，經常偷襲我們，我們還是搬家吧。" →討論怎樣才能把家裡的那麼多的東西都搬走→兔媽媽和幾只小兔示範夾物跳的搬家方法（1） 造新家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鑽過山洞，回到原處。
（2） 搬家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鑽過山洞，繼續搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。
4、放鬆整理活動。
（1）把東西分類（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，進行放鬆活動。
家園立交橋：
1、小兔和大灰狼的游戲是幼兒屢玩不厭的活動，富有情節的游戲符合幼兒的年齡特點，也符合幼兒動作的發展水平。中班的幼兒雙腳跳的動作已較協調、輕松，而夾物跳對他們來說增加了難度，富有新的挑戰性，游戲化的情節更吸引了幼兒進行反復的跳的練習。材料的提供也考慮到幼兒的差異，（如易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶；小橋和樹林也具有不同的難易程度）有利於培養孩子的自信心和不同的運動能力。
2、家裡也可利用簡單的情景設置（如繞過沙發、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鑽過桌子山洞）夾上不同的物品進行夾物跳的練習。有趣的親子游戲一定會讓孩子興趣大增。