『壹』 如何讓快樂走進小學體育課堂的論文
1豐富教學語言給課堂帶來快樂
人類從事體育運動的最本質動機是追求蘊藏在體育運動中的無窮樂趣，如同樂曲中的「旋律」和舞蹈中的「節奏」。教師的語言應能激發學生求知的慾望，使他們有躍躍欲試的沖動，以緊緊抓住體育的「神韻」。教師的語言要生動形象，要樂有目的、趣有內容、幽默而不俗套。在體育課教學中，教師應充滿激情，關注每個學生，催人奮進，以豐富的語言激勵學生的點滴進步。如一個同學某個動作做的很規范，我們就及時肯定地說：「這個小朋友做的最好」，「棒」！「你真行」！也可使用集體的力量，讓所有學生一齊說：「棒、棒、你真棒」！此外，教師的語言要富有表現力，下達指令時應響亮有力，敘述技術要點時，語調應莊重沉�g，簡潔明了；糾正錯誤時，聲調要舒緩委婉；休息放鬆時，語言應詼諧，特別是語言要生動形象，以發展學生的聯想與想像力，使學生的思維很快進入一個快樂、美妙遐想境界。這種快樂的境界能提高學生的興奮及動力定型的形成而產生不可估量的效果。實踐證明，這種富於激情與感染力的語言是教師發揮主導作用的有效手段，對激發學生學習興趣消除恐懼心理，增強自信心，帶來上體育課的快樂起著十分重要的作用。
2改善教學方法給課堂帶來快樂
枯燥的教學方法是影響學生體驗快樂的重要因素。「一跑到底」、「一跳到底」、「一投到底」的陳舊教學方法，學生會產生厭倦，喜愛上體育課的快樂會一點一點的消失。我們在低年級課堂教學中，將技術動作穿插在故事和童話中，與動物動作相聯系，開展了「青蛙跳遠」、「小兔跳」、「小鳥飛」等一系列充滿童趣的游戲；在投擲練習時，我們採用福娃迎奧運的游戲，用鞭炮聲中迎奧運、煙花慶奧運練本領來創設情景；我們還讓學生通過「軍營一日」來練習隊列隊形等。體育動作充滿了兒童情趣，學生在課上得到了快樂。
充分發揮學生學習的主動性和創造性，是給學生帶來快樂的又一重要因素。學生學體育包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）――向新的學習目標挑戰（學習）――進行創造性的學習（創新）。在課堂中使學生體驗「嘗試→學習→學習→創新」等不同層次的樂趣，一步步加深他們運動學習過程中的成功感。例如在教授立定跳遠時，我們先讓學生初步去體驗跳的感覺，然後安排與跳有關的游戲，接著就開始教授立定跳遠；最後結合情景與故事，讓學生自己去進行創新，這時，我們對學生創新的動作都加以表揚。由於教學手段充分調動了學生學習的主動性，學生真正感受到了體育運動帶來的快樂。
教師還要善於在體育課教學中合理地運用音樂使學生的身體練習與音樂和諧地配合，以增加他們對體育活動課的學習興趣。我們帶領學生做長江黃河的游戲時，採用了音樂「火車開啦」，強烈的音樂節奏煽動著學生的情緒，使學生能夠在上課開始的時候就心情愉快。又如：一節緊張而又有強度的活動課接近尾聲時，我們用輕柔舒緩的樂曲（如：數鴨子、小鼓響咚咚等）練上一段輕松愉快的舞蹈，使學生處於緊張的肌肉與精神都得到放鬆。體育課內容豐富多彩，富於藝術情趣，成了學生的一份牽掛和期待。
3優化教學環境給課堂帶來快樂
因地制宜，充分合理地利用現有場地、器材，最大限度地去創造優美的教學環境是上好體育課的必要因素。備場地、備器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提，作為體育教師，首先要充分作好課前的場地准備，通過巡視，精心設計、合理布局。在整潔的球場，綠色的草地，紅色的跑道。設計場地的線條清晰醒目，器材布置合理美觀，整個場地的圖形富有藝術性，學生一到操場，就會感到新穎和振奮，上課的慾望就會隨之產生。備場地，充分利用場地、器材，充分利用無意注意的規律，將學生的注意力吸引，使之產生參與練習的需要和興趣。快樂是愉快情緒的體驗，而愉快情緒的建立是以學生產生需要和興趣為前提的。
根據教學目的，場地的設計應多樣化，進行精心設計。例如：「自然地形跑」教學，以前學生對這節課感到很單調。我們在上課前，一塊體操墊當「獨木橋」，幾塊磚頭當成「小溪中的石頭」，幾個呼啦圈架造成「小山洞」，學生在這個特定的環境中鑽、跨、繞，和單一的自然地形跑相比，感覺大不一樣。趣味競賽產生的內驅力使每個學生的情趣高漲，體育課收到了異乎尋常的效果。再如：低年級的跳躍教學，我們採用「小青蛙學本領」的教學方案，通過生動的語言、形象的肢體動作和引人入勝的場地設置，把學生帶入一個小青蛙學本領的故事中，他們個個頭戴小青蛙頭飾，跟著青蛙媽媽學習跳躍的本領、游泳的姿勢和歡快的韻律舞，整節課學習氣氛濃厚，充分體驗了自主性、參與性和探究性的新課程理念，也提高了學生上體育課的濃厚興趣。
總之，讓快樂走進體育課堂，體現了一種文化精神和價值取向，體現了教育者對受教育者的一種關愛。這種關愛滲透在體育課堂的各個環節，形成一種新的教育資源，吸引著學生的思想，激發著學生的動力，給他們心理上帶來極大的滿足感和愉悅感。學生將會更積極地參與學習活動，達到知識與技能、情感態度價值觀的和諧發展。
『貳』 如何學好體育課論文
談談體育課中的講解與示範_體育論文
體育教學是實現學校體育目的任務的基本途徑，也是當前實施向素質教育轉軌的重要方面。體育課區別於其它學科課堂的特點是：學生處於動態的大環境，並主要地以身體練習與思維活動作為教與學手段、方法。教師如何教，學生就如何學，而講解又是體育教師傳授基本知識、技術、技能最重要的、也是最基本的教學手段，同時也是使學生建立正確技術概念的基本途徑。所以，教師講解示範的水平與能力如何，直接影響體育教學的效果。本人在多年的教學實踐中，體會到同樣的教材，採用不同的教學方法及講解示範，收到的效果是絕對不同的。下面粗淺談點體會。
1. 講解
在體育教學中，教師主要地運用語言法、直觀法等對學生進行指導，語言法與直觀法是互相滲透使用的。語言法又主要以講解實施，講解是教師在教學中運用語言向學生明確教學任務、動作名稱、方法、要領和要求等，以指導學生掌握動作的基本技術、技能和進行練習的一種教學手段，使學生能夠准確、完整地了解所學技術動作的全過程。
1）講解要首先抓住教材關鍵，突出重點、難點。
首先，教師在講解時要根據不同項目內容和要求，在認真鑽研教材的基礎上，抓住動作的關鍵所在。其次，講解要精煉，對於技術動作的重點環節部分，也就是把握了教與學的關鍵。力求講得透徹，講在點子上使學生明確技術的關鍵，務必使其牢固掌握。例如：為了鞏固和提高耐力跑的能力，抓住跑動技術的正確姿勢（以全腳掌著地迅速過度到前腳掌支撐蹬地後爬），掌握正確的呼吸方法的重點（懂得處理「極點」現象）。對於難點部分，應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰後必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果 。
2）講解要准確精煉、生動形象。
講解要准確是指講解的內容必須正確，具有科學性。用最精煉的語言（術語）、最短的時間，把技術動作的概念、要領，直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交帶清楚。使學生一聽就懂，便於理解、記憶。如在彎道跑的教學中，通過多年教學積累把技術動作歸納成：「身體傾向內，擺臂右大左，靠過內沿跑，腳趾均偏左」。同時，在教學時採用「三體會」教學方法，即先讓學生從直道跑進入彎道跑，從中體會彎道跑與直道中旬地身體有何變化。學生通過兩次練習後，有大部分的學生能體會到身體由於向心力的作用向內傾、擺臂右大於左、兩腳的著地部位左腳用前腳掌的外側，右腳用前腳掌的內側，是為了維持身體平衡。學生有了體會後，再結合口訣進行講解，這樣學生就很快掌握了彎道跑的技術。又如：在側手翻動作，把它復習的動作 結構及概念生動形象地匯編成為口訣，即為：「空中一個面（空中的動作要成一個垂直的平面），地上一條線（手腳依次落地要成一條線）」。這些要點及口訣順口、易記、易體會，既能使學生產生學習興趣，又能提高學生練習的積極性和主動性，從而達到講解、示範目的。提高了教學效果。
3）講解形式要多樣化。
在體育教學過程中，教師要根據不同的教材內容進行講解，可採用不同的形式講解，對於比較簡單動作的，可用直陳法講解；對於復習的技術動作應用分段法講解。可集中講解、也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。例如：在籃球傳接球的教學中，首先要講解傳球和接球 的技術動作，其次，要講解傳球易犯的錯誤動作－－肘關節外展，這種正確和錯誤動作的對比講解，能加深學生對正確技術動作的理解和印象。另一種形式，在學生基本掌握正確動作的同時，應多採用提問、對比法進行教學，它能啟發學生進行積極思考、分析、判斷動作的正確與錯誤，同時能培養學生進行分析問題及解決問題的能力。例如：在跨越式跳高教學中，有不少學生的「起跳過桿」技術是「沖過去」，出現這種現象應多採用找幾個掌握動作較好與較差的學生進行練習示範，讓學生來觀察、分析、比較，後讓學生發言。經過分析、對比 ，學生對「過桿」的正確動作能得到更深一層的認識。幾年來，通過這種教學法的實踐，有85％的學生在每次對比、分析的講評中，能較快講出正確與錯誤的動作來，並有75％學生能在講評後的練習中改正錯誤的動作。實踐證明，形式多樣化的講解既能促進學生學習的興趣及積極性，同時，又能培養學生觀察、分析、判斷及評價能力。
2.示範
在體育教學過程中，示範是教師把整個技術動作完整地向學生示範一遍，讓學生感性認識上升為理性認識，了解動作的結構、順序、形象以及要領和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。教師的示範是最形象生動的，它是體育教學中最常用的一種直觀教學手段。
1）示範目的要明確。
示範的目的是使學生了解某種動作的形象，它告訴學生這種技能的結構是什麼樣子的。所以，在體育教學中，教師應根據教學任務以及學生的實際情況進行示範，如初學教材，為了使學生建立完整的動作概念，應先做完整技術動作示範，再根據教學要求講解示範，對關鍵技術動作要重復示範，示範前教師必須向學生講清觀察示範的方向、部位和時間，使學生盡快地明白如何根據自己完成動作的情況觀察教師的示範，達到抓住重點，突出難點的目的。例如：在「單桿後擺下」這個動作的教學時，教師應重點突出示範後擺、制動、推杠等動作要領，並要求學生注意觀察教師示範時後擺制動、推離器械的動作，這有利於學生直觀效仿，便於加深對動作的理解。另外，教師的示範動作要務求規范、連貫、完整、優美。實踐證明，教師准確、熟練、輕快優美的示範可消除學生的心理障礙，激發學生興趣，調動學生的學習積極性，這對促進學生建立正確動作要領十分重要。
2）示範的位置、方向要正確
示範的目的是要給學生作範例，這就得讓全體學生都聽得見，看得到。因此，教師的示範不僅要規范，還要特別注重示範的位置和方向。示範的位置要根據學生隊形、動作性質以及安全的要求來選擇最佳位置進行示範及帶領學生練習。如在武術教學中，教授基本動作時，採用橫隊隊形，教師就應站在橫隊的等邊三角頂點方位示範，如果是復習套路,採用橫隊集體練習，教師就應站在隊伍的的左前方帶領學生練習。又如短跑的「 起跑」教學，就應讓學生站在起跑線的兩側觀察教師示範，這能使學生的視線始終隨教師的示範動作移動。實踐證明，這幾種位置的示範方法最能讓學生便於觀察教師的示範動作。
示範的方向，應根據動作的結構和要求、學生觀察動作的部位而定。教師應盡量把示範動作的方向、路線與學生跟做的方向、路線相致，可採用正面示範、背面示範、側面示範和鏡面示範等形式。如果教師示範的位置和方向選擇不當，會影響部分學生因看不清完整、正確的動作連貫性而產生錯覺，形成錯誤的技術概念，就失去示範的作用，直接影響教學效果。
3）示範的形式要多樣化。
示範要根據學生的實際情況，作重點完整示範、分解示範以及正常速度和放慢速度的示範。如對新教材，教師就應先用正常速度示範一次完整的技術動作 ，使學生初步了解教材的完整技術結構，後再根據該次課內容用慢速度分解示範，使學生了解動作的要領、要求等，建立一個完整的動作表象。例如：在初學武術少年 拳第一套的教學中，應先用正常速度把整套動作示範一次給學生看，使學生初步了解少年拳第一套的技術動作結構，再根據該次課的任務，進行分解示範教學。另外，也可用直觀教具進行示範，如錄像、圖解等，以彌補示範不足和增加講解的實效性。還有在練習的過程中，教師應針對學生存在問題的具體情況，讓掌握技術動作較好的同學進行示範練習，然後教師加以分析，必要時教師可模仿學生的錯誤動作加以對比,這樣,正確的技術動作 會在學生的腦海中產生更深刻的印象,從而提高了教學效果.
3、示範與講解應結合運用。
在體育課堂上，教師的示範是學生感知動作外部形象的基礎，而講解則是讓學生了解動作內在規律的重要工具，兩者結合運用能夠縮短學生對技術動作的認識過程。例如：在學習側手翻時，教師的示範，使學生感知了動作的外部結構－－「側手翻的動作就象一個大圓形平面板直線向前轉動」。然後，通過講解，提出手腳依次落地要成一條線，翻轉時空中的動作要成一個平面，這樣學生就能模仿教師的動作，並領會「地上一條線，空中一個面」。由於把示範與講解結合起來運用，學生就容易領會整個動作規格的要求。從而，減少了那些不必要的教學程序，大大縮短了學生對側手翻技術動作的認識過程。實踐證明，在教學過程中，只有把講解與示範結合起來運用，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。
在體育教學的過程中，可根據具體情況採用重復示範，並指出動作的重點、難點；或先講解後示範、也可邊講解邊示範。總之，在體育課堂上，講解和示範必須密切配合，互相依存，互相補充。因此，老師在教學中，要始終貫徹「精講多練」原則，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，產生良好效果，提高體育教學質量。
『叄』 以《理想中的大學體育課為題的論文
學校是培養人才的搖籃，具有群體生活的特點，是實施健康教育的理想場所，因此，學校必須全面進行健康教育，從而教育出健康而又有民主意識的公民，在學校健康教育中，體育健康教育具有重大的意義，學校要努力把健康教育融人體育教學中。高校體育是學校體育教育的最後一個環節，也是最重要的一個環節，傳統的學校公共體育課將籃球、排球、足球、田徑、體操游泳等項目設置為學校體育的教學內容，這本身是無可置疑的。然而大綱在具體內容上偏重於運動技術的傳授，並事先為體育教師預定了模式，從而限制了體育的娛樂性和競技性的發揮，同時也限制了教師的主導作用。體育的魅力就在於它的娛樂性，而現在高校體育之所以不受歡迎，其重要原因之一也是缺乏娛樂性，因而它不能構成現代大學生活動的重要內容，是沒有生命力的。而體育的娛樂性又恰恰蘊藏在體育的競技之中，我們可以將不少競技體育項目進行改造和開發，如田徑項目中的走、跑、跳、投項目，動作技術難度大，不易掌握又枯燥無趣，經降低技術難度以改造為趣味投擲，趣味走、跑、跳，趣味搶和攔；又如三大球技術動作復雜，動作技術要求與標准過高，經改造為趣味籃、排、足球以及球操。在老師的指導下，這些具有趣味、易學、易掌握又好玩的項目，學生喜歡，學生練習的積極性高，同時教學時數也不影響，同樣能達到鍛煉身體，促進身心健康的目的。
傳統的體育課可供學生選擇的項目內容少，淪是否喜歡，為湊足班級數採用硬性分配，使學生產生不滿意、厭學，甚至有反對上體育課的現象發生，針對這種情況，教師應注意把時尚體育項目引進課堂，豐富體育健康教育課程素材。如：健美操、拉丁操、搏擊操、街舞、體育舞蹈、武術、太極拳、攀岩等等。教學內容豐富了，得到學生的青睞，學習熱情高漲，學習情趣就會得到充分的發展，從而激發學生的主動性和積極性，變「要我學」為「我要學」和「我想學」。
教師在課堂傳授基本理論、各類運動項目的競賽規則、裁判法及如何組織各種比賽的方法、鍛煉方法和手段等知識。學生通過理解和吸收消化，在實踐中運用而對此產生興趣，並在實踐中得到鞏固提高，即實踐創新。如組織籃球比賽，首先要會制訂籃球比賽的競賽規程，並知道規程包括的內容，即：競賽目的、時間、地點、競賽方法、報名辦法、計分辦法、名次獎勵辦法等，將其提前下發給各班，以便作為比賽依據；其次召開班級體育會議，布置比賽事宜；再次召開籃球裁判會，編排比賽日程；最後准備比賽場地。教師在課堂教學中講授，在實踐中指導與訓練，讓同學真正體驗理論與實踐相結合的真理，教師還可營造各種小型比賽環境，讓學生們在實踐中鍛煉並得到進一步提高。通過這樣類似的活動來加強學生間的互相幫助、互相合作的精神，能夠為學生創造互相交往的良好環境，對於提高學生人際交往能力有一定作用，如在教學中有意設置挫折環境給學生出難題、設障礙、樹對手，同時誘導他們向難題、障礙、對手挑戰，在競爭激烈、對手如林、障礙重重時，要奮力向上，敢於拼搏的精神來鼓勵自己，勇敢地面對現實，去迎接新的挑戰。這就說明體育教學能培養和展示人的表現意識、創新意識、競爭意識，在逆境中培養學生的競爭能力，應對能力和創新能力，提高學生對社會生活和環境的適應能力。
考試成績是學生體育方面受教育的水平和程度的反映，學生對考試成績的期望值及對考試的重視程度都是提高體育教學質量的原動力和促進學生學習的激勵機制。長期以來，高校體育課程的考試採用「技評」和「達標」2種形式，「達標」
是幾項固定的內容，「技評」是教師對學生學習情況的主觀評價，一般都是教什麼就考什麼，缺乏靈活性。盡管目前《大學生體質合格標准》將對高校體育課程建設起到導向作用，然而「技評」部分卻仍然沿用以往的模式，學生沒有自己發揮的空間。
針對以往「技評」局限，高校體育考試應改變以往由任課教師單人評價其授課班級的形式，採用集中評分制，學校設立統一的考試時間，由多個相關教師評價同一項目內容；另外，不應限制學生的「技評」內容，由學生自由選擇考試項目。
以往的「達標」評價是一個統一的標准，成績好者分值高，沒有考慮學生的個體差異，有些學生盡管已經很努力了，但最終得到的成績並不理想，甚至不合格，這對學生的積極性無疑是個極大打擊。考慮到學生的個體差異，建議「達標」項目的評價採取「分段式」評價方式，根據學生某一階段的進步程度予以評分。只有這樣才能充分發揮學生的積極性，並能更好地挖掘學生在體育方面的潛能。21世紀高校體育應該從社會發展對大學生體能的要求，從體育教學功能出發，確立以「創新求知」、「健康第一」、「終身體育」的教學思想為指導，把體育與健康教育的知識技能的過去、現在、未來融為一體，使教學重心向未來轉移。
『肆』 如何提高學生對上體育課興論文
一、正確認識體育課評價的意義是提高學生對體育課興趣的基石
體育課的評價是依據課的教學目標與要求，對教學質量進行定性、定量的價值判斷。定價性評價是根據評價者的經驗，從理論上對課的質量和各項內容作出的分析和判斷。定量評價是指評價者對課中測得的數據和各項定性指標按一定標准量化所作出的評價。而新課程下對學生採用全面評價、專題評價、過程性評價、個性差異性評價等評價方式可以在很大程度上提高學生對體育課興趣，從而更有效的提高課堂教學質量。而有些弱勢群體得到教師關心和教師給予的合理評價後，會逐漸喜歡體育課，會成為他們贏得自尊心的一個良好的平台。
此外，正確認識體育課評價的意義對教師自身的發展也有很大的促進作用。通過對體育課的定性、定量評價，有助於教師了解教學目標完成情況，以便於更好的調整和編寫下次課的計劃；有助於教師及時總結教學經驗，把握教學規律與特點，提高學生對體育課的興趣；提高體育課的教學質量；積累有關資料，為今後教材教法的研究提供有價值的材料。
二、正確合理的評價方式是提高學生對體育課興趣的核心
傳統的體育課評價過分注重學生運動技能的掌握，而對於學生體育行為、體育態度和體育情感等方面的評價較為忽略。體育的教學評價以考試和競賽為目標，學生在體育課上沒有其他如運動樂趣的取向等選擇。這影響了學生運動的積極性，出現了學生喜歡踢球，但不願上體育課的現象。
根據新課標的要求，我把對學生評價的內容歸納為六個方面，即運動參與、社會適應、心理健康、運動技能、身體健康（體能）與體育特長。從內容上看比以往評價內容含蓋更廣、更豐富，更加關注過程性評價，關注學生在體育學習中的心理行為、合作意識、合作能力、交往能力等的變化和發展，同樣對於改變教師和學生對體育的認識，提高學生的健康觀，發展學生的情感、態度、價值觀，促進學生身心健康有重要作用。對這些內容的具體評價我主要以課堂為依託，以課外活動為輔助，對學生的成績進行量化化記錄。把這六個方面分成兩張表格，一張由課代表負責保管和記錄，主要記載學生平時課堂上的運動參與，社會適應，心理健康等方面的表現，包括老師課中課後對學生的點評和學生小組之間的評價。主要方法是按一個學期18周共54節體育課計算，如果能有1/4至1/3時間（13—18次）獲得積極的鼓勵，這個部分最後的成績評價為優秀。因此，在運動參與、社會適應、心理健康上的評價基本確定為每項一學期中獲得4次以上解決評價則該項目成績為優秀。另一張表則主要由老師記錄學生平時各種比賽（包括技能體能等後三個方面），和測查獲得的成績。到期末由老師根據這兩張表的綜合而得到學生的最終成績。
有鑒於此，體育與健康課程的評價體系應該全面關注每一個學生，要能夠培養學生運動興趣和運動信心、改善學生身體素質、促進學生和諧發展。
三、多元化的評價方式是提高學生對體育課興趣的重點
1.豐富的評價內容
《課程標准》增加和完善了評價的內容，把體育與健康課程學習評價的內容分為體能、知識與技能、學習態度、情緒表現與合作精神幾方面，實現了單一內容向多元內容評價的轉變。
2.多元的評價方式
實現評價發展性功能的一個重要內容就是突出評價的過程性。它有助於及時了解學生學習的進展情況、存在的問題，以便及時反饋和有效調整教學過程，呈現出動態化的特點。
3.多重的評價主體
新課程倡導的是多主體參與的學生評價，在體育課堂教學中，我們讓學生參與到評價中來，進行學生自我評價、互相評價、小組評價以及教師根據平時觀察和測試得出的評價等多種形式的評價方式。
4.客觀的評價量表
在編制學生的成績評價表時，要盡量選擇貼近學生體育學習實際的、可觀察的、操作性強的指標進行評價，力求通過比較直觀的、定性和定量相結合的辦法客觀地評價每一個學生一個階段的表現，並指出努力的方向。要根據不同年齡段學生的身心特點，選擇不同的評價要點，以體現評價的個性化。
縱上所述，對照新課標的要求，我們認為只有對現行傳統的體育評價方法進行改革，才能比較客觀地反應學生的體育學習狀況，才能有利於學生的進步與發展，然而這種改革是沒終點的。不管採用何種方法，我們深信，：「教師給一個學生的積極評價，是對學生的莫大鼓勵，有時對他的一生將起重大的影響。」這是我們作為老師的追求！
『伍』 怎樣上好一堂體育課論文
如何才能上好一節體育課體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力。為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。
要想知道如何才能上好一節體育課，首先，我們要搞清楚一件事，那就是一節體育課如何才能算是一節好的體育課，換句話說，也就是衡量和評價一節體育課是否是一節成功的體育課的標準是什麼呢？
通過學習和查閱資料，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。
第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。
第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。
第三個字是樂。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。
『陸』 如何上好一堂小學體育課論文參考文獻
「生命在於運動」喚起了人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是「情有獨鍾」然而作為祖國未來希望的小學生卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數學的題海中掙扎；在語文的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從上好每一堂體育課開始逐步實現「終身體育 」的構想。那麼怎樣上好一堂體育課呢？我認為應從以下幾個方面入手。
1、一節好的體育課必須打破常規、樹立新意
在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。
其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。例如：在做准備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的夥伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
2、一節好的體育課必須配以生動形象的講解
體育教學中如何用語言進行講解，是技術問題，也是藝術問題。技術動作上的修養，技術動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學生好學也好記，比如：我前幾天講的公開課「前滾翻」，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復思考，我覺得可以再講動作要領的時候把它分解成5步讓學生一步一步的掌握，這樣有助於學生各個環節清晰、快速的掌握與學會，也可以把動作要領編成順口溜讓學生對動作要領的熟記，讓學生更快更好地學會。有了5步教學法就可以在教師的統一指導下一步步的練習，教師也能全面了解學生對學生的具體問題進行指導，讓學生建立了正確的動作概念後在進行分組自主練習，教師巡迴指導。在語言藝術上的修養，直接關系著教學效果。比如：開始的激情導課很重要，好的導課可以充分調動學生積極性、活躍課堂氣氛，讓學生對整節課充滿期待，激發學生對本節課的學習興趣。因此，要充分利用語言的藝術，有句名言說得好：「一個好的老師，同時應當是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術和技巧的人」。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學與其他學科一樣，是教師指導學生掌握體育知識，技術，技能的主要手段，因此教學語言要規范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領時，語言必須清晰、准確、形象、簡潔明僚，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學內容和要求編成口訣，教學中既節省時間，學生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養能力，還要通過語言調動學生的參與體育課的積極性，培養學生對體育的興趣和對終身體育的良好習慣，沒有一定的藝術手法是不行的。其次是教學語言要富於變化，這包含著詞彙的變化、語調的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。
3、一節好的體育課必須展現准確優美的示範
在教學過程中，應該根據學生掌握的情況，採用不同的示範，比如：我在這次公開課上講「前滾翻」只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結合，正確速度與慢速度結合的方法，所以學生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導致練習時錯誤的發生。也可以正確示範與有代表性的錯誤示範結合，也可以用直觀教具來進行示範等。還可以適時改變示範面，因此，准確優美規范化的示範動作是體育教學的無聲語言，對學生有強大的感染力，在教學過程中，教師要根據學生的特點和教材結構等實際情況。把握好示範的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術性，藉以提高學生練習的興趣。准確優美的示範，能使學生較快理解動作要領和建立清晰的運動表象，從而啟迪學生的思維，加深記憶，激發學生的學習興趣，提高課堂效率。因為教師准確優美的示範動作，常常會引起學生的欽佩和贊美，學生由此產生一系列連鎖反應——欣賞==羨慕==嚮往==躍躍一試，從而起到良好的激勵效應。示範能力也是我們體育教師必備的基本素質。
4、一節好的體育課必須體現重視安全教育
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。體育課的本質任務是增進學生身體健康，增強學生體質，使學生身心全面發展。如果體育課教學忽視安全與安全教育，就很有可能發生傷害事故，影響學生學習、生活健康。因此，體育課教學必須重視安全教育，切實加強安全措施，首先應做好充分准備活動，其次是體育器材要檢修，再有就是組織工作要周密，檢查學生的服裝、配飾等等，這都是預防傷害事故的重要保障。體育課以室外課為主，教學環境多變，學生流動性大，注意力易分散，課堂上有時會遇到預料不到的情況。因此。在活動中要及時提醒學生注意安全，以防事故發生，不能讓孩子們在尋求健康中卻損害了健康。要時刻謹記 「教育無小事，安全問題重於天」。
5、一節好體育課必須體現採取多樣話的教學手段
體育課教學方法的確定和教學手段的選擇。必須要符合學生本身，教材本身的結構特點，動作技能形成的規律等。因此。一般說來，教學必須遵循由簡到繁、由靜到動、由慢到快、運動量由低到高再到低等循序漸進的原則，並緊密結合教學任務和教材要求。體育教學活動多變，動作復雜，練習時間有限，因而要善於根據不同的教學內容和課型選擇不同的教學方法，對此要仔細思考反復推敲，結合新穎多樣的組織手段進行藝術烘托方能奏效。比如：前滾翻解決低頭團身時可以在下頜和腿中間夾紙，在解決投擲出手高度低是可以拉綵帶，解決跳遠起跳高度時可以再踏板上空掛綵球等等，總之，不能抱住一種方法一成不變。如何設計一堂課的教學過程，怎樣組織教學，採用怎樣的教學模式。在學習過程中，教師是學習過程的主導，而學生是學習過程中的主體，並以學習為主線的學習過程。要上好一節體育課的因素很多，涉及到方方面面的問題。所以要在教學過程中不斷的總結學習。
6、有始有終，注重「放鬆活動」
體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會「快樂體育」。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生，再配以優美舒緩的音樂更會讓學生的身心方面得到充分放鬆，讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結束。
總之，一堂好的體育課。它會使學生樹立「終身體育」的信念，不會在以後的生活、工作中因忙碌而淡忘體育。因為「生命在於運動」、「身體是革命的本錢」在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。在「素質教育」全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，我們每一位體育教師應認真鑽研教材，提高創新能力，盡自己最大的努力上好每一堂體育課。
『柒』 初中體育教學論文 淺談體育教師如何備好體育課
淺談體育教師如何備好體育課學校體育的中心任務是體育教學，怎樣才能把課上地好些呢？我認為首先應當在備課上下功夫，努力鑽研和處理好以下四個方面：1、熟悉和精通教學大綱和教材；2、認真處理好教師的主導和學生的主體兩方面的關系；3、安排和設計好備課環境；4、集思廣益，集體備課。因此，教師必須首先理解和熟悉教學大綱和掌握有關教材的的「三基」，然後根據學生的整體體育能力、體質基礎、學生的心理素質水平和思想品德設計好因地制宜、新穎和利於授課的環境，再加上生動、形象的教學方法，這樣才能達到預期的教學效果。 一、首先熟悉和精通教學大綱和教材 教師接受教學任務後，應當在擔任這門課之前，對照教學大綱的要求、教學進度以及課時數分布情況，通讀全部教材，做到心中有數，挖掘教材的內在聯系和教材的特性，對教材的專門性、輔助性練習及分組練習要仔細推敲，分析教材的內容，根據學生實際水平訂出課的目的、任務、教學要求、重點、難點、組織形式、練習手段、教法指示、可能出現的錯誤和糾正方法等。教師對教材和教學大綱理解越深越透，重點就抓地越准，難點就容易突破，學生就容易聽懂、領會、練習和掌握。同時，體育教師應經常溫習和查閱有關體育科學知識，掌握和鑽研各項體育運動技術、技能和練習方法，隨時注意積累資料，多閱讀體育書刊、報紙和有關電視廣播，多參加教學活動和教學交流，積累教學先進經驗和最優教學訓練方法，隨時收集加以保存，以備備課時可以翻閱。 二、認真處理好教師的主導和學生的主體兩方面的關系 由於教師存在著「教材、技術教法、教師、場地」為中心的教學舊觀念，忘了以學生為主體的主要根據，應樹立學生為中心的教學指導思想，根據學生的整體體育能力、體質、心理素質，思想道德水平科學、合理、有效、積極地安排課的內容，加強學生科學思維、鍛煉方法的訓練、能力的培養，加強學生自學，獨立工作能力、分析問題解決問題的能力，以及自鍛自導能力、交往能力、表達能力、總結工作能力和創新能力的培養。教師在備課時必須認真研究，合理安排。另外，在備課時必須考慮如何調動學生學習的積極性，充分發揮學生的主觀能動性，激發學生的求知慾，精選最優教學方法和節奏，善於從教材的基本理論知識和運動技術、技能的科學性、實用性、挖掘趣味性、競爭性，注重以生動的手段說明體育「三基」強身健體與社會發展的關系，使學生樹立正確的體育觀。
『捌』 如何上好農村小學體育課論文
一、對學生進行專業的引導
教師的一般素質是培養學生體育運動興趣中最早期的影響，體育教師受專業的熏陶，形成了體育教師特有的專業氣質，這也在很大程度上決定著學生如何看待體育課。體育教師健壯的體魄、富於幽默的談吐、洪亮的口令以及精明的組織才能，對專業的高度熱情、良好的運動能力等等，這一切不僅使體育教師在學生心目中形成一個富有感染力的形象，而且使學生具體生動地看到了體育鍛煉的效果，產生模仿的願望，從而引發學生努力上好體育課的熱情和興趣。特別是體育教師要有良好的運動能力，教師良好的運動能力是指教師正確、優美、輕松和熟練的示範動作，以及良好的運動成績。首先以跑步為例，教師即使示範一個簡單的「起跑」動作，只要動作協調、流暢，給人以一種美感，學生都會十分羨慕，並希望自己也能做到，在學習以及練習過程中就會十分認真，且表現出相當的興趣。教師要很好的運用自身的條件，嚴格要求自己，加強鍛煉，不斷提高業務素質，展示出最佳的精神風貌，對學生起到榜樣作用，吸引每一個學生，影響每一個學生。
二、充分利用現有的體育場地器材資源
充分利用現有的體育場地和器材設施用於課堂教學。農村小學不能一下子投入大量資金短期實現高標準的場地與器材設施，只能根據實際需要逐步完善和補充，所以，農村小學教師要轉變農村體育課因場地小、器材少而上不好的觀念，應該著眼於現實，要針對實際情況來實施體育教學。比如：橫向使用沙坑。大多農村小學有一隻沙坑已經很不錯了，但在課堂中教學跳遠時顯得捉襟見肘。按常規方法教學，直向使用沙坑，每名學生在一節課中只能有3至4 次練習機會。如果能換成橫向使用沙坑，每次有課堂效率能提高4 倍。巧用籃球場。籃球場不僅僅是教學籃球專用的，有許多教材內容都可在籃球場進行教學。如利用球場的邊線或端線組織短距離跑，往返跑教學，利用三分弧線組織彎道跑教學，利用兩個半場組織游戲跑四角比賽，利用三個圓做角力游戲。還可在籃球場地上組織足球賽。我校是我們鄉青少年足球訓練基地，但沒有足球場，要取得較好地成績幾乎無望。體育課上我們嘗試在籃球場上教學小足球，可以舉行5 人制，7 人制等小型比賽，既培養了廣大學生的興趣，又為學校足球隊儲備了人才。近年來學校足球隊成績顯著，多次獲縣足球賽冠亞軍。妙用小墊子。某些學校這些體育器材很少使用，原因是體育教師不善用，有的體育教師覺得搬進搬出麻煩乾脆不用，造成有限體育器材資源的浪費。墊子不僅僅限用於滾翻、仰卧起坐等練習，還可用於立定跳遠和各種趣味跳教學，小足球比賽中用於球門，用於跨過、繞過障礙教學，用於游戲投擲打靶、穿過小樹林等。只要廣大體育教師充分利用好現有的體育，就能更好地激發學生的興趣，提高課堂教學質量。
三、巧用手段、激發學生體育鍛煉的興趣
巧用手段，提倡競爭意識。這就生成了一個充滿生命活力的有趣課堂，同時也是一個高效的課堂。比如，在教學「耐久跑」這項教學內容的時候，如果告訴他們要繞著運動場跑幾圈的時候，很多學生會感到害怕，課還沒開始就有了情緒上的波動。如果我們借鑒國際越野比賽形式，在自己熟悉的校園劃出安全、合理的線路，在校園內設計出合理線路，開設「尋寶比賽」，學生會很快被吸引，不會被「長跑」這樣的詞彙嚇怕，在好奇心的指引下，會積極參與這堂體育課，這就比枯燥的跑要更具趣味性，更能吸引學生，這就是體育教學的有效和高效。運用興趣教學法，採用多種多樣的形式和內容施教，有利於激發學生濃厚的興趣，使他們主動性、積極性得到充分發揮，提高教學效果。再如，通過選擇多種多樣的趣味練習，直觀形象的比喻和模仿、新穎美觀的場地設計，不斷變換練習位置、採用集體、個人、小組，甚至師生之間相結合的練習方法，並適當地配些優美的旋律等手段來啟發興趣，喚醒情緒，調動學習主動性。這樣的方法學生就能始終保持高漲的情緒。
『玖』 《理想中的大學體育課》為題目的論文
3.1.2快樂體育主張充分發揮學生學習的主動性和創造性，給學生思考問題和獨立創造留有餘地。學生的學習包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學習目標挑戰（學習）——進行創造性的學習（創新）。本次調查對象中有23%的學生體育課學習的動機是為了娛樂和好玩，對有興趣的教材練習時情緒高漲，專心致志。孔子說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」。沒有了快樂，如何談得上全面提高學生得身體素質，他們不願意每天的跑步練習，每節課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學手段，常教常新，正確引導學生的學習動機，充分調動練習積極性，才能提高學習效率和教學效果。
3.1.3終身教育應貫穿於人的一生，而高校體育教育是高校教育的重要組成部分。 在終身體育這項抽樣調查中看到，只有11.9%的少數學生需求，正說明了高校體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力，同時，高校體育應以終身教育理念為平台，在教學模式、教學方法、教學內容等各個方面加快改革和創新，樹立「健康第一」和素質教育的指導思想，讓學生通過高校體育養成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發展的合格人才。
3.1.4 生命在於運動。對於在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在於防病治病強身健體方面有著積極作用。太極拳是我國傳統保健體育項目中的一顆璀璨明珠，是我國寶貴的民族文化遺產，它既是一種合乎生理和心理原理的體育運動，又是一種防治疾病、陶冶情操的健身手段。太極拳的鍛煉強調意識、動作、呼吸三者同時協調運作，在強身的同時也鍛煉了大腦的中樞神經系統和呼吸系統，是一種全面的養生鍛煉。因此在整個體育教學過程中，對少數體弱和殘疾學生防治疾病的心理需求不容忽視，開展保健課教學以滿足他們（7.3%）的身體和心理需求。
4 調查結果與分析
4.1.1調查結果表明，多數大學生體育課學習的主要目的就是為了完成體育課考試，並且希望在體育課考試中獲得高分，持這種心態的學生佔有率高達50.4%（表1）。原國家教委規定：公共體育課為大學生必修課，不及格者應重修。公共體育課不及格者，不準畢業，作結業處理，發給結業證書等等，確保了體育課在學校教育中的地位，當學生把這些 條文規定轉化為自己的需求時，便產生了對體育課學習的直接動機。
4.1.2 體育教師在教學過程中要做到既要教書又要育人，就是利用體育活動中人體的接觸和配合、改善人際關系，進行團結協作才能取勝的思想教育。通過技戰術練習，培養學生集體主義精神。教育具有運動技術特長的學生，在校內外競賽中要發揚為集體爭光的精神，調查中得知具有這種精神的學生中女生（11.7%）多於男生（7.3%），女生多於男生的原因是與女生性情和東方女性的傳統特點有關。
4.1.3 逐步改善體育設施，滿足學生對體育運動的物質需求。日本心理學家小林等人研究結果表明，「體育設施的條件是決定體育課是否成功的一個重要關鍵」，學校運動場地、器材設施等，是完成體育教學的物質基礎和保證。良好的體育設施能促使學生學習興趣倍增。高校在目前經費緊張的情況下，呼籲各級領導，盡可能多拿出一些經費改善體育教學條件，以滿足5.6%學生對體育運動的物質需求。
4.2 體育理想的需求
4.2.1 體育教師的榜樣作用。學生產生學習動機的過程中，體育教師的魅力，對學生影響時間最長，效力最深，在「整個學校里，教師的可信度最大」。學生從小學到大學都要必修體育課，課堂上學生模仿的對象是體育教師，教師的魅力令學生羨慕和信服，將會形成良好的心理定勢，從而激發對體育課學習的動機。這就要求體育教師在教學中技術過硬，在生活中嚴格要求，注意自身素質的提高，增強其魅力的感召力，吸引學生積極參加體育鍛煉，在調查中該項女生占調查人數的52.3%，男生佔60%（表3）。
4.2.2 體育明星效應。體育明星在運動競賽中技、戰術的絕妙表演和高尚的體育道德情操，強烈的吸引著大學生積極效仿，並在體育教學和鍛煉過程中勇敢實踐。調查對象中被體育明星之風采所吸引的男生有28.5%，女生有26.2%。
4.2.3 獵奇心理，好奇之心，是大學生心理特點之一。當大學生接觸到新穎、優美、節奏感強的體育運動技術時，在好奇心的促使下，引起7.2%的學生（女11.2%，男4.8%）積極參與。因此高校體育教材的設計不能一成不變，墨守陳規。同時這也給體育教育提出了更高的要求，要不斷更新教法，才能適應獵奇心理學生的需求。調查對象中，持這種心態的女生多於男生，原因是女生在中小學時期，自覺接受體育教育的機會較少於男生，對大學良好的體育教學環境、體育設施和教師素質都感到新奇。 表3 體育理想的需求 表1 對學習體育課的認識 內容 按教學課程計劃鍛煉 一個人自由活動 小范圍一起鍛煉 隨心所欲 n % n % n % n % 女283 89 31.4 96 33.9 14 4.9 22 7.7 男152 130 85.5 36 23.6 38 2.5 10 6.5 合計435 219 50.4 132 30.4 52 11.9 32 7.3
4.3大學生體育課學習動機的調控與激勵
4.3.1 大學生體育課學習動機的調控方法 大學生體育課學習動機是隨著內部需求和外部刺激條件的變化而隨之變化。 體育教學是師生雙邊圍繞著課堂教學目標進行教與學的系列活動，是一項較為復雜的系統工程，要想取得教與學的最佳效果，教師在一定的教學環境中，就要不斷地對在實施教學過程中的程序進行控制調整，以強化學生的學習動機。我在教學實驗中具體採用的調控方法有思想調控、定量調控、教學目標的調控、人際關系的調控、教學廣度與深度的調控、教學程序的調控、教學動態調控、學習項目的調控、教學時間的調控等。
4.3.2 大學生體育課學習動機的激勵方法
激勵的原則，首先是要了解學生的需求，激勵是為了加強動機強度，激發學生的興趣，活躍練習情趣。
4.3.3 思想教育法 「人的動機可以激發，可以轉移，宣傳教育方法就是激發人們的動機，使之指向共同的理想目標」。教育學生：體育課學習應與學校培養合格的專門建設人才結合起來；近期娛樂和健康應與為國家高效工作四十年（或更長時間）結合起來。
4.3.4 激勵法 激勵法又分為物質獎勵法和精神鼓勵法。
（1）物質獎勵法 如學生在校內外參加競賽獲得優異成績，獎勵給一定的物質，對參與者發給一定的紀念品，鼓勵其積極參與體育競賽。
（2）精神鼓勵法 如在課堂教學中，對練習積極、情緒高漲的學生，可以提出口頭表揚，樹立他為全班學習的榜樣。另外，對體育差生，只要有微小的進步，也要進行表揚，使他們也能享受到成功的快樂，以此激發學習興趣和信心。
4.3.5 競賽激勵法 競賽是體育運動本身屬性之一，通過平等的或有條件的「讓先」等級競賽，使獲勝者獲得成功感，也使他本人感到自己具有從事體育運動能力的滿意感，從而強化積極參加體育活動的動機。
5 結束語
5.1 大學生體育課學習的良好動機是學好體育理論和技能的動力，它將直接影響到體育課的教學質量和體育教學改革的進程。體育教師要善於發現學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。
5.2 積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了「娛樂和玩的痛快」，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，並確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。 高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和 手段，對學生的學習動機進行科學的調控和有效的激勵，創造出一個最佳的教學環境
『拾』 如何上好一節體育課 論文
如何才能上好一節體育課
體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力。為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。
要想知道如何才能上好一節體育課，首先，我們要搞清楚一件事，那就是一節體育課如何才能算是一節好的體育課，換句話說，也就是衡量和評價一節體育課是否是一節成功的體育課的標準是什麼呢？
通過學習和查閱資料，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。
第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。
第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。
第三個字是樂。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。
下面，我們來具體談一下要如何上好一節體育實踐課。
1、首先一點，既然是上課，那麼就得備課。
有些人認為體育教師上課不用備課，那麼他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內容必須細致、周密、全面。
體育教師實踐課的備課內容包括五個方面，
首先就是要備教材； 這其中包括教學目標、教學內容和教學任務。作為體育教師，必須提前對所要教授的教學內容有非常細致的了解，我們得清楚這節課要達到什麼教學目標，所學動作技術的動作方法；要了解學生在學習這些動作時容易犯什麼錯誤，應該如何糾正；還要知道這些動作是否容易使學生造成傷害事故，應如何保護與幫助等等。
第二，備學生；教師要了解我們的教學對象，包括這個班級有多少人，多少男生，多少女生，甚至每個人的生理和心理狀況等等，只有做到這一點，我們才可能在教學中因材施教，兼顧所有的同學。
第三，備場地器材；根據教學內容和學生數量等情況，教師要選擇合理的場地，提前准備好教學器材，其中還要涉及到如果沒有合適的器材或者器材數量不夠，我們應該如何改變組織教法的問題。
第四，備組織教法；體育教師應了解了教學內容、學生以及場地器材後，要根據教學內容的特點、學生以及場地器材的實際情況准備組織教法，盡量減少在隊伍組織調動上浪費的時間，合理選擇最佳的教學方法，這些咱們在後面再具體說。
最後一點，就是要備天氣；作為體育教師，要時刻注意天氣變化。因為我們必須根據天氣狀況，隨時改變教學內容。
總之，備課是體育教師上好一節體育課的前提，只有備好課，才有可能把一節體育課上好。
2、接下來，就是正式上課的教學過程了。
我們要堅持「健康第一」的指導思想，尊重學生的主體地位，把對健康理念的理解灌輸給學生，讓學生真正理解健康的含義，並為達到身心健康的目標而主動去進行身體鍛煉。
在實際體育教學中，體育教師應注意幾個方面。
第一，教學原則。在體育教學中，有一些我們必須遵守的教學原則，包括：身心全面發展的原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、從實際出發原則、合理安排運動負荷原則、綜合創新原則等等。我們應該遵循這些教學原則，結合實際情況，合理安排教學內容和教學方法等。
第二，就是要注意改進和提高組織水平。體育教師應嚴密課的教學組織，根據學生人數、教材性質、場地器材條件採用合適的教學組織形式；盡量減少用於整隊、調動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學輔助活動時間，比如我們可以結合安排一定的練習來調動隊伍，利用安裝、收拾器材，訓練學生搬運重物的能力。
第三，就是要調動學生學習的積極性，只有學生願意學了，他們才會主動配合老師的教學，主動的去學習，也才能達到教學目標和使學生鍛煉身體的真正目的。那麼，如何調動學生的積極性呢？我們重點來討論一下這個問題。
要使學生樂學，那麼首先，所選擇的教學內容必須符合學生的生理和心理特點，教學內容和教學方法要有新穎性。比如說，如果教學對象是高中女生，我們可以選擇一些如健美操、排球等女生喜歡的教學內容；如果是高中男生，則可以選擇一些如籃球、街舞等男生比較感興趣的內容；如果是小學生或者初中生，可以安排一些游戲來進行身體鍛煉。
其次，要確定合理、正確的教學目標。如果教學目標太難，學生通過自身努力難以達到，他們就會遭遇挫折，失去繼續學習的動力；反之，如果教學目標太簡單，他們不用付出努力就可以達到，那麼，一來他們會感覺沒什麼挑戰性而失去學習興趣，二來也達不到鍛煉身體的目的。所以，教學目標的確定必須根據學生實際情況，量身定做。
第三，教師要善於喚起學生學習的興趣和學習的需要。比如，在教學中可以運用一些獎勵或者懲罰來激起學生的學習動力。但是，值得注意的是，在教學中應該多運用獎勵手段，而少用懲罰，即使用懲罰，也應適可而止，不能太重，否則會傷害到學生的自尊心。
第四，可以安排一些游戲，或者是具有創新性的東西，這樣可以滿足學生的好奇心和好勝心。從而引起他們的學習動機。
當然，調動學生積極性的方法還有很多，老師可以在教學中靈活安排。
做什麼事都要善始善終，體育課教學也是這樣。在課的開始，要安排好准備活動，以免學生在運動中出現傷害事故；在一節體育課的最後，要安排好放鬆內容，使體育鍛煉不會影響到學生正常的學習和生活，這樣才能真正達到體育課鍛煉身體的目的。
一節成功的體育課，不僅局限在課上，還表現在課後。這節體育課是否真正成功，有沒有達到教學目的，我們還要看學生掌握了多少，這就要靠教師課後調查，反饋信息，從而改進自己的教學方法。這也是衡量一節體育課是否成功的重要手段。
如何上好一節體育課，看似簡單，其實包含很多方面，包括體育教師本身的綜合素質、課程體系設置、學生情況和學校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業知識、豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎知識等等。這也就意味著我們要不斷充實自己，使自己能適應社會發展和時代發展，時刻關注體育運動的發展、體育課程的改革和學生的成長，才能保證自己上好每一節體育課。