坐地起身教案

Ⅰ 小班主題《一二三站起來》公開課教案怎麼寫

• 活動目標：

1. 讓幼兒感受故事的情節，並能體驗跌倒了自己爬起來的情緒。

2. 通過情景創設，使幼兒明白大小、力氣大和力氣小的差別。

3. 發展幼兒表達能力，兒歌《一、二、一、二站起來》和用一句話表達自我，「如果我跌倒了，我會……」

• 活動准備：

1. 小熊（大的）、小兔（中的）、小雞（小的）、猴子各一個布娃娃。

2. 小熊、小兔、小雞卡片頭飾。

• 活動流程：

  創設情景→比較大小→操作演示→情感體驗→自我表達

• 活動過程：

1. 教師創設故事《一、二、一、二站起來》的情景，提問情景，讓幼兒認識大、小和力氣大、力氣小的關系。

   師：「① 今天天氣真好，草綠綠的，小熊高高興興來到草地上玩，忽然」撲嗵嚨「跌倒在地上，這時，對面來了一隻蹦蹦跳跳的小白兔，『熊哥哥，你怎麼倒在地上呢？』『我不小心跌倒了』『我來拉你吧！一二三！』『撲嗵嚨』小白兔也跌倒了，小熊太笨重了，小白兔拉不起來。『嘰嘰嘰』來了一隻小小雞，『兔姐姐，你怎麼啦？』『我拉不起熊哥哥自己也跌倒了。』『沒關系，沒關系，我來拉你！』『一二三，撲嗵嚨』小雞也跌倒了，小白兔太重，小雞拉不起來，大家都跌倒了，『嗚……嗚……』小雞急得器了，怎麼辦？小朋友們給他們想想辦法呀！這時樹上跳下一隻小猴子，小猴子看到動物寶寶都倒在地上，急忙說：『一二、一二站起來！』動物寶寶一個接一個地坐回自己的位置，整整齊齊的。

   「② 我們來數一數有幾個動物寶寶？為什麼小兔拉不起小熊？」

   「③ 我想請小朋友的小眼睛幫我一個忙，幫我找找看，哪只動物寶寶最大，哪只動物寶寶最小？我們來摸一摸胖呼呼的小熊，再摸一摸小小雞。」

   「④ 我們來玩個小游戲，閉上小眼睛（把動物藏起來）打開小眼睛，你們還記得哪只動物寶寶最大？哪只動物寶寶最小？『大家好，你們真能幹！一下子就把我猜出來了，我是胖呼呼的熊』『我是小小雞，你們猜對我了！我們來學學熊寶寶和兔寶寶是怎麼走路的。」

   「⑤ 老師請一個力氣大的小朋友幫我一個忙，老師跌倒在地上請你拉拉我！為什麼小朋友拉不起老師，老師力氣大，小朋友力氣小。」

   「⑥ 小朋友，還記得小猴子和動物寶寶說了什麼？『一二、一二站起來』」

   「⑦ 如果你跌倒了你會怎麼辦？會像小雞那樣哭嗎？我們應該怎麼做？」

2. 教師引導幼兒把故事改為兒歌，加深印象，並讓幼兒角色扮演情感體驗。

   師：「① 熊寶寶，跌倒了，小兔小兔來幫忙，小兔跌倒了，小雞小雞來幫忙，小朋友跌倒了，一二、一二站起來了」

   「② 小嘴巴動起來，跟著老師一起唱念，加上動作表演。」（重復兩遍）

   「③ 誰想扮演小熊？誰想扮演小兔？……」

   「④ 角色扮演。」

3. 教師給活動小結。

   師：「① 我們跌倒了在地上學會自己站起來，那還有什麼事我們可以自己做？」

   「② 寶寶們都很能幹，老師也相信你們會是一個能乾的寶寶，自己的事自己做。」

• 活動延伸：

  讓孩子在日常生活中，自己完成力所能及的事，教師與家長共同指導孩子，建立目標。

Ⅱ 中班禮儀教育教案《迎接客人》

中班禮儀教案
活動來內容：家庭自禮儀——待客(接待客人)
活動目標：
1、 讓幼兒學會有禮貌地接待客人。
2、 培養幼兒良好的家庭禮儀行為和與人交往的良好習慣。
核心要素：客人來 起身迎 引入座 茶水敬
初相識 做介紹 帶尊稱 才禮貌
活動准備：
1、 鋼琴、熟悉歌曲《看朋友》的彈奏
2、 與大班教師提前溝通，並做好相應的表演准備
3、 杯子 茶壺
4、 標有哭臉和笑臉的牌子若干
過程：
一、 導入活動：
請大班的幼兒示範歌曲《看朋友》，並加入動作表演。
二步驟：
1、 客人用手指輕輕叩門，站在門口，兩眼注視對方微笑。
2、 小朋友熱情的說：「您好，請進！」(手勢為邀請狀：右臂展開、手心朝上、四指並攏大指分開)
3、 客人進來後小朋友說：「請坐。」(手勢為邀請狀)
4、 客人要走了，小朋友送到門口說：「再見！」
三、 學唱歌曲《看朋友》
看完表演後，教師就歌詞內容向幼兒提問：
1、「這首歌叫什麼名字？哥哥去干什麼？
2、「姐姐和客人說了什麼？」
3、「客人要走了，姐姐是怎麼樣做的？」(送客人到門口或樓下，說再見，歡迎客人下次再來。)
四、結束活動。

Ⅲ 坐地起身的游戲規則

1.要求每隊先出四個人組成一組，背對背圍成一個圈，雙腿並攏並伸直，游戲預備號令發出後做屈腿動作準備起身。 

2.游戲開始計時後，相鄰兩人手臂相挽，在不用手撐地的情況下四人同時站起來。

3.隨後依次增加小組人數。每次增加2人，直至挑戰失敗或該隊獲勝。

4.每次起身分別計時，相同人數的起身共有兩次挑戰機會，即一個回合。連續兩次起身不成功的隊伍此回合失敗，並判為淘汰即該小組游戲終止。上一回合挑戰成功的隊伍才有機會進行下一回合，即增添小組挑戰人數繼續挑戰，直至小組挑戰失敗或獲取最終勝利。

(3)坐地起身教案擴展閱讀

坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神，考驗學員的毅力和耐力，增進與隊友的感情，促進團隊團結。首先，四人一組背對背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，相互間挽著胳膊，一起站起來。成功後可以再加入兩個人，就是6個人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。

相關游戲：

1.解手鏈：

是一個團隊合作的游戲。需要在集體合作中發揮個人創造力的游戲，游戲規則簡單，寓意深刻，是拓展訓練中常見的培訓項目。

2.大樹與松鼠：

適合10人以上玩，時間約5-10分鍾。該游戲的目的是適時地忙裡偷閑，可以讓人從煩躁、疲憊中及時擺脫出來，從而獲得內心的平靜和安詳。

Ⅳ 小班主題《一二三站起來》公開課教案

活動目標：
1．讓幼兒感受故事的情節，並能體驗跌倒了自己爬起來的情緒。
2．通過情景創設，使幼兒明白大小、力氣大和力氣小的差別。
3．發展幼兒表達能力，兒歌《一、二、一、二站起來》和用一句話表達自我，「如果我跌倒了，我會……」

活動准備：
1．小熊（大的）、小兔（中的）、小雞（小的）、猴子各一個布娃娃。
2．小熊、小兔、小雞卡片頭飾。

活動流程：
創設情景→比較大小→操作演示→情感體驗→自我表達

活動過程：
一、教師創設故事《一、二、一、二站起來》的情景，提問情景，讓幼兒認識大、小和力氣大、力氣小的關系。
師：「① 今天天氣真好，草綠綠的，小熊高高興興來到草地上玩，忽然」撲嗵嚨「跌倒在地上，這時，對面來了一隻蹦蹦跳跳的小白兔，『熊哥哥，你怎麼倒在地上呢？』『我不小心跌倒了』『我來拉你吧！一二三！』『撲嗵嚨』小白兔也跌倒了，小熊太笨重了，小白兔拉不起來。『嘰嘰嘰』來了一隻小小雞，『兔姐姐，你怎麼啦？』『我拉不起熊哥哥自己也跌倒了。』『沒關系，沒關系，我來拉你！』『一二三，撲嗵嚨』小雞也跌倒了，小白兔太重，小雞拉不起來，大家都跌倒了，『嗚……嗚……』小雞急得器了，怎麼辦？小朋友們給他們想想辦法呀！這時樹上跳下一隻小猴子，小猴子看到動物寶寶都倒在地上，急忙說：『一二、一二站起來！』動物寶寶一個接一個地坐回自己的位置，整整齊齊的。
「② 我們來數一數有幾個動物寶寶？為什麼小兔拉不起小熊？」
「③ 我想請小朋友的小眼睛幫我一個忙，幫我找找看，哪只動物寶寶最大，哪只動物寶寶最小？我們來摸一摸胖呼呼的小熊，再摸一摸小小雞。」
「④ 我們來玩個小游戲，閉上小眼睛（把動物藏起來）打開小眼睛，你們還記得哪只動物寶寶最大？哪只動物寶寶最小？『大家好，你們真能幹！一下子就把我猜出來了，我是胖呼呼的熊』『我是小小雞，你們猜對我了！我們來學學熊寶寶和兔寶寶是怎麼走路的。」
「⑤ 老師請一個力氣大的小朋友幫我一個忙，老師跌倒在地上請你拉拉我！為什麼小朋友拉不起老師，老師力氣大，小朋友力氣小。」
「⑥ 小朋友，還記得小猴子和動物寶寶說了什麼？『一二、一二站起來』」
「⑦ 如果你跌倒了你會怎麼辦？會像小雞那樣哭嗎？我們應該怎麼做？」
二、教師引導幼兒把故事改為兒歌，加深印象，並讓幼兒角色扮演情感體驗。
師：「① 熊寶寶，跌倒了，小兔小兔來幫忙，小兔跌倒了，小雞小雞來幫忙，小朋友跌倒了，一二、一二站起來了」
「② 小嘴巴動起來，跟著老師一起唱念，加上動作表演。」（重復兩遍）
「③ 誰想扮演小熊？誰想扮演小兔？……」
「④ 角色扮演。」
三、教師給活動小結。
師：「① 我們跌倒了在地上學會自己站起來，那還有什麼事我們可以自己做？」
「② 寶寶們都很能幹，老師也相信你們會是一個能乾的寶寶，自己的事自己做。」

活動延伸：
讓孩子在日常生活中，自己完成力所能及的事，教師與家長共同指導孩子，建立目標。

Ⅳ 戶外集體游戲《小貓捉魚》的教案

盲人三角 活動前先發給每人一個眼罩，所有夥伴戴上後，讓一個人將繩索整捆任意放置於活動場地的任一位置後，開始說規則：1.所有人設法找到繩索，將繩索排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向剛才說規則的人所指定的方向.過程中，手不可離開繩索，確定完成後，全部人都蹲下（或將繩索平放在地上）.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話活動意義：1.在共同任務中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認？.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性？如何釐清與定位個人＆團隊目標？.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團隊中，是否也有類似的情形？.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團隊中有沒有人扮演這個角色？.當夥伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團隊有哪些狀況？.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什麼(ex：不安全感、不確定性…)？實際的生活體驗是否有類似情形？ 坐地起身1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）.四人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。很容易吧？那麼再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。拋球游戲1、道具：個小皮球、適合人數：10人以上、時間：0分鍾、地點：戶外空地、操作規則：1） 所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；）告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。）等到大家熟悉規則之後，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用個球、個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。）繼續加大難度，可以再加一個球，一共個球，同時，在這個球中，可以將一個球按照與其它個球相反的順序逆拋。記下時間。）可以增加到個球

Ⅵ 小班禮儀教育《睡姿》教案怎麼寫

目標：
1.學習起床時應遵守的禮儀要求。
2.培養幼兒良好的睡眠習慣。
核心要素：
起床時 要安靜 去方便 步要輕
衣穿好 被疊齊 先梳洗 後游戲
准備：
《禮儀教育幼兒用書》、錄音機、鋼琴曲磁帶
過程：
一、導入活動：
（一）音樂喚醒。
1.教師為幼兒播放輕柔優美的音樂，喚醒午睡的幼兒。
2.教師來到醒來孩子的床前，給予每個孩子一個擁抱，並以親切的口吻問候每一個幼兒。（如：「曉曉，下午好！」）幼兒也應該問候教師：「老師，下午好！」（如果幼兒沒有回應，教師應該給予適當的暗示。）
3.老師一邊問候小朋友，一邊給他們做午檢。
提醒幼兒大小便，並提出
禮儀要求：（天涼時）小便之前要先將上衣穿上，以免著涼；
去廁所要保持安靜、不玩耍；
大便前應事先通知老師，大便後應沖水，若請老師幫忙擦屁股，應通知老師。大便後應洗手。
（二）指導幼兒穿衣服
禮儀要求：穿衣服時要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。
穿衣的順序是上衣－褲子－襪子（若是冬天應先穿襪子再穿外褲）－鞋子。
穿衣時如果需要他人的幫助，應該有禮貌地請求老師或同伴的幫助。
溫馨點心：
禮儀要求：坐在固定的座位上吃水果或點心。
雙手端托盤放置在桌子上。
起身後先收椅子再放托盤。
游戲＼學習獲得
給幼兒提供衣飾框等材料讓幼兒進行系扣子、拉拉鏈等練習。

Ⅶ 「雙杠分腿坐慢起肩倒立」動作應該怎麼做

1、墊子技能訓練1.1學習墊子向前滾動，依次體驗後腦勺、力量、肩部、背部、腰部觸摸板的順序，滾動要平穩。1.2學會坐著，雙腿分開向前滾動。前滾技術成形後，兩根竹竿可以放在墊子上形成「平行桿」的概念。正確的解釋和演示可以充分調動學生的想像力，讓學生練習雙腿分開坐在「雙杠」上的前滾，注意手臂、手和腿在「雙杠」上的位置，讓學生提前體驗到「雙杠」上的感覺。這樣，可以提高學生在實踐中的積極性，消除學生的恐懼。1.3學習倒立時，應注意緩慢上升時腰部和腹部肌肉力量的控制，體驗身體重心的運動。

實踐證明，墊子練習的輔助練習方法和跳箱的合理運用遵循由易到難循序漸進的規律，很好地解決了學生的恐懼心理，杜絕了意外傷害的發生，使學生在教學中敢於練習，樂於練習，快速准確地掌握雙腿慢慢抬肩倒立的雙杠完整技術動作。