⑴ 有教人健身瘦身的app 軟體嗎
keep
「Keep」
— 你的移動健身教練,打開 App,即可隨時隨地練就完美身材。
「Keep」核心特點
- 量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。
- 真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
- 分享健身成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在「Keep」運動社區,健身不再是孤獨的堅持。
不要讓工作毀掉你的生活,總有比你更忙的人在健身。
可以去網路手機助手上搜索下載
⑵ 推薦一款好用的運動健身類APP
好用的運動健身有keep、火辣健身、FitTime、樂動力、每日瑜伽,具體介紹如下:
1、keep(自由運動場)
Keep是一個app,於2015 年2月4日上線,致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland,並發售KeepKit系列智能硬體產品,被 App Store 評為「2015年度精選應用」。
4、樂動力
樂動力是一款能夠全天候自動記錄用戶運動行為的健康類應用。它支持步行、跑步、騎行等有氧運動的自動識別和熱量計算,同時還能幫助用戶自動生成每天的生活軌跡。只要隨身攜帶著手機,樂動力就能夠自動記錄全天的運動量。無需復雜的操作,也不用擔心忘記!
5、每日瑜伽
每日瑜伽是一款瑜伽教學APP,有視頻、有音樂,還分難易度,很適合想要練習瑜伽的朋友們使用。每日瑜伽提供的瑜伽課程體系架構,包括基礎課程、海內外老師課程以及瑜伽入門精講、減脂塑形等高級課程體系。
⑶ 用什麼軟體健身教程比較好呢
我建議你選擇角馬私教app這個軟體
⑷ 街頭健身怎麼學,哪裡有教程。
那要看你練什麼了,五大神技還是其他,這些都需要你每天的鍛煉,很累,就看你能不能堅持下去了,付出總會有回報的
⑸ 有什麼健身教練培訓軟體可以推薦嗎
如果想做健身教練的話,建議是到專業的培訓學校接受培訓,因為實踐經驗很重要,而且健身教練軟體並不能給自己帶來什麼太多的幫助。
⑹ 哪個健身教程的APP好一些
keep
在我們生活的這個年代裡,健身運動文化正在覺醒,應該有更專業的工具,更純粹的社區,讓好身材來得更容易些。這就是 Keep 正在做的事情,我們希望通過科技驅動,讓更多的人熱愛健身,喜歡運動。
Keep是一個app,於2015 年2月4日上線[1],致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。
Keep已開設線下運動空間Keepland,並發售KeepKit系列智能硬體產品。被 App Store 評為「2015年度精選應用」。
⑺ 求一款好的徒手健身軟體!!!
軟體沒有。徒手健身的好書倒是有一本推薦你:《囚徒健身》。裡面有六種動作,可以鍛煉到全身的主要肌肉群。而且相當科學,我自己練了半年,大腿變得又結實又粗。建議你買一本看看!
⑻ 健身軟體哪款APP比較好
比較好的健身軟體有Keep,火辣健身,薄荷健康,FitTime和每日瑜伽。
1、Keep
Keep app一款移動健身指導應用,Keep可以隨時隨地鍛煉,每日記錄你的訓練進程,對於不同的人制定不同的健身減肥計劃,通過Keep與好友對比每天的變化過程。
【功能介紹】
課程——包含多種健身訓練課程
健身、瑜伽、跑步、康復
跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據
戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據,發布動態時配有專屬跑步水印,可通過完成任務來獲得跑步徽章。
實現室內跑步機跑步,戶外跑步增加了跑步路線功能。
騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據
Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據,完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。
社區板塊——用戶之間分享健身成果
集中展示社區話題及活動,用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。
商城——讓健身裝備更專業
Keep商城銷售自有品牌商品,包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計,滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。
Keepland
Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程,通過線上與線下結合訓練的方式,讓用戶的運動行為都可在線上展現,並為訓練提供指導。
⑼ 有沒有什麼教你健身的軟體
健身軟體推薦keep、每日瑜伽、SLine、薄荷、維密天使健身。
1、keep
每個女生都夢想著擁有維密天使的身材和臉蛋,但我們只看到他們光鮮的一面,卻沒看到她們為此付出了多少,飲食、運動、她們無時無刻都必須維持身材。這里提醒下大家這款軟體一進去必須評論才可以解鎖視頻,不過評論下其實很簡單,視頻還是值得看的。