劈磚教學視頻

A. 請問：徒手劈磚具體是怎麼練成的能自學嗎

純屬轉載!!!!!!!!!!!!!!!!其實你發錯地方了

下次你去這裡面問:網路知道 > 體育/運動 > 武術搏擊

劈磚不是什麼難事，它簡單的分為2種，一真一假，先說說真的~``

真劈磚首先要不扶磚，它是不作弊的基礎，然後再看磚，你得好好看清楚質地，有沒有異味，或者「特別乾燥」，然後再讓對方在另外一隻手不碰磚頭的情況下進行「劈」的程序，如果這個人功夫確實很好的話，他可能會把磚放在平坦的地方直接劈，事實上高手劈磚是不需要把磚架空的，

據說李小龍1腳下去可以斷13塊磚的時候，功夫還不是很成熟呢

假劈的就很復雜啦，這里只說一個吧，你自己也可以實驗一下，就是把磚的2分之1懸空，然後用「輔助手」把磚頭稍微抬一點起來，1毫米也行，2毫米也行，然後用另一隻手打下去也好，推下去也好，記得別猶豫，效果怎麼樣就自己實踐好啦。

另外，別用耐火磚表演，記得小時候用這個表演，弄了好多次才斷，真結實啊，哈哈

練習方法

摟樁
站在樹前用掌下緣向內側砍，由輕至重，等適應了，改換其它姿勢，不過如果只是想劈磚的話，這已經很夠用了，它不需要很高的強度。

進一步深造

鐵砂掌，顧名思義，是用鐵砂練出來的掌功，屬於硬氣功范疇。

在中國大地上流傳的數百個武術門派中，大多都有自己門派的鐵砂掌功夫，雖然名目繁多，但練法中卻大同小異，有一定的規律可循。總起來說。鐵砂掌就是用鐵砂、葯料作為練功輔助物，通過特定的練功方法修煉出來的一種可攻擊、可防守、可表演的掌上硬功夫，修煉日久，具有開磚裂石之功。

值得一提的是，一般人總認為只有外家門派才有鐵砂掌功法；實際情況是，不少內家門派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流傳；事實證明，不

論修煉外家還是內家拳術，練習鐵砂掌之類的功夫，對技擊水平的提高也是很有好處的。

二、鐵砂掌人人都可練成

許多青年朋友，一看到「鐵砂掌」三字，就退避三舍，認為那是可望而不可及的神秘功夫，只有「大俠」 輩的人物才有可能掌握這項絕技。其實，這是對鐵砂掌的誤解，多是從武俠小說里得來的朦朧模糊的概念。許許多多師傅們的教學實踐證明，鐵砂掌是人人都可以掌握的技藝(當然，我們不提倡14歲以下的少年習練)。因為，這項功夫不僅簡明易學，功效卓著(一般練習18天左右即可單掌斷磚塊)，而且不用花費很多時間來練習，每日只練10分鍾即可，既不影響學習、工作、休息，又可在練功中不知不覺地使身體強健起來，真是一舉數得，何樂而不為呢？

三、鐵砂掌速成原理

鐵砂掌功夫為什麼能夠速成?

可以說，這是每一個讀者都很關心的問題。我們知道，人的手掌都是由皮膚、肌肉、血管、骨骼、神經等構成的血肉之掌，個體之間的差異微乎其微。在運用特殊方法練功的較短時間內，掌部皮膚、肌肉、血管、骨骼、神經等，都在發生微妙的變化，其排列向緻密方向發展，其承受沖擊的能力逐漸增強，骨骼趨向堅實，神經也不再顯得脆弱——令人高興的是，每個練習者都擁有這樣的「權利」與「幸運」，也就是說：人人都有這種在短時間內就可完成這個變化過程的「資格」——說白了，就是：人人都可以在較短的時間內速成！

四、練功前的准備

古人雲：工欲善其事，必先利其器。練鐵砂掌之前必須具備以下幾樣東西：

1、堅實的方木凳或小方桌一張，高約2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可過高或過低，以免影響勁力的順達)，作擺放鐵砂卧袋之用。

2、雙層結實的練掌卧袋一隻，長寬各約6-7寸左右。內裝粗細適宜的鐵砂(比綠豆稍大)、花椒等；

注意：

①縫制卧袋的布料不可太粗厚，結實就行。

⑨卧袋不必太寬大，最好縫雙路，以免脹裂。

③鐵砂不可太細，太細則難見功效。

①鐵砂不不可有任何尖利物在內，以免受傷停功。

3、葯物

①「易筋洗手方」：地骨皮250克，食鹽250克加水3—4斤共放砂鍋中煎開20-30分鍾即成。每次練掌前，應將湯葯放爐上加熱至燙手程度；練功前後均應將雙掌放入熱湯中充分摩洗。此葯湯每份可用100天，中途可加鹽、加水適量，以免乾涸。因此湯葯具有消腫、止痛特效，有脫胎換骨之功，故名為「易筋湯」。

②用銹鐵釘500克(或純鐵銹250克)、食用「醋精」500克(註：不是普通的低度糧白醋)共放入一個較大的瓶中，密封放置15天後即後使用，這時已成為一種曙紅色的特殊葯液，消腫止痛神速，每次練掌後倒出十數滴塗摩掌指3-5分鍾即可。使用時不必加熱，攜帶、使用兩便。

以上兩種葯物配製辦法，都是鐵砂掌一代宗師、現代國術大師顧汝章先生傳出的，功效非凡，學練者只備一種即可。

特別需要說明的是：練鐵砂掌必須靠葯物作保護來輔助行功。按照前人的說法，不用解毒、消腫、止痛之類葯物練功的話，毒氣就會深入肌體，同時也會導致落下病根，不利健康。好在上述兩種葯物所在皆有，且價錢不貴，請學練者有備無患。

五、練掌注意事項

1、凡不能保證每日練功10分鍾者，請勿學練本功，不可三天打魚、兩天曬網。

2 回復：鐵砂掌
2、初練本功百日內應戒除性生活、手淫、遺精(附《固精秘功》)，否則，損功傷身傷掌，後桌自負(警告：失精一次退功十日！)。

3、練功後一小時內勿下涼水，以免風濕內侵。

4、飯後一小時內不可練功，以免傷身。

5、忌惡念、大怒、酗酒等不良現象，否則必損功德。

6、功成後切不可挾技凌人，否則，作人害己必遭法律嚴懲。

以上六條，學練者務必遵守執行。

六、特別警告

如果您現在或將來的練功過程中，手掌、指上有傷口的話，請切勿練功，應待傷口完全癒合後才可繼續練習。否則將有可能引起感染。造成不良後果。切記！

需要修正一下的是，鐵砂掌屬於硬功，文章是來源於http://post..com/f?kz=7217232

我只是轉貼了這文章的一小部分，另外，練習鐵砂掌是有代價的，身體健康的代價！

參考資料：http://post..com/f?kz=7217232

B. 硬氣功徒手劈磚教學法

先拍鐵沙包，然後反復練習劈磚頭

C. 怎麼練劈磚

首先要鍛練手刀的堅韌度。無非就是打擊訓練。不多說了。
劈磚是有技巧的。關鍵是注意力要集中。
第一步 量好距離。看好落點。
第二步 慢慢把注意力集中在手刀上。
第三步 手舉高，腰部發力帶動手刀，不能用手臂的力量和腕力。注意這個過程手還是放鬆的。
第四步 到著力點才突然綳緊（注意力都集中在手刀）手刀。
由於是碰到的一剎那才用力，就安全囊突然打開一樣。就算磚不斷手也是不會受傷的

D. 前一段時間看到一個專家說劈磚都是魔術都是假的，但是我看到一個視頻有人在平的水泥地上疊了三塊紅磚然後

有一些當然是磚做了手機，或者視頻剪輯。但仍然有一部分人可以做到。在比如金剛不壞身什麼的，都是在掌握一些技巧的情況下經過練習做到的。專家說的也對，不過是對那些日益泛濫的在街邊炫耀的人把劈磚當成炫耀的資本，但其實什麼也沒練過。真正的劈磚高手真實存在，不過都是經過長期的練習才做到的。

E. 怎麼練習武警擒拿格鬥，劈磚功夫

劈磚其實是一種技巧，一般並不是什麼格鬥功夫，劈磚和劈人是兩碼事，劈磚能劈得開，未必劈人就有什麼威力。邯鄲旋鋒武道的劈拳很厲害，但不用劈東西就能練出霸道的劈人勁力，一拳可以把人劈倒在地上。

F. 單手劈磚怎麼練

劈磚不是什麼難事，它簡單的分為2種，一真一假，先說說真的~``

真劈磚首先要不扶磚，它是不作弊的基礎，然後再看磚，你得好好看清楚質地，有沒有異味，或者「特別乾燥」，然後再讓對方在另外一隻手不碰磚頭的情況下進行「劈」的程序，如果這個人功夫確實很好的話，他可能會把磚放在平坦的地方直接劈，事實上高手劈磚是不需要把磚架空的，

據說李小龍1腳下去可以斷13塊磚的時候，功夫還不是很成熟呢

假劈的就很復雜啦，這里只說一個吧，你自己也可以實驗一下，就是把磚的2分之1懸空，然後用「輔助手」把磚頭稍微抬一點起來，1毫米也行，2毫米也行，然後用另一隻手打下去也好，推下去也好，記得別猶豫，效果怎麼樣就自己實踐好啦。

另外，別用耐火磚表演，記得小時候用這個表演，弄了好多次才斷，真結實啊，哈哈

練習方法

摟樁
站在樹前用掌下緣向內側砍，由輕至重，等適應了，改換其它姿勢，不過如果只是想劈磚的話，這已經很夠用了，它不需要很高的強度。

進一步深造

鐵砂掌，顧名思義，是用鐵砂練出來的掌功，屬於硬氣功范疇。

在中國大地上流傳的數百個武術門派中，大多都有自己門派的鐵砂掌功夫，雖然名目繁多，但練法中卻大同小異，有一定的規律可循。總起來說。鐵砂掌就是用鐵砂、葯料作為練功輔助物，通過特定的練功方法修煉出來的一種可攻擊、可防守、可表演的掌上硬功夫，修煉日久，具有開磚裂石之功。

值得一提的是，一般人總認為只有外家門派才有鐵砂掌功法；實際情況是，不少內家門派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流傳；事實證明，不

論修煉外家還是內家拳術，練習鐵砂掌之類的功夫，對技擊水平的提高也是很有好處的。

二、鐵砂掌人人都可練成

許多青年朋友，一看到「鐵砂掌」三字，就退避三舍，認為那是可望而不可及的神秘功夫，只有「大俠」 輩的人物才有可能掌握這項絕技。其實，這是對鐵砂掌的誤解，多是從武俠小說里得來的朦朧模糊的概念。許許多多師傅們的教學實踐證明，鐵砂掌是人人都可以掌握的技藝(當然，我們不提倡14歲以下的少年習練)。因為，這項功夫不僅簡明易學，功效卓著(一般練習18天左右即可單掌斷磚塊)，而且不用花費很多時間來練習，每日只練10分鍾即可，既不影響學習、工作、休息，又可在練功中不知不覺地使身體強健起來，真是一舉數得，何樂而不為呢？

三、鐵砂掌速成原理

鐵砂掌功夫為什麼能夠速成?

可以說，這是每一個讀者都很關心的問題。我們知道，人的手掌都是由皮膚、肌肉、血管、骨骼、神經等構成的血肉之掌，個體之間的差異微乎其微。在運用特殊方法練功的較短時間內，掌部皮膚、肌肉、血管、骨骼、神經等，都在發生微妙的變化，其排列向緻密方向發展，其承受沖擊的能力逐漸增強，骨骼趨向堅實，神經也不再顯得脆弱——令人高興的是，每個練習者都擁有這樣的「權利」與「幸運」，也就是說：人人都有這種在短時間內就可完成這個變化過程的「資格」——說白了，就是：人人都可以在較短的時間內速成！

四、練功前的准備

古人雲：工欲善其事，必先利其器。練鐵砂掌之前必須具備以下幾樣東西：

1、堅實的方木凳或小方桌一張，高約2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可過高或過低，以免影響勁力的順達)，作擺放鐵砂卧袋之用。

2、雙層結實的練掌卧袋一隻，長寬各約6-7寸左右。內裝粗細適宜的鐵砂(比綠豆稍大)、花椒等；

注意：

①縫制卧袋的布料不可太粗厚，結實就行。

⑨卧袋不必太寬大，最好縫雙路，以免脹裂。

③鐵砂不可太細，太細則難見功效。

①鐵砂不不可有任何尖利物在內，以免受傷停功。

3、葯物

①「易筋洗手方」：地骨皮250克，食鹽250克加水3—4斤共放砂鍋中煎開20-30分鍾即成。每次練掌前，應將湯葯放爐上加熱至燙手程度；練功前後均應將雙掌放入熱湯中充分摩洗。此葯湯每份可用100天，中途可加鹽、加水適量，以免乾涸。因此湯葯具有消腫、止痛特效，有脫胎換骨之功，故名為「易筋湯」。

②用銹鐵釘500克(或純鐵銹250克)、食用「醋精」500克(註：不是普通的低度糧白醋)共放入一個較大的瓶中，密封放置15天後即後使用，這時已成為一種曙紅色的特殊葯液，消腫止痛神速，每次練掌後倒出十數滴塗摩掌指3-5分鍾即可。使用時不必加熱，攜帶、使用兩便。

以上兩種葯物配製辦法，都是鐵砂掌一代宗師、現代國術大師顧汝章先生傳出的，功效非凡，學練者只備一種即可。

特別需要說明的是：練鐵砂掌必須靠葯物作保護來輔助行功。按照前人的說法，不用解毒、消腫、止痛之類葯物練功的話，毒氣就會深入肌體，同時也會導致落下病根，不利健康。好在上述兩種葯物所在皆有，且價錢不貴，請學練者有備無患。

五、練掌注意事項

1、凡不能保證每日練功10分鍾者，請勿學練本功，不可三天打魚、兩天曬網。

2 回復：鐵砂掌
2、初練本功百日內應戒除性生活、手淫、遺精(附《固精秘功》)，否則，損功傷身傷掌，後桌自負(警告：失精一次退功十日！)。

3、練功後一小時內勿下涼水，以免風濕內侵。

4、飯後一小時內不可練功，以免傷身。

5、忌惡念、大怒、酗酒等不良現象，否則必損功德。

6、功成後切不可挾技凌人，否則，作人害己必遭法律嚴懲。

以上六條，學練者務必遵守執行。

六、特別警告

如果您現在或將來的練功過程中，手掌、指上有傷口的話，請切勿練功，應待傷口完全癒合後才可繼續練習。否則將有可能引起感染。造成不良後果。切記

G. 音樂 拳擊 功夫 劈磚 磚頭 拳頭 震撼 厲害 牛人 世界 強悍 比賽 外國 視頻 優酷

絕對是龍格爾劈冰磚的視頻。那個不是白色的水泥磚，是冰磚！

H. 教我單手劈磚的方法

1、當我們空抄手劈磚的時候，一定要把磚放在更硬的接觸面上面，不然就不好劈，這是我們首先要准備的條件。

I. 物理老師上課徒手劈磚，是運用的什麼原理

世界之大我們進化幾十萬年，每一個時代都會有那麼幾個名人，每個時代總會有那些神話，比如說在外國人眼裡我們中國人是一群有功夫的人，當然在以前也有很多的門派確實有很多的會武功的，比如有些人翻越數十米高的圍牆，鐵砂掌等等，但是物理老師上課徒手劈磚，是運用的什麼原理？一方面是老師練過，還有就是利用巧力。

徒手劈開磚這種情況也還要分一下磚頭的好壞，比如曾經有報道有些少林寺就用那些不好的磚頭在旅遊的人群中表演以收取錢財，最後表演失敗自己的手被弄出學，導致骨折，所以任何的東西我們都要從根本了解這樣才會掌握。

J. 怎麼練單手劈磚啊

要練內力，其次通過純內功訓練或藉助擊打沙袋使手掌肌肉密度增大就可以了。
這種功夫絕對不是騙人的，江湖賣藝的都表演過，都是自己熟識的觀眾提供的磚頭，不可能不是好磚，碰上調皮的，還會專門挑結實的給他。
這不是什麼神秘功夫，你只要長年累月的劈，時間久了，也能做到劈開一塊兩塊磚，部隊訓練的都是這樣。理論依據：你只要用鐵錘砸的開磚，證明力量要素具備了，剩下的就是把手練硬似鐵就行了。說明一點，沒有內力的功夫是單純的外功，很難劈開數塊磚，而且，停練一至二年基本就會消退了。
基本功就是練氣、練內力。網路一下，盡管免費的東東很難，但也可借鑒。