中班保健教案

① 中班健康領域教案大全

關於眼睛健康科學做好預防

② 中班健康課教案《自己的事情自己做》

活動目標：

1、培養幼兒獨立生活的意識，逐步改變他們依賴成人的心理狀態。

2、學會一些力所能及的自我服務技能，知道主動承擔一些家務勞動。

3、初步懂得自己長大了，遇事能夠試著面對。

4、願意交流，清楚明白地表達自己的想法。

5、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。

活動過程：

1、請幼兒介紹一下自己的衣服、鞋襪等都放在家裡的什麼地方?每天穿什麼衣服由誰來決定，誰來找。

2、調查一下每天都有誰聽天氣預報。

3、老師請小朋友講講，聽天氣預報對他們有什麼意義。

4、玩游戲：請聽天氣預報。

玩法：幼兒分成若干小組，以小組為單位回答問題。

老師做預報員，向幼兒預報天氣，讓幼兒根據聽到的天氣預報，選擇衣服、雨具等，看哪組選得快而且正確，優勝組得一枚獎章。

如：老師報陰有雨，幼兒就必須選擇雨衣、雨傘；最低氣溫15℃以下，幼兒要選擇毛衣等；最高氣溫25℃以上，幼兒可選裙子、短褲。

5、玩游戲：看誰的衣服最整齊。

玩法：(幼兒分為人數相等的若干組進行比賽)

每組幼兒前面放兩張桌子，其中一張桌上擺放與幼兒人數相等的各種服裝。游戲開始後，每隊幼兒均從第一個人起跑到桌前，任選一件服裝疊好放到另一張桌上後跑回，拍打第二個人的手，第二個人再去疊放衣服，以此類推。疊放整齊、速度快的一組獲勝。

6、教師示範如何洗手絹，要求幼兒回家練習洗手絹、襪子等，並晾起來。

③ 幼兒園中班健康教案《好玩兒的器械》

活動目標： 通過玩沙包游戲，訓練幼兒動作的靈敏性、協調性。 提高獨立思維能力，培養遵守紀律的好品德。 活動准備； 1.設計活動場地：在場地中擺上各種活動器械。 人手一隻沙包、錄音機一台、輕松活潑的磁帶一盤。 活動過程： 一、開始部分 隊形隊列練習；一路縱隊走、一個大圓走、十字開花走、八路縱隊走等。 幼兒自由玩沙包。 二、基本部分 引導幼兒把沙包放在身體的任何一個部位，（如頭頂上、肩膀上、手心上……等）然後從場地中擺的各種活動器械上走過，使沙包不掉到地上。 玩沙包比賽：要求幼兒把沙包放在身體的不同部位在活動器械上走，每走過一遍要換一個地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在頭上等，看誰的方法多誰就是第一名。 游戲「帶著沙包走小路」 幼兒分成八組，每組前面放五個沙包，間距一米。游戲開始，每組第一位幼兒手拿沙包從第一個沙包起，把一個沙包放在身體任何一個部位，快速走過去，再快速走回來，把沙包交給第二位小朋友，這樣依次進行。重復游戲時，沙包放的地方每次都不能相同。

④ 中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1.積極嘗試身體的多種玩法。

2.進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3.體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1.認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2.與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3.游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。

⑤ 幼兒園中班健康教案

勇敢的消防隊員（體育）
一、 設計意圖
為了克服幼兒過去單一地、機械地模仿教師動作進行練習的傳統的教學方法，因此創設情景游戲，幼兒以角色身份參與游戲，讓幼兒在游戲中不僅學習鍛煉身體的基本動作技能，也讓幼兒在游戲中學會自己探索、嘗試，體驗游戲帶來的樂趣。

二、 目標與任務
1、 練習走、跑、鑽、跳等相結合的動作；
2、 對幼兒進行保護動物、，保護森林、保護環境教育；
3、 培養幼兒相互合作的精神。

三、 游戲器械
輪胎、竹梯、鋼圈、體操墊、橡皮筋、動物模具、紅絲帶。

四、 游戲玩法
1、 角色分配：教師――"消防隊長"；幼兒――"消防員"
2、 某消防訓練基地，消防員正在進行訓練……，突然，接到火警119指揮中心命令，市郊森林發生大火，全體官兵赴失火現場進行滅火，搶救被大火圍困的動物，經過激烈的戰斗，終於把火撲滅，救出了被圍困的小動物。
3、 規則：A、嚴格按照游戲路線進行游戲；B、注意安全。

中班體育活動玩彩蝶

一、教學名稱：玩彩蝶
二、教學要求：
1、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。
2、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發展幼兒協調能力。
3、發揮幼兒的想像力，想出各種玩法。
三、教學准備：
1、每個小朋友一個彩蝶。
2、害蟲許多條。
3、小筐四個。
四、教學重點：
幼兒學習立定跳遠35～40厘米。
五、教學過程：
1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。
2、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。
3、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
4、幼兒練習，教師指導。
5、請不同玩法的幼兒做示範，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合夥玩等。小結：我的小青蛙真能幹，能想出好多種玩法。
6小青蛙學本領：（1）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。（2）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一隻小青蛙示範跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。「丁呤呤」電話鈴響了，教師去接電話，「喂，我知道了。」接著對著幼兒說：「剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能幹，都把害蟲捉完了。
7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放鬆一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！

勇敢的小矮人（體育）
一、 設計意圖
童話"白雪公主和七個小矮人"是深受幼兒喜愛且熟悉的故事。其中小矮人善良、誠實、勇敢的形象給孩子們留下了深刻的印象。為此，我選編了一段情節，根據小班幼兒的年齡特點，設計了此體育游戲，以發展幼兒走、跑、鑽的動作技能，培養幼兒識辨善惡、幫助別人、克服困難的品質，在游戲中體驗快樂。

二、 目的
1、 發展幼兒走、跑、鑽和平衡的動作，培養幼兒動作的靈敏和協調的能力。
2、 讓幼兒在游戲中發揮自我，體驗游戲帶來的快樂。
3、 培養幼兒團結協作、活潑勇敢的品質。

三、 材料准備
道具：樹若干棵，小矮人裙子12條，老巫婆扮演者一名，籃子12個；
器材：矮凳若干，長梯一個，拱形門5個，泡沫墊若干，錄音機，錄音帶。

四、 游戲玩法
1、聽音樂，小矮人出場。
教師："小矮人、白雪公主病了，不過我們大家都不用傷心，我知道有一棵神奇的蘋果樹，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的蘋果樹在很遠的地方，我們會遇到許多困難，可能還會遇到老巫婆呢，你們怕不怕？對，我們都是勇敢的小矮人，一定要找到蘋果樹！
2、小矮人先走過窄窄的石頭路，然後一起來到樹林，尋找蘋果樹，在沒有找到的情況下，繼續鑽過山洞向前尋找。
3、突然下起了暴雨，小矮人們四處尋找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想辦法走過去，利用石頭搭成小橋，然後走過小橋，終於找到了蘋果樹。
4、小矮人摘到蘋果後，高高興興地往回走，當沁到樹林時，遇到了老巫婆，最後小矮人們想方法，互相團結協作，把老巫婆趕走了，然後把蘋果送給白雪公主吃，治好了她的病。

五、 游戲規則
1、 幼兒能有秩序的參與游戲，練習一個跟著一個走。
2、 在奔跑過程中注意不與同伴碰撞。

青蛙戲水（體育）
目標：

1 練習拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。
2 體會集體合作游戲的快樂。

准備：
白氣球10個（有大有小） 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶（我是一隻小青蛙) 古箏伴奏

過程：
1 開始部分
青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身准備活動，一起跳律動。
2 游戲部分
1）荷葉與風（布塊的游戲）
教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的游戲
指令做布塊的游戲。（比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性）
2）荷葉與露珠的游戲（布塊與露珠的游戲）
教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。
比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動
3)青蛙躲雨的游戲（鑽在布塊下的游戲）
教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎麼辦？」引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。
引導幼兒將布塊高高拋起，鑽到荷葉（布塊）底下躲起來。3 結束活動

娃娃兵（體育）
一、 目標。
1． 練習肩上揮臂投物，讓幼兒正確掌握肩投的動作要領，發揮幼兒全身協調用力的能力。
2． 通過跑、爬、投的練習，達到全身鍛煉的目的。
3． 以娃娃兵的形象，培養幼兒堅強勇敢的個性品質。

二、 准備。
軟墊兩張、玩具沖鋒機3支、沙包（與幼兒人數相等）、小紅旗三面、粉筆、板凳六張。

三、 活動過程。
1． 准備部分：
（1） 三列縱隊齊步走入場地，並齊聲說："鍛煉身體、增強體質、快快長大、保衛祖國、一、二、三、

四。"
（2） 引導幼兒進入活動角色，並讓小朋友扮娃娃兵，表演四節武術操。
2． 基本部分：
A． 娃娃兵練本領，准備保衛祖國，打敵人。
練習投彈，分二步。
第一步：讓幼兒自己想方法怎樣才能把炸彈投得遠些。
第二步：教師示範兩種投法（正確的與不正確的），然後讓幼兒仔細觀察正確的投法並講解，再進行練習。
B． 體育游戲"攻佔陣地"，具體玩法：
游戲開始，指揮員（教師）發出信號："敵人來了，娃娃兵准備！"聽到口令後，一號娃娃兵跑至起跑線齊聲說："一號娃娃兵到。"指揮員發令："出發！"三名娃娃兵向前快跑登上1號陣地（椅子）作開機關槍，嘴裡發出："噠、噠噠"的聲音。接著跑下1號陣地爬過墊子作投彈狀，嘴裡發出"轟轟"的聲音，然後向前走幾步蹲下表示負傷（返回隊尾尾排隊）。接著依次進行，最後一組娃娃兵到2號陣地後舉起小紅旗高喊："我們娃娃兵勝利啦"，其他娃娃兵見紅旗舉起，也一起高呼："我們勝利啦！"
3． 結束部分。
讓幼兒唱著一首他們熟悉的歌退出場地。

⑥ 幼兒園中班社會健康的教案

活動名稱：
健康《去醫院看病》
活動目標：
1、 了解去醫院看病的主要流程。
2、 初步了解醫生和護士的工作，體驗他們工作的辛苦。
活動准備：
1、照片、錄像、標記牌，看病流程。
2、針筒和娃娃一個。
3、字卡：問、看、聽、摸。
活動過程：
一、了解看病的主要流程和醫院里的主要部門
1、介紹看病流程及醫院主要部門的作用。
--當我們生病的時候，我們要到哪裡去啊？到了醫院要怎麼辦呢？
2、觀察幼兒用書，了解看病的主要流程。
二、觀察了解醫生的工作，體驗醫生工作的辛苦。
1、了解醫生看病的過程，請幼兒認真觀察醫生給病人看病的流程。
2、請幼兒觀察後說說看病的流程
3、教師小結：原來醫生給病人看病時是要問問、看看、聽聽、摸摸有時還要用到一些器具。
三、請幼兒按看病的順序排列流程圖，並簡單介紹醫院的其他區域。
四、簡單地了解一些預防甲型H1N1流感和乙肝的方法。
--我們怎樣預防甲型H1N1流感和乙肝呢？"
五、教師小結：我們在經常煅煉身體，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，預防乙肝最有效的方法是打疫苗。平時小朋友們還要多注意飲食衛生，飯前便後要洗手，要用自己的毛巾的杯子，不能咬手指，要經常剪指甲，更不能在外面的小攤子上買零食吃。
活動延伸：
區域游戲--角色扮演
教師扮演醫生，通過情景表演，讓幼兒通過和醫生對話的方式進一步了解去醫院看病的主要流程。而在幼兒熟悉游戲之後，讓孩子自由選擇角色進行扮演游戲。
活動效果：
幼兒對扮演游戲非常喜歡，並願意進行扮演游戲。在通過扮演游戲中，幼兒已經逐步了解了去醫院看病的主要流程。
活動個案：
在區域游戲中，其中一名女孩在進行掛號取卡時，因為總是排不上隊而哭了起來，這時班級中一位年紀較大的男孩牽小女孩的手，學著錄像中的爸爸和女兒，一邊安慰著"女兒"一邊陪同她去掛號看病。有樣學樣，幾個孩子見了後也自發的尋找出自己的"兒子"或"女兒"帶去醫院看病。因此我們的《去醫院看病》活動，在孩子的游戲中變得更加豐富了，且帶動了一些性格較為內向的孩子，使他們都有了區域游戲的機會。

⑦ 中班健康教案開水解渴又健康

活動目標：
1. 知道人體需要水分，要多喝白開水
2. 形成少喝飲料多喝白開水的良好習回慣
活動重點答：知道人體需要水分，要多喝白開水
活動准備：幼兒每人一個杯子；與水相關的圖片
活動過程：
一．導入
教師談話導入，引起幼兒興趣（教師：你們口渴的時候嘴巴有什麼感覺？喝了水之後又有什麼感覺？）
二．知道人體需要水分，要多喝白開水
一．教師讓幼兒觀察兩株水分不一樣的花，了解植物缺水的後果
二．教師通過談話法讓幼兒知道人體需要水
三．教師出示圖片，讓幼兒知道什麼時候要喝水
四．教師通過談話法讓幼兒知道要少喝飲料多喝白開水
五．教師總結。評選「喝水小寶貝」
四．活動延伸：
教師組織幼兒排隊喝水，到戶外做游戲。

⑧ 中班教案:健康《危險的東西我不碰》

教育活動目標：
1、讓幼兒了解一些有害物品的特點和不安全因素。
2、培養幼兒的觀察力。
3、使幼兒明白不亂動成人物品的道理。
活動准備：
消毒液、玻璃容器、小塊紅布、口紅、農葯瓶子的圖片。
活動過程：
一、課前律動：
教師：小朋友們好，下面請小朋友伸出手來和老師一起來做手指游戲！
（
小手小手拍拍拍，小手舉起來;
小手小手拍拍拍，小手合起來；小手小手拍拍拍，小手抱起來；小手小手拍拍拍，小手放起來。）
二、激趣導入：
1、教師將一小塊紅布放入盛有84消毒液的容器里，讓幼兒觀察，並提問瓶中的紅布發生了什麼變化？
幼兒：這塊布變成了白色。
2、教師：小朋友們，你們想不想知道為什麼它變成了白色？今天，老師就帶著小朋友們來揭開這里的奧秘。
3、出示消毒液
教師：剛才試驗中的紅布就是被這瓶液體改變了顏色，你們知道它是什麼嗎？幼兒：消毒液。
4、教師：xx小朋友回答的真棒！那麼你們知道消毒液的特點和作用嗎？幼兒：用它可以消毒。
教師小結：消毒液是一種無色的液體，但它有一種很刺鼻的氣味。人們可以用它來消滅有害的細菌。而且它的腐蝕性也很強，所以小朋友們不能隨便亂摸。
三、出示口紅
1、教師：老師手中拿的是什麼？幼兒：老師手中拿的是口紅。
2、教師：xx真聰明，你們看見過誰用過？幼兒：媽媽。
3、教師：那她把口紅塗在哪裡啊?幼兒：嘴上。
4、教師：那你們可以用大人的口紅嗎？幼兒：不可以。
教師小結：口紅是一種化妝品，它含有汞等有害物質。你們的皮膚還很嬌嫩，如果塗抹口紅的話，會引起中毒。
四、出示農葯圖片
1、教師：小朋友們，老師手中拿的是什麼?幼兒：農葯
2、教師：你們知道農葯的作用嗎？幼兒：不知道
教師：那麼就由老師來告訴大家吧！農葯也是一種液體，它可以用來殺死蟲對莊稼有害的蟲子。如果人類接觸到它的話，有時會引起中毒，甚至死亡。
五、活動結束教師總結：今天小朋友們認識了一些有害物品，在生活中，我們要遠離這些有害物品，不去觸摸。
六、活動延伸回家之後，問一問家長還有哪些物品對身體有害。我們下節課請小朋友再說一說。

⑨ 中班健康禮儀去游泳教案

【活動目標】

1、懂得應在大人的陪同下游泳，不獨自游泳。

2、了解並掌握游泳時的基本衛生及自我保護方法。

3、認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

【重點】認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

【難點】掌握游泳中的自我保護方法。

【活動准備】

1、海灘游泳圖片。

2、泳衣、泳帽、泳鏡、泳圈等物品。

3、游泳溺水視頻。

【活動過程】

一、創設情境，談話導入。

1、談話：

——炎熱的夏天悄悄來了，你最喜歡夏天的什麼活動？

2、出示海灘游泳景象的圖片，創設情境，激發幼兒興趣。

二、認識游泳物品的名稱及其用途。

——游泳要帶些什麼物品呢？

——教師出示游泳物品，引導幼兒認識物品名稱及其用途。

三、與幼兒討論游泳應注意的事項：

——游泳前要先換好游泳裝，換好衣服後先做做操，讓身體做好下水準備。

——帶好泳帽和泳鏡及游泳圈www.jy135.com准備下水。

——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢潑濕，熟悉水溫後再下水。

——隨意從池邊跳下是很危險的事，要從入口的樓梯上下。

——不要把頭放到水裡或開玩笑游戲。

——水池邊經常很濕，走路要小心，這樣才不會滑倒。

——游泳後要馬上洗澡。

四、播放有關溺水的視頻，知道游泳時要注意安全。

1、了解有關溺水的事情。

——你知道游泳時會發生什麼危險嗎？你是通過哪些方法指導有關溺水的事情呢？（電視上、報紙上、圖書里、成人的講述中等。）

2、觀看有關溺水的情況報道，救人的過程等，並互相交流自救知識。

3、教師小結：游泳時不注意安全就會發生危害……。

4、啟發幼兒討論引起溺水的原因。

五、學習游泳時簡單的自我保護的方法。

——游泳時怎樣才能既開心又安全？

盡量要在安全的游泳池中游泳，不去危險的地方；一定要在成人的陪同下，不能一個人去游泳，在還沒有安全掌握技能的情況下，要使用防護用品，一旦在水中有不舒服的情況下，要趕快上岸並大聲呼救。