貼人游戲教案

Ⅰ 貼人游戲的游戲規則

玩法描述:

1、小朋友手拉手圍成一圈站立，

2、老師請小朋友一二一的報數,然後讓報一的小朋友站在報二的小朋友的前面，

3、老師講游戲規則:老師先請出兩位小朋友做示範，一個小朋友跑另一個小朋友追,跑的那位小朋友貼到哪個小朋友前面,這組小朋友的最後一位就開始跑。如果,跑的那個小朋友被抓,這個小朋友就要反過來抓剛剛追她的的那個小朋友，依次循環。

Ⅱ 幼兒園音樂游戲課貼人教案

活動目標 1、通過玩貼人游戲，培養幼兒快跑、躲閃的能力。 2、提高幼兒思維的靈敏性。 3、提高幼兒兩合作進行游戲的能力。 活動准備：音樂：月光 活動過程 1、開始部分。 練習走圓，為游戲做鋪墊。 大圓走—成四隊—開花走—雙圈走。 2、基本部分。 （1）幼兒站成一個大圓，老師交待游戲名稱與玩貼人游戲的...方法、規則。 教師：「今天老師教小朋友玩一個游戲，名字叫貼人。 我請兩位小朋友，一位跑，一位追， 被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住（貼人）這時後面一個小朋友趕快跑。 以免被追的小朋友捉住。 注意，跑時要在圈外，貼人要到圈裡。」 （2）幼兒游戲。 教師注意觀察，如果被追捉者連續貼人三次，追捉者仍未捉到，就另換追捉者。 被追到者不再當追捉者，以免太累。 （3）「結冰」游戲： 幼兒自由活動，聽到「結冰」信號，幼兒不動，聽到「化凍」信號再自由活動。 3、結束部分。 做放鬆整理動作。幼兒聽音樂，邊歌邊舞。

Ⅲ 奧爾夫幼兒園中班《幼兒園里朋友多》的教案加反思怎麼寫

一、主題解析 1、主題要求： l 關注同伴，樂於與同伴友好交往，體驗與老師、同伴共處的快樂。 l 了解自己是集體的一員，形成初步的合作意識、規則意識和任務意識。 l 感受「六一」節的歡樂氣氛，體會過節時的喜悅心情。 2、主題分析： 中班主題活動教案：《幼兒園里朋友多》 二、主題內容選擇與參考 內 容 和 組 織 形 式 課 程 整 合 必選 我的朋友多 P176 ·我的好朋友（區域活動） ·三人套圈（體育游戲） ·小弄堂（和大班合作游戲） ·玩具兵找朋友 ·小泥人（區域活動） ·兩只山羊 ·朋友的生日 ·朋友病了 ·誰和誰好（區域活動） ·拉拉勾 ·桃樹下的小白兔 ·我的朋友多（區域活動） ·多嘴的八哥鳥 生活： ·值日生 —《生活活動》P18 ·集體的事情大家做 —《生活活動》P20 ·我當小主人 —《生活活動》P31 ·學做小客人 —《生活活動》P32 ·贏得朋友 —《生活活動》P100 運動： ·配對 —《運動》P43 ·貼人 —《運動》P50 ·兩人三足 —《運動》P53 ·找朋友 —《運動》P75 ·三人套圈 —《學習活動》P176 游戲： ·大舞台 ·幼兒園 園本教材： ·弄堂游戲 ·剪紙：拉花 ·民間小游戲：炒黃豆、抬轎子 備選 一起「進行」的活動 P185 ·值日生 ·小羊和狼 ·小指揮 我和老師做朋友 P187 ·大舞台（區域活動） ·老師病了 ·老師的故事 ·鮮花送老師 歡慶六一兒童節 P192 ·裝扮教室 ·游藝活動室 ·節日的午餐 替換與生成 ·剪紙：拉花 ·民間小游戲（抬轎子、炒黃豆等） ·弄堂游戲 三、環境創設 1、活動室環境創設： l 畫畫「我的好朋友」，師生共同布置主題牆面——「我的好朋友」。 l 了解孩子生日，發動幼兒拿一張自己的照片，師生共同布置主題牆面——《朋友的生日》 l 師提供《運球》、，《天平》等多種材料，供幼兒2－3合作合作游戲。體驗與朋友一起玩的樂趣。 l 提供玩具電話機，供幼兒與好朋友打電話，說說自己的心裡話。 l 製作拉花裝扮教室，迎接自己的節日。 2、家庭社區資源 l 讓孩子了解自己的生日，並支持幼兒帶一張自己的照片來園。 l 發通知給家長，讓家長帶幼兒一起參加幼兒園游園活動，體驗迎接「六一」節的喜悅心情。 l 節日里，讓家長帶幼兒一起遊玩，感受節日的氣氛。 四、教案例舉 （一）集體預設活動 目錄： 1. 活動：我的好朋友 2. 活動：我和朋友比高矮 3. 活動：朋友的生日 4. 活動：朋友病了 5. 活動：誰和誰好 6. 活動：拉拉勾 7. 活動：玩具兵找朋友 8. 活動：小泥人 9. 活動：兩只山羊 10. 活動：我的朋友多 1 1. 活動：桃樹下的小白兔 1 2. 活動：多嘴的八哥鳥 1 3.活動：小羊和狼 1 4. 活動：我們的節日 1 5. 活動：慶祝六一 活動1——我的好朋友 目標： 1、關注同伴，樂於介紹自己好朋友的主要特徵及長處、。 2、激發幼兒畫出好朋友的五官或服裝特徵。 准備： 水彩筆、紙 過程： 1、找一找幼兒園里誰是好朋友（可以是一個、也可以是數人），介紹自己好朋友的長處。 2、你看我、我看你，觀察好朋友的臉部長的什麼樣子，用水彩筆畫好朋友，每畫一個改變一下某個五官或服裝特徵。 3、 數一數我有幾個好朋友，或誰喜歡和我做朋友，體會我的朋友真正多的快樂。 4、活動延伸： （1） 在游戲活動中畫畫「我的好朋友」 （2） 師生共同布置主題牆面——「我的朋友真棒」

Ⅳ 大學體育課游戲

你好，很高興為你解答，答案如下：

1、三人抱團。 規則：每次參與活動為 10 人，聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人 抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。
2、一反常態。 規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左 手。
3、佔領陣地。 規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後 再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、籮卜蹲 規則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名（每隊要有 一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動 作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做 同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜， 白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致 指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白 蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。

希望我的回答對你有幫助，滿意請採納。

Ⅳ 貼人游戲規則及玩法

1、參賽者圍成雙層圓圈，左右間隔兩臂，前後人員身體靠近。先由兩名參賽者開始，一人圈內為追人者，另一人站圈內為被追者；

2、當被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時，從外圈鑽入內圈，並以自己背部緊貼任何一組成員的身前，臨時造成三人重疊的一組，此時這三人重疊的最外層的人應立即代替貼在前面的人成為被追逐者；

3、凡在被追逐者已經組成三層小組之前未被摸著者，原來的被追者為安全，追逐者必須開始追最外層的另一人（即第三人），使圓圈上的雙層隊伍始終保持雙人。

(5)貼人游戲教案擴展閱讀

《幼兒園教育指導綱要》指出：教育要充分尊重幼兒生長發育的規律和特點，以游戲為基本活動，寓教育於一日生活當中，作為教師要努力對新綱要的理解，把新綱要的精神內化為自己的教育觀念和價值要求，不斷創新，轉化自己的教學觀念，轉變對幼兒的認識。

在一日生活活動中，豐富幼兒的知識經驗。教師組織幼兒在有組織、有目的的遊玩過程中，把握適當的時機進行教學。 例如：帶領幼兒在戶外玩貼人游戲 、觀察樹木，引導幼兒發現為什w么有的樹落葉，有的樹不落葉，了解常綠樹與落葉樹，知道二者的區別，發現生活中還有哪些樹是常綠樹，哪些是落葉樹，豐富幼兒的知識經驗，開闊幼兒的視野。

Ⅵ 緊急征詢啊!!!母親節的活動游戲！！

獻給母親節的詩
1、
人的軀體可以離去,
但人不會離去,
就象我們不會忘記祖先,
忘記母親.

母親是床上的被,
沒有她會感到寒冷,

母親是菜中的鹽,
沒有她生活就沒有味道.

母親肯定有她的痛楚.
那些遊走不定的傷痛,
常常掛在她的臉上,
和望著兒女們的笑交織著.
2、收割生命《第一卷》
母親那蒼老的面容，那一條條深凹的皺紋，是孩子成長的道路。
——題記
一
我凝視斜面的夕陽
暮色里河馬馱來月亮
剛露頭的星星
寫滿了我的憂傷
我的思想在墨水裡
大聲地泅渡
我的鋼筆在稿紙上過夏

思念寫滿了我的眉頭
擰出渾濁的夜
母親零亂的發絲
在一場纖柔的雨中
在家鄉的那條河流里
我想起母親的美麗和溫柔

我想著母親的微笑
相思悄悄爬上我的面頰
我是月光下的每一條
歡快的河流
我的夢躺在家鄉的河床上
廝守著一片熱土

母親在稻麥的目光里
爬滿了時光的痕跡
我凝視歲月，它像一把鐮刀
等候秋天的收割
我在甜蜜的果子里搖擺
我的秋天
屬於詩的季節

二

家鄉的每一片記憶
活在我的思想里
一群麻雀飛來
銜所有與夢有關的詩句
我是那個拿彈弓的孩子
我突然間流淚滿面

我的目光
沿起伏的山脈飛翔
俯瞰人類夢幻的顏色
飛來的燕子給我親切的私語
我頑皮地倒掛在枝頭
擺弄我掌紋的秘密里的
那些野菜，石子和家兔

我帶著春天的火把
在黑夜裡穿行
帶著我詩歌的翅膀
立在荒山裡
老鷹掠過來
銜成熟的穀粒
我在秋天的晨曦放歌

我在快樂的鄉土上
忘我地種植童年的渴望與激情
棲息著靈魂的麥地
詩歌的語言是沉寂的麥粒

如今，我安詳地
躺在螢火蟲的目光中
我的詩歌
帶著我去天堂的路上
我無意地撿拾到了
一雙水鳥的翅膀
勾畫著一片屬於自己
青色的天空

走在五月的柳葉下
收割一道道潮濕的目光
我的思想
在一片瘋長慾望的豆莢里
我是一位多情的漢子
講述的河道的故事
我看到父親痛苦而艱難地蠕動
那個漫天燦爛的夜
父親和大壩一起流失

三

如今，我把父親的微笑
和那條一直沉默的河流
投放在我火焰的夢中
把發黃的十一月
和發霉的詩歌一起燃燒

我看到母親瘦弱的背影
對父親如麻節的柔情
她對父親的愛
深埋在山一樣的忠誠里
我不知道怎麼去安慰
我試圖把瘋狂的河流
制定了法律
安裝上詩歌的石塊
阻擋雨季鮮活的肉體
我走進了語言，走進條河流
我在漲潮的岸上
畫出一雙憤怒的眼睛
母親在艱難地爬行著
在撕裂的苦痛里
歲月沿著她斑駁的額頭爬行

潮濕的雨季
她堅硬的筋骨
被浸了一種風濕病
我試圖把所有的詩歌
變成蒸餾的葯酒
統統傾灑在五月的麥地
讓火焰在麥地里瘋狂地生長
讓語言在母親的血管里
迅猛奔跑
讓詩歌卸去病痛的折磨

四

自從母親不能直立行走以後
一夜之間，我喪失了記憶
我像黃牛張著大大的嘴巴
喋喋不休地述說著青草的命運
我成了貪睡的豬
沒日沒夜地吃掉了
成噸的糧食和思想

母親含著淚把我的生命
種植在故鄉的原野
沉默的世紀
在我的靈魂里復甦
我從來就是個那個倔強的漢子
在喘息的土地上
我孕育著一種清馨的氣息
我在原野里種植著詩歌的種子
我期待著
詩歌長成禾苗之後
體弱多病的母親
便有了過冬的糧食

我正努力地用靈魂的文字
掩埋著自己
其實我早已被詩歌俘虜
父親成了那些光滑的石頭
開放著一束堅強的目光
在柔和的月光下
結滿了一串串碩果
越過那高高的山峰
父親的身影在凄厲的風中
逐漸成為詩的化石

我的靈魂在他的精神的光芒
我走過了黑夜
跋涉著自己堅韌的年輪
把星星與火焰
高高地舉過頭頂
我乾涸的目光
被長箭一樣的痛苦穿過
最後，我的靈魂
返回了河流的中央

五

我鋪開一張張的稿紙
一張張褪色的稿紙
很多時候
我帶著兒時的天真
寫滿自由和生命

也許，只有幻想的蝴蝶
才能舞蹈在四月的每一個角落
而我不屑於蝴蝶的殷勤
不接受她的溫柔愛撫
我一隻手高擎著火焰的靈感
而另一手緊攥著廉價的思想
我走過蔓延記憶的原野

我是坐在老槐樹下乘涼的
那個為詩歌而瘋的男人
我在那些巧舌女的嘴裡
一不小心就被咀嚼成一顆
性感十足的黃豆

在滑膩的五月
我將以詩歌的名義
用語言去建築那個美麗的家園
我習慣和影子說話
獨立岸邊的姿態
我想像一條飛翔的魚
我渴望擁有一種放飛的心情

我和河流相視而坐
不需要任何語言
用起伏的目光去呼吸
此時那些童年的時光像河水
那些透明的河水
裝在一個細瓷的杯子里
做著自由的舒展運動
於是，我想起母親細瓷的臉

六

如今，思想里有太多的放縱
我對母親的思念
也成了泡沫和語言碎片
那些所有對家鄉的記憶
也成了一道道溝坎

我只有強行和思想上路
並把潮水似的的親情
和群山一起喝下緘默
深夜，我閱讀著未完成的詩稿
體會著一種叫親情的幸福
我的心靈讀到了生活的真諦
我種植在田野里的渴望
在季節里長出黃色的果實

我的靈魂在果實里
在又一個春天長出了嫩風
在土壤與種子之間
我自由地穿行
天空是我渴望的表情
我奔跑在每一條小溪里
拿生命去聆聽
每一道河流的傾訴

我帶著童謠走過一道道河流
帶著諸多鮮紅的夢幻
像花兒一片片地開放
我唱著露天電影的插曲
以季節的帷幕
在樹影里像老鼠的爬行
在如芝麻的星光下
擺著我那不到14寸的腰

童年的夜，如明媚的露珠
浸染我的藍色衣襟
我躲在新葉上
織一個鮮花的季節
我的記憶，如今把所有的情感
擁住秋天的蟲子
和冬天安眠
笑容里凝結透明的液體

風兒掛在耳邊
我可以聽到花瓣打開的聲音
我在上面附上我思念的紙箋
我已經長出老繭的手掌
揭開了生命的秘密
我青翠的筆調
寫滿相思和春天初始的問候
3、靈魂泅渡《第十二卷》

每當我的耳邊傳入不改的鄉音，聽到的是母親叫我的乳名。

——題記

一

風站崗在每一個村落的出口
水在青稞中行走
咀嚼著季節的芬芳
幾塊泥巴，返回古典的風景
我在田螺之間歌唱
我帶著思想的腳
游弋著一片片荒蕪的記憶
我在等待蘇醒之時
和著無聲的辰光飛奔
我日夜跟蹤一尾魚的心事
我的鋼筆，舒緩的節奏
在魚骨中間搭建思想

記得去年，三月的柳
蘸下思想的墨，等待萌發
這讓我想起堅硬的原野
我吹起那支短笛，坐在夜晚內部
磨盤從我的肋部移動
偶爾的回首，雜亂的腳步
掩埋著缺鈣的土壤
腐爛的日出擦拭脊背

於是，我寫下雞蛋大小的原理
我把爛漫的童年折成一葉風帆
在黝黑的柳條上布滿青色的句子
所有重復的語言觸動心底的礁石
在密生睫毛的蘆葦叢中
嬉鬧的風，寫著古樸的鄉情
梯田根生於牛背，泅過一灘泥
淹沒時光驛動的身影
往事已隨著流水而去
我只有用一份份感動去填充夢
廝守著一段渾圓的記憶

二

午後濃烈的陽光
溶化在眼淚里
時間堆積的心事，踩著歌謠
童年裡的每一塊泥巴
相連的脈絡縫合宇宙的神話
幸福的飛鳥在盪漾的黑泥中
多了一種動態的聲音
我在雷聲里求生存，直到大雨前來
我裸足跋涉，觀察閃電的原形
提起頭顱的水筆，收取雨水
在交織中解開綳緊的鄉土

我像菜地上排滿理想的蒜兒
在生長的歲月中，抱緊親情
讓青春潮濕的目光
沿起伏的山脈做繞圈運動
我的思念背負著油畫上的顏色
找夢的另一種色調
深夜，雪花從冬天的邊緣融化
我看見母親的眼淚
在風背上日夜的歌唱著
經過熟透的茶色夜
思想盪漾開來，蜷在余溫里。

在一個個失落的黃昏
為何我走不出靈魂的麥地
我被捆綁在堅硬的夢里，同夢睡眠
我無意地撿到了河流的臂膀
我坐在鄉愁里，安安靜靜地
計算著自己的出生年月
我安詳地躺在母親的目光中
等待著家裡捎來豆芽
讓我紮根於水
我切割稚嫩的時光
在鄉土上找一種抒情方式
我嗅到山前那陣香風吹過來
詩歌長成熟透的果實

三

當靈魂掰開陽光堅硬的外殼
我便擁有嫩水一樣的思想
我穿上帶著稻草人的外衣
趕走偷吃莊稼的麻雀
在鄉土裡咀嚼生活
坐在雲朵破碎的靈魂里
我背靠著憂傷，和眼淚一起流浪
我看見淚水擊碎天空
我忘情地在鄉土種植母親的眼淚
種植一個個夢
讓濃愛在稿紙上長滿青苔
把獲取的語言，和金黃的麥地一起收割
但我急忙邁出的腳步
顛倒了正在轉換的季節
我尋找著夜拔節的聲音
和影子一起在青苔上自由地爬行
找到一個暗瞻的早春

踩著流淌的歌聲
我的靈魂潛入鄉土
步入那場濃情的雨中
打著一把粗布黃傘
最終，我飲盡柔和的風
把自己的影子
丟失在一片片往事里
只有語言點亮回家的燈火
我日夜的尋找那靈感的針線
來縫補我缺水的思想，我的靈魂靜止
我在補丁的夢里，看見水裡的星光
水是夢的顏色，紛紛爬上新葉
月兒乘著風，在原野里發芽
生命的犁鏵翻開泥土
耕種比糧食還要歡樂的生活

三

午夜一點，四周一片靜謐
我忘情地用月光澆灌著原野
淹沒了語言堆積的心事
我握緊夢，我怕在黎明到來之前
丟失了生活的味道
我坐在午夜裡，把樹木連同根須
涼曬於柔軟的夢中
我丟掉了廉價的憂愁
發現了濃情一樣閃光的詩句
我把陽光種植在農田裡
讓思想飄盪油菜花的語言

在五月來臨，我走進思想的部落
母親的目光曾在乾涸的岸上
畫出河流的憂傷
我注視荒原上
一個瘦弱而蒼白的季節
母親，我怎麼樣才能送出一倉的情感
如今，我只有用文字給你做一根拐杖
支撐你的風濕病艱難地行走
我缺鈣的語言開鑿一條條溝嵌
沿著河流奔跑

十一月，我每天活在鄉土的夢里
我承包了能夠飛翔的天空
我在星辰和汗水裡種下了
生命中所有的顏色
把固執影子和黃昏一起帶走
自從我懂事的那個早晨
我就發誓，我要用雙手
建造一座金碧輝煌的宮殿
讓你寬慰的生活
於是我努力地用畫筆
把天空塗抹成粗布小褂的顏色
我乾柴一樣靈魂的詩行
熱烈而持久地擁抱著
屬於母愛的顏色

四

我愛你，親愛的母親
我在春天承擔秋日的病
那針線里縫著快樂的淚滴
我每夜在夢里空降
我的嗅覺在半夜塌陷
我瘦得像失水的麻秸
我的詩歌一頭扎進忠貞的土地
我日夜在麥子中間的演奏
我擰緊時間的發條
在地平線轉身
我雙手掬滿陽光
飲下母親的善良
找更貼近抒情的生活
面對寧靜的天空
我丟失了半年失語的表情

我把思想伸進夜色
我擁有和莊稼一樣的命運
我努力用土壤的概念
生長著生命的動詞
生活開成芝麻花
綻放著一縷縷淡淡的甜香
掩埋那些遺失的詩句
我坐在鄉愁里，月光喂養民謠
炊煙在遠方守望著
我的夢沿著山徑蜿蜒而去
第一手摸到的是母親的微笑

從此，我走出了的稻穀
我的心靈釀造出香醇的烈酒
在我的體內奔騰和放逐
我的靈魂和酒精一起燃燒
露出了骨頭的礁石
看著母親日漸鬆弛的身體
我恨自己卑微的靈魂
只有讓愛從香椿木表面鍥進去
一枚枚情感的鉚釘

五

我穿過心事的叢林
一滴雨落在一隻鳥的身軀上
光汲著水，復活於母親的河流
從此，我的思想和雨水一起蔓延
我等待橘紅的夢收割
再一次種植在沒有雨水的天空

一朵朵蚯蚓在土壤里奔跑
頭戴金黃的小花
幸福盈滿了生活的杯盞
草葉腳步移動
守護原野，讓我的靈魂復甦
我坐在盛滿鮮花的月份里
讓黎明與青草共同生長
讓玉蘭花忘我的開放

很多日子，夢中抖起去年的風
散落一地疼痛
一切語言在堅硬的土裡求生
我的骨頭比冬天還要寒冷
那些被冰融化一個個情節
在我思想里流出
把所有的細節囚禁
讓語言凋零成泥
子夜分娩著一堆廉價的名詞
我以詩歌的名義
去譯解日出的全部過程

我想起了那個搖動的苦夏
知了沒完沒了的鳴叫
已使葉子的背面長滿了死亡的斑點
我把一生中僅有的睡眠理成檔案
然後不停地刪除。
其實我只想告訴你，親愛的母親
我多想成為你，雪的外套

六

我的曲調沿山脈綿延而行
故鄉永遠在我的腳下
我把詩歌當作春天的夢幻
把所有鮮活的熱土
都種植在厚朴的語言里
這讓我們想起了
母親在農田耕種的情景
那頂帶著親情味道的黃色草帽

我耗費了十年的努力
也無法計算出匆忙的日子
座標被記憶中的小道掩埋
每個段落標示不同等量
我在堅硬的概念里生活
記憶被荒草覆蓋
我把命運寫在憂傷的心底
懦弱奔跑在我枯瘦的體內
我偷偷地看著窗外
每一片綠葉上都裝載著濃情
我的意念尾隨著一朵朵油菜花
在泥土中長出親情的夢
我每夜講解人生的幾何圖形
翻譯深長而慈祥的目光
總是在墨汁未乾之前
以傲骨的姿態
找到屬於母愛的高度

我走進了春天，種植著溫和的陽光
像綠豆一樣長出剛健的情思
自從我用語言嫁接鄉土
生命再一次在母親河裡誕生
依然記得那一年的冬季
我把母親的名字寫在雪地上
被收藏的稚嫩的目光
是我這一生最溫柔的想像
母親呵！你的心房
盛產我的渴盼和美好
我在缺鈣的歲月
忠實地記錄著童年的時光
用時光調和夢的色彩
度過生命中的每一分，每一秒

七

我藉助陽光揮動著灑脫的筆鋒
在構思著光和活力
我在乾涸河流燃燒的目光中
發現了一行行沉重的淚
這讓我想起父親，一位優秀的礦工
在礦物質里獻出了火熱的一生
他們習慣把寶貴的生命
在黑洞洞的漫長光陰生存
他們擁有龍的精神
在一塊塊黑煤尋求生活的典籍
我目睹著父輩們在夕陽的余輝里
發出一陣陣痙攣，呻吟
礦井沉默了整整一個世紀
我遺失了空白的記憶

我注視著杯子中燃燒的液體
生命也在用另一種方式被飲
包括時光和記憶
和我的眼淚一起自由地歌唱
我用詩歌一輩子廝守著那塊熱土
掩埋了母愛的一生一世的淚

我自由地走出走進
目光中那一道道曖昧的風景
1971年的秋天母親和父親相識
母親把情書夾在一本小人書中
如今他們成了書里的故事
我從此擁有了針線里細微的渴望
我抱緊大山，和大山一起沉默
時光慢慢變老，長出聲音
淅瀝的小雨淋濕了喉嚨

八

在很多個夜晚，我潛入風里
並在風中游泳
柔和月光下，我像飛翔的鳥兒
把親情高高地舉過頭頂
我親眼看見星星用淚包紮傷口
我帶著一片片生長著的記憶
離開夢的樊籬
母親的歌聲，長出了幸福的枝芽
於是，我有理由將生命
長期寄託在大樹一樣的語言里
我帶著火焰的渴望走出黑夜
讓火焰的思想繼續瘋長
我努力地爬上夜的山脈

在陰霾的雲里突圍
很多的夢在午後迷失
我像一頭疲憊的羔羊
我的思想被荒蕪的心事圍剿
我該選擇什麼樣的道路
才能返回心靈的村莊
於是，我聚集所有的文字
開放著一束束溫情的光
像八月的揚眉吐氣的魚
在陽光下涼曬著親情的鱗片
讓語言在血管里奔跑
在太陽和火焰之間行走
喂養的精神之光走過年輪
我一手緊緊地攥著風的語言
一手高擎著靈感的巨鼎
思想在橙色的液體里泅渡
閱讀著杯子里的溫度

九

我沿莊稼走出濕漉漉的情節
沿著一條快感溝渠的神經
寫在鮮活的體內
改做成了一張思想的風帆
將水聲播種
將汗水囚禁在一個個夢里
靈魂出沒於果實的肉體
長出紅色的幸福
長出一株株高大的喬木
我赤裸的身軀匍匐在田野
我把流螢復制在父親黝黑的脊背上
然後讓不屈不撓的日子
在田壟上艱難地爬行
是誰的骨頭在夜裡逃亡
鉛一般的沉重
我日夜不停揮舞著鋤頭
鏟除著母親雜草一樣的心事

那個月光之下的夜晚
雪格式化成一個單薄的身影
我找不到任何一個離去的理由
穿越春天的門，溶化的目光。
和風告別
所有的音樂在河流里遺失
講著漂木的故事
我選擇了終生的漂泊
我的夢生長在黑夜的森林裡
在茂盛的詩行之間
展現時間的毛皮，歌唱母愛的美名。
我抱緊星光，長期地卧軌在墨水瓶里
我一次次地被語言砸傷
我只有頭枕在母親的心坎上
走進長滿親情的農田
期盼詩歌和莊稼一起默默地生長
4、採下情感《八卷》

全世界的母親只有一張面孔，那就是充滿慈祥的笑容

——題記

一

五月的銀杏驚醒我的腳步
玉蘭花還沒有盛開
蜜蜂已經開始歌唱
我是一隻蜜蜂呵！
我採下了一生的情感

穿過陽光和瀑布的急流
我是一塊會歌唱的石頭
在山澗里洗滌著雙翅
洗去所有奔波的艱辛和苦痛
母親，你那寬厚的肩膀
是我偎依一生的濃情
我把淚灑在溫熱的小黑碗里
很多時候，我在遠方眺望
我總是把白晝和黑夜弄反
是你帶著春風叩開朝霞的山窗
給我一抹嫣紅，新的枝
給我黎明的音樂
給我一個永恆的夢

我愛你。親愛的母親
我沿著你的巨臂行走
攀越高山，我為你採摘雪蓮花
並把它製造成葯酒
洗去你多年的風濕病
我親愛的母親，一次次告別
一次次告別心靈的驛站，
為你，我親愛的母親
我取下一部部詩歌
那條山路，是我走不完的路呵！
山路上寫滿了春風的回贈
是你給了孩子鮮活的明天
你把所有的日子打磨成一根麻繩
給孩子堅固的未來
我愛那細雨和春風
它是你不甘疲憊的心靈呵！

握一手濕漉漉的雞蹄
把眼光移向空曠與蒼暮
我輕輕地淡入了大山
心靈便有歸宿和坦然
月光通向家門崎嶇的路呵！
夜帶著我渴望的眼睛，
把相思的夢編織成粗布圍裙
星星把所有的思念披在了身上
星月是你溫柔的全部

二

我的每一個夢，在清晨醒來
總是都找不到真實的自己
我總是在夢中一次次呼喚
我在努力地尋找你的背影
那淡藍色的山霧
就像腦海里記憶中過去時光

母親，我親愛的母親
是你給我春天，讓我走過四季
走過大山的粗獷，大山的夢
我的心靈從你的善良出發
春天播種是希望

我是你喂養的小魚呵！
玩耍在山澗的溪流
一次次我們的情感的交匯
一次次我們的心靈親吻

昨夜，我在火一樣的夢里哭泣
那煤油小燈燃燒著我的記憶
我對你的愛，我的母親
在你縫補的小小的口袋裡

我只有每夜長相思穿過大山
浮在你的堆滿笑容的臉上
所有的畫面是溫馨的
我的一滴淚類擊碎了星星
透明的天空被一塊玻璃劃破
我回到了最初的記憶
屋前的放青的柳在喃呢

我愛你，親愛的母親
我像小蝦在水草里偎依
五月，雲朵下水，水草出水
大山裡搖曳的兩棵柳
大的是我，小的是我
當我離開了你，在午後
我是一隻迷路蝴蝶
我是那找不到方向的小溪
我是那朵迷失的白雲

三

透過風 我在山縫中纖小而茁壯
我總愛搶在你的前面，和你爭著竹筐
我奔跑著，在綠豆中歌唱
細數著你的汗水
那些無法償還的恩情
我只有用樸素的筆調
沿著記憶的山路尋你
在每一個無眠的夜裡
奔向黑色的山土，沿山根而上
每一個夜裡，思念在卵石里發酵
我的滿腔情感是熔岩的爆發
演繹成一枚萬山紅

透過雨，我聽萬物生長
我低下頭去，感受你的溫情和熾熱
感受大山的呼喚和迴音
而你，我親愛的母親
你的雙手收攏了磨礪的時光
皎潔的月光之下，你為何淚流滿面
有什麼難言的苦痛？

如今，我唯一能做到的是
把所有的詩歌，製成一貼貼葯膏
但我永遠去除不了你相思的痛呵！
我只有把詩歌種植在沉默的山地
那一片片金黃的桑葉里
我愛你，我親愛的母親
你像蠶一樣不停地梳理
在結蛹的季節里，我嗅到桑的氣息
真想做那棵平凡桑樹
讓你隨意的採摘，感動你

四

曾記得無數個黎明或者黃昏
我總是習慣於奔跑
後來，我曾努力地用
一道道水樣的目光
在你的身影，解讀著你的恩情

如今，我把熱愛的青色的四月
寫在你的白發和皺紋里
我的夢滴落在那春色的山頭
有一種說法應該與大山和飛翔有關
你說，總得把小草一樣的心事
種植在生長希望的山野

我曾茫然地行走在烈風中
丟失了一個明媚的春天
我在夢中努力地去尋找
尋你大山一樣柔和的身影
那時我在你期待的目光中
誕生了並慢慢地成長

後來的日子裡，在纏綿的時光里
日子舒展著你的溫情是微笑的情節
我試圖把那些詩歌的淚水
掩埋在故鄉厚重的山林
傾聽著山花花們
在夜裡歌唱的聲音

我是你的山花花呵！
我堅定地擁有詩歌和淚水
孕育著一種甜香的氣息
在多少美麗的季節里
天空中飛揚著你的淚水
我很多時候在夢中
寫下所有與你有關的詩句
更多的時候，我在燈下閱讀你
並小心地放飛，長出靈魂的詩句

五

我一次次回歸小學生的夢里
那裡有我的靈魂與石頭的詩行
於是我努力地用畫筆
把太陽塗抹成綠的顏色
把石頭也抹上朝霞的顏色
去放飛，展開一個個願望
今天，我依然帶著那些兒時的夢想

我游泳在那淺淺的下游
我站在拂曉的柔情中
我輕松地抖落掉一身灰塵
打上思念字樣的星辰
是呵，我曾疲憊不堪地
走出汗流夾背的季節
我是你心愛的一隻小山羊呵！
把童年的影子留在那些喘息的黃昏
我永遠逃不出相思的圍剿

親愛的母親，我愛你
我永遠是你長不大的孩子
我永遠需要你的手掌的愛撫
親愛的母親，我愛你
像溪流對大山的深情一樣
我熱烈地緊緊擁抱著你
忘我地珍藏春的溫暖
我是一隻南飛的山雁
銜著奶油一樣鮮嫩的渴望

那是一個溫暖的午後
就這樣，我破門而出
在一個喧鬧的峽谷
我失去了最後一份的記憶
我讓溺水的詩歌
艱難地浮出瀑布
我就孤獨地，用時針尋找著
所有能夠飛翔的天空
沿山脈綿延而行
我時而變成一朵雲的安詳
時而是淅瀝的風

六

時間捆綁不想提起的往事
故鄉永遠在我腳下
一隻鷹桀驁地飛過山頂
那姿態竟讓我想起了
兒時的一幅幅畫面
你的那雙寬闊的大腳
你的那雙岩石的手掌

順水而上的那個早晨
我在你的腳下歌唱
面對那些默默的山水
我終於又像孩時一樣的哭
我試圖把詩歌當春天裡的夢幻
我依然記得學校里紅旗飄飄
座在那間漏風的教室里
聆聽你耐心地講解著
人生的方程式
幾何圖形在黑板上
堆積著命運的良方

你耗費了一生的努力
用身體覆蓋了大山的知識和光陰
我的記憶就悄悄地
在夢和大山中生成
與乾枯的風中
飄盪一滴滴飛揚的雨

我在月光之下痴情地演奏著
屬於你最後的親弦
我在春天溫和的陽光里
依然記得那一年的冬季
在雪地上留下純真的腳印

我曾刻意地把你名字
寫在一張老照片上
你說，我是你的太陽
我用時光的顏料調和的夢的色彩
我多想把渴盼，折疊成紙船
讓小溪忠實地記錄著
流淌著童年大山的時光

我愛你，我親愛的母親
我愛你，大山的呼吸，空氣和水分
在青春的時光，你為我認真地設計
生命中的每一秒，每一分
在很多鮮紅顏色的日子裡
帶著我溪流的詩句和熱情
把詩歌寫在你布滿皺紋的額頭

七

六月又是山花爛漫的季節
柔情的小雨淋濕了大山的記憶
我的心事盛滿了
是那整個無法入眠的夜晚
蔚藍色的天空養育著
大山的執著
大山發出一種親密的聲音
在天空縈繞
久久地盤旋著我的思緒
我期待的目光
拋向了一片藍色的汪洋
諸世紀之後的某個黎明
我發現了自由的元素

苦澀的海水讓我想起了
親情和詩歌的味道
陽光下那些遠航的船呵
在咸鹹的海風中
揚起了一張張生命的帆
讓藍色的夢伴著濤聲
漂浮於思念的港

我在黃昏和黎明的時候
看到你孤獨而堅強的身影
在一座靜穆的大山中
我擁抱你，我親愛的母親
你那堅韌的生命
注入了我鮮活的體內
長出一道道堅實的年輪

我一次次走進大山
在大山裡舞蹈著冬日的陽光
我唱一首首童謠
試圖把南方明麗的春天
裝進信箋里寄給你
最好將思念捆綁成秋天的柴火
任你隨意地把它堆放在
狹小冬季的門窗

八

在夏天尚未徹底到來之前
是你，我親愛的母親
縫補著我詩歌的天空
我擁有是你的自由
和夢中的最後詩行
自從一個梅雨季節
發霉的詩歌離我而去的時候
自從我的心情上了鎖之後
我就在漫長的想念中凋零

我愛你，我親愛的母親
是你給我灼熱的目光
喚醒沉默了整個山野的山稞
我曾固執地將潮濕的心願
開采大山的家園
剛毅而慈祥的母親
是你塗滿了我的夢幻天空
是你痛苦地分娩著
我缺鈣的渴望

古老而神秘的大山裡
有我一道道粘稠的目光
我高擎生命之山
托舉著人類生命和思想
我佇立在世界的盡頭
歌唱大山的姿態
七月里我帶著你的歌謠走出了大山
我的靈魂又一次次走進你的記憶

Ⅶ 小學趣味田徑訓練教案

田徑訓練中一般以跑作為主要訓練手段，但單純的跑學生會感到單調專乏味，所以改變跑屬的形式非常重要，游戲化訓練是非常符合小學生年齡特徵的重要手段。通過不同的游戲來變幻訓練內容，學生興趣高、訓練效果好，游戲的採用教練可以根據訓練的目標來設置，長跑訓練中可以採用追逐類游戲，如：漁夫捕魚、獅子追羚羊等，短距快速跑可以用競賽類游戲，如：接力比快、長江黃河、貼人等。通過游戲來訓練，學生的注意力集中在游戲的趣味性上，一方面在活動中可以獲得快樂的體驗，另一方面在不知不覺中身體素質和運動能力得到增強