河南響鞭教學視頻

❶ 六斤響鞭怎麼練習

如何練習的話，你可以每天早上練習半小時，晚上練習半小時，在你空閑的時候都可以練習的呀，不過呢，我覺得也不太實用吧，現在不是古代了。

❷ 響鞭鞭頭的編法視頻

零五哥是我們最近覺得比較贊的一個網站，推薦給你哦！網路一下，你就可以開始激情之旅了哦！

❸ 響鞭和麒麟鞭的區別

一、起源地不同

響鞭：響鞭的起源地是河南。

麒麟鞭：麒麟鞭的起內源地是沈陽市。

二、容鞭具不同

響鞭：響鞭的鞭具是牛皮革質編成的鞭子。

麒麟鞭：麒麟鞭的鞭具是由牛皮包裹鋼鏈手柄串連依次變細的不銹鋼鏈。

三、聲音不同

響鞭：響鞭的聲音是牛皮革質的啪啪響聲。

麒麟鞭：麒麟鞭會發出金屬啪啪的巨大響聲，聲音清脆。

❹ 響鞭甩鞭健身教學視頻

公園有些人也會-大多數為人也不錯肯定願意教你，他們常年練出來的技巧，和一些竅門是你看視頻看不來的，去請教請教吧-

❺ 怎麼打響鞭

想打好花樣響鞭，則必須先知道響鞭的形成原理，甩鞭者讓力量順著發力的方向，內傳遞鞭子的末梢，發出的響聲。當容你打出響聲後，花樣響鞭就能在你不斷的練習動作中產生了。
開始打花樣響鞭時，可以先模仿老師或視頻中的花樣動作。將某個動作練習熟練，讓響聲產生音爆現象，是比較理想的甩鞭效果。可以從最簡單的花樣練起，左右手交替甩鞭練習，速度有慢到快，要練習到發出清脆的響聲。

當以上雙手的基本動作練習熟練後，可以再進行深一步的練習，練習一種在甩鞭後迅速抬腿讓鞭子從腿下傳遞過去，這個花樣動作熟練後，好像響聲是從腿部發出的一樣。
下面一組花樣響鞭，是在舉臂甩鞭時，讓鞭子在身子背後轉一圈，接著甩出去，讓鞭稍抖出響聲，開始從慢到快的練習，練習熟而流暢，就是很協調的花樣響鞭動作。
還有一組花樣甩鞭動作也是很常見的，甩鞭時，不僅左右手交替，而且從身前身後交替，快速甩起來，就像鞭子圍繞著人四處飛舞，此動作好看利索威武。
雙鞭飛響更是需要更大的臂力，雙手同時持響鞭，左右開弓同時甩鞭，響聲更大，花樣更多更好看。練熟後，人還可以跳起來做動作，使甩鞭更精彩，更刺激。

❻ 打響鞭技巧和動作

想打好花樣響鞭，則必須先知道響鞭的形成原理，甩鞭者讓力量順著內發力的方向，傳遞容鞭子的末梢，發出的響聲。當你打出響聲後，花樣響鞭就能在你不斷的練習動作中產生了。
開始打花樣響鞭時，可以先模仿老師或視頻中的花樣動作。將某個動作練習熟練，讓響聲產生音爆現象，是比較理想的甩鞭效果。可以從最簡單的花樣練起，左右手交替甩鞭練習，速度有慢到快，要練習到發出清脆的響聲。

當以上雙手的基本動作練習熟練後，可以再進行深一步的練習，練習一種在甩鞭後迅速抬腿讓鞭子從腿下傳遞過去，這個花樣動作熟練後，好像響聲是從腿部發出的一樣。
下面一組花樣響鞭，是在舉臂甩鞭時，讓鞭子在身子背後轉一圈，接著甩出去，讓鞭稍抖出響聲，開始從慢到快的練習，練習熟而流暢，就是很協調的花樣響鞭動作。
還有一組花樣甩鞭動作也是很常見的，甩鞭時，不僅左右手交替，而且從身前身後交替，快速甩起來，就像鞭子圍繞著人四處飛舞，此動作好看利索威武。
雙鞭飛響更是需要更大的臂力，雙手同時持響鞭，左右開弓同時甩鞭，響聲更大，花樣更多更好看。練熟後，人還可以跳起來做動作，使甩鞭更精彩，更刺激。

❼ 學習響鞭視頻

呃這個不需要視頻，這是基礎的軟功訓練打到的效果，如果你是初學者，沒有版基礎，那麼還是要從權基礎練習吧，先壓腿，要注意胯一定要擺正不要歪，不然容易壓不正，膝蓋伸直。
等到壓得上身不留縫隙完全壓住腿，再練習踢腿啊，軟度練開了想怎麼劈就怎麼劈
還是要堅持，加油吧。

❽ 響鞭屬於什麼打擊樂器

響鞭不是樂器，是從河南傳過來的一種民間運動。彎腰，收心，手腕一抖，大鞭版子一甩，啪啪作響權，那叫一個威風。
但是它發出的聲音為何如此響亮呢？這是因為，在甩鞭子時，有一個力量順著我們發力的方向，傳遞鞭子的末梢，如果力量夠大，它向鞭梢傳遞的速度就很快，當速超過音速時，就會產生音爆現象，就是我們所聽到的響聲，但是如果鞭子不響，就說明你發力的姿勢不對了，自然也就不能達到鍛煉身體的效果。

❾ 響鞭的介紹

響鞭，是從河南傳過來的一種民間運動。彎腰，收心，手腕一抖，大鞭子一甩，啪啪作響專，那叫一個威風。屬但是它發出的聲音為何如此響亮呢？這是因為，在甩鞭子時，有一個力量順著我們發力的方向，傳遞鞭子的末梢，如果力量夠大，它向鞭梢傳遞的速度就很快，當速超過音速時，就會產生音爆現象，就是我們現在所聽到的響聲，但是如果鞭子不響，就說明你發力的姿勢不對了，自然也就不能達到鍛煉身體的效果。

❿ 漣水有打響鞭的嗎

打響鞭，是從河南傳過來的一種民間運動。彎腰，收心，手腕一抖，大鞭子一甩，啪專啪作響，那叫一屬個威風。
但是它發出的聲音為何如此響亮呢？這是因為，在甩鞭子時，有一個力量順著我們發力的方向，傳遞鞭子的末梢，如果力量夠大，它向鞭梢傳遞的速度就很快，就會出現一個沖擊波，那麼這時，就會產生我們現在所聽到的響聲，但是如果鞭子不響，就說明你發力的姿勢不對了，自然也就不能達到鍛煉身體的效果。
打響鞭也是一種全身的運動，它呢是一種有氧的，輕的力量的訓練，這樣他全身肌肉協調用力，由於它肩部的活動比較多，所以它肩帶附近肌肉的運動，無疑對肩周炎和頸椎都是有好處的。
在打響響鞭的時候，應該注意一些什麼呢？
一定要注意調整呼吸，盡量不要屏住呼吸，使勁憋著氣去做，應該把呼吸調勻了做，這樣對他的心血管活動是非常有利的，長時間的屏吸，對中老年人是不利的，這是其一樣。其二就是左右要均衡，不要光是右側打，也不要光是左側打，這樣使身體左右側均衡的發展，均衡得到鍛煉，最後一個就是它必須循序漸進，由易到難，由輕到重，由短鞭到長鞭，由聲音比較小，變得聲音比較脆。