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國標三步舞教學視頻

發布時間:2021-03-06 04:20:31

A. 怎樣下載國標舞基本步伐教學的視頻

首先你在網上先找到你想要下載的舞蹈教學視頻

再下載一個FLV的探測軟體就可以直接下載了

希望我的回答對你有所幫助

B. 國標華爾茲比賽套路四步舞教學視頻

華爾茲為一小節有三拍的舞曲,華爾茲的音樂優美,節奏很慢,一分鍾約30小節左右,在約0.67秒的一拍里,要踩一步,而身體有許多的動作要完成,所以動作要非常熟練,技巧要成熟,才能跳出優美的舞姿。三拍原則上只有兩步的移動間距,但若有追步,跳四步有三步的移動間距,每一步都要上重心,交待清楚;即前後腳輪動交替前進或後退,周而復始。

要跳好舞,有如練功,要先「意到、氣到、形到」,假使你對技巧不了解,意到不了,接著就做不好,表現出來的外形,就不會好看。舞蹈是表現人體的線條美,故保持身體姿勢,以展示線條美,非常重要。

謹介紹華爾茲的閉式舞姿和半閉式舞姿 頭要延伸頂天,頸要直,兩肩平,兩手自然,左手手心握住女士右手右心,與眼線同高,右手心掌微托住女士左肩胛骨,男士右腰要微撐住女士右腰,身體中正,涵胸拔背,小腹縮,腰背脊要穩定撐緊。女士左手掌微掐在男士右上臂三角肌處,上半身由左肩胛骨以上往左,後上約45度延伸,使上半身充分展開,似一朵綻開的花朵。

跳華爾茲的原則是從一起步到結束,力道要綿綿不斷,息息相關、環環相扣,連續不停止的移動,雖然三拍的等距一樣,但跳舞時要有快慢慢的感覺,才會有變化而不致流於平淡。

華爾茲是一種圓的運動,是不斷地做小旋轉的舞型,有如打太極拳,圓的旋轉,以圓心為軸,距離為O,能將敵方帶入我方旋轉圈,以迅雷不及掩耳之態勢制服於圓內式拋出於圓外,乃利用向心力或離心力的自然原理。打太極拳在行進轉動之間,有一定的姿勢,這個姿勢,就有如跳華爾茲的反身動作(CBM),因有反身動作,配合一些Spin、turn、Pivot……,才有各式各樣的圓的旋轉。

頭的位置有兩種,閉式舞姿,男女都看左方11點鍾方向,半閉式舞姿,男女的位置看肩部引導的方向。

依膝蓋的彎曲程度可區分,低姿、低站姿、站姿、高姿(膝直足不升)(膝直足踵腳尖),所以在每一拍的後半段,為了下一拍作準備,都有一個松的動作,也被區分為低位的松和高位的松,高位的松只要腳跟著地就可完成,而不必再彎曲膝蓋,造成高度突然下降太多。



離合器和剎車第三拍至第一拍,移動腳作出反身動作,而重心腳有如松離合器一般,隨著腰身擰轉,隨勢跟上,以利下一步無拘無束,揮灑自如的進行第二拍至第三拍需拉住地板,有如臨別的愛人,依依不捨,配合肩部引導,產生漂亮的側身圓孤。



角度和單一軌道第一拍的CBM重心腳隨腰身擰轉,馬上跟上,再以肩部引導完成第二、三拍的動作。所謂的肩部引導即側身前進,如螃蟹走路,為單一軌道,若兩線交叉軌道,給人胯開開的不夠細膩感覺流暢與旋轉。CBM的反身動作,足部、膝、骨盆外翻產生切角,切角可大可小,大切角形成小圓產生旋轉作用,小切角形成大圓,無限大圓,就是幾近直線,形成長步,有流暢感。



向心力與離心力騎單車轉彎時身體要向內傾斜,馬路左彎時,要向左方傾斜以維持平衡,華爾茲為圓的運動,強力旋轉,身體傾斜於旋轉的內側,以保持平衡,不違抗自然原理和CBM的姿勢也相謀合產生漂亮的姿勢。 要有松,才有彈勁,有彈步法移動為跨步不是走步,腳步不能隨勢跟上,需浪費時間將落在後面的腳步移動,就沒有辦法有足夠的時間,去做下一次松的動作。松有下列的目的:1.減緩沖力。2.重新調整出發。3.蓄積能量,集中火力,增加彈勁。4.改變前進方位。 相關營: 游泳正確姿勢 半哭半笑天空 太極拳 相關文章舞姿和踏步旋轉 肩部 舞姿 華爾茲 旋轉 旋轉們 相關帖子旋轉的木馬 旋轉方塊漢化版 旋轉雙色球 拉丁舞---旋轉 成都舞姿韻國標舞俱樂部 關於的華爾茲知識

C. 求國標交誼舞的舞步圖或者教學視頻

http://v.ku6.com/special/index_2509180.html 國標來交源誼舞教程

D. 有人教三步舞,四步舞的嗎要一步一步的教。

http://ylld17.anyp.cn/

視頻復教學 一看就會跳

·慢三步制(初學者)·華爾茲銅牌套路·快步舞(快四)·狐步舞(銀牌套路)
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E. 三步舞教學

三步舞教學視頻請看:
慢三
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快三
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F. 快三步舞基本步教學視頻_百度視頻

建議直接到網路首頁的網路視頻中搜索,如果覺得搜索到的視頻清晰度不夠,也可去網路舞蹈吧發貼求助,有人會給你提供的

G. 想學習國標舞蹈,請問可以在那下載到全套視頻教程

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H. 在哪裡可以下載國標舞的視頻例如華爾茲,慢三步

國標舞的視頻請看版:權
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I. 街舞Breaking三步、五步、六步基礎舞步教學視頻,有講解全面點的

優酷網里能搜得專到屬
http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxODE2NDY0.html

J. 優酷網的三步舞基本步伐視頻哪有

三步舞抄就是「華爾茲」,不一定非要在優酷找,其它網站也有,而且有些還很精彩,你在網路視頻上輸入「華爾茲」,就有很多相關的視頻了,有初級的(銅牌),中級的(銀牌),高級的(金牌),你可根據你的實際情況進行選擇,如基本差的,建議先學初級的,如基本比較扎實的,可選擇中級或高級的。

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