西踏步教學

❶ 軍訓踏步的方法（121踏步方法）

即「一」要落在左腳上，「二」落在右腳上。

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軍訓動作要領

隊列，是軍人進行集體活動必須的組織形式。其一般要求是：堅決執行命令，做到令行禁止；姿態端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真；按照規定的位置列隊，集中精力聽指揮，動作迅速、准確、協調一致；保持隊列整齊，出入列應當報告，經允許方可出、入列。本章節主要介紹單個軍人隊列動作和班隊列動作的有關內容。

根據《中華人民共和國國防教育法》規定，初一學生軍訓，除大學、高中生外，還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶後。

小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列和動作，不宜過度軍訓。

高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，並開展國防知識講座。

技校生、大學生則接受正規的軍事訓練和地震應急疏散訓練，男生一般為10—30天，女生一般為5—7天。

軍訓，是新學期的第一課。軍訓的目的是：增強國防意識與集體主義觀念，深刻領悟「立德、立學、立行、立新」的真正含義；培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰鬥力。軍訓，還能提高生活自理能力，培養思想上的自立和獨立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。[3]

軍訓以其特有的方式對當代學生的學習和生活發揮了促進作用，主要體現在以下方面：

1、通過軍訓的實際訓練，養成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時，更促進精神品格的形成與發展。

2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉澱。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。

3、通過軍訓，學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待，勇於拼搏挑戰，超越自我。

❷ 踏步上向西好還是向東好

日出東方，東方韻，所以我認為向東好，望採納，謝謝

❸ 軍訓中原地踏步，在聽到口號「立定」時的具體動作要領。請懂得正確姿勢的朋友解答

是的，聽到「定」時，踏步的所有動作就結束然後保持立正姿態。

原地踏步內時，聽到容「立定」口令，聽到「立」時左腳踏一步，「定」字結束的同時右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢

踏步要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按齊步走或跑步擺臂的要領擺動。

立正要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

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齊步和正步時，聽到「立定」口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

跑步時，聽到「立定」口令，再跑2步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

❹ 踏步翻身的動作要領

踏步翻身的動作有以下要領：

1，踏步腳的位置要准，重心始終在雙腳專上，屬在動作過程中，雙腳不可前，後，左，右移動。

2，在翻身的過程中，腰部經過4個方向時，應固定在同一個高度上，特別注意做2個旁腰要做到位並且要收腹不能塌腰。

3，經過後板腰的時候，要頂胯，敞胸並保持屈膝。

4，留頭甩頭很重要，翻的時候找好固定的點，速度要快。

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舞蹈能獲得的好處

1、塑造優美的身形

經常練習舞蹈能通過四肢和肢體之間的協調，使得舞者更好的調整身體的姿勢並調整呼吸，這對於塑造身體的曲線很有幫助，讓你擁有更加迷人的身材。

2、精神狀態更佳

經常跳舞的人,他們看起來容光煥發、神采奕奕，並且經常跳舞還能促進全身的新陳代謝以及血液循環,利於氣血更加順暢的運行，這也是使得人體從內而外迸發好氣色的關鍵。

3、擴展交際圈

在跳舞的過程中，你會不斷的結交新的朋友，這必然會使得你的交際「圈子」越來越大，因此你的見識會更廣、趣味相投的朋友也會更多。

4、能吃苦、堅持

很多舞蹈動作看起來十分的簡單、流暢，但是正所謂:「台上三分鍾,台下十年功」，很多舞蹈者都是經過許多個努力的日夜才得來的，而努力的背後是一顆能吃苦、敢堅持的心。

❺ 如何評測老師教學的好壞

評課就是對照教學目標，對教師和幼兒在教學活動中的活動及由這些活動所引起的變化進行價值判斷。 其中包含三個含義：(也就是三個關鍵詞) 1、教學是涉及教師與幼兒雙邊的活動過程，因此，評課中既要觀察幼兒的活動，又要觀察教師的表現。(如：有的老師在評課中提到有孩子某方面表現不好，透視這現象的背後，又有些什麼問題？是不是教師的引導、操作材料等出了問題？) 2、教學是一種學習活動，本質上是學，而不是教。(如：木偶式的教學活動) 3、目的在於促進孩子的全面發展，活動後孩子是否有所收獲？(如：有些活動十分花俏，又是游戲、又是音樂、語言等，但最終孩子是否有收獲呢？可能孩子還是在原地踏步，所以老師們不能被這些外表所迷惑，要看到本質的東西，包括設計活動也是一樣。 1、評教學目標 教學目標是教學的出發點和歸宿，它的正確制定和達成，是衡量一堂課好壞的主要尺度。所以，分析課首先要分析教學目標。 首先，從教學目標制定來看，要看是否全面、具體、適宜。全面：指一般教學目標的制定包含三個緯度(情感態度、能力、知識)來確定；具體：指知識目標要有量化要求，能力、思想情感目標要有明確要求，體現本次教學活動特點(即在表述時可操作性明顯)；適宜：指確定的教學目標，能以新綱要為指導，符合幼兒的年齡特點和認知規律，關注本年齡段幼兒興趣點，且難易適度。 其次，從目標達成來看，要看教學目標是不是明確地體現在每一活動環節中，教學手段是否緊密地圍繞目標，為實現目標服務。 2、評選材 評析一節課的好與壞，不僅要看教學目標的制定和落實，是否准確、科學，還要看教師對活動內容的選擇是否恰當，對教材理解是否透徹，更要注意分析教師在教材處理和教法選擇上，是否突出了重點，突破了難點，抓住了關鍵。 具體可以從以下幾點入手： 1)選材是否符合幼兒生活經驗水平、認知規律以及心理特點。 2)教師對教材的處理是否准確。(處理是指：對教材進行合理的調整充實，重新組織、科學安排教學程序，選擇好合理的教學方法。) 3)是否突出了重點，突破了難點，抓住了關鍵。 3、評教學程序 1)看教學思路、脈絡、主線是否清晰。 做事，要有思路，寫文章要有思路，教學活動設計，同樣要有思路，這就是教學思路。教學思路是教師上課的脈絡和主線，它是根據教學內容和幼兒水平兩個方面的實際情況設計出來的。它反映一系列教學措施怎樣編排組合，怎樣銜接過度，怎樣安排詳略，怎樣安排操作練習等。 教師在活動中的教學思路設計是多種多樣的，如：環節的設計、提問的設計、操作環節的設計等等。為此，我們評教學過程，一是要看教學思路設計，符合不符合教學內容實際，符合不符合幼兒實際，激發興趣，滿足幼兒學習需要；二是要看教學思路的設計，是不是有一定的獨創性，能不能給幼兒以新鮮、刺激的感受；三是看教學的層次。脈絡是不是清晰，由易到難，由淺入深，層層遞進(這也是最重要的一點)。 我們平時聽課，有時看到有些老師課上不好，效率低，很大一個程度就是教學思路不清，或對活動預設不夠，對孩子不夠了解，以至於遇上情況後缺乏應變能力，不能及時的調整教學對策。 2)設計思路與實際教學操作是否符合 有時，教師在設計教學思路時對活動預設不夠，對孩子的了解不夠，或者教學思路不清楚，導致在活動中遇到情況無法很好的處理。 3)看教學的結構安排是否合理 看教學環節時間分配和銜接是否恰當，要看有沒有「前松後緊」或「前緊後松」的現象，要看指導與練習時間搭配是否合理等。 看幼兒個人活動，小組活動和集體活動時間分配是否合理，有沒有集體活動過多，關注個體的時間過少的現象。 4、評教學方法和手段 評析教師教學方法、教學手段的選擇和運用，是評課的又一重要內容。所謂教學方法，就是指教師在教學過程中，為完成教學目的、任務而採取的活動方式的總稱。但它不是教師孤立的單一活動方式，它包括教師「教學活動方式」，還包括學生在教師指導下「學」的方式，是「教」的方法與「學」的方法的統一。評析教學方法與手段，包括以下幾個主要內容。 1)看是不是量體裁衣，靈活運用。 我們知道，教學有法，但無定法，貴在得法。一種好的教學方法總是相對而言，它總是因內容，因學生，因教師自身特點而相應變化的。也就是說教學方法的選擇要量體裁衣，靈活運用。 2)看教學方法的多樣化。 教學方法最忌單調死板，再好的方法天天照搬，也會令人生厭。教學活動的復雜性決定了教學方法的多樣性。所以我們評課，既看老師是否能夠面向實際，恰當地選擇教學方法，同時還要看教師能否在教學方法多樣化上，下一番功夫，使課堂教學超凡脫俗，常教常新，富有藝術性。 關注隨機的生成。 3)看教學方法的改革與創新。 評析教師的教學方法既要評常規，還要看改革與創新，尤其是評析一些素質好的骨幹教師的課。既要看常規，更要看改革和創新。要看活動上的思維訓練的設計，要看創新能力的培養，要看幼兒主體性的發揮，要看新的教學理念，要看獨特的教學風格和教師的人格魅力等。 4)看現代化教學手段的運用 5、評師生關系 1)看能否充分確立幼兒在學習活動中的主體地位。 2)看能否努力創設寬松、民主的教學氛圍，教師與幼兒的融入。(如：有的師幼關系非常融洽，有的教師則高高在上，特別是小班教學活動，更需要教師與幼兒之間這樣的親近感。) 6、評教師教學基本功 1)看教態：據心理學研究表明：人的表達靠55%的面部表情+38%的聲音+7%的言詞。教師活動中的教態應該是明朗、快活、富有感染力。儀表端莊，舉止從容，態度熱情，熱愛幼兒，師生情感融洽。 2)看語言：教學也是一種語言的藝術。首先，要准確清楚，說普通話，精確簡煉，生動形象，提問有啟發性。其次，教學語言的語調要高低適宜，快慢適度，抑揚頓挫，富於變化。 3)看操作：看教師運用教具，多媒體操作熟練程度(鋼琴彈唱)。

❻ 贊可夫五大教學原則

贊可夫提出了五條教學原則：
1、以高難度進行教學的原則
教學要有一定的難度。贊可夫認為：這個概念的涵義之一是指克服障礙，另一個涵義是指學生的努力。「以高難度進行教學，能引起學生在掌握教材時產生一些特殊的心理活動過程。」教學內容要充分滿足學生的求知慾和利用學生的認知的可能性，用稍高於學生原有水平的教學內容來教學生。「只有走在發展前面的教學才是最好的教學。」他主張把教學建立在高水平的難度上，在教學過程中，只要學生懂了，就要向下教授，不要原地踏步走，防止學生產生心理抑 制，使學生時時感到在學習新東西。同時，他也指出高難度不是越難越好，要注意掌握難度的分寸。只有這樣能為緊張的智力工作不斷提供豐富營養的教學，才能有效地促進學生的發展。例如，孩子已經掌握加法的概念，那麼就應該引導他進入乘法，無需強調計算，因為在乘法的基本演算過程中，孩子會運用加法進行訂正從而再次鞏固加法的計算能力。這就是學科的基本結構呈現的系統性。因此高難度教學得以實施。
2、以高速度進行教學的原則
贊可夫認為教學進度太慢，大量的時間花在單調的重復講授和練習上，阻礙了學生的發展。他主張從減少教材和教學過程的重復中求得教學速度，從加快教學速度中求得知識的廣度，從擴大知識廣度中求得知識的深度。他說：「只要學生掌握了已經學過的知識，就向前進，就教給他們越來越新的知識。」強調高速度也不是越快越好，引導者必須通過觀察確定孩子已經真正地理解了概念後，再發現孩子的幾許探究的意願後，才可以繼續下一步的引導。對此，贊可夫說得很清楚：「以高速度前進，絕不意味著在課堂上匆匆忙忙地把盡量多的東西教給學生，……我們是根據是否有利於學生的一般發展來決定掌握知識和技巧的適宜速度的。」這個速度是要與學生的「最近發展區」的實際相適應，以豐富多彩的內容去吸引、豐富孩子的智慧，促進其發展。例如，在教學過程中，通過老師的引導，孩子經常會出現把所學的知識運用到生活中，他們能夠輕松地判斷事物之間的關系，並且因探究心裡不斷的發展，促使他們自己會想辦法採用更簡便的方法去實現目標。我們繼續用已掌握加法概念的孩子作說明，他們會把議掌握的加法概念和十進法的交換概念結合，比如當他想要統計全園人數時，他回把點數過的數目記錄下來，然後合在一起。再運用串珠進行接龍運算，一十進位的方法進行替換，然後再根據替換完的結果加以總結，獲得答案。很快他們就會發現，可以直接按整數的方法拿取串珠，獲得答案的速度會更快。如果此時老師在孩子還沒有失去強烈的願望之前，及時給予乘法重復的概念，孩子就會馬上接受並理解。所以根據孩子的發展現狀提供豐富多彩的、更高層次的應用價值很高的教學內容，孩子會被其吸引，從而得到自然的發展。
3、理論知識起指導作用的原則
贊可夫根據實驗的觀察材料指出：在五、六十年代，小學一年級學生就能掌握許多抽象的概念，理解某些事物的內在聯系，而且，人類科學技術的發展已使人的感官延伸到宏觀世界和微觀世界，藉助於現代化的教學手段，人們已經可以把過去認為極其復雜的現象變成容易理解的東西。因此，他認為孩子「知識的獲得、技巧的形成是在一般發展的基礎上，在盡可能深刻理解有關概念、法則及其之間的依存性的基礎上實現的」。掌握理論知識對於事實材料和技能的規律能加深理解，使知識結構化、整體化，方便記憶；理論知識可以揭示事物內在聯系，孩子掌握理論知識後能夠把握事物規律，然後展開思想，實現知識遷移，調動思維積極性，促進一般發展。通過前一點的例子我們就可以看到這已發展過程。
4、使學生理解學習過程的原則
這一原則要求學生在理解知識本身的同時，也理解知識是怎樣學到的，也就是教材和教學過程都要著眼於學習活動的「內在」機制，教學生學會怎樣學習。例如，學生學習氧氣的化學性質，教師可先引導學生動手做碳、硫、磷、鐵分別在空氣中燃燒和在氧氣中燃燒的實驗，進而根據現象，使學生認識可燃物在氧氣中燃燒比在空氣中燃燒要劇烈，甚至在空氣中不能燃燒的物質在氧氣中也可以燃燒；同時還可以以此為基礎，引導學生比較歸納上述四個反應，提出它們有什麼共同點；再以蠟燭在氧氣里燃燒的實驗與之比較，又有什麼異同；從而使學生理解碳、硫、磷、鐵、石蠟等物質與氧氣的反應，盡管不全都是化合反應，卻全是氧化反應。用同樣的方法，還可以做色彩的調配試驗練習。以上這個例子可以說明贊可夫 「使學生理解學習過程原則」的含義。顯然，這個原則要求學生把前後所學的知識進行聯系，了解知識網路關系，使之融會貫通，靈活運用，教學要引導學生尋找掌握知識的途徑，要求學生明確學習產生錯誤與克服錯誤的機制等。概括地說，要發展學生的認知能力，培養學生的自學能力，才有利於學生的發展。
5、使全體學生都得到一般發展的原則
在班級授課制的情況下，學生有好、中、差三種類型。贊可夫認為：差生之所以差，主要是他們的發展水平低，對學習沒有興趣，缺乏學習信心，觀察力和思維能力薄弱，而教師對待差生的傳統辦法就是補課，反復做機械的練習。結果，差生的負擔更重，在同樣的學習環境中，差生見到的東西少，想到的東西少，因而學習的東西少。智力活動的減少，又使得發展水平難以提高。為了改變這種狀況，教學要面向全體學生，特別是要促進差生的發展，教材必須適合大多數學生的學習水平；教學要以實驗為基礎，多做實驗，增強學生的感性認識，發展學生的觀察能力；用知識本身來吸引學生使他們感到學習是一種樂趣，體會到克服學習困難後得到精神上的滿足和喜悅，以此增強學生學習的內部誘因；教學中要注意設計好教與學的思路，重視知識的前後聯系，融會貫通；啟發思考，適時練習、及時反饋、矯正等。用這樣一些方法，持之以恆，使全體學生都得到一般發展是可以做到的。例如，運用加法板進行加法的概念引導，孩子只需要知道把算式中的數字找到，然後按順序排列在同一水平線上，最後在班子的上面找到相應位置的數字讀出來就可以得到正確答案。這種教材不但可以使孩子容易操作，而且充分體現了加法的概念就是把事物准確地合在一起。

❼ 求踏步式跳繩的教學視頻，謝謝

踏步比普通要好練而且快很多