盤龍棍教學

A. 少林棍法教程

少林抄棍法分類 少林棍法，分猿襲猴棍法、齊眉棍法、鎮山棍法、盤龍棍法、六合棍法、風波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三節棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八寶混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。 棍槍有別說 古有「三分棍法七分槍」之說。棍和槍的不同點是：槍扎一條線，棍打一大片。槍法全在圈點之伸縮，棍法則以搗劈之神速。古諺雲：「慢刀急棍殺手鐧。」棍論一搗一劈，全身著力。近善眉棍者謂：「棍長不過眉，身步要相隨，虎口對虎口，上下任番飛」。 名棍源流 小夜叉，少林棍名也。夜叉雲者，以釋氏羅剎夜叉之稱。其神通廣大，降伏其心，即可為教護法。釋氏又以虎為巡山夜叉者，即此意也。棍傳六路，謹布三圖於後。

B. 武器 請問有匕首功夫教學嗎

傳說雙節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，雙節棍被改為現在的樣子：全長72CM，棍身每節約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。李小龍的雙節棍，就是這種標準的72CM的雙節棍，區別於傳統的大小盤龍棍。

李小龍赴美發展，以武會友，廣交世界搏擊高手。其中有一位高手，號稱「菲律賓棍王」的伊魯山度，此人擅長雙節棍和菲律賓短棍，棍術爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投於李小龍門下，潛心學習截拳道。同時，李小龍也從他那裡學會了此雙節棍術，而且經過一番苦練和潛心研究，達到了更加登峰造極的境界。他的雙節棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚亂，只要看過他的影片，就知道絕非像某些傳統的「花架子」、「戲班子」功夫，而是真正的神功絕技。

截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。雙節棍更是其精華之所在。他的雙節棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞雙節棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的雙節棍，就已足夠票價了。雙節棍伴隨李小龍的功夫片以來，由於它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰時威力無窮的優點，因而在世界各地廣為流傳。

請問棍拿好了,拿穩了嗎?
所有的武器都是一樣

C. 求少林三十六棍招式名稱

少林棍法分類 少林棍法，分猿猴棍法、齊眉棍法、鎮山棍法、盤龍棍法、六合棍法、風波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三節棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八寶混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。 棍槍有別說 古有「三分棍法七分槍」之說。棍和槍的不同點是：槍扎一條線，棍打一大片。槍法全在圈點之伸縮，棍法則以搗劈之神速。古諺雲：「慢刀急棍殺手鐧。」棍論一搗一劈，全身著力。近善眉棍者謂：「棍長不過眉，身步要相隨，虎口對虎口，上下任番飛」。 名棍源流 小夜叉，少林棍名也。夜叉雲者，以釋氏羅剎夜叉之稱。其神通廣大，降伏其心，即可為教護法。釋氏又以虎為巡山夜叉者，即此意也。棍傳六路，謹布三圖於後。 大夜叉亦有六路，勢與小夜叉相等，但腳步變換之間，較開闊耳。亦布一圖在後。 陰手亦少林棍名也。雲陰手者，以兩手持棍俱陰，近身入懷，能縮長棍短用故也。與夜叉相表裡，非陰手短棍之比。亦有六路，布一圖於後。 排棍亦少林棍名也。兩人相排，一上一下、一來一往，周旋迴轉，近身入懷，兩相演用之棍， 原傳六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣。然是活法無定勢，不能繪圖。 穿梭，亦少林棍名也。根梢相穿，一伸一縮，左右前後如穿梭然，乃開場起手之棍也。只有一路，亦是活法無定勢，不能繪圖。 陰手 第一路棍譜 高四平，進步扎三槍，進步披身，嗊地，安棒定膝，拖槍換陰手。背弓迎 轉金雞獨立，定膝，推二棍。進二步，踢一腳；退一步，打枯樹盤根。背弓退出迎轉坐洞， 偷步滾身四平。推二棍，進二步；大亮槍，推二棍，進二步，扎一槍，棍根打披身。推二棍，進二步，扎一槍；進步打跌膝，迎轉滾身四平。推二棍，進二步；陰挽手，扎一槍，閃身出迎金雞獨立。推二棍 ，進二步，扎一槍，五花出迎轉鐵扇緊關門。 破棍第一路譜 四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈裡看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈裡 。 雙封單閉：彼扎我圈裡，我劈開彼棍，扎彼圈裡；或手或心或肋，圈外皆同。 封槍鎖口：彼扎我圈裡，我拿開棍，進步指彼咽喉。 大梁槍：彼見我指咽喉，扎我膝腳，我用高提彼棍。 勾掛硬靠：彼見我提棍，棍則起削我手，我順彼勢力，勾掛進步走圈外，硬靠打彼手。 一提金：彼見我棍上打手，彼下打我膝腳，我用棍根提彼前手。 上封槍：彼見我提手，彼棍起；我進步用棍梢打彼手。 勾掛秦王跨劍：彼見我打手，下打我腳膝；我進步用棍根提彼手。彼棍則起，我順彼勢，勾掛進步走圈裡，扎彼心肋。 前攔搪：彼見我扎心肋，下扎我膝腳；我移右腳，用棍梢提彼手。 護心槍：彼見我提手，上扎我心；我擠進拿開彼棍，鎖彼口。 滾槍鎖口：彼見我棍鎖口，彼棚起我棍；我抽棍復扎彼咽喉。 破棍第一路譜 四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈裡看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈裡 。 雙封單閉：彼扎我圈裡，我劈開彼棍，扎彼圈裡；或手或心或肋，圈外皆同。 封槍鎖口：彼扎我圈裡，我拿開棍，進步指彼咽喉。 大梁槍：彼見我指咽喉，扎我膝腳，我用高提彼棍。 勾掛硬靠：彼見我提棍，棍則起削我手，我順彼勢力，勾掛進步走圈外，硬靠打彼手。 一提金：彼見我棍上打手，彼下打我膝腳，我用棍根提彼前手。 上封槍：彼見我提手，彼棍起；我進步用棍梢打彼手。 勾掛秦王跨劍：彼見我打手，下打我腳膝；我進步用棍根提彼手。彼棍則起，我順彼勢，勾掛進步走圈裡，扎彼心肋。 前攔搪：彼見我扎心肋，下扎我膝腳；我移右腳，用棍梢提彼手。 護心槍：彼見我提手，上扎我心；我擠進拿開彼棍，鎖彼口。 滾槍鎖口：彼見我棍鎖口，彼棚起我棍；我抽棍復扎彼咽喉。 [編輯本段]歌訣 高四平勢變換活，槍來扎臉用拿法。 扎前拳蹲身打下，棍底槍搭袖可脫。 中四平勢真個奇，神出鬼沒不易知。 開合縱橫隨意變，諸勢推尊永不移。 低四平勢上著，白蛇弄風拿提。 憑伊左右扎來，邊裙二攔隨作。 棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。 上弓捧打雁翅同，須知左右虛實異。 他用穿提來逼我，左拉右拉隨手濟。 移身後足推向前，便成騎馬將人取。 伏虎頭高不易推，挨稍急進莫徘徊。 左右扎我劈打易，高低扎我提拿開。 搭袖勢來雖可畏，猶有四平堪取裁。 定膝立勢似伏虎，劈拿提打我為主。 倘遇搭袖高削來，順變二攔來救補。 盡頭槍與提原異，偷步上斜行極利。 虎口槍來我不防，待乘虛匚拿難避。 潛龍擺頭落，諸勢以靜降。 四坐無空，惟防虎口槍。 鐵牛耕地甚剛強，攔上打下最難擋。 惟有圈穿乘勢妙，四平變勢另思量。

D. 雙截棍耍法

雙截棍的教學錄象

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雙截棍教學篇（1）
二節棍技法

截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。二節棍更是其精華之所在。他的二節棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞二節棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的二節棍，就已足夠票價了。二節棍伴隨李小龍的功夫片以來，由於它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰時威力無窮的優點，因而在世界各地廣為流傳。

二節棍的特點：據國外警方調查，二節棍在實戰中的威力僅僅次於手槍。它在發動攻擊時，不僅可用來橫掃、刺戳，猛擊和格擋，還能夠出其不意地絞殺對方，一旦連結二節棍的繩索或鐵鏈繞住了對方的脖子，只需輕輕一夾，便可將對方勒死。在二節棍高速揮舞時，其落點可產生725.76公斤的壓力，而人的骨頭只需40.8公斤的力氣便足以擊碎，所以，只要誰挨上了二節棍，則非死即傷。實際上，二節棍是一種很好的防身健體器械。它不僅簡便易學，攜帶方便，而且經常使用的話，不但能增強腕力，協調身手，而且還能大大地提高身體的靈活性和敏捷性，難怪國內外許多武術愛好者，特別是廣大青少年對二節棍獨具鍾情，格外喜歡。

二節棍的歷史：傳說二節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，二節棍被改為現在的樣子：全長72CM，棍身每節約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。

李小龍的二節棍，就是這種標準的72CM的二節棍，區別於傳統的大小盤龍棍。李小龍赴美發展，以武會友，廣交世界搏擊高手。其中有一位高手，號稱「菲律賓棍王」的伊魯山度，此人擅長二節棍和菲律賓短棍，棍術爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投於李小龍門下，潛心心學習截拳道。同時，李小龍也從他那裡學會了此二節棍術，而且經過一番苦練和潛心研究，達到了更加登峰造極的境界。他的二節棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚亂，只要看過他的影片，就知道絕非像某些傳統的「花架子」、「戲班子」功夫，而是真正的神功絕技。
二節棍常用姿勢，主要有雙手擎天、烏龍翻騰、蘇秦背劍和白蛇吐信四種，其中實際使用最多的是雙手擎天和烏龍翻騰。

雙手擎天勢雙手擎天勢是使用最多的姿勢，攻擊和防守都適合，上桃下砸，左攔右格，劈打攪掃，進退攻守，均較勝於其它姿勢。雙手擎天勢是自然姿勢(右勢)，右足在前，『左足在後，前後路線拉開，比肩稍寬，右腳向前一步，腳尖內扣，然後將左腳橫放，腳跟略抬，雙膝微曲，上體側對敵方。雙手分別握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)兩棍的棍端，拉直使棍平行行於地面(或使棍豎起，垂直於地面)棍端意指敵方身體中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注視敵方胸膛。左勢姿勢與右勢姿勢動作相同，唯方向相反(圖2)。此左、右勢可前、後、左、右移動，也可原位揮動，進行劈、掃擊、鐐、抽等練習。

烏龍翻騰勢烏龍翻騰勢動作簡便，移動靈活，出棍極快，是攻守兼備的姿勢。從雙上手擎天的基本要領內出發，右手緊握棍於兩棍的棍端，手心向內，兩棍與地面約垂直靠近右胯旁（圖3）

白蛇吐信勢白蛇吐信勢是攻擊用的姿勢，不太適合於防守。從雙手擎天勢的基本要領出發，將乙棍收回右腋下並以右大肩夾緊棍端，左手成立掌向左前方推出。下齶微收，目視前方(圖4）

蘇秦背劍勢蘇秦背劍勢是主動攻擊時使用的姿勢，不太適合防守。從雙手擎天勢的基本要領出發，把乙棍向前上、向後盪起，左手張開在右肋下接握盪回的乙棍，並使鐵鏈緊靠肩部，下齶徽收，目視前方(團 5)

上述基本姿勢動作要求：以寧靜開始，迅速挺身進入對敵方攻擊距離。果斷、迅猛、力決勝負．身、心、棍融為一體。

E. 宋代旋作什麼樣子宋代如何使用原始車床加工金屬。

宋代的科學技術成就
九三學社開封市委員會

宋朝是當時世界上經濟最繁榮、科技最發達、文化最昌盛、藝術最高深、人民生活水平最富裕的王朝之一，既是當時世界上發明創造最多的國家，也是中國為世界貢獻最大的時期，中國歷史上的重要發明一半以上都出現在宋朝。

英國學者李約瑟在其著作《中國科學技術史》導論中提到：「每當人們在中國的文獻中查找一種具體的科技史料時，往往會發現它的焦點在宋代，不管在應用科學方面或純粹科學方面都是如此。」馬克思對宋代的三大發明也給予了高度評價：「火葯、羅盤、印刷術——這是預兆資產階級社會到來的三項偉大發明。火葯把騎士階層炸得粉碎，羅盤打開了世界市場並建立了殖民地，而印刷術卻變成了宗教的工具，並且一般地說變成科學復興的手段，變成創造精神發展的必要前提的最強大的推動力。」據不完全統計，宋代在世界上處於領先的科學技術達百項以上（詳見附錄），內容涉及活字印刷、火葯、指南針、天文學、數學、醫葯、生物學、建築技術等領域，這些科學技術廣泛應用於文化傳播、軍事戰爭、農業和手工業等生產領域和生活領域，為宋代的經濟繁榮和社會進步提供了可靠的保障。

宋代的許多科技成果涉及農業領域，提高了勞動生產率，創造了大量的社會財富，並為社會提供了大量的剩餘勞動力，從而導致許多剩餘勞動力投身於手工業、商業和社會服務業各個領域，使得宋代社會手工業、商業異常活躍，呈現出異於傳統農業社會的社會風貌。有人估算，北宋時期的GDP產值占據當時世界的50%，真可謂富甲天下。

飲譽世界的四大發明中的三項始於宋朝，其中，活字印刷術是宋代發明，雕版印刷術在宋代始大量應用，國子監、全國四大刻書中心及各地書鋪書坊異常活躍，宋代雕版印刷書籍在社會上普遍流通，為文化的傳播和繁榮奠定了良好的基礎。火葯和火器在宋代開始大規模使用，促進了宋代兵器製作業獲得突飛猛進的發展，各種火器應運而生，促進了當時的攻城、守城戰役的不斷變化。指南針在宋代開始大量裝備遠洋船舶。宋朝擁有人類歷史上最龐大的帆船艦隊和商船隊，頻繁遠航至阿拉伯、東非、印度、東南亞和東亞的日本與朝鮮。南北統一和經濟中心的南移促進了南北方物質、文化的交流，把造船數量、質量及各種技術的應用都推向了世界頂峰。

宋代商品經濟的發展也對推進城市的發展產生了積極的作用。與唐朝相比，宋朝十萬戶以上的城市由唐代的十餘個增加到40個，汴京和臨安繼長安、洛陽和南京之後成為世界上第4個和第5個人口超百萬的城市。與漢唐都城相比，宋代都城面積狹小，但城市的商業化和繁榮程度遠遠超出唐朝。另外，當時的城市規劃、水陸交通、文化娛樂體育活動、醫療衛生及社會保障體制也相對完善。宋代的科技成果滲透於人們的日常生活之中，宋朝人的生活水準相當高，司馬光曾經上書指出：由於商品經濟的發達，原有的尊卑等級觀念遭到了嚴重的破壞，「世風日下，販夫走卒接著絲襪」，市民們的生活方式也發生著巨大改變，如，「汴都數百萬戶，盡仰石炭，無一家燃薪者」。宋朝商人使用了世界上首次出現的紙幣，類似於現代的銀行，信用業也相當發達。

宋代百項科技成果

1、指南針：指南針的製造技術在《夢溪筆談》中最早提出。有了指南針，遠洋航行才成了可能。

2、活字印刷術：畢升發明活字印刷術，他是世界上第一個發明人，比德國J.谷登堡活字印書早約400年。是文明發展的必要前提。

3、大炮：使人類戰爭史進入到熱兵器時代，炮身鐵鑄造，射生鐵鑄造的球型爆炸炮彈。1126年，金人圍攻汴京，李綱在守城時曾用霹靂炮擊退金兵，「夜發霹靂炮以擊賊，軍皆驚呼」。

4、鑽探深井技術：卓筒井是直立粗大的竹筒以吸鹵的鹽井，「鑿地植竹，為之卓筒井發明於北宋慶歷年間（公元1041年-1048年），比西方早800多年。其口徑僅有竹筒大小，然而能打井深達數十丈，被稱為「中國古代第五大發明」、「世界石油鑽井之父」。科技界對卓筒井有一個很形象的比喻：「沒有卓筒井，就沒有海灣戰爭」。

5、紙幣：交子是世界最早使用的紙幣，發行於北宋1023年的成都。歐洲使用的紙幣是1661年由瑞典銀行發行的，不過那時發行紙幣只是權宜之計，並不是作為真正的貨幣。

6、水密艙壁：宋代的戰船已普遍採用水密艙壁技術，提高了不沉性。可以保護船隻，免得進水而沉沒，至今仍是船舶設計中重要的結構形式。南海一號的發現，證明了中國是最早發明這項技術的國家。

7、復閘形式的運河船閘：984年，淮南轉運使喬維岳負責治理淮河，創建的二斗門，是復閘形式的運河船閘，從而提高了河運能力。後影響世界。

8、算盤：張擇端在《清明上河圖》中畫有一算盤，可見，早在北宋我國就已普遍使用算盤這一計算工具了。珠算的正式出現並推廣應用是在宋元時期。

9、火槍：最早發源、改進於中國，傳承於阿拉伯世界，發揚光大於歐洲。世界上已知最早的火槍是宋朝的竹製槍管的突火槍，在明朝焦玉所著的《火龍經》中就有記載。13世紀元朝出現了鐵制槍管與最早的手槍（手銃、手炮）。）

10、太極圖：古《太極圖》繪在3000多年前的夏商之際或更早的陶器上。圓圈內畫有S型曲線，黑白陰陽點是以後添上的。如今的《太極圖》，一般認為是北宋周敦頤所制。

11、商標：據載北宋濟南有家劉氏鋼針店鋪，該店鋪產的鋼針質優價廉，在當地頗負盛名，店主為了使生意能夠持續紅火，別出心裁地制了一種「白兔兒」銅板，銅板上有畫也有字，銅板呈方形，中間繪有白兔搗葯圖。畫兩側書有店名「濟南劉家針鋪」以及宣傳語「認門前白兔兒為記」這是中國歷史上最早的專用商標。宋朝人在各個行業都有名牌商標，如制墨業有名震一時的「潘谷墨」。

12、廣告：在宋朝的商業運作中還出現了銅板印刷的廣告，比西方的廣告要早三百多年。

13、足球：蹴就是「踢」，鞠是「球」。蹴鞠就是用腳踢球，被認為是現在足球的雛形，國際足球協會（FIFA）在2004年初公開確認足球起源於中國。

14、煙花：主要用於軍事、盛大典禮或表演，而現代全球能在同天同活動里施放煙花的活動大致則為跨年（除夕夜）活動。

15、象棋：宋代開始定型，除了因火葯的發明增加了「炮」之外，還增加了「士」、「象」。宋代的《事林廣記》里記載著中國目前所能看到的最早的象棋譜，比西方的國際象棋譜早200多年。

武器、火葯武器的發明改造：

16、雙節棍（宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，雙節棍被改為現在的樣子）

17、救生圈（宋代韓忠武曾派部將王權到金山去，同時命令他不要用船渡江。於是王權就給每一個士兵發一個「浮環」，讓他們渡過江去，終於完成了這一任務。當時王權所用的這種「浮環」，就是現代救生圈的前身。 ）

18、地雷（地雷被應用在1277年宋人與蒙古人的戰爭中，宋軍使用埋設於地面的「火葯炮」（即鐵殼地雷），後來在元朝進一步發展。）

19、手榴彈（最早發明於中國，公元1000年，宋朝出現了稱為「火球」或「火炮」的火器，其原理與現代手榴彈相同，1044年出版的兵書《武經總要》中，已載有霹靂火球、蔟藜火球、毒葯火球、煙球、引火球等多種可手投彈葯，這可以看作是最早的手榴彈雛形。13世紀，中國軍隊中已出現了鐵殼制爆炸武器「震天雷」，這與現代手榴彈已相差無幾。）

20、毒氣彈（毒葯煙毬，由於此煙毬的主要作用在以毒氣熏炙敵人，故配方中除了可以達到爆炸燃燒效果的硫黃、焰硝、木炭末外，滲入了多種有毒的物質如芭豆、狼毒、砒霜等以見其效。）

21、火焰噴射器（宋人將雙活塞應用到油泵中，以連續噴射火焰。武經總要有記載火焰噴射器的構造圖）

22、炸彈（公元1000年，一個名叫唐福的人發明了火蒺藜，在黑火[河蟹]葯方子里加入砒霜、瀝青、鐵蒺藜等製成原始的炸彈。）

23、火箭：開寶三年（970年），兵部令史馮繼升獻火箭法，五年後，火箭就用於與南唐的戰爭。

24、三弓床弩：又稱「八弩」，需百餘人絞軸張弦，箭矢「木干鐵翎」世稱「一槍三劍箭」，大概狀如標槍，三片鐵翎就像三把劍一樣。床弩也可發射「踏橛箭」，成排成行地釘在城牆上。攻城兵士藉以攀緣而上。魏丕曾對床弩作了改進，射程又大為提高。《宋史•魏丕傳》記：「舊床子弩射止七百步，令丕增造至千步。」宋代一步合1.536米，千步有1536米，這是古代射遠武器所達到的射程最高記錄之一。）

手工業生產技術：

25、套版彩色印刷術：套版彩色印刷術是世界上最早的彩色印刷術，它是在雕版印刷術的基礎上發展起來的一種復雜、高精度的印刷技術。根據歷史記載，北宋時期已出現了銅版印刷的青、藍、紅三色。

26、報時機器人：銅壺漏刻令人最神奇的是有一個會報時的機器人（鐃神），它每隔一刻鍾會自動擊鐃8下報時。雖然銅漏刻在中國已有數千年的發明與應用歷史，形狀大小不一，計時方法和原理卻相同。

27、水晶透鏡：蘇洵的同鄉和朋友史沆在擔任執法官處理案卷的時候就曾使用水晶放大鏡。）

28、銀鹽變黑顯影技術：定影原理的發現，最早就見於蘇軾的《物類相感志》：「鹽鹵窗紙上，烘之字顯。」

29、旋作（「旋作」中裝備的簡易車床，專事金屬切削和加工。北宋初年機床使用已經比較普遍機床的使用，是機械加工史上具有里程碑性質的重大進步。）

30、鏈式傳動裝置（中國人於976年發明了鏈式傳動裝置――鏈式傳動帶；歐洲人到1770年才開始使用鏈式傳動帶，比中國晚了800年左右。 ）

31、煉焦（南宋時期，中國發明了煉焦和用焦炭冶煉金屬，這樣冶煉成的金屬純度大大提高。歐洲人直到18世紀初才知道煉焦並把焦炭用於冶金，比中國晚了400多年。）

32、膽土煎銅法（此法僅見於信州鉛山場。據《宋會要輯稿•食貨》卷33刪載：鉛山場「古坑……無水處為膽土。膽土煎銅，工多利少，其土無窮」。這是指先採取膽土，再引水淋土，從而獲得膽水。由於淋出的膽水濃度很低，必須烹煎濃縮後才能用來浸銅。 ）

33、凸輪（中國人於公元983年發明凸輪，並應用於借水力提升的重型鏈。同一時間，在西方義大利塔斯坎民的一座漿洗作坊中應用了凸輪。）

34、軸架整經法（較之唐代耙式整經法效率更高，並導致織物結構從平紋向斜紋、從經顯花向緯顯花的過渡。）

35、拉桿活塞式風箱：據李約瑟博士考證，成書於1280年的一本題為《演禽斗數三世相書》卷二中有拉桿活塞式風箱的最早的圖畫。這種風箱輕便省力而且功效高，很快得到普及和發展。活塞式風箱正逆行程都作有用功，每行程中一端排氣鼓風，一端同時吸取等量空氣，因而能提供連續風流，提高鼓風效率，是鼓風技術上的重大進步。

36、大紡車：結構由加捻卷繞、傳動和原動3部分組成，原動機構是一個和手搖紡車繩輪相似的大圓輪，輪軸裝有曲柄，需專人用雙手來搖動。

37、水轉大紡車：南宋後期出現以水為動力驅動的水轉大紡車，元代盛行於中原地區，主要用於加工麻紗和蠶絲，是當時世界上先進的紡織機械。一晝夜可紡紗100多斤，比西方水力紡織機械約早400多年。

38、繅車：11世紀的中國人已經開始使用皮帶驅動的紡織機。秦觀的著作《蠶書》中詳細記載了繅車的結構、幾個關鍵部件及用法，通過腳踏板產生動力，絲被纏繞在線軸上。該書是有關繅車的最早記載。

39、高爐煉鐵：是現鋼熔爐的前身，通過鼓冷風反復鍛造，來達到脫碳的目的。）

數學成就：

40、數學九章：秦九韶著《數學九章》，提出「大衍求一術」，創「聯立一次同餘式」解法，比歐洲數學家尤拉和高斯的相關研究要早500年

41、隙積術：隙積術是求解垛積問題的方法，解決的是高階等差級數的求和問題。

42、開方作法本源圖：是一個三角形數表，實際上就是指數為正整數的二項式定理的系數表，比西方阿爾•卡西的同類成果約早四百年，數學史上稱為賈憲三角（因出現在楊輝書中，也稱楊輝三角）。賈憲根據開方作法本源圖，創建了增乘開放法，提供了求解任何告辭彌合高次方程正實根近似值的方法。）

43、增乘開方法：賈憲的「增乘開方法」的提出比義大利的魯尼和英國的霍納要早800年。

44、九歸捷法：珠算乘除的各種運演算法。

45、天元術：李冶著《測圓海鏡》和《益古演段》，是率先系統論述「天元術」即一元高次方程）的著作，同樣領先歐洲數百年。

46、垛積術：楊輝在沈括「隙積術」的基礎上提出了「垛積術」，推動了高階等差級數的研究。

47、組合數學中高階縱橫圖的構成規律（楊輝）

48、籌算演算法歌訣：有助於捷演算法的應用與推廣。

天文歷法：

49、蓮花漏：燕肅在1030年發明的蓮花漏，首次使用了漫流系統，前所未有的提高了漏壺的計時精度。

50、水運儀象台：蘇頌在1092年研製成功的水運儀象台，實現了渾儀、渾象與報時三位一體、協調運作的構想，既能觀察天象、演示天象，又能計時、報時，已具有近世天文台開啟式圓頂、望遠鏡轉儀鍾與機械鍾的科學結構原理。堪稱世界上最早的「天文鍾」。

51、新儀象法要：星圖繪制上，蘇頌有傑出的貢獻。他的天文學名著《新儀象法要》附有五篇星圖，首次採用了較科學的全天星空表示法。

52、靈台秘苑：1049-1054年，天文學家周琮主持了重測二十八星宿與周天恆星的工作，這次實驗的結果，編制了三百四十五個星官距星的入宿度與去極度，這一星表收入《靈台秘苑》，所收星數超過了前代。

53、恆星圖：1078-1085年的恆星測量精度更高，其星圖以刻石形式保存下來，此即現存蘇州博物館的石刻《天文圖》，上半部為星圖，下半部為碑文，是研究宋代全天星空的珍貴文物。

54、統天歷：寧宗時，楊忠輔主持修成的《統天歷》所測定的回歸年長度為365.2425日，與現行公歷所用之完全一致，但比西方格列高利早了將近400年。）

55、十二氣歷：沈括重修了歷法，提出了比較科學的新歷法，即以《十二氣歷》代替農歷，這比英國天文學家肖納伯制定的與《十二氣歷》類似的歷法要早900多年。

56、麥卡托投影：是一種等角的圓柱形地圖投影法。940年，中國人發明了麥卡托投影,1568年英國才有人用麥卡托投影，比中國晚了600年左右。

57、賈憲三角形：又稱楊輝三角形，帕斯卡三角形，是二項式系數在三角形中的一種幾何排列。

58、二十四節氣定年法：此種農時以正四序調勻的二十四節氣新歷法，對於農事耕作方面又極為有利。

59、地磁偏角（沈括通過精確測量子午圈，發現了地磁偏角的存在，比歐洲早了四百年。）

60、生物固基技術（利用海洋生物獨有的生態特徵，建造了許多跨江、跨海的大橋。在福建省泉州市的洛陽江入海口建造的跨海石樑大橋寬5米，長1000米。這座氣勢恢弘的大橋已有950年歷史，至今人們還在上面行走。）

造船：

61、車船：最大的長36丈（約110米），裝有24個轉輪和6具「拍竿」，載士卒1000餘人。

62、裝甲船：1203年，秦世輔造的載重 1000斛（約60噸）的「鐵壁鏵嘴平面海鶻」戰船，艙壁裝有鐵板，是裝甲的先河，船首裝有形似鏵嘴的犀利鐵尖，用以在水戰中沖擊犁沉敵船，較沖角破壞力更大。

63、低重心流體減震裝置：船在每個艙室底部都有一個帶蓋的小孔，船舶技術專家稱之為「水眼」，航行中，雨水或濺落在船上的浪花，可以通過「水眼」流入船底一個連通的夾層艙室，夾艙中的水降低了船體重心，使船行駛更加穩定。由於夾艙中水的慣性和內摩擦，會部分抵消由於風浪產生的船體起伏晃動。

64、虹橋：是無柱木樑拱橋（即壘梁拱）達到了我國古代木橋結構的最高水平。

65、船塢：指在岸邊以人工建設，作為造船和修理船舶的地方，亦可用作船隻的停泊。船塢可以分為干船塢、灌水船塢及浮水船塢等不同類別。船塢是中國宋朝人張平發明的。

66、藤舟：深廣沿海州軍，難得鐵釘桐油，造船皆空板穿藤約束而成。於藤縫中，以海上所生茜草，干而窒之，遇水則漲，舟為之不漏矣。其舟甚大，越大海商販皆用之。

67、中國帆船：浮南海而南，舟如巨室，帆若垂天之雲，柂長數丈，一舟數百人，中積一年糧，豢豕釀酒其中，置死生於度外。...又大食國更越西海，至木蘭皮國，則其舟又加大矣。一舟容千人，舟上有機杼市井，或不遇便風，則數年而後達，非甚巨舟，不可至也。」最大的中國船有12根桅桿，而小船則有3根。

68、模數制（木結構建築採用了「材」為標準的模數制和工料定額制，使建築設計施工達到了一定程序的規范化。）

農業生產技術、農副產品加工及其他：

69、泡菜：1178年 《嶺外代答》已記有用陶壇隔水密封儲藏的技術，是為泡菜壇儲藏食品見於記載始。

70、風磨：利用風力轉動的磨。

71、暗棚濾沙技術：增加了萬傾良田。

72、糖霜譜：王灼著，世界上第一部關於製糖術的專著。

73、踏犁：一種人力犁，減少了對牲畜的依賴。

74、犁鏡：給犁裝上犁鏡，便於翻土，從而提高了農業產量。

75、馬：新工具的出現也讓農作物產量大幅成長。

76、稻麥一年二熟制：所謂「稻麥二熟」即指在同一塊田中，水稻收獲之後種麥子，麥子收獲之後種水稻。它的實現，提高了土地利用率，還增加了農民的收入，是技術和經濟的一大進步。

77、架田：1149年 架田建造見於陳旉《農書》記載，是為 我國最早的人造耕地。使用深耕凍垡,熏土暖田的措施利用冷浸田。

78、肥料積制技術：1127年－1279年，石灰、硫黃、鍾乳粉等礦物已作肥料施用。1149年前出現漚肥、火糞、餅肥發酵等肥料積制技術。設置糞屋保存肥效。

79、培育水稻壯秧技術：1149年前南方水田耕作已採取深耕、曬垡、凍垡、田面重土等措施，促進土壤熟化。已出現培育水稻壯秧技術。 且懂得掌握氣候變化規律，適時播種，防止爛秧。

80、果樹遠緣嫁接技術：1067年 果樹遠緣嫁接獲得成功。

使用「竹蔑箍樹」、「食鹽塗樹」等方法採收銀杏、橄欖。茄秧嵌硫黃，蔬菜栽培開始使用微量元素。

81、桑樹嫁接技術：大約在北宋中晚期，兩浙地區發明了桑樹嫁接技術，這是桑樹栽培史上的一次革命，極大地推動了兩浙蠶桑業的發展。

82、摧花早放術：1232年－1298年 出現催花早放的「唐花」術。

83、家禽人工孵化技術：1174年 出現家禽人工孵化技術。鵪鶉已養為籠鳥。

84、獸醫院：1007年 設監養病馬，是為中國設立獸醫院的開端。

85、馴養金魚：1214年 金魚由野生轉向人工馴養。1243年 利用機械裝置運輸活魚。魚苗長途運輸技術已有詳細記載。

醫學方面：

86、《太平聖惠方》：收錄中醫處方16834個，比唐代《干金方》多出1萬多個。

87、人痘接種：北宋丞相王旦的長子死於天花，王丞相不希望別人再染上這種病，就從全國各地請來名醫、術士，試圖發現某種治療和預防的方法。一位從峨眉山來的道姑獻出一張處方：將一種毒性減弱了的人痘痘苗，通過鼻腔黏膜為健康人「接種」，從而使人獲得對天花的免疫能力。

88、醫學分科（醫學部亦增分為九科： 1. 內科 2. 風科 （如中風病）3. 兒科4. 眼科5. 耳鼻喉齒科 6. 皮膚及骨科 7. 產科 8. 針灸 9. 創傷及咒禁科 ）

89、解剖存真圖：著名醫家及詩人楊介，總結對處死犯人的解剖經驗，描繪成圖譜《存真圖》，使到當時醫學生對解剖學的認識加深。

90、三因極病證方論：將復雜的病因歸為三類：內因、外因及不內外因。這種分類雖與漢代張仲景所述略同，但內容有所發展，即對各類病因概括得更具體，其范圍亦較全面，更符合臨床應用。三因分類的原則，一直為後世醫家遵循。

91、針灸圖：王惟一鑽研前人著作，結合自身經驗，詳定經穴位置，編成《針灸圖》，天聖五年（1027年），他奉命在此基礎上鑄造針灸用的銅人兩具，對針灸學的教學、臨床與考試都極為便利，他也將自己的著作改名為《銅人腧穴針灸圖經》。

92、《小兒葯證直訣》：被稱為「幼科之鼻祖」，對兒科醫學的形成與發展頗有影響。

93、《婦人大全良方》：南宋陳自明著，分婦科三門，產科五門論述了婦產科臨床與理論諸問題，中醫史上最系統最全面的婦科專著。

94、《聖濟總錄》：宋徽宗時期編纂，堪稱醫葯史上的一部網路全書，匯集了前代和宋世診斷、處方、用葯、針灸等方面的大量理論和實踐成果，其中刊載葯方近2萬個，為歷代之最。

95、區希范五臟圖：最早的人體局部解剖圖。

96、《洗冤錄》：南宋宋慈著，是世界上第一部系統的法醫學專著，宋慈被尊為法醫學之父。

97、金石學：近代考古學傳入中國前，以古代銅器和石刻為主要研究對象的學問。近似歐洲的銘刻學，被視為中國考古學的前身。形成於北宋，至清代正式有「金石之學」的命名。
98、太祖長拳：宋太祖長拳，古稱「宋太祖三十二勢長拳」，亦稱做「太祖拳」，為中國武術界六大名拳之一。

99、迷蹤拳： 原名燕青拳。由滄縣移居到河北省靜海縣的霍姓一族，稱此拳為迷蹤藝，子孫代代相傳，後出名於霍元甲，迷蹤藝遂聲名大振。

100、快遞：一種高速為軍事目的服務的快速軍郵制——急腳遞，就在這時應運而生。這種急腳遞，有步遞，有馬遞，有急腳遞。急腳遞最快，日行400里。遞鋪之間相距不一，有10里，有20里。）
請採納謝謝

F. 雙截棍使用方法

現在雙截棍越來越流行，我也是一位棍迷，也會兩下，現在雙節棍大部分拿棍子的頭部回，轉棍
舞花....
http://user.qzone.qq.com/784388591/blog/1276694704
看看答這個視頻對你有幫助。

G. 雙截棍和跆拳道有什麼淵源嗎

雙截棍來和跆拳道沒有淵源自，

雙節棍又名二節棍、雙截棍是中國古代流傳下來的一件奇門武器。雙節棍伴隨李小龍的功夫片揚光大，傳說雙節棍為宋太祖趙匡胤所創，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力[這種一長一短的雙節棍也常被叫做『虎尾梢子』]屬索類兵器，也屬於軟兵器。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。

H. 雙截棍怎麼耍啊

雙截棍教學篇（1）
二節棍技法

截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。二節棍更是其精華之所在。他的二節棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞二節棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的二節棍，就已足夠票價了。二節棍伴隨李小龍的功夫片以來，由於它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰時威力無窮的優點，因而在世界各地廣為流傳。

二節棍的特點：據國外警方調查，二節棍在實戰中的威力僅僅次於手槍。它在發動攻擊時，不僅可用來橫掃、刺戳，猛擊和格擋，還能夠出其不意地絞殺對方，一旦連結二節棍的繩索或鐵鏈繞住了對方的脖子，只需輕輕一夾，便可將對方勒死。在二節棍高速揮舞時，其落點可產生725.76公斤的壓力，而人的骨頭只需40.8公斤的力氣便足以擊碎，所以，只要誰挨上了二節棍，則非死即傷。實際上，二節棍是一種很好的防身健體器械。它不僅簡便易學，攜帶方便，而且經常使用的話，不但能增強腕力，協調身手，而且還能大大地提高身體的靈活性和敏捷性，難怪國內外許多武術愛好者，特別是廣大青少年對二節棍獨具鍾情，格外喜歡。

二節棍的歷史：傳說二節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，二節棍被改為現在的樣子：全長72CM，棍身每節約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。

李小龍的二節棍，就是這種標準的72CM的二節棍，區別於傳統的大小盤龍棍。李小龍赴美發展，以武會友，廣交世界搏擊高手。其中有一位高手，號稱「菲律賓棍王」的伊魯山度，此人擅長二節棍和菲律賓短棍，棍術爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投於李小龍門下，潛心心學習截拳道。同時，李小龍也從他那裡學會了此二節棍術，而且經過一番苦練和潛心研究，達到了更加登峰造極的境界。他的二節棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚亂，只要看過他的影片，就知道絕非像某些傳統的「花架子」、「戲班子」功夫，而是真正的神功絕技。
二節棍常用姿勢，主要有雙手擎天、烏龍翻騰、蘇秦背劍和白蛇吐信四種，其中實際使用最多的是雙手擎天和烏龍翻騰。

雙手擎天勢雙手擎天勢是使用最多的姿勢，攻擊和防守都適合，上桃下砸，左攔右格，劈打攪掃，進退攻守，均較勝於其它姿勢。雙手擎天勢是自然姿勢(右勢)，右足在前，『左足在後，前後路線拉開，比肩稍寬，右腳向前一步，腳尖內扣，然後將左腳橫放，腳跟略抬，雙膝微曲，上體側對敵方。雙手分別握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)兩棍的棍端，拉直使棍平行行於地面(或使棍豎起，垂直於地面)棍端意指敵方身體中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注視敵方胸膛。左勢姿勢與右勢姿勢動作相同，唯方向相反(圖2)。此左、右勢可前、後、左、右移動，也可原位揮動，進行劈、掃擊、鐐、抽等練習。

烏龍翻騰勢烏龍翻騰勢動作簡便，移動靈活，出棍極快，是攻守兼備的姿勢。從雙上手擎天的基本要領內出發，右手緊握棍於兩棍的棍端，手心向內，兩棍與地面約垂直靠近右胯旁（圖3）

白蛇吐信勢白蛇吐信勢是攻擊用的姿勢，不太適合於防守。從雙手擎天勢的基本要領出發，將乙棍收回右腋下並以右大肩夾緊棍端，左手成立掌向左前方推出。下齶微收，目視前方(圖4）

蘇秦背劍勢蘇秦背劍勢是主動攻擊時使用的姿勢，不太適合防守。從雙手擎天勢的基本要領出發，把乙棍向前上、向後盪起，左手張開在右肋下接握盪回的乙棍，並使鐵鏈緊靠肩部，下齶徽收，目視前方(團 5)

上述基本姿勢動作要求：以寧靜開始，迅速挺身進入對敵方攻擊距離。果斷、迅猛、力決勝負．身、心、棍融為一體。

I. 我想當保鏢，去哪培訓好

國際女子復特警霸王花高級獵制鷹保安保鏢中心培訓部特警培獵鷹保安保鏢中心海豹保安保鏢總部國際特工保鏢局公司經營保安保鏢高級保安高級保鏢公司位於湖南省瀏陽市鎮頭鎮車田村新屋 大連保鏢培訓開班了特衛培訓 中國威遠現代保鏢培訓機構

J. 雙截棍怎麼耍啊

雙截棍教學篇（1）
二節棍技法

截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。二節棍更是其精華之所在。他的二節棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞二節棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的二節棍，就已足夠票價了。二節棍伴隨李小龍的功夫片以來，由於它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰時威力無窮的優點，因而在世界各地廣為流傳。

二節棍的特點：據國外警方調查，二節棍在實戰中的威力僅僅次於手槍。它在發動攻擊時，不僅可用來橫掃、刺戳，猛擊和格擋，還能夠出其不意地絞殺對方，一旦連結二節棍的繩索或鐵鏈繞住了對方的脖子，只需輕輕一夾，便可將對方勒死。在二節棍高速揮舞時，其落點可產生725.76公斤的壓力，而人的骨頭只需40.8公斤的力氣便足以擊碎，所以，只要誰挨上了二節棍，則非死即傷。實際上，二節棍是一種很好的防身健體器械。它不僅簡便易學，攜帶方便，而且經常使用的話，不但能增強腕力，協調身手，而且還能大大地提高身體的靈活性和敏捷性，難怪國內外許多武術愛好者，特別是廣大青少年對二節棍獨具鍾情，格外喜歡。

二節棍的歷史：傳說二節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，二節棍被改為現在的樣子：全長72CM，棍身每節約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。

李小龍的二節棍，就是這種標準的72CM的二節棍，區別於傳統的大小盤龍棍。李小龍赴美發展，以武會友，廣交世界搏擊高手。其中有一位高手，號稱「菲律賓棍王」的伊魯山度，此人擅長二節棍和菲律賓短棍，棍術爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投於李小龍門下，潛心心學習截拳道。同時，李小龍也從他那裡學會了此二節棍術，而且經過一番苦練和潛心研究，達到了更加登峰造極的境界。他的二節棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚亂，只要看過他的影片，就知道絕非像某些傳統的「花架子」、「戲班子」功夫，而是真正的神功絕技。
二節棍常用姿勢，主要有雙手擎天、烏龍翻騰、蘇秦背劍和白蛇吐信四種，其中實際使用最多的是雙手擎天和烏龍翻騰。

雙手擎天勢雙手擎天勢是使用最多的姿勢，攻擊和防守都適合，上桃下砸，左攔右格，劈打攪掃，進退攻守，均較勝於其它姿勢。雙手擎天勢是自然姿勢(右勢)，右足在前，『左足在後，前後路線拉開，比肩稍寬，右腳向前一步，腳尖內扣，然後將左腳橫放，腳跟略抬，雙膝微曲，上體側對敵方。雙手分別握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)兩棍的棍端，拉直使棍平行行於地面(或使棍豎起，垂直於地面)棍端意指敵方身體中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注視敵方胸膛。左勢姿勢與右勢姿勢動作相同，唯方向相反(圖2)。此左、右勢可前、後、左、右移動，也可原位揮動，進行劈、掃擊、鐐、抽等練習。

烏龍翻騰勢烏龍翻騰勢動作簡便，移動靈活，出棍極快，是攻守兼備的姿勢。從雙上手擎天的基本要領內出發，右手緊握棍於兩棍的棍端，手心向內，兩棍與地面約垂直靠近右胯旁（圖3）

白蛇吐信勢白蛇吐信勢是攻擊用的姿勢，不太適合於防守。從雙手擎天勢的基本要領出發，將乙棍收回右腋下並以右大肩夾緊棍端，左手成立掌向左前方推出。下齶微收，目視前方(圖4）

蘇秦背劍勢蘇秦背劍勢是主動攻擊時使用的姿勢，不太適合防守。從雙手擎天勢的基本要領出發，把乙棍向前上、向後盪起，左手張開在右肋下接握盪回的乙棍，並使鐵鏈緊靠肩部，下齶徽收，目視前方(團 5)

上述基本姿勢動作要求：以寧靜開始，迅速挺身進入對敵方攻擊距離。果斷、迅猛、力決勝負．身、心、棍融為一體。 http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CB%AB%BD%D8%B9%F7%BD%CC%B3%CC&fr=ala0
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在這些網址上看看
注意（甩的不要太打力，要柔和,剛開始肯定要被甩到地。）
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