捨身技教學

⑴ 柔道的戰術訓練

戰術是根據比賽雙方的具體情況，正確的分配力量，充分的發揮自己的所長，限制對方的特長，而採取合理有效的策略與行動而戰勝對方。
戰術訓練是運動訓練中的重要內容，一個運動員的比賽成績，除了取決於身體訓練、技術訓練、心理訓練水平以外，還取決於戰術訓練水平。
戰術的作用在於把運動員以獲得的身體、技術、心理等訓練成果，根據比賽雙方的具體情況綜合運用與發揮最有效最大的戰斗。
在對抗性項目中，比賽雙方始終貫徹著發揮與反發揮，制約與反制約的劇烈斗爭，雙方為了力爭主權，總是一方為圖發揮自己的技術特長，測量自己的弱點。同時又要努力去限制對方的特長，擴大對方的弱點，這些意圖是通過戰術的合理行動，抑彼之長，使敵方之短而實現。
現代柔道比賽已日趨緊張劇烈，對抗拼搏也越來越凶，有時比賽雙方實力在旗鼓相當，勢均力敵的情況下，正確運用戰術，減少體力消耗，減少勞動，對奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下，比賽勝敗往往取決於戰術的運用。
戰術是在一定的身體條件、技術條件、心理條件的基礎之上行成的。反之，技術的形成是與運用對身體、技術、心理等也有促進作用。戰術運用是一種「鬥智」過程，這就必須會促進運動員致力和心理的發展。 (一)柔道技術特點，攻防結合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動前進進攻，進攻與防守是矛盾的統一體，進攻可以得分，可是進攻得分又是在防守成功的基礎上才能實現的，也就是沒有防守的成功，就不會有進攻，兩者是緊密相連的；以攻為主，攻防結合，攻中有防，防中有攻，首先要先學會投技、捨身技、寢技中各種防守技術，柔後在防守的基礎上學各種進攻技術。
(二)對抗性的項目比賽中千變萬千，對戰術要求除了應具有預測外，還必須具有靈活性隨機應變的特點，在比賽之前應准備好幾套作戰方案，用以應付各種復雜多變的情況，同時又要求在比賽中能根據比賽變化情況，靈活的運用戰術。
(三)柔道比賽戰術運用與運動員的意質品質，心理狀態也密切聯系，在有些情況下，兩個運動員在比賽不分上下，體力已消耗很大，在處於旗鼓相當的爭奪戰中，可是在一剎那時間，一個運動員咬牙拼搏，另一個運動員忽然敗下陣來，這就是心理和運動員的堅強意志品質的作用。 柔道的攻防技術分為立技(站立技術)，寢技(倒在地上的翻滾角鬥技術)，以及防身自衛擊打對方的當身技。柔道比賽中已不準使用當身技。
立技分為投技（站立不倒的投技）和主動倒地的捨身技。投技又分為：①手技，主要用手臂的技術。如「浮落」，即用兩手把對方拉倒；②腰技，主要用腰背把對方摔倒。如「大腰」，就是抱住對方軀干，把對方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿腳把對方摔倒。如「內谷」，就是用腿把對方挑起來摔下去，再如「送足掃」，就是用腳把對方踢倒。捨身技分真捨身技和橫捨身技。真捨身技是施技者主動先倒下，背部著地，然後再制服對方。如「巴投」就是施技者先向後倒，兩手拉著對方，用腳蹬對方的腹部，使受技者從施技者身上翻滾過去，倒在墊上。橫捨身技是施技者身體先側倒，再把對方摔倒，如「浮落」。
寢技分為固技、絞技、關節技。固技是把對方的背部按壓在墊子上，使之不能逃脫，而施技者保有行動自由。如果施技者的腿被對方的腿夾住，則不算使用固技成功。如「橫四方固」就是施技者跪在仰卧的受技者體側，抱壓住對方。絞技是兩人倒在墊子上，用手臂或柔道服勒絞對方的頸部使之窒息而認輸(以拍擊墊子動作示意)。關節技是倒在墊子上，逼迫對方的肘關節，使之疼痛而認輸。關節技只許應用肘關節。
柔道技術分為立技與寢技
一.立技
立技分為：投技及捨身技
1.投技分為：手技、腰技、足技
2.捨身技又分為：真捨身技、橫捨身技
二.寢技
1.固技：袈裟固、上四方固、縱四方固、橫四方固、
2.絞技：裸絞、逆十字絞、三角絞、肩固
3.關節技：腕緘、腕挫十字固、腕挫三角固、足緘 戰術訓練的任務，目的使運動員掌握專項運動的戰術，並比賽時建中運用，其具體任務是：
(一)使運動員掌握專項運動戰術的理論之事和了解戰術的趨勢。
(二)使運動員形成戰術意識，促進智力的發展。
(三)培養運動員掌握一定數量的戰術，提高戰術質量和運用的應變能力。
(四)培養運動員勇猛頑強，敢打敢拼的戰斗作風。 運動員在比賽中所完成的戰術行動，是受戰術意志支配的，戰術意義表現為：在復雜困難的比賽中，能夠准確的掌握比賽的人能夠隨機應變迅速而准確的決定自己的行動，一個運動員的戰術時刻的表現在比賽全過程中。
戰術意識的培養與運動員的思維活動有著密切的聯系，一運動員思維活動的靈活性、預見性和創造性必須決定他的戰術。戰術意識的形成就是思維活動在執行戰術活動中作用的具體表現。戰術意識培養只要做到：
(一)使運動員了解到戰術的重要性，具有較多的戰術理念。
(二)多組織教學比賽中教學戰術部署的實踐活動，發展和培養的思維能力，分析與解決問題的能力。
(三)運動員多觀摩優秀運動員比賽和他們的戰術運用。 戰術的形成是科學訓練的結果，是在身體、技術、心理等條件的基礎上，通過戰術訓練而達到的。
運動員的身體訓練水平、技術水平，心理狀態是戰術訓練的基礎，技術是形成戰術的基礎，只有運動員全面、熟練地掌握各種技術才能提高戰術質量，運動員的心理狀態和思維活動能力對戰術運用具有突破性。 眾所周知，柔道這門運動是對抗性很強的運動，在比賽或者訓練中難免會受傷。
治療 受傷後不要再去運動受傷部位 拿冰塊包在疼痛感最強烈的部分。 直到有所緩解後把疼痛感強烈的地方用涼水浸濕的毛巾包住30分鍾。 如果還疼就請及時就醫檢查看有沒有脫臼、骨折之類。 預防
比賽或者訓練時千萬別害怕，有句話是這樣的你越是不想什麼,你就越想什麼。
所以比賽或者訓練時如果你害怕了，你就提高了你受傷的幾率。
只要不去害怕比賽或者訓練，你幾乎不會受傷。

⑵ 極真空手道之捨身踢怎麼練

我知道，我是自來學的捨身踢，自其實最主要的是你要克服心理恐懼感，化境是次要的，我練捨身踢的地方就是草坪，只要你有把身體真的捨出去的勇氣了之後，就已經成功了不少了。

注意，你的腰力要好，因為踢的時候，腿如果沒有好的腰力支持的話是很難聽你的話的。
練習的時候注意腳踝，因為我練這個的時候受過傷，呵呵！！
加油！！

⑶ 夢幻西遊化生技能 捨身

是戰斗時的，戰斗完就恢復原狀了，不是永久的

⑷ 夢想世界 求大神指教打技能，不掉捨身（只有一捨身技能）

肯定掉。不要打了還不如帶個好點的HF。 絕對掉。 相信我。

⑸ 斗羅大陸捨身技的意思

謝邂，唐家三少所著的玄幻小說《龍王傳說》男主角之一，原為東海學院零班學員，並加入唐門。通過史萊克學院的考核，與零班同學一同成為史萊克工讀生。最早認識唐舞麟，是唐舞麟的室友加朋友，現已進入內院。於海神緣相親大會中正式與原恩夜輝在一起，在魔鬼群島進行軍訓，經受島上七位老魔（前代史萊克七怪）的考驗和折磨，已離開魔鬼群島。後和原恩夜輝在北方軍團參軍時武魂進化為時空之龍（龍神的影子護衛）。最後成為海神閣長老之一，向原恩夜輝求婚兩人喜結連理。
身份背景
史萊克學院內院學生，東海城機甲世家之謝家的少爺，唐門三級外門之敏堂執事，史萊克七怪之一，海神閣宿老。
所屬勢力：東海城謝家（是一個以當上機甲師為榮的機甲世家）
名字由來：謝邂這名字是母親生下他時起的名字，之所以起了這個名字給他，是因為對那一場邂逅的感恩。謝邂的母親說，她這輩子最幸福的事情，就是在那個時候邂逅了謝邂的爸爸。可他爸爸在他母親病重時仍然在外奔波工作，母親最後一面都沒有見到，所以謝邂討厭這名字（在與唐舞麟和古月吃飯時提及）[1]
相貌衣著
臉上帶著壞壞的表情，眼睛沒唐舞麟那麼大、但墨綠色雙瞳卻非常有神、充滿活力，長相英俊、皮膚白皙、鼻樑高挺、眼窩微陷、睫毛卷翹修長、有些清瘦、身材高挑。
角色能力
武魂：光龍匕& 影龍匕（時空之龍，伴生與契合的雙生武魂，先天滿魂力的天才）
魂力等級：九十七級超級斗羅（截止28冊）
後續下落不明，可能存活在永恆樹
第二職業：9級機甲製造師（截至28冊）

謝邂
武魂：雙生武魂 光龍匕& 影龍匕（但武魂為雙生伴生武魂，比普通雙生武魂較弱）【但因為武魂契合度高，兩個武魂的魂技可以融合】，後變異進化為時空之龍。
來自東海城機甲世家之謝家，唐舞麟的室友兼朋友。因為和唐舞麟的相處，小時候那生人勿進的冷意早已消失，非常尊敬與敬佩唐舞麟，經常尊稱唐舞麟為老大或隊長。後通過入學考試成為史萊克學院的工讀生。因兩次意外看到原恩夜輝洗澡，後在眾多糾紛中喜歡上她。後來無意認識敏堂堂主（謝邂稱他為梁哥），被堂主吸收入敏堂，成為敏堂的外門三級執事，經過堂主對他的鍛煉，能力猛增，速度在比賽中令眾人驚嘆，並使用出失傳已久的蓄勢，得到原恩的認可。
在星羅帝國贏得魂師大賽授予史萊克七怪的稱號，成為新一代史萊克七怪之一，並進入史萊克學院內院。
於海神緣相親大會中正式與原恩在一起。
在魔鬼群島進行軍訓，經受島上七位老魔（前代史萊克七怪）的考驗和折磨，進步極大。

⑹ 捨身技有幾種哪幾種

2種,真捨身技和橫捨身技..
真捨身技是施技者主動倒在地上,背著地,再把對方摔倒版.如"巴投"就是施技者先倒權下,再用雙手扯住對方,然後用腿蹬住對方腹部,趁著自己倒下順勢把對方蹬過去...(555.....想當年我也被這樣摔過.....)

⑺ 極真空手道捨身技練法.

哇。。極真的啊。。我也是。。你在道館里教練不是會教的嘛。。。剛開始動作慢點但要到位，到練習多了就可以熟練了
網上也有很多視頻教程。。不過我覺得還是在道場教練教著糾正著練習比較好，呵呵

⑻ 柔道基本功

你好 15歲練習柔道正是好時候
劈腿在柔道里不怎麼需要

幫你找了一份柔道訓練計劃

柔道的攻防技術分為投技(站立技術)，寢技(倒在地上的翻滾角鬥技術)，以及防身自衛擊打對方的當身技。現在柔道比賽中已不準使用當身技。立技分為立技（站立不倒的投技）和主動倒地的捨身技。立技又分為：①手技，主要用手臂的技術。如「浮落」，即用兩手把對方拉倒；②腰技，主要用腰背把對方摔倒。如「大腰」，就是抱住對方軀干，把對方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿腳把對方摔倒。如「內谷」，就是用腿把對方挑起來摔下去，再如「送足掃」，就是用腳把對方踢倒。捨身技分真捨身技和橫捨身技。真捨身技是施技者主動先倒下，背部著地，然後再制服對方。如「巴投」就是施技者先向後倒，兩手拉著對方，用腳蹬對方的腹部，使受技者從施技者身上翻滾過去，倒在墊上。橫捨身技是施技者身體先側倒，再把對方摔倒，如「浮落」。寢技分為固技、絞技、關節技。固技是把對方的背部按壓在墊子上，使之不能逃脫，而施技者保有行動自由。如果施技者的腿被對方的腿夾住，則不算使用固技成功。如「橫四方固」就是施技者跪在仰卧的受技者體側，抱壓住對方。絞技是兩人倒在墊子上，用手臂或柔道服勒絞對方的頸部使之窒息而認輸(以拍擊墊子動作示意)。關節技是倒在墊子上，逼迫對方的肘關節，使之疼痛而認輸。關節技只許應用肘關節。

這是教學視頻 網路的
http://v..com/v?s=8&word=%C8%E1%B5%C0%BD%CC%D1%A7%CA%D3%C6%B5&fr=ala11

⑼ 大話西遊2悟捨身取義有什麼技巧

1. 進園子分時間段。 不得不說 這個是真的有! 我感覺每天這個時間段屬於內1+2這個樣子，所謂的1就是容指晚上0點到2.30之間，這個是真的有，不談自己悟了多少技能，樓主夜貓子一個，這個時間段見到的也穩妥會出技能，隱身分化絕對會出。
那麼1+2的這個2呢? 指的是清早6.30—8.30這個時間段，還有下午4點—晚上9點。爆不爆發說不準，有時會出，有時不出。不好把握。
還有個人喜歡，區里爆發鈴鐺大戰，點歌大戰之後 我會去刷園子。
2.進園子分地點。大家見過不少技能分布圖吧?那怕你去網路也能搜到不少，我想說的是那純粹扯淡，蒙人的!但是你要拿他當心理安慰我覺得還是不錯的。 言歸正傳，那技能有沒有固定點呢? 我覺得有，但是這個點不固定。
說說自己的例子吧，第一天晚上1點左右我在房子右邊給畫皮悟了鬼神，在第二天我在同樣的地方給老鼠悟了大隱，在這一周的周末我老鼠悟到了分化，你覺得有這么巧嗎? 但是在過了一段時間後我還去相同地點悟技能 就死活不給技能了。

⑽ 5技能的捨身47 怎麼加點好

,必滿的 你應該知道,然後 毒針不點,毒雷不點,如果你能保證5顆毒雷全中那你就點滿, 雙投滿 拋沙滿 街頭滿,主動覺醒 你喜歡就滿 傷害不錯, 被動覺醒不點,挑釁 可以看自己喜好 我是點滿了, 新出的那個技能 ,傷害我不清楚 不過我點了一下釋放准備時間太長了,不是我喜歡的類型, 毒王現在有智力流和力量流 分別了, 你可以去度娘那搜下仔細看看,