永春拳法教學

㈠ 求詠春拳訓練方法，小念頭教程和實戰教學

我學了詠春拳3年，以下是我在武館的訓練方法

1.套路（小念頭，尋橋，標指）：這三個套路可以說是是詠春拳的字典，包含了大部分的招式。我就細講一下小念頭。小念頭是詠春拳里的第一個套路，包括分中手，日字沖拳，攤手，佛手，護手，摟手，拍手，正掌，摁掌，枕手，「標指」，制手，榜手，更手，斜下標指，扯空拳，最重要的是2字前仰馬。因為詠春拳有一個原理叫中線原理，所以你的這些動作幾乎都要在中線完成，再加上寸勁。至於練習方法嗎 就是對鏡子多練習，這樣可以看到自己動作的錯誤，還可以改正細節。而且像攤手，榜手，枕手這些都可以在樁上練習。
2.訓練：我想你是指身體素質訓練吧，詠春拳訓練主要以彈動練習為主，比如說俯卧撐彈跳，彈沙瓶，杠鈴攤舉 這些就可以提升速度與力量了。不過最重要的是粘手，粘腿，還有木人樁 這三種訓練會使你的實戰迅速提高。有空還可以看看視頻。我比較推薦梁挺的視頻 不錯的。
3.最後切記，學詠春不能著急，雖然小念頭很枯燥，但是你一定要做到動作標准，結合實戰，粘手的時候你就會覺得受益匪淺。
對了，找個好師傅，詠春拳有很多實用性的原理，像中線原理，重武器強制原理，不動肘原理，捶打原理，動作經濟原理，格鬥物理三角原理這樣的需要有人結合示範，給你講清楚的。

㈡ 詠春拳教學

初學先練小念頭，建議練葉系的，比較簡單易學，網上找視頻，然後對著鏡子練，矯正每個動作。視頻建議黃淳梁和葉準的，然後找個拳友，看著李恆昌的視頻，按照視頻里的教程學，先練六散式，單黐手，分手，雙黐手，轉馬進馬···

㈢ 以前的詠春拳師傅教詠春跟，現在的詠春拳師傅在教學步驟和方式上有沒有什麼不同

樓上的 裝B就不學詠春啦 裝B學跆拳道。 以前詠春是看什麼時候專，一師收一徒的時候，師傅非常了解徒弟屬，動作錯誤了可以隨時糾正，所以不是很練木人樁。 後來，詠春傳授給許多入門弟子的時候，因為師傅不可能一次與多人糍手。所以徒弟打樁的時間就加長了，有事是師兄教師弟。 現在詠春師傅越來越多 全是X氏詠春 基本上你去武館，有錢就能學。教學方法也很多不同。

㈣ 求幾個最好的詠春拳教學視頻

找到一個我看著還行 你自己看看吧

㈤ 找詠春拳全套的教學視頻

一部分合集http://www.verycd.com/topics/60256/
三套拳法 http://www.verycd.com/topics/19154/

㈥ 詠春拳的基本功訓練

每天早上早起，站詠春馬步，同時雙手平舉手上各掉一片磚；過內一個月增加一片，以後，再過容兩個月加一片，以此類推。基本功在於穩、力，不在於成與不成，貴在堅持，如果感覺不能再加了，可適當緩緩，擔任需每天堅持，可以說，在正式習練時，如果能繼續基礎功的練習會更好。

㈦ 詠春拳基本拳法速成

詠春能自學基本算抄是天方夜談襲，不好意思，打擊你了！
詠春的基礎套拳如小念頭，裡面一個招式學不好，姿勢稍微錯了一點，都可能給你身體帶來不良影響，還有環境，練詠春一定要選擇乾爽（一定不能潮濕）的自然環境，至少空氣清新，做到心無雜念…
對於詠春的初學者，首先要學習小念頭，從慢到快，最少要三個月，然後再練習尋橋，也是由慢到快，如果想加快學習速度和提高質量，最好加一兩個其他學派的樁，一天站一兩個小時，還有拳法每天50以上……
按照我上面所說的，有師父帶著練，一年內入門還是可以的，呵呵，學詠春是個漫長的需要耐性的東西，如果你真的很喜歡詠春的話，希望你找個師傅，現在就開始吧！

㈧ 詠春拳的拳法內容

詠春拳的拳術套路主要有小念頭、尋橋和標指三套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主，還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨立步等。它是一種集內家拳法和近打於一身的拳術，要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一。強調以「心」指揮「意」，以意引導手、腰、馬運動，從而形成整體合一。它立足於實戰，具有招式多變、運用靈活、出拳彈性、短橋窄馬、擅發寸勁的主要特點，以大閃側、小俯仰、耕攔攤膀、黏摸盪捋、審勢記牢、曲手留中為手法，以搭、截、沉、標、膀、腕指、黏、摸、熨盪、偷、漏和「二字鉗陽馬」的身形步法為標志 。
第一、套路⑴小念頭（初級入門套路）；⑵尋橋（中級套路）；⑶標指（高級套路）；⑷木人樁法（詠春拳最高深套路，共116式）。
第二、粘手⑴單粘手（手部感覺初級訓練）；⑵雙粘手（手部感覺高級訓練）；A·盤手（體會與練習雙手「同步做動作」及鍛煉手感）；B·過手（練習將套路中的實戰招式通過『『粘手』』發揮和運用出來）。
第三、自由搏擊⑴本門拳手對搏：即本門詠春拳手穿戴全套護具進行實戰搏擊的練習，這種練習要循序漸進，並有裁判進行指導，以免發生損傷事故。⑵詠春拳手迎戰外門拳手搏擊法：也就是讓詠春拳手以本門技術去對抗其它不同流派的功夫，如泰拳、空手道、跆拳道、散打、柔道（柔術）、拳擊等等。
第四、功力訓練⑴沙包訓練：磨練拳腳硬度、強化殺傷力及培養距離感。⑵木人樁：培養實戰意識、增強手腳協調攻防能力、最大限度提升技術水平。⑶牆靶訓練：磨練拳頭滲透力、增強攻擊的連貫與緊密性。⑷吊腿樁訓練：增強腿部力量、強化平衡能力。⑸藤圈手訓練：利用一個的藤圈來訓練兩手的協調，也就是強調兩手「攻防同動」，以及兩手攻防動作的緊密性與嚴密性。⑹鐵臂功訓練：如無強勁的臂力根本無法打出足以致命的重拳，也無法形成嚴密的防守。⑺內功訓練：鍛煉內外合一之高度殺傷力和破壞力。
第五、武器訓練⑴八斬刀訓練：詠春拳絕密技術，通常只授予高級教練，共8節精練的攻防動作。⑵六點半棍：主要講述用棍搏擊的7個絕密法門，通常也僅授予本門高級教練 。

㈨ 求詠春拳全套教學視頻,要免費的,大家幫幫忙啊。

如果你要系統的學習整個套路，我建議你到 優酷 去找《孟慶豐詠春教學》，美國的視頻，小念頭、尋橋、標指、木人樁、六點半棍。有帶中文翻譯的。這個比較詳細。其它的丟三落四的（俗話說留一手）。

㈩ 詠春拳的教學圖解

網路上搜一搜就有了