陳氏49式太極劍分解教學

6. 陳氏太極劍49式劍譜

每一式的方向是朝那邊的，我是按每一式最後的定勢的方向說的，而且是以起勢的前後左右的方向說的，

1、起勢
2、朝陽劍（與起勢一樣）
3、仙人指路（與起勢一樣）
4、青龍出水（是起勢的左面）
5、護膝劍（是起勢的後面）
6、閉門式（是起勢的後面）
7、青龍出水（是起勢的右面）
8、翻身下劈劍（是起勢的後面）
9、青龍轉身（是起勢的右面）
10、斜飛勢（是起勢的後面）
11、展翅點頭（是起勢的後面）
12、撥草尋蛇（是起勢的後面）
13、金雞獨立（是起勢的後面）
14、仙人指路（是起勢的後面）
15、蓋攔勢（是起勢的右面）
16、古樹盤根（與起勢一樣）
17、餓虎撲食（是起勢的左面）
18、青龍擺尾（是起勢的左面）
19、倒卷肱（是起勢的右面）
20、野馬跳澗（是起勢的右面）
21、白蛇吐信（是起勢的左面）
22、烏龍擺尾（是起勢的左面）
23、鍾馗仗劍（是起勢的左面）
24、羅漢降龍（與起勢一樣）
25、黑熊翻背（是起勢的後面）
26、燕子啄泥（與起勢一樣）
27、白蛇吐信（與起勢一樣）
28、斜飛勢（是起勢的右面）
29、鷹熊鬥智（是起勢的右面）
30、燕子啄泥（是起勢的右面）
31、摘星換斗（是起勢的後面）
32、海底撈月（是起勢的右面）
33、仙人指路（是起勢的右面）
34、鳳凰點頭（與起勢一樣）
35、燕子啄泥（與起勢一樣）
36、白蛇吐信（與起勢一樣）
37、斜飛勢（是起勢的右面）
38、左托千斤（是起勢的右面）
39、右托千斤（是起勢的右面）
40、燕子啄泥（是起勢的右面）
41、白猿獻果（是起勢的右面）
42、落花勢（是起勢的右面）
43、上下斜刺（與起勢一樣）
44、斜飛勢（是起勢的右面）
45、哪吒探海（是起勢的右面）
46、怪蟒翻身（是起勢的後面）
47、韋陀獻杵（是起勢的右面）
48、磨盤劍（與起勢一樣）
49、收勢

7. 陳式太極劍49式徐勤蘭教學學費多少

個人感覺武當稍好一些，主要體現在動作招式上不像陳式有那麼多重復，而且節奏也很好，當然陳式也很有特色

致於技擊，好像都不行吧

8. 馬暢 陳氏太極劍49式劍譜···

陳式太極單劍（陳氏太極單劍）-動作名稱

序號 名稱 序號 名稱
第一式 太極初勢 第二式 朝陽劍
第三式 仙人指路 第四式 青龍出水
第五式 護膝劍 第六式 閉門勢
第七式 青龍出水 第八式 翻身下劈劍
第九式 青龍轉身 第十式 斜飛式
第十一式 展翅點頭 第十二式 撥草尋蛇
第十三式 金雞獨立 第十四式 仙人指路
第十五式 蓋攔式 第十六式 古樹盤根
第十七式 餓虎撲食 第十八式 青龍擺尾
第十九式 倒倦肱 第二十式 野馬跳澗
第二十一式 白蛇吐信 第二十二式 烏龍擺尾
第二十三式 鍾魁仗劍 第二十四式 羅漢降龍
第二十五式 黑熊翻身 第二十六式 燕子琢泥
第二十七式 白蛇吐信 第二十八式 斜飛式
第二十九式 鷹熊鬥志 第三十式 燕子琢泥
第三十一式 摘星換斗 第三十二式 海底撈月
第三十三式 仙人指路 第三十四式 鳳凰點頭
第三十五式 燕子琢泥 第三十六式 白蛇吐信
第三十七式 斜飛式 第三十八式 左托千斤
第三十九式 右托千斤 第四十式 燕子琢泥
第四十一式 白猿獻果 第四十二式 落花式
第四十三式 上下刺劍 第四十四式 斜飛式
第四十五式 哪吒鬧海 第四十六式 怪蟒翻身
第四十七式 韋駝獻杵 第四十八式 磨盤劍
第四十九式 太極劍還原

9. 武當太極劍的49式武當太極劍　劍譜分解動作要點

李德印講解蘇韌峰演示 01．起勢：分腳舉手，轉腰擺臂下蹲，轉身上步，弓步前指。
02．丁步點劍：上步穿劍，坐盤展臂，上步接劍，丁步前點。
03．回身點劍：退步舉劍，回身獨立下點（西南）。
04．仆步橫掃：退步反穿劍指，仆步掃劍（由西南向東北掃）。
05．右左平帶：收腳收劍，上步伸劍，弓步斜後帶，收腳收劍，上步送劍，弓步斜後帶。
06．分腳領劍：轉腰撇腳分開兩手，收腳繞劍穿劍指，上步繞劍，領劍提腿分腳。
07．叉步反撩：落腳繞劍，上步撩劍，後插步反撩（反撩劍方向東南）。
08．馬步雲抱：轉身兩手交叉，仰身帶劍，分手雲劍，馬步合抱（東南-西北斜方向的馬步）。
09．丁步截劍：收腳下截劍。
10．翻身崩劍：扣腳翻身崩劍。
11．弓步下刺：翻身提腿，落腳弓步下刺（東偏南30度）。
12．獨立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折線，由東南轉東北約30度）。 13．仆步穿劍：退步（西南退步）提劍，仆步穿劍壓劍指。
14．蹬腳前刺：重心前移，分合虛步捧劍，蹬腳刺劍(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落腳送劍，跳步平刺（弓步和刺劍方向均為西偏北）。
16．轉身平刺：坐腿抽劍，扣腳提腿轉身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿劍行步：拉劍穿劍，擺劍行步四步（走一半圓形。(17、18兩動共九步，走一個圓形）。
18．行步扣劍：劍尖下垂，1上步，2分手，3舉劍，4上步，5扣劍（扣劍時背向起勢方向）。
19．弓步下刺：上步，繞上步，分手，提腿轉身，弓步下刺(東北方向)。 20．騰空跳刺：轉身虛步分劍，墊步騰空跳，轉身。
21．馬步藏劍：騰空跳落地，馬步藏劍（半馬步的腳尖、劍尖、肘尖方向一致，均為正西）。
22．回身反刺：上步，扣腳，轉身，撤步，探刺(反手)。
23．虛步崩劍：坐腿虛步上崩。（東）
24．獨立上刺：撤步，轉身，分手，提膝，獨立上刺。（西）
25．撤步雲斬：退步雲劍，弓步雲斬。（西）
26．仰身架劍：坐腿橫劍，仰身上架，揮臂前擺合於胸前，成弓步。（西） 27．轉身回抽：坐腿轉身平抽劍，轉身點劍，坐腿下抽劍，虛步前指（東偏南30度）。
28．並步平刺：提腳擺手，並步刺劍。（東）
29．行步撩劍：右腳斜後撤一步，舉劍上繞後繞，收回左腳，弧線向前向左行步撩劍，1234丁步撩5繞劍678丁步撩。
30．仰身撩劍：上步抬腿，仰身前撩（正東）。
31．蓋步按劍：落腳繞劍，蓋步按劍。（東）
32．跳步下刺：轉身舉劍，腕花撤步，轉身舉劍，跳步弓步下刺。（西） 33．歇步壓劍：座腿轉腰擺劍，上步轉身歇步，翻手下壓劍（劍尖朝著起勢方向，眼看劍尖）。
34．虛步點劍：上步、分手、把劍展開，向前合手，再上步虛步前點（正南）。
35．獨立托架：插步繞劍，轉身，提腿上舉架（劍尖指向正西）。
36．弓步掛劈：落腳轉身掛劍，上步舉劍，弓步前劈（正西）。
37．歇步後刺：提劍插步，屈蹲，後下刺劍（東偏點南）。
38．叉步雲斬：開步分劍，側雲劍，叉步雲斬（西北）。
39．虛步抱劍：落腳上步，擺劍，仰身雲劍，虛步抱劍(西南)。
40．插步平帶：移右腳，兩手交叉，擺劍向右，轉腰平帶向左，叉步，向右平帶（西北）。
41．弓步平崩：擺腿捧劍，落腳，轉身弓步崩劍（發力、西北）。 42．提膝點劍：轉身提腿前點（東南）。
43．叉步反撩：落腳向後扭腰轉身，叉步後撩劍（西北）。
44．丁步刺劍：左腳上步，右腳跟進，腳前掌著地，屈膝半蹲（東南）。
45．丁步抱劍：左腳後撤，右腳跟隨撤步成丁步，劍橫在身前（劍尖指向東南）。
46．行步穿劍：1擺腳橫劍，2上步行步，3行步分手，4行步穿劍，5行步穿劍，6扣腳。
47．扣劍平抹：扣劍撤步，虛步平抹。
48．並步平刺：左腳上步，右腳並步，向前刺。
49．收勢還原：撇腳轉身接劍，右腳上步，兩手依次擺落，左腳上步，左腳並腿還原。