① 如何盡快適應高三生活 班會教案
高三生活是很重要的一個時間段，不僅學習緊張，需要沖刺，身體健康也是重要的內，沒有良容好的狀態，怎麼去打好高考的准備，心理調節更是不能忽視的緩解，有些人因為壓力大，感到精神上不能放鬆，產生一些心裡壓郁，這時候需要及時排出，多和別人分享一下自己的生活。適當的活動不僅可以鍛煉身體，互相學習交流，還能調節心理，打球、爬山、游泳等活動，前提需要注意安全
② 有關高三，你准備好了嗎主題班會教案
我也在做這個。等我做好了，就給你。。
③ 高中主題班會班會教案
班會主持人：×××（男） ×××（女） 班會時間：2009年2月××日 班會地點：××班教室 活動過程：1.准備歌曲《水手》、《最初的夢想》、 《明天會更好》。 2.詩歌：《理想》 3.朗誦: 《為夢想而遠眺的心》 4.集體朗誦高三宣言： 讓青春在奮斗中閃耀 5.班主任總結 內容摘要：樹立學生的遠大理想，培養學生的自信心，使學生明確學習目的。 班會過程： 一、播放歌曲《水手》，營造氣氛，主持人提出理想含義。 主持人（女）：我們剛才聽到的《水手》這首歌，看誰把其中重復多遍的歌詞記了下來? 答: 「他說風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚不要問為什麼。」 主持人（男）：下面請同學們說一說「風雨」和「痛」指什麼？ 甲同學：我認為「風雨」是指崎嶇的人生道路，「痛」是指挫折和失敗。 乙同學：我覺得「痛」還可以指逆境、困難。 主持人（女）：是的，歌詞告訴我們，無論學習，生活中我們都會碰到的挫折、失敗或困難，但我們必須勇往直前，不畏艱難險阻，才能實現自己的理想。 主持人（男）：尊敬的老師們！ 主持人（女）：親愛的同學們！ 主持人（合）：大家好！ 主持人（男）：伴隨著這首激動人心的《水手》拉開了我們「理想」主題班會的序幕。 主持人（女）：理想是個誘人的字眼。 主持人（男）：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。 主持人（女）：一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像航船失去了方向。 主持人（男）：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活。 主持人（女）：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在於他們在做什麼，而在於他們想做什麼。 主持人（男）：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝什麼方向走。 主持人（女）：上面所講的「想做什麼」、「朝什麼方向走」指的就是我們頭上的一顆指路明星——理想。那麼，什麼是理想？ （同學們答：） 引出理想的含義：理想就是對未來的嚮往和憧憬 主持人（男）：現在請聽詩歌朗誦《理想》 二 詩朗誦（音頻文件）: 理想(流沙河) 理想是石，敲出星星之火； 理想是火，點燃熄滅的燈； 理想是燈，照亮夜行的路； 理想是路，引你走到黎明。 飢寒的年代裡，理想是溫飽； 溫飽的年代裡，理想是文明。 離亂的年代裡，理想是安定； 安定的年代裡，理想是繁榮。 理想如珍珠，一顆綴連著一顆， 貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。 美麗的珍珠鏈，歷史的脊樑骨， 古照今，今照來，先輩照子孫。 理想是羅盤，給船舶導引方向； 理想是船舶，載著你出海遠行。 但理想有時候又是海天相吻的弧線， 可望不可即，折磨著你那進取的心。 理想使你微笑地觀察著生活； 理想使你倔強地反抗著命運。 理想使你忘記鬢發早白； 理想使你頭白仍然天真。 理想是鬧鍾，敲碎你的黃金夢； 理想是肥皂，洗濯你的自私心。 理想既是一種獲得， 理想又是一種犧牲。 理想如果給你帶來榮譽， 那隻不過是它的副產品， 而更多的是帶來被誤解的寂寥， 寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。 理想使忠厚者常遭不幸； 理想使不幸者絕處逢生。 平凡的人因有理想而偉大； 有理想者就是一個「大寫的人」。 世界上總有人拋棄了理想， 理想卻從來不拋棄任何人。 給罪人新生，理想是還魂的仙草； 喚浪子回頭，理想是慈愛的母親。 理想被玷污了，不必怨恨， 那是妖魔在考驗你的堅貞； 理想被扒竊了，不必哭泣， 快去找回來，以後要當心！ 英雄失去理想，蛻作庸人， 可厭地誇耀著當年的功勛； 庸人失去理想，碌碌終生， 可笑地詛咒著眼前的環境。 理想開花，桃李要結甜果； 理想抽芽，榆楊會有濃陰。 請乘理想之馬，揮鞭從此起程， 路上春色正好，天上太陽正晴。 三 朗誦（請一同學朗誦）: 為夢想而遠眺的心 夢想是上帝播種在人們心中的一粒種子，經過嚴寒酷暑後方能綻放出絢麗的花朵；夢想是春給予大地的一片思念，當冬悄然而退之後展現出盎然的綠；夢想是白雲對藍天的寄託，漫步雲端才能聽見風婆娑的樂曲，奏這一首不敗的歌。為夢想，我需要有一顆遠眺未來的心。 因為有共同的理想共同的目標，我們在同一片藍天下經受知識的洗禮，我們都有一顆為夢想遠眺的心，隨時准備著出發，去付出。幾時起，我曾摔倒在夢想的跑道上，看不清周圍旖旎的風景，淚水模糊了我的雙眼，我以為我自己再也爬不起來了，我就這樣落後。可是我沒有，因為有夢想的信念在燃燒， 他告訴我，我能行！ 於是我擦幹了眸子里淚水，堅強地站了起來，即使我已經比別人慢了一拍，即使我舉步維艱，我都會相信自己，因為我有一顆為夢想而遠眺的心。 心有多大舞台就有多大。荀子曾在《勸學》中講「吾常跂而望矣，不如登高之博見也」。我們是否應該學習荀子「登高而望」而並非局限於短見的目光之中。有一顆為夢想而遠眺的心吧，他會在你遇到坎坷的途中為你加油，他會不斷提醒你成功就在不遠處向你招手！ 四 集體朗誦 高三宣言：讓青春在奮斗中閃耀 高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。 許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴裡好像永遠都念叨著ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去…… 高三意味著充實日出而作，日落不息。 高三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。 作為宜良二中的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一群班主任為我們帶來一堂愛的教育，也開啟了我們對責任的領悟。 繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母校的希望！ 所以，高三學年註定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中！尼采說過：「一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那麼它的根就必須更深入黑暗。」而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。 高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月後的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。我們都知道：「青春是美麗的」。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。 知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不 斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：「堅持到底，永不放棄！」所以，請暫時 擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季 節里再去品嘗豐收的喜悅吧！ 同學們，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。 天其實並不高，海其實也不遠。 主持人（女）：我們在不同年齡有不同的理想，每個人都有一個最初的夢想，現在請聽歌曲《最初的夢想》。 歌曲:明天會更好 四、班主任總結： 首先很感謝為這次主題班會的准備付出了辛勤的勞動同學們！本次班會同學們都表現得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現。是的，理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天，理想的實現前提是把握人生。 把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個人用一生的時間，需要幾十年如一日的耐力、恆心與毅力。更多的時候，把握人生的關鍵是要培養自己的習慣，堅持自己的原則。而「頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰」，恆心與毅力，在征服的過程中必不可少。命運在自己主宰，人生由自己把握。 臧克家說過：「青年是寶藏，青年是黃金；寶藏要挖掘，黃金要熔煉。」而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，讓自己的年輕發揮極致！ 附說明： 第一：此次活動用ppt展示，須找一個能熟練操作電腦的同學配合主持人同步播放PPT。 第二：此次主題班會需要主持人一男一女，基本思路串詞已有現成的，可以靈活處理，做適當微調。 第三：最後班主任總結及中間過程，僅作參考，班主任可以自己根據需要及自己實際改動，不一定完全照搬。 第四：本PPT及以後的宣傳材料放在辦公室電腦我的文檔「王永芬」文件夾里，一般在每周四左右就做好放在電腦里，班主任可以提前來裝在U盤，提前布置相關內容。 第六：希望班主任多提供各方面的材料，及時反映情況，共同協作，完美走完高三歷程。
④ 高三主題班會"時間去哪兒"教學設計
【班會目的】
通過主題教育活動，對全班學生進行珍惜時間的教育，引導學生就 自身之事、身邊之事進行討論反思，提高自我批評自我提高的意識，自 覺規范自己的言行，從小事做起，培養良好的行為習慣和品德修養。 【活動准備】
1．班主任對學生的一天情況進行拍照。包括從早晨入校，打水，日常班 級衛生，做操，課間活動等
2．製作班會課件，把一天的活動記錄下來 學校： 性別 時間都去哪了 組別：高中 班主任所任班級 德育幹部所在崗位
3. 提前一周告訴學生，把這一周的活動在每一天晚上睡覺前都記錄下 來，並有具體活動內容和自己的感受。
【活動形式】
1.觀看視頻 2.自我反思 3.小組討論
【活動過程】
一、引入時間並播放視頻「蒼蠅的一分鍾」 由此讓學生思考一分鍾可以做什麼！
二、學生分組討論 一分鍾內所做的事情 （每組有一名同學負責發言。 ）
三、把你的生命和時間價值算出來
1．時間帳單的故事
2． 中國傳統稱不到 50 歲去世者為夭折， 而稱 60 歲為花甲， 70 歲為古稀， 80～90 歲為耄耋。即使以現代的醫療條件，能活到耄耋之年者，已經很 少了。如果折算為天，人一生也就大約 3 萬余天。 請算一下： 暫以 30000 天（82.4 歲）記，你已用去了多少天，還剩下多 少天？睡覺的時間？把計算結果寫出來： 年月日簽名： 我 的 生 命 已 用 去 ________ 天 ; 我 的 生 命 只 剩 下 ___________ 天 ; 睡 眠 _________天； 娛樂_______天， 學習_________天； 在學校______天、 、 、 、 、 、 填完上表，請把最直接的第一感受，用簡單的語言寫下來： 我們已經取得了什麼，我們還能做什麼……十年前什麼樣子？現在又是 什麼樣子？十年一晃就過，究竟有多少成就與變化？
3. 如何度過生命的最後一周 即要求學生假定只剩一周的生命，該如何好好把握這最後的學習機會。 從這個角度來檢討自己，反思自己。 然後 把老師提前安排的作業「一周內都做了什麼」都讀出來。讓學生在 反思中成長，
4. 同時， 時間就是金錢。 這無需作更多解釋， 看一看下錶， 便一目瞭然： 我的時間價值每天____元，每小時____元，每分鍾____元。 四、播放在校一天的幻燈片 看一看在學校里，時間都去哪了。
五、課外延伸 再記錄一周內的活動和感受，對比曾經的一周活動。