倫巴初級套路教學視頻

A. 有沒有倫巴和恰恰的套路視頻我是初學者。 問一下，該怎麼扭胯啊

http://v.ku6.com/show/o-P7y6X-F-3N6Se04LHA6w...html 你可以跟著這個視頻學一下，這對夫婦很厲害內，動作一流標准容

B. 拉丁倫巴基本功套路

我也不太清楚我的這個是多少步```
恩先是兩個方形步然後是小榔頭追內步大榔頭追步
扭臀追步
再兩容個方形步
四個追趕步
做一個造型
古巴段步
畫八字兩個
做3個紐約步
定點轉
3個手接手
一個定點轉】
再之後你就根據自己的愛好編一下下吧！

C. 求倫巴教學順序。以及都有哪些舞步

先是N步，然後快N步。然後扭胯【八字扭胯】。十字步，時間步，華倫步，旋轉，手對手回，臂下轉，答擺胯。首先要教他們口號。比如【咚嚓嚓】或者【One Two Three恰恰恰』然後開始簡單套路，簡單套路的音樂要從考級音樂開始。要教他們自己聽節奏。

求採納。7年經驗

D. 倫巴主要是幾步

倫巴主要有6步。

基本動作，它總共有六步：

第一步：左足前進（LF fwd），腳尖轉向外（T Turned Out）。

第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。

第三步：左足向側並稍後（LF to side and slightly back）。

第四步：右足後退（RF back）。

第五步：左足在原地（LF in Place），重心移到左足。

第六步：右足向側並稍前（RF to side and slightly fwd）。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

關於腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作，當左腳移動向前時膝蓋是鬆弛的，當重心上到左腳時膝蓋是直的，而此時臀部則柔順地移向左，然後右膝稍微鬆弛；當重心移回右腳時，右膝是直的而臀部則柔順地移向右，此時左膝稍鬆弛；當重心向側移到左腳時，左膝是直的左臀柔。

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舞蹈技巧：

1、要做到個人重心穩當，不以手臂用力

拉丁舞中，每個人都要有自己穩定的重心，互相之間的引帶只是身體很小的力量。身體轉動時，圍繞的軸永遠是脊椎，倫巴時肩部下沉，腳重心下踩，將重心降低，而脊椎向上，維持身體內部平衡。

此時要收緊大腿內側、臀部、腹部、側腰，這樣身體的擰動就不會將很多力量傳到手臂上，從而影響舞伴的重心了。

2、手肘不要移到身體後側，最多夾緊在身側

倫巴舞時，女士將右手手臂的大臂夾緊，肌肉收緊，如果男士給女士一個向後的推力時，要整個身體向後移動，而不是手肘向後擺動。而女士身體向後的速度，要快於手臂傳力的速度，這樣才能在男士停止推力時，穩住身體的重心。

同樣，男士接受推力時手臂也不需要加緊，而給女士力量時，則可以手肘稍前移。

E. 拉丁倫巴基本舞步 誰能用基本舞步組成一套套路給我

先由原地律動開始，做4個八拍，接著扭八字胯，再是庫克拉恰，也是4個八拍，內接下去可以加倫巴的方步，容可以換四個方向，接著可以加螺旋轉，上步定點轉。我們一般都是這么組合，可以自由發揮。加一些紐約步，手接手都可以。

F. 拉丁舞的簡單套路 要有詳細教學視屏

你好抄！~你想要稍微簡單點的拉丁舞套路我給你一個網站上面有拉丁舞的基礎套路相對來說比較簡單是拉丁的金銀銅牌的規定套路http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=9109870&iid=53640740

G. 怎樣編一個好的倫巴套路

這里將倫巴舞的大部分基本步串連起來，編成一個很簡單的倫巴舞小套路，可供日常練習。
男女雙方面對面，做一個方形步。接下來連著做兩個滑門步，在第二個滑門步完畢時，女士走到做一個並腳換重心，做一個向前的方步，男士直接退右腳作方步。如果不會這個滑門步，那麼直接從方步開始做起即可。
這個方步完成後，女士直接上右腳作開式扭臀，然後扇形打開，女士曲棍球步和臂下阿林曼娜的步伐，這個過程中男士做方步。
然後是兩個面對面的庫克拉恰。之後兩人同時做2個紐約步，和2個定點轉。第一個紐約步是朝著男士的右邊，女士的左邊方向開始。
接下來是男女面對面的2個時間步。
然後是一個方步的左到右換位。完畢後是四步的女士前進、男士後退的倫巴基本走步。緊接著兩個人做面對面的古巴搖擺，一個四拍的節奏。完成後男士前進女士後退，四個倫巴基本走步。
接下來是三步右陀螺轉，以及兩步的左陀螺轉。如果不會陀螺轉，可將此步伐省略。
下來接方步，然後是女士的臂下左轉，緊接著女士陀螺轉到扇形打開，曲棍球，以及女士的臂下2個倫巴走步，男士做方形步。最後女士逆時針旋轉180度後做方步，而男士則在方步向前中以及撤腳中隨著女士的位置變換一點方向即可。
這套路中大部分都是開式，除了陀螺轉和定點轉、紐約步以外，男士右手一直拉著女士的左手。
倫巴中的基礎步伐 三步轉
倫巴中的三步轉應用很廣泛，可以接作為滑門步的基本，也可以作為初學者的簡單套路中。
在起始位置，即「2-3」節奏時重心放在左腳，右腳後撤，同時將重心移到右腳，左腳半腳掌著地。這里的時間很充足，需要將身體中段的延伸幅度做得更大一些，尤其是胯部向右後側打開，此時為了保持肩部平衡，會感覺左側肋骨壓縮，而右邊的肋骨會有些拉伸，同時背部脊椎卻保持直立，中段的延伸需要盡量將音樂充滿，不要著急作下一個動作，等下來的節奏開始時，再繼續下面的步伐。4-1時，右腳前邁，重心隨右腿前移，並稍沉下重心，並帶有身體延伸。下一個2時，左腳前邁，重心跟隨左腳迅速到達身體前方，但是因為接下來要接旋轉，因此中段直立，沒有胯部的開合，並上身稍向右側旋轉一些，即順時針轉一些，這就是旋轉時的預左先右。這樣看起來旋轉的幅度更大一些，也更流暢。3時以左腿為軸，身體逆時針旋轉180度，右腳腳尖在地面上劃一個小圓，並向左腳，此時可同時降下重心，膝蓋稍彎曲。這里的旋轉動作很快，而在地面上劃圓則越小越好。4-1時左腳後撤，雙腿膝蓋綳直，同時重心跟隨左腳到達後面。下一個2-3時，右腳後撤，撤重心，重復，一個方向就可以來回走步。當然，也可以反方向練習，左右腿順序交換即可。
身體旋轉時，要注意雙腳靠緊，身體收緊，中段直立，利用劃圓的腿引帶上身旋轉，並稍微留頭。

H. 我剛學拉丁，求 倫巴 恰恰 牛仔 桑巴 的入門教學視頻 要最基礎的，不要高難度的表演視頻，數節拍的最好

姐姐來，我想可以先學一下倫巴和恰自恰，其他的：牛仔，桑巴，鬥牛。可以先放一下，樓上的也說了，要先練基本功，基本功練扎實才能練這些舞種。先學可以是倫巴，倫巴比較容易，練倫巴的基本步，這個要練久一點。然後可以練一些比較基本的動作，比如：手對手、紐約步、還有幾個旋轉動作，再是一個曲棍步，練完這些，跳倫巴的銅牌應該可以了，不用跳感覺。因為倫巴和恰恰的銅牌動作是差不多的，等練會倫巴的銅牌，就差不多可以練恰恰了。這些都是很基本的，如果真的要學的話，也得練一年左右。
然後是練到銀牌，這個時候可以接觸一下牛仔。建議姐姐先不用練這些。
如果要視頻可以幫姐姐找下
希望這些能幫到你

I. 請問網上哪裡有兒童拉丁舞（倫巴）詳細的基本步驟視頻教材

這個現在還沒有，因為最簡單的都是銅牌套路或花步了，而且體舞和文藝口都是內內部教材。你可容以找
倫巴
銅牌套路看有沒有，如果網上沒有就去買個銅牌套路碟，因為裡面的動作都是基本動作組合起來的，比如說，轉跨，庫克拉恰，阿里曼娜，這些都是基本步法

J. 倫巴銅牌套路女步初級考試

銅牌套路
基本動作 1
扇形步 1
曲棍步 2
基本動作 1
後退走步6步變男右側打開2
臂下右轉 1
手對手 4
紐約步 3
原地左轉變合位 1

倫巴舞銀牌套路 Rumba Silver

舞步 小節
開式扭胯2
曲棍步 2
阿里曼娜2
紐約步 3
臂下右轉1
手對手 3
原地左轉1
手對手 1-3步 （影子位） 1
影子位走步 （6步） 2
開式扭胯 4-6步1

倫巴舞金牌套路 Rumba Golden

舞步 小節
曲卷步 2
曲棍步 2
右陀螺轉 4
閉式扭胯 2
阿里曼娜 2
右左分展步 2
螺旋步成扇形位 2
曲棍步（多轉1/8圈） 2
紐約步 1 or 3
原地左轉 1
手對手 1-3步 （影子位） 1
影子位走步 （6步）2
開式扭胯 4-6步1