Ⅰ 詠春的十二式藤圈手，哪裡有圖片或者視頻教學
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Ⅱ 最完整版本廣州詠春拳十二式是怎樣的
十二式及其訓練十二式在內容上可能沒有經典三套路詳細，但這些具有同樣原理的散式作為一種用詠春自衛的速成課來說，一樣有其很高的價值。對於那些只需要簡單技巧，不能抽出時間深入鑽研詠春拳的人來說，十二式是他們起步的一個捷徑。十二式有其緊密的結構，然而包含了很多很好的詠春基本元素，是詠春拳完美的早期訓練。在十二式中每一式中都有助於詠春拳特點的發揮（建立放鬆、靈活、協調的身體和優化肌肉的運用等）：防衛（一出手便改變對方攻擊角度、在移動中截取對方橋手、 限制對方長橋等），進攻（用身體不同的部位進行打、扣、拋等），拳術的概念（子午線、側身等）。十二式的訓練是由通過單獨練習、藉助器械練習 (包括沙包、藤圈、木人樁等)、以及跟搭檔進行雙人散手和黏手的對練來完成。每一式都可以單獨地逐個練習和進行組合性練習，能在獨特的環境中使用出來。十二個動作能被簡單地分為三種：前四式集中通過基本出捶，馬和步的訓練來建立身體的結構。接下來四式是訓練手部基本的循環和變化，是中途截取和改變對方動作的重要工具。 最後四式包括感覺訓練和結合技巧來幫助使拳術生動起來。01 子午捶(meridian punch) 配合二字鉗陽馬(trapezoid shaped groin clamping horse)和沿子午線(meridian line)爆發性地沖捶(thrusting punch)的方式進行練習。並可延伸成帶有沖擊性的連環捶(linked chain punches)和三星捶(three star punches)。子午捶訓練自身的子午線的對准，攻擊對方的子午線，和共有子午線的控制。練習子午捶的方法有蠟燭功、沙袋等。02 偏捶（side punch） 又叫偏身捶（side body punch），配合轉馬偏身的強大沖力出拳；偏身拳同時訓練面對面、側身或側翼運用詠春拳；偏身捶也可以延伸為跪馬捶(kneeling horse punch)。03 獨龍捶 （single dragon punch） 結合之前的兩式練習的補充練習。它由前站立的位置向側面出拳再由側身站立的姿勢向前出拳；它也可以結合連環拳和膀手活動，總的來說，獨龍拳訓練（詠春拳手）反應和來自側面、背後的攻擊，練習時應四個方向都練習。04 箭捶（arrow punch） 利用獨龍拳向前或向側面進步攻擊，要求身步協調；同時訓練降低身體作防守 (快速站穩、改變子午線等等) 和進攻 (攻擊、破壞重心、控制等等)。05 三品掌（triangle palms） 練習攤手(dispersing arm)、撐掌(supporting palm)和耕手(cultivating arm)動作在內、外門和下路的攔截；同時也訓練詠春拳手橋的三角型架構；這個動作通常要配合搭擋打出高、低拳訓練。06 內/外簾陰陽掌（inside/outside yin & yang palms） 也叫攤伏手（dispersing & controlling arms），由詠春拳兩個最初級的截取動作組成一套短而密的動作；通過手橋上輕微的轉變，達到攔截和打擊的效果，也能延伸成踩打（run and hit）、半攤膀(half-dispersing-half-wing)，等等。07 內搭（inside join） 有時稱為內簾手(inside sickle arm)，由頭兩式組合演化，訓練從子午線外門進入內門的技巧；這一式由內部控手和外部連環構成，變化包括內攤(inside dispersing)和內捺(inside grasp)。08 外搭（outside join） 有時稱為外簾手(outside sickle arm)， 內門接手的補充招式，結合內門連環控手的基礎運用，可以延伸為外攤(outside dispersing)和外捺(outside grasp)。09 扣搭手(detaining & joining arm) 利用張保式的遠距離接手並加上壓倒勢的揆捶(hanging punch)和另人窒息的緊密結構。這個動作也可以延伸成扣捺手(detaining & grasping arm)。10 撲翼掌（flapping wing palms） 結合轉動的力量用平掌攻擊和令對方失重；這一招也是變化多樣，包括內門和外門，可以固地練習也可以配合移馬(moving horse)練習。11 壓單橋(sticking single bridge) 一種圍繞沉橋(sinking bridge)的技法進行水平控制訓練，通過與搭擋對練此式，可以增加對強大攻擊的化解能力。一些支路用對練雙圈手(double circling arms)來代替此式。
Ⅲ 誰有「詠春入門十二式」的圖片與講解，最主要的是圖片。
要學就認認真真的找個師傅學！光看圖片和文字講解能學的會的就不要詠春了！ 真想看就去圖書館買一本韓廣久寫得有關詠春的書！不過看了也白看！
Ⅳ 找詠春拳全套的教學視頻
一部分合集http://www.verycd.com/topics/60256/
三套拳法 http://www.verycd.com/topics/19154/
Ⅳ 想學詠春拳，求《詠春拳全套分解教學 1-6段視頻》下載。謝謝...
詠春難學難精，一定要有好師傅帶。看錄象看視頻絕對學不到，連皮毛都學不到。
Ⅵ 中學健身拳十二式的視頻誰有
http://www.tudou.com/programs/view/kCvCiIEZRVg/
董餅你到土豆上一查就會內查到容= =
Ⅶ 求廣州詠春拳十二式散手，最好圖文分解。
所謂的詠春復拳十二式散手根本制不被大多數詠春拳練習者承認，只是某些人自己混亂的做出來騙錢的。如果要練，就練古勞詠春拳二十二式散手，在網上搜可以搜到。
練詠春拳，最基本就是練扎馬，比如你可以選擇二字鉗羊馬，然後就是打木樁和木人，套路反而是後面有一定基礎之後再練的。
Ⅷ 詠春拳十二式
十二式的訓練是由通過單獨練習、藉助器械練習 (包括沙包、木人樁等)、以及跟搭檔進行雙人散手和黏手的對練來完成。每一式都可以單獨地逐個練習和進行組合性練習，能在獨特的環境中使用出來。
十二個動作能被簡單地分為三種：前四式集中通過基本出捶，馬和步的訓練來建立身體的結構。接下來四式是訓練手部基本的循環和變化，是中途截取和改變對方動作的重要工具。 最後四式包括感覺訓練和結合技巧來幫助使拳術生動起來。
子午捶(meridian punch)
配合二字鉗陽馬(trapezoid shaped groin clamping horse)和沿子午線(meridian line)爆發性地沖捶(thrusting punch)的方式進行練習。並可延伸成帶有沖擊性的連環捶(linked chain punches)和三星捶(three star punches)。子午捶訓練自身的子午線的對准，攻擊對方的子午線，和共有子午線的控制。練習子午捶的方法有蠟燭功、沙袋等。
偏捶（side punch）
又叫偏身捶（side body punch），配合轉馬偏身的強大沖力出拳；偏身拳同時訓練面對面、側身或側翼運用詠春拳；偏身捶也可以延伸為跪馬捶(kneeling horse punch)。
獨龍捶 （single dragon punch）
結合之前的兩式練習的補充練習。它由前站立的位置向側面出拳再由側身站立的姿勢向前出拳；它也可以結合連環拳和膀手活動，總的來說，獨龍拳訓練（詠春拳手）反應和來自側面、背後的攻擊，練習時應四個方向都練習。
箭捶（arrow punch）
利用獨龍拳向前或向側面進步攻擊，要求身步協調；同時訓練降低身體作防守 (快速站穩、改變子午線等等) 和進攻 (攻擊、破壞重心、控制等等)。
三品掌（triangle palms）
練習攤手(dispersing arm)、撐掌(supporting palm)和耕手(cultivating arm)動作在內、外門和下路的攔截；同時也訓練詠春拳手橋的三角型架構；這個動作通常要配合搭擋打出高、低拳訓練。
內/外簾陰陽掌（inside/outside yin & yang palms）
也叫攤伏手（dispersing & controlling arms），由詠春拳兩個最初級的截取動作組成一套短而密的動作；通過手橋上輕微的轉變，達到攔截和打擊的效果，也能延伸成踩打（run and hit）、半攤膀(half-dispersing-half-wing)，等等。
內搭（inside join）
有時稱為內簾手(inside sickle arm)，由頭兩式組合演化，訓練從子午線外門進入內門的技巧；這一式由內部控手和外部連環構成，變化包括內攤(inside dispersing)和內捺(inside grasp)。
外搭（outside join）
有時稱為外簾手(outside sickle arm)， 內門接手的補充招式，結合內門連環控手的基礎運用，可以延伸為外攤(outside dispersing)和外捺(outside grasp)。
扣搭手(detaining & joining arm)
利用張保式的遠距離接手並加上壓倒勢的揆捶(hanging punch)和另人窒息的緊密結構。這個動作也可以延伸成扣捺手(detaining & grasping arm)。
撲翼掌（flapping wing palms）
結合轉動的力量用平掌攻擊和令對方失重；這一招也是變化多樣，包括內門和外門，可以固地練習也可以配合移馬(moving horse)練習。
壓單橋(sticking single bridge)
一種圍繞沉橋(sinking bridge)的技法進行水平控制訓練，通過與搭擋對練此式，可以增加對強大攻擊的化解能力。一些支路用對練雙圈手(double circling arms)來代替此式。
白鶴擒狐（white crane seizes the fox）
利有追步、殺橋(killing bridge)和角馬(angle stance)去控制對方，像一把剪刀一樣把對方剪下來；當鶴抓住狐狸同時也訓練三道橋的運用
Ⅸ 求詠春拳自學教程（最好是視頻）
自學？這不是浪費時間嗎？你根本學不到什麼。只能學些簡單的動作線路。。學不到真東西。。。拜師把。。。
Ⅹ 詠春拳最好的教學視頻和配套書籍
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你可以根據自己的需要選擇