喬丹投球教學

Ⅰ 我想學會喬丹的投籃姿勢該怎麼做

喬丹的投球姿勢，因為我是練他的姿勢練了四年（斷斷續續，不過一打球就練，平常在家沒球也擺姿勢）。首先一點就是說左手和右手擺的直角三角形，要求是前臂中線和重錘線平行，這樣就算不用左手擺也會感覺不錯，然後右手做二垂直，後臂要抬高，後臂和胸大約呈120度。如果你以前不是這個姿勢的話，做起來會很別扭，感覺球都拿不住，出手一點力度都沒。我剛開始也是這樣，投球區域不超過罰球線圍成的圈，弄得現在在籃下也不打板而是投空心。
接下來說左手動作，左手主要是固定球，讓球和身體先保持相同加速度，到最高點時基本上左手可以松開了，但是一般人不會松，這是因為無法抓住球，如果最高點松左手會導致球失控，如果你不相信可以拿個足球試試，跳起到最高點，左手鬆開什麼也不影響。剩下的就是左手擺放，按說應該五指張開豎直貼著籃球，但是大多數人這樣做不到，因為難控制，需要大手才行。所以我們可以學下喬爺，他是讓左手稍微向左手順時針方向傾斜了一點，你這樣試試會發現跳起後球好控制多了。
最後說五指，右手五指必須完全張開，這樣會增加投球力度和準度，左手要求不是太高，一般能控制好球就可以了，不過喬爺的也是全張開了，我們也不妨全張開吧。
總體來說喬丹的投籃姿勢就是左臂和右臂要形成一個完美的直角三角形

Ⅱ 關於喬丹的投籃

1.這兩種投籃方式都可以，沒有絕對的對錯。關鍵在於你習慣於哪一種投籃方式。版
2.我打得分後衛，投籃權得分是我的目標，我用的就是無名指，食指和中指，因為這樣投籃總能給我很好的感覺。個人習慣，命中率也高~
3.當然你也可以學習喬丹的投籃方式大拇指，食指和中指。
4.投籃的這兩種方式關鍵在於個人的習慣，投籃方式的感覺，這才是關鍵，而不是純粹的看投籃教學。

Ⅲ 各位籃球高手們誰能教教我喬丹投籃的動作要領和發力的要領

雙手在腰間拿球的時候，雙手就要開始發力，左手完全貼緊球並且僵硬的撐開，從此時起，一直到舉球過肩，左手手型都是保持不變的了。右手方面，在拿球初期，就已經開始壓腕，不過並不是全部壓力，80%
左右，尚有餘地。在舉起的過程中，把球完全壓緊，在舉球到最大發力位置，也就是右肘過肩的位置，右手和左手已經是100的完全發力把球貼緊了，而且壓腕也到了最大幅度。
而位置方面，如圖所示，不是傳統的放在中間就算了，而是如我們前面左手文章寫過的，用你的左手給球一個向右側的推力，這樣，在腰間拿球的時候，球並不是在身體的中部，而是略靠右側的。
這個就是右手肩上投籃的典型動作特徵。看一個人的投籃要點，可以從他的罰球拍球特點看出來。很多人在罰球的時候，拍幾下球，拍在雙腿之間的位置，這個拍球位置的人，一般是頭中出手的；而拍球在身體右側的人，一般才是右手肩上投籃的。
剛接球的時候，有一個細節很重要，就是讓你的右肩膀略低下去一點，比左肩低，如圖所示，這樣有利於側身的右手肩上舉球。右肩略沉下去一點，有利於之後的向上推起球豎直舉起籃球的發力。不沉右肩會難發力，而且舉球方向容易有問題。
在腰間做完准備動作之後，開始上舉，在上舉的過程中，左手始終有一個向右的推力，讓右手最後達到肩上的時候會是右側而不是頭上。從之前說到的持球位置，把球推向右側的同時向上舉起，在右手剛開始過肩的時候，右小臂開始完全向上豎直的舉起球，以保證右小臂的垂直於地面。
總結一下，最重要有兩點，一點是，腰部持球的壓腕和向右側推球，沉右肩；另一個要點是，手在上舉過肩的過程中，最後的時候是豎直向上直線舉起的。這兩個要點是關鍵！

Ⅳ 籃球投籃姿勢技巧教學視頻哪

先來說硬手：
。。這是內線球員常用的手型 ，這個手型的好處是，依靠五根手指的彈力，撥球出手，球不會太過旋轉，但是非常平穩，在近距離和中距離會很穩定，球的弧線會略平，但是命中率會很高，因為球的線路很平穩。這個動作就是傳統意義上的空手心投籃。
。。要點是：五指分開，大拇指要向外伸展，五根手指有摳住球的感覺，也就是抓球的感覺，指尖用力，手心是空的（因為手指都僵硬著抓球，撐開了，所以手心只有空著了），這個動作的要點是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平時說的拿穩球。
。。缺點是：遠距離不容易發力，因為五指的彈力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，導致了在投籃前不能完全下壓手腕，而在投籃以後手腕所撥動的幅度也不能達到180°，撥球的頻率也稍慢，另外就是由於空出手心，手和球的接觸面積不足夠大，手部用力不夠充分，只能加上臂膀的力度來輔助，這也就造成了力氣小的球員如果使用這個動作遠投會非常吃力的。
。。用這個手型的球員主要有：蒂姆.鄧肯，沙克.奧尼爾，以及打籃下的喬丹等等。
紅圈是使用范圍。
2.再來說說軟手：
。。軟手的手型是我自己不斷改進投籃 和不斷矛盾的的過程中，最終體會出來的，也如釋重負。因為以前的籃球隊教練也好，隊友也好，甚至喬丹，在教授投籃的時候，都會強調空手心，所以當我發現這個動作手型的時候，我一度陷入猶豫不絕當中，我懷疑是不是有什麼問題，為什麼這些人都不用。後來是在看了一些投手的投籃動作以後，我才明白，不是不用，而是有些人不會，而像喬丹這類人，更是把這投籃作為看家本領來傳承了，連科比都沒告訴（所以科比自己很辛苦的研究了幾個賽季下來，只是學到了喬丹投籃動作的外形，精髓沒學到，喬丹根本沒說；而科比自己本身也是一樣，他前一陣子的CCTV5科比訓練營–練到贏系列訓練營裡面，也只是教授訓練方法，投籃精髓一點也沒教，那也是人家的看家本事）。我說我看了投手的錄像，都有哪些人呢：拉里.伯德，諾瓦克，斯托克頓，霍納塞克，雷.阿倫，麥蒂（特雷西.麥克格雷迪），科比（有時略硬，和喬丹一樣，不是真正的全手軟），史蒂夫.科爾（有雙手投籃嫌疑，不過足夠軟），艾佛森等等，伯德最為典型。
。。其實我認為，說出來伯德和諾瓦克，就沒必要再講解他們的投籃有多好了，都知道他們是神準的，下面主要說一下這個動作的要點吧：
。。軟手，是說手要很放鬆，軟下來，可以讓手掌包括手心在內全部貼在球上，沒有空隙，這樣可以保證最大的接觸球面積，也就是發力面積，手腕壓向下到最大，球會有壓在手腕上的感覺（而不是手前掌，是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。

Ⅳ 喬丹投籃的技巧

JORDAN的投籃主要是靠來後腳跟[我們投籃一般都源靠腳前掌和膝蓋的力量投籃]他投籃主要是以出色的體力和柔軟的手感還有就是他那神一般的滯空出手~~~~~
但要學是沒那麼簡單~~~~
我提議如果身高夠就用諾天王的後仰跳投~~~~~~~
身高不夠就用韋德的急停跳投~~~~~~

Ⅵ 大家都學喬丹的投籃姿勢，那喬丹又是從哪學來的呢

體驗飛人喬丹一生的輝煌 公牛王朝共9集
http://www.ttbt.cn/bt_download/745.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/2411.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/751.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/1136.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/739.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/740.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/913.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/742.htm
http://www.ttbt.cn/bt_download/1505.htm

這里有，是《絕對的JORDAN》共有5部。是飛人運動生涯最完整的記錄。http://www.avl.com.cn/sport/zt/absolute_jordan/index.html

視頻-91年NBA總決賽第5場公牛頂翻湖人[免費]
http://v.sportscn.com/free/proct.asp?newsid=951754

視頻：92年NBA全明星賽魔術師完美謝幕
http://v.sportscn.com/free/proct.asp?newsid=946541

視頻：93年NBA總決賽公牛王朝遮天蔽「日」
http://v.sportscn.com/free/proct.asp?newsid=946803

其他：
http://www.hoopchina.com/
http://www.nbaff.com/

關於喬丹的七部視頻 經典
http://www.cnbasketball.com/Soft/241/

nba精彩回放——NBA 歷史上100大精彩視頻下載
http://91mj23.com/Soft/200607/11.html

Ⅶ 有沒有詳細的喬丹投籃動作解析，要求手上的每個部位都詳細

解析的話文字描述肯定沒有視頻體現的更直觀，建議你到各大視頻網站搜下，喬老爺的視頻還是很多的

Ⅷ 喬丹標准投籃姿勢（要有清晰的圖）

跳投其實是最難掌握的進攻技術,喬丹的跳投動作十分標准,很少見到他在很極其困難的情況下勉強出手,他出手的節奏感很好,穩定性超強.
其實學習喬丹的投籃動作還不如學習他的投籃意識,一個簡單的跳投,喬丹可以有很多種出手的方法,要麼背身,要麼饒底線,還有他的轉身和假動作.至於投籃的技術,建議去看一下張衛平老師的籃球教學VCD,那裡面講得很好.我打了這么多年球,到現在有時間還拿出來溫習溫習.

投籃才是王道，只會扣籃的人是拿不到總冠軍的。
見圖，可以看到1 2 3中喬丹的身體是比較側對著籃圈的，所以前臂就可以很自然地垂直，頭，肩，球，籃圈四者可以說是比較接近直線，如4所示。
而主圖中的科比顯然沒有足夠側對，所以看主圖中，右手掌就明顯別扭，因為他要靠強行把右肘各內收來達到垂直的目的，而前臂此是不可能扭正的，所以左手掌就變得有點翻不到位（不知道如何形容，不要以此攻擊啊，：））。對比4 5更明顯，可以說我們大多數人想學喬丹，很多就是學到科比4中那個模樣和程度，對比喬丹4，科比的左肩顯然還太靠前。也就是說，身體平面還太平了，沒有側過來。
看兩個藍色小人的頂視圖就可以明白我說的側肩，以圖片下方為籃圈位置。
原文出處，更多精彩

圖片

http://www.nba5i.com/bbsxp/UpFile/UpAttachment/2008-9/200895158410.jpg

http://hi..com/三年只磨這一劍/album/item/8646e501c418f89be850cded.html

Ⅸ 求喬丹投球方法

喬丹的投籃一般是貼身肉搏中突然起跳，所以肘很高，大臂預先與身體成145度左右，出手時基本不變，肘尖基本上與鼻子在同一水平線。這樣只有小臂和腕指在運動中，減少一個大臂的變化。

Ⅹ 喬丹的投籃姿勢怎麼練的 他投籃是用哪幾個手指發力 有沒有比較清晰的投籃照片 要JODAN的

兄弟，你要想改變投姿勢那要下很大一個工夫才行！
想學喬丹可以上網路專搜 就會看到他的投屬籃姿勢，但是每個人都有自己的一個投籃姿勢，前提就是要准！

我個人覺得練習投籃首先要有一個正確的投籃姿勢與方法，這些都可以去書店買VCD看投籃篇裡面有！掌握正確的投籃姿勢後 持之以恆的日復一日的練習才是真理！ 別看那些NBA球星場上投籃那麼精準，他們一天都不知道練習投籃幾百次
總之就是一句話，正確的投籃姿勢 練習 最終目標 提高命中率 以准為主

這才是硬道理……