小孩翻跟斗教學視頻

㈠ 怎麼翻跟頭詳細教學帶視頻

先靠著牆練倒立，再不靠牆練，然後再練翻跟頭。
翻跟頭有很多種，側版翻、空翻、單手翻、前權空翻、後空翻等 在翻時注意保護好自己。想學會翻跟頭很簡單，首先要多做俯卧撐，將自己的手臂練的強壯有力。
初學者不要怕翻得難看，首先蹲下，身體成弓形雙腿用力蹬地，在蹬地的瞬間雙手迅速撐住地面，翻過去的時候身體要平躺下，然後再依照前面的方法來做，時間久了就不會躺下了，練習翻跟頭就是要手眼和腳的配合。
倒立和翻跟頭大同小異，在練的時候要選擇安全的地方，你可以用翻跟頭的手法來做倒立。首先你要正確的判斷身體與牆壁的距離，雙手在撐地的瞬間一腳離地，另外一隻腳輕輕的蹬一下地面，腰部要用力使整個身體靠住牆壁，剛開始不要求很長時間，慢慢來。

㈡ 請問誰有翻跟頭教程視頻

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㈢ 一5歲萌娃每天翻100個跟鬥引發關注，孩子媽媽為何送孩子去學武術

近日，一位來自四川蒼溪的5歲萌娃翻跟頭的視頻火爆網路，據這位孩子的媽媽介紹，兩年前孩子無意中看到了小姐姐翻跟頭的視頻，便對翻跟頭起了很濃厚的興趣。這位媽媽便讓爺爺帶自己的小孫女練習，從剛開始的每天只能翻十幾個，到現在已經可以翻上百個了。

讓一個女孩子去做一些翻跟斗，練武等事情是許多家長都不能接受的。她們的心中孩子只能好好學習，但卻沒有意識到，在學習之外還有更加重要的東西。這位萌娃的媽媽顯然將一個母親做到了最好。

㈣ 我想學習翻跟頭，哪有從零開始教的視頻

注意柔韌性的練習 韌帶的承受能力 柔軟能力的極限 也要注意腿部的靈版活度 每天還要進權行大量的跳躍練習 增加腿部力量和跳躍高度
也要嘗試多種大量運動 比如說跑步 打拳 增加大腦和小腦的反應能力 和四肢的協調反射能力 等你感覺到 身體上下非常舒暢 氣血運行非常協調 那你的筋脈穴道差不多就都打通了 這樣你才可以嘗試慢慢的從小跟頭開始練習 堅持不懈 才能最終勝利 有兩句話你要記住 練拳不練功 到老一場空 拳打百遍 身法自現 也就是說 只要是練功夫 離不開最初的基本功 基本功永遠是你成功 必不可少的東西 在下告退 剩下的還得你自己悟道 哈哈哈哈！

㈤ 為什麼寶寶喜歡翻跟斗 寶寶翻跟斗的好處

寶寶為什麼喜歡翻跟斗

1歲是開發孩子運動潛能的敏感期，翻跟斗對寶寶的內益處有培養容寶貝的運動興趣，促進大腦的發育。據調查很多寶寶從小就喜歡體育活動，「翻跟斗」是刺激皮膚感覺和平衡感覺的運動，能培養孩子身體的靈活性，對幼兒來說是一項最適宜而又喜愛的運動。

寶寶學翻跟斗的好處

1、能正確認識自己翻跟斗的能力，對自己行為進行評價。

2、練習翻跟斗，發展幼兒動作的靈活性。

3、翻跟斗可以促進血液循環。

4、翻跟斗可以促進寶寶腦部發育，使寶寶更聰明。

㈥ 1歲多的寶寶可以做翻跟斗的動作嗎

可以的，寶寶1歲多，就會彎下腰，從兩腿間探看身後世界的行為。這時，媽媽可以順勢抓住寶寶的大腿和腰部，協助他完成被動式的翻滾。逐漸的，就可以讓寶寶學習主動的翻滾動作。翻滾可訓練寶寶的平衡感，並使手腳力量更加強勁。但在翻的過程中媽媽要幫著寶寶一起翻，稍微注意下就不會傷著寶寶了

㈦ 小孩翻跟斗好還是不好

很多寶寶都有這個習慣，沒事的，大人天天躺著都會不舒服，何況是寶寶！寶寶喜歡翻，就讓他翻不要阻礙了寶寶的成長，給他自由的空間！

㈧ 小孩子翻跟斗後頭不能後仰：低頭，往左右都可以，往後仰受限，可以直著，看頸椎似乎沒有紅腫，周四晚上翻

你好，建議到醫院看下，拍個片子看有無韌帶扭到，或者頸椎等異常情況；建議去拍個片子，一般推拿下就可以了；建議根據檢查結果對症治療；運動時注意看護，強度不要太大，安全為主；平時多吃富含蛋白質的食物，注意適當的補鈣。

㈨ 我想學翻跟斗,求視頻教學或者網站教學......

彈跳不好的人或第一次接觸的人反跟斗是最好是在墊子上放個10厘米高的踏板或木板 跳起來之後速度曲腿 保護好脖子 可以的話 最好是找專業人士來教你··

㈩ 你家的孩子多大會翻跟頭的

1歲是開發孩子運動潛能的敏感期，翻跟斗對寶寶的益處有培養寶貝的運動興趣，促進大腦的發育。

據調查很多寶寶從小就喜歡體育活動，「翻跟斗」是刺激皮膚感覺和平衡感覺的運動，能培養孩子身體的靈活性，對幼兒來說是一項最適宜而又喜愛的運動。

1、能正確認識自己翻跟斗的能力，對自己行為進行評價。

2、練習翻跟斗，發展幼兒動作的靈活性。

3、翻跟斗可以促進血液循環。

4、翻跟斗可以促進寶寶腦部發育，是寶寶更聰明。

同時翻跟斗還可以鍛煉寶寶的身體對寶寶身體素質要求同樣也是很重要的：

第一：拉韌帶，因為你的柔韌性不好的話，翻跟頭的時候會弄傷自己的。

第二：練臂力，如果你的胳膊沒有足夠的力氣，是無法支撐身體的。

第三：腹肌也是很重要的。

但是翻跟斗要慢慢來，不要動作過快，過急，以免扭傷寶貝稚嫩的手腳。家長牽拉寶貝的手部時要注意力道，並且隨著寶寶動作的發展要相應改變用力重心。一個循環的次數保持在3-4個跟斗為宜。飯後不宜運動。

很多的父母都問寶寶什麼時候學習翻跟斗比較適合？其實只要寶寶身體具備，且自己自願的做翻跟斗的動作時，家長可以幫助寶寶進行一次翻跟斗的動作，這樣既可以滿足寶寶對運動的希望，同時也可以培養寶寶運動的興趣。

當寶寶在學習翻跟斗的時候，父母可以在旁邊加以幫助他（她）完成動作，如果寶寶自己完成了翻跟斗的整個動作，父母可以恰當的給予寶寶表揚如：「我的寶寶，會翻跟鬥了，真棒啊！！！！！」等，如果寶寶得不到一種關注（表揚）同樣也會挫傷寶寶的積極性。

要是寶寶不喜歡翻跟斗，家長也不必可以訓練寶寶，因為這個時期的寶寶各方面發運還不是很完善，過度的運動會使寶寶感到很累，引起寶寶的哭鬧反抗。

教寶寶翻跟斗時應注意:

1.小心別讓寶寶摔到或撞到旁邊的桌椅，使寶寶受傷。

2.注意1-2歲寶寶翻跟斗一次應為2-3個。

3.寶寶的頭部發育尚未完善，因此翻跟斗時因注意別讓寶寶頭部觸到，以免受傷