封手拳教學視頻

❶ 陳世武的太極拳教學視頻有哪些

陳氏太極拳是一種起源於明末的漢族拳術。陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫習拳練武。屬於傳統武術百花園中的一朵奇葩。
陳氏太極拳是一種起源於明末的漢族拳術。陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫習拳練武。屬於漢族傳統武術百花園中的一朵奇葩。
當代名師
陳氏第十九世傳人較多，較出名的有：陳發科嫡孫陳照旭之子陳小旺、陳小星，陳照奎之子陳瑜，以及陳正雷、王西安、朱天才、朱老虎、陳慶洲等
1陳小旺，1945年出生於陳家溝，系陳家溝陳氏第十九世，陳氏太極拳嫡系傳人，在承襲世代家傳武學的基礎上，繼承、發展了陳氏太極拳。陳家溝太極拳學校校長、陳家溝陳氏第十九世太極拳掌門人、陳小旺世界太極拳總會會長，國際太極拳大師。
2陳小星（興），1952年出生於陳家溝，陳家溝陳氏第十九世太極拳嫡系傳人，陳家溝陳氏第十八世「太極妙手」陳照旭三子，第十七世「太極之尊」陳發科嫡孫。陳家溝太極拳學校校長、陳家溝太極拳協會總會會長，曾榮登美國《功夫》雜志做封面人物。
3陳瑜，1962年5月生，第十七世「太極之尊」陳發科嫡孫，陳氏第十八世一代宗師陳照奎之子，陳家溝陳氏第十九世太極拳嫡系傳人，被人們稱為「雄獅猛虎」，在海內外享有極高的聲譽。陳家溝太極拳學校副校長、陳照奎太極拳社社長。
陳氏太極拳
4陳氏二十世傳人：陳家七龍：陳炳、陳軍、陳迎軍、陳自強、陳自軍、陳鵬飛、陳世武，陳宇雷，陳沖，張華慶，張福旺，郭書辰，張宗軍、單偉、任廣義、彭陽鎖、梁正雨、劉忠維、倪世清、崔恆全、鄭廣濟、張東武、曾卓兒。
陳家溝拳械套路有：老架一、二路（炮捶）；新架一、二路（炮捶）；小架一、二路以及五種推手法、太極單刀、雙刀、單劍、雙劍、雙鐧、梨花槍、白猿棍、春秋大刀、四桿、八桿、十三桿等。
陳氏太極拳經過近百年的發展演變，派生了楊、吳、武、孫四大流派。
陳氏56式
(一)起勢
1．並腳直立
兩腳並攏，身體自然直立。頭頸正直，下頦內收，胸腹放鬆，肩臂松垂，兩手輕貼在大腿外側。精神集中，呼吸自然。雙目平視前方。用意識導引全身，從頭到腳依次放鬆，到位。做到頭正、頸直；沉肩墜肘；含胸拔背；松腰斂臀，襠部圓虛，兩腿微屈，虛領頂勁。兩腳趾抓地。把身體調整到最佳狀態，再左腳跟離地。
注意事項：左腳跟離地採用吸氣。
陳氏太極拳
2．左腳開立
左腳腳跟、腳尖依次緩緩提起向左開步兩腳距離同寬，腳尖向前，身體中正，重心落於兩腿，攻防含義為以小動待大動。注意呼吸自然，周身放鬆，意念落於丹田，也就是意守丹田。雙目平視。
3．擦腳後推
身體重心移至右腿。左腳提起後腳尖上翹，以腳跟內側貼地面向左前方鏟出；同時兩手向右後方平推，手心向外。目視右手。
4．虛步撩掌
身體重心左移。隨重心移動．左腳踏實，身體微左轉。隨之左手臂內旋，屈肘橫於左胸前，手心向外；右手外旋向下、向右劃弧於右膝旁，手心斜向下。接著重心移至右腿，身體繼續左轉(胸向南)，隨轉體右腳向前上步，腳尖點地成右虛步；同時右手劃弧外旋前撩至右腹前，掌心斜向上，指尖斜向下。左手劃弧，外旋迴 收，掌心向下合於右前臂上。目視右手。

❷ 八門拳的拳術套路

八門拳拳種由三部分組成：1、單拳套路。2、捶拳套路、3、封手拳套路版。
拳術套路有撕拳、炮權拳、九環捶、封手八快、八門驚捶、八門通背拳、破母、小母子、十連子、十沉勁、登州捶、八虎單拳等，器械套路有混元刀、高家槍、金槍、炮棍、八虎棍、扭絲棍、琵琶條子、排子棍、八朴條子等。

❸ 這幾個招式是哪套拳里邊的，有沒有教學視頻

.....................你啥都沒出來，別人幾拳乾死你、
現代世界社會，和古代中國俠客社會大大不同
現代搏擊說的是快准狠，就像截拳道，不是什麼招式，能打倒人就是最強.

❹ 我在魏峰截拳道教程7裡面看到了封手，但我看到李小龍傳奇里李小龍還會把手掌對到人來還用腳

別看魏峰的書，李小龍傳奇更是胡扯
截拳道封手攻擊當然有，五大攻擊法之一
直接攻擊
封手攻擊
組合攻擊
誘敵攻擊
假動作攻擊

❺ 八門拳的拳法

特點
封手就是靠八門手的旋轉和變化來封住對方的進攻，其實八門手的真正內涵即是擒拿手，根據擒拿需要，八門拳按敵方攻擊我的八個立體部位，依八卦的八個象限，乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌八塊，分成八個防守區間，用八大擒拿手封敵方的進攻，在每個防守空間中，根據敵方的變化，每一個擒拿手又分成八個小變化；手到腳不到，等於空放炮，腳到手不到，吃虧自知道，手腳一起到，神仙也難逃。在封手拳中常提到封手八塊，有人理解封手和八塊意思相同，都是技法，還有人認為八塊是快慢的快，意思是用招神迅。其實非常簡單封手是攻防的技法，而八塊是防守的區間。
套路
八門封手拳的套路很多，有展母子、二展母子、封手母子、封手信子、封手八塊、八門信子等 張師信先生說：「根據《青海省志·體育志》記載，青海的拳術最早在西漢時期從中原傳入，但僅限於軍隊中，真正興盛是在明代以後。20世紀40年，得到駟意八門拳真傳的馬奇術和白耀山來到青海。於是，駟意八門拳在青海生根開花，楊學海、馬興隆、羅世清、馬文海、馬恆雲等人，得到了駟意八門拳的真傳。」
解讀駟意八門拳天剛剛亮，夏日的南門外體育場就有了許多晨練的人。一位身著白色練功服的人長須飄飄，手持一條鞭桿，左挑右劈，前打後擊，兇猛異常。這種風格獨特、結構嚴謹、勁力飽滿、變化多端的器械，在演練者手中似蛟龍纏身，魅力無窮。他就是我省駟意八門拳傳人楊學海先生，氣定神足的他看上去怎麼也不像是年近花甲之人。
記者以為武林高手都是飛來飛去，神龍見首不見尾的高人。對於他們的描寫往往是：「一位天定救世的少年身聚靈氣，因亂世紛爭捲入江湖，他雖正邪不分，善惡隨性，然而萬事天定，數次在生死邊緣掙扎過的他，終於深明生存的真諦———強者生存！他雖無爭雄之心，但福緣天定，終得天賜機緣，突破了武學中最高境界，成為主宰武林的帝王。」那麼，掌門人真的如同小說中描述的那樣嗎？ 采訪中，記者向楊學海先生請教了電影和小說當中的武術情節。他說：「影視劇和小說中的所謂武林高手，基本上是虛構的。實際上，在武術交流切磋中動作往往都非常簡單，決定勝負，只在雙方相遇的一瞬，根本不可能較量幾十招，甚至上百招。」原來，武術是很實在的東西，它並不像武俠小說當中描述的那樣神秘。在楊學海先生的家中，記者了解了青海駟意八門拳流派的傳承，懂得了什麼是「八門」，什麼是「駟意」。
八門一詞最早出現於《太白陰經》，其他武術名著中對於八門的理解是：以八卦原理為拳理。拳打休、生、杜、驚、死、傷、景、開，故名八門，進一步可以理解為閃、展、騰、挪、松、緊、滾、纏。「駟」主要是快的意思，有四種解釋，應變能力快、出手快、步法快、轉身快。「意」是指攻防意識強，以意行拳，以意發勁，心動氣達手到。駟意八門拳是在八門拳棍的基礎上觸類旁通，運用古戰車四馬賓士之理，以八門拳出技實踐為基礎創編的。其內容有奇勢連拳、八門子、八門母、八門顛倒子母等拳術。拳術中有獨特的四十八手暗發巧取之手法和六十四手散打排子，拳勢獨特，身法絕妙。
楊學海是駟意八門拳、十輪天齊棍棍法的第六代傳人
作為一位習武者，較量往往是難以避免的。對於楊學海先生來說，在各種比賽中與對手較量，不但發現了自己拳術中的缺點，也開闊了眼界，在一次次比賽當中受到了感悟。
從13歲就開始習武的楊學海先生，曾先後跟8位各門派拳師學習少林拳、八極拳、八卦掌、內勁一指禪功法等武功。他還得到了已故老拳師苗玉龍、馬玉林的傳授。同時，在他武術求學過程中，有幸得到中國宮廷八卦掌傳人、著名武術家周金生老師八卦劍、螳螂拳、青萍劍的親傳，成為尹式宮廷八卦門第六代傳人。今天，楊學海先生已經完整系統地繼承和掌握了駟意八門拳的拳理拳法和十輪天齊棍的棍理棍法，成為駟意八門拳、十輪天齊棍棍法的第六代傳人。
在楊學海先生的居所里，記者翻看了老人眾多的獎項，從1983年到2005年，各類獎項見證著老人的武術生涯。1983年，參加西寧市少年宮武術選拔賽，獲得拳術第二名、短兵第三名的成績；1990年，在西寧市文化周武術比賽中獲得規定劍第一名；2001年，參加中國石嘴山「山西杯」國際武術邀請賽，獲得「八門母」「天齊條子」兩項一等獎；2005年6月，在青海省武術錦標賽上，獲得「八門母」「天齊條子」兩項一等獎；2005年11月22日，在國家體委武術管理中心、中國武術協會在雲南舉辦的全國首屆傳統武術節上，榮獲天齊條子金牌、八門母銀牌、棍排對練銀牌……
說到學習駟意八門拳的步驟，楊學海先生向記者傳授了秘笈。練習駟意八門拳的第一步是基本功，踢腿、打沙袋、擊木樁，這些都是基本的功夫，需要習武者不怕苦不怕累，流淚流汗是常事，一般要練習兩年多的時間，基本功才算初有成效。接下來就是逐級練習駟意八門拳，在拳師的教授下，不斷提高自己的武功。如果達到一定的境界，就會身法飄忽自然、攻守兼備，與對方交手的時候，令對手不見其來而已來，不見其去而已去，防不勝防、攻不知如何攻。

❻ 封手拳和詠春拳 哪個比較厲害些有知道的么

我就知道詠春，看來詠春知名度要比封手拳要高，話說有句話，師傅領進門，修行在個人。沒有厲害的拳法，只有厲害的人！

❼ 中華武術的拳法

中華武術主要拳抄法有：插拳，截襲拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、五手拳、應手拳、咬手六合拳、蓋手六合拳，、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、通天捶、回馬捶、順步捶、拗勢捶、剪捶、罩掌、殺手掌、反臂掌、穿雲撥回掌、穿臂掌、荷葉掌、滾龍掌、五手快掌、洪拳二十四掌、掖手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、劍手、短手、四門重手、小五手、分手苗、分手八快、九宮擒跌手、羅漢十八手、十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手、回回十八肘、虎抱頭肘、三晃膀等。

❽ 八門拳是什麼拳法

八門拳是流傳在我國西北地區古老的地方拳種，最初始於蘭州，後經過不斷發展，逐漸傳到青海地區。有的武術大師認為，八門拳出自南宋名將岳飛之手，在清同治年間，由河北雄縣劉仕俊在京師護衛營教授此拳，為了便於記憶，將此散手編為八路連貫的套路，故又稱為岳氏連拳。蘭州的八門拳是由常燕山於清嘉慶年間傳入的，據八門拳譜記載：「清嘉慶年間，常燕山來蘭曾遍傳八門武藝，人多呼為常巴巴……」常燕山來蘭州後，將八門封手拳及炮捶傳給了安寧區安寧堡的李文喜，李文喜從小習武，在當地頗負盛名，後得常爺指點，技藝愈精。後來，代代相傳，不斷發展演變，內容也由簡到繁，理論也逐漸系統完善，形成了今天的八門武藝。

張師信先生說：「根據《青海省志·體育志》記載，青海的拳術最早在西漢時期從中原傳入，但僅限於軍隊中，真正興盛是在明代以後。20世紀40年，得到駟意八門拳真傳的馬奇術和白耀山來到青海。於是，駟意八門拳在青海生根開花，楊學海、馬興隆、羅世清、馬文海、馬恆雲等人，得到了駟意八門拳的真傳。」

解讀駟意八門拳

天剛剛亮，夏日的南門外體育場就有了許多晨練的人。一位身著白色練功服的人長須飄飄，手持一條鞭桿，左挑右劈，前打後擊，兇猛異常。這種風格獨特、結構嚴謹、勁力飽滿、變化多端的器械，在演練者手中似蛟龍纏身，魅力無窮。他就是我省駟意八門拳傳人楊學海先生，氣定神足的他看上去怎麼也不像是年近花甲之人。

記者以為武林高手都是飛來飛去，神龍見首不見尾的高人。對於他們的描寫往往是：「一位天定救世的少年身聚靈氣，因亂世紛爭捲入江湖，他雖正邪不分，善惡隨性，然而萬事天定，數次在生死邊緣掙扎過的他，終於深明生存的真諦———強者生存！他雖無爭雄之心，但福緣天定，終得天賜機緣，突破了武學中最高境界，成為主宰武林的帝王。」那麼，掌門人真的如同小說中描述的那樣嗎？

采訪中，記者向楊學海先生請教了電影和小說當中的武術情節。他說：「影視劇和小說中的所謂武林高手，基本上是虛構的。實際上，在武術交流切磋中動作往往都非常簡單，決定勝負，只在雙方相遇的一瞬，根本不可能較量幾十招，甚至上百招。」原來，武術是很實在的東西，它並不像武俠小說當中描述的那樣神秘。在楊學海先生的家中，記者了解了青海駟意八門拳流派的傳承，懂得了什麼是「八門」，什麼是「駟意」。

八門一詞最早出現於《太白陰經》，其他武術名著中對於八門的理解是：以八卦原理為拳理。拳打休、生、杜、驚、死、傷、景、開，故名八門，進一步可以理解為閃、展、騰、挪、松、緊、滾、纏。「駟」主要是快的意思，有四種解釋，應變能力快、出手快、步法快、轉身快。「意」是指攻防意識強，以意行拳，以意發勁，心動氣達手到。駟意八門拳是在八門拳棍的基礎上觸類旁通，運用古戰車四馬賓士之理，以八門拳出技實踐為基礎創編的。其內容有奇勢連拳、八門子、八門母、八門顛倒子母等拳術。拳術中有獨特的四十八手暗發巧取之手法和六十四手散打排子，拳勢獨特，身法絕妙。

楊學海是駟意八門拳、十輪天齊棍棍法的第六代傳人

作為一位習武者，較量往往是難以避免的。對於楊學海先生來說，在各種比賽中與對手較量，不但發現了自己拳術中的缺點，也開闊了眼界，在一次次比賽當中受到了感悟。

從13歲就開始習武的楊學海先生，曾先後跟8位各門派拳師學習少林拳、八極拳、八卦掌、內勁一指禪功法等武功。他還得到了已故老拳師苗玉龍、馬玉林的傳授。同時，在他武術求學過程中，有幸得到中國宮廷八卦掌傳人、著名武術家周金生老師八卦劍、螳螂拳、青萍劍的親傳，成為尹式宮廷八卦門第六代傳人。今天，楊學海先生已經完整系統地繼承和掌握了駟意八門拳的拳理拳法和十輪天齊棍的棍理棍法，成為駟意八門拳、十輪天齊棍棍法的第六代傳人。

在楊學海先生的居所里，記者翻看了老人眾多的獎項，從1983年到2005年，各類獎項見證著老人的武術生涯。1983年，參加西寧市少年宮武術選拔賽，獲得拳術第二名、短兵第三名的成績；1990年，在西寧市文化周武術比賽中獲得規定劍第一名；2001年，參加中國石嘴山「山西杯」國際武術邀請賽，獲得「八門母」「天齊條子」兩項一等獎；2005年6月，在青海省武術錦標賽上，獲得「八門母」「天齊條子」兩項一等獎；2005年11月22日，在國家體委武術管理中心、中國武術協會在雲南舉辦的全國首屆傳統武術節上，榮獲天齊條子金牌、八門母銀牌、棍排對練銀牌……

說到學習駟意八門拳的步驟，楊學海先生向記者傳授了秘笈。練習駟意八門拳的第一步是基本功，踢腿、打沙袋、擊木樁，這些都是基本的功夫，需要習武者不怕苦不怕累，流淚流汗是常事，一般要練習兩年多的時間，基本功才算初有成效。接下來就是逐級練習駟意八門拳，在拳師的教授下，不斷提高自己的武功。如果達到一定的境界，就會身法飄忽自然、攻守兼備，與對方交手的時候，令對手不見其來而已來，不見其去而已去，防不勝防、攻不知如何攻。

❾ 詠春拳教學

初學先練小念頭，建議練葉系的，比較簡單易學，網上找視頻，然後對著鏡子練，矯正每個動作。視頻建議黃淳梁和葉準的，然後找個拳友，看著李恆昌的視頻，按照視頻里的教程學，先練六散式，單黐手，分手，雙黐手，轉馬進馬···

❿ 武當拳法教學

喜歡。武術既能強身健體，又能防身。
下面介紹一些中國武術的種類：
中國武術種類（很不好意思，是長篇大論）
武術分內外家
武術門派繁多，就其總體而論，有內外家、南北拳之區分。內家以太極、形意、八卦三門為代表（或稱武當為內家）；外家統稱少林，分南北兩大流派。
外家的南北派
外家的南北兩大流派中，北派以長拳為代表，有潭、查、花、洪、炮五大門戶。此外還有六合、通臂、劈掛、二郎、太祖、短打、迷蹤、螳螂、八極、番子、地蹚、羅漢、戳腳等等派系。南派主流在福建、廣東兩省。福建有龍、虎、豹、蛇、鶴以及五祖拳等；廣東有劉、洪、蔡、李、莫以及詠春拳等。此外，長江以南各地（如浙江、江西、湖南、四川）所流傳的武術門派，都歸入南派（也稱南拳）的范圍。
獨特功夫-八卦掌 內外兼修
八卦掌傳自清代中葉的董海川。董氏祖籍山西洪洞，世居河北文安。自幼習武，勇冠鄉里，後遍游大江南北，技藝益精，尤擅搏擊。他將武功與吐納導引、道家內功融為一體，按八卦的四正四隅和洛書九宮的原理，獨創以掌為主要技擊方法、以《易》理說拳理的「八卦掌」。
八卦掌是一種獨特的內外兼修功夫，它以沿圈走轉為主要運動形式，要求順項提頂，松肩沉肘，實腹暢胸，曲腿蹚泥。行掌走勢，擰裹鑽翻，勢式相承，連綿不斷。勁力剛柔相濟，圓轉自如。

中國武術門派、套路眾多，蔚為大觀。人民體育出版社1985年出版的習雲太《中國武術史》，拳種部分有46節計75種、器械部分有27節，可見其眾多紛繁。事實上，在我們上面談到的少林、武當、峨眉、南拳四大派內部，又有許多支派，各支派中某一套路如有顯著特色，又可能發展為新的支派。在四大派之外，有數量更多的較小一些的派別，猶如滿天繁星，形成了中國武術文化的大觀。
從有組織、有機構的角度來說，武林集團表現為門派；從武術的師承、特點的角度來說，武林集團表現為學種及套路。
門派有更強的社會性，拳種、套路有更強的技藝性。這兩個從不同角度歸納出來的武林集團概念，相互包容、相互交叉而存在。
下面，我們將從拳術命名的角度列出有關的拳種套路：
"以佛聖道仙、神祗鬼怪"命名的一神拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵沙掌等。
以"門"命名的——余門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳。熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳等。
以姓氏命名的——劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、鍾家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽拳、達摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文聖拳、南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武松脫銬拳、武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達摩十八手、孫二娘大戰拳、武松鴛鴦腿拳等。以地名命名的——潭腿（山東臨清龍潭寺）、少林拳、武當拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大門：飛龍門、追魂門、奪命門、醉門、神拳門）、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、關東拳、關西拳、龍門拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以動物命名的一龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳、鴨拳、龍形拳、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長拳、青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、八虎拳、虎嘯拳、回頭虎拳、側面虎拳、車馬虎拳、隱山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳、永春白鶴拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、岩鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳等。
以日常雜物命名的——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鍾拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十六合鎖等。
以手法命名的——插拳，截拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳，九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手等。
以步法、腿法命名的——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、涌步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步，進步鴛鴦連環腿等。
地躺拳類——地躺拳、地行拳、地功戳腳，地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。
醉拳類——八仙醉、水游醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門拳等。
跌打拳類——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環拳等。
此外，各地的著名拳種還有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八極拳、六合拳、查拳、華拳、紅拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、兩儀拳（太極快拳）、獨臂拳、瘋拳、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽掌
著名的器械套路有：八門金鎖刀、八卦刀、八卦大槍、九洲棍、六合刀、六合槍、六合劍、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林雙刀十八滾、太極刀、太極劍、河州棍、月牙槍、達摩杖、達摩棍、純陽劍、八仙純陽劍、武當劍、青萍劍、袁氏青萍劍、楊氏青萍劍、賈氏青萍劍、梅花刀、梅花槍等。