磨冰刀教學

Ⅰ 怎樣快速學會滑冰刀

滑冰刀即速度滑冰，方法如下：

1、各種跑──對提高心肺功能效果較好，在復雜地形上跑還可增強腿部力量；自行車練習──除具有跑的效果外，還可提高運動員的專項素質；

2、在山地和沙地上訓練──可提高強度﹑難度，對提高腿部肌群力量效果較好；各種高質量的屈膝走──對心肺系統和肌肉系統都能產生較強的刺激，是最常用的手段之一；各種模仿性跳躍練習──主要提高專項肌群的能力；

3、滑軱轆冰鞋練習──可改進速滑技術和提高專項能力；滾動跑台﹑模仿動作滑行台﹑滑行板練習──對提高專項能力有顯著效果；

4、各種負重練習──是提高絕對力量﹑力量耐力和靜力的主要手段；全面發展力量操和橡皮筋練習──能協調和發展全身力量；各種柔韌性練習──對發展各種素質有良好的輔助作用，並對防止運動創傷有積極作用。

(1)磨冰刀教學擴展閱讀：

直道滑行姿勢是滑冰刀的基本技術。合理的滑行姿勢應是﹕上體放鬆前傾，自然團身與冰面平行或略高於臂部，腿部深屈，膝關節成90°～ 110°角，踝關節成50°～70°角，兩臂放鬆置於背後，頭微抬起，滑行姿勢根據個人形態素質特點﹑滑行距離﹑冰場條件﹑天氣情況等而有所不同。

直道滑行，關鍵在於要能掌握適宜的蹬冰時間。冰刀切入冰面，獲得牢固支點，同時即應開始蹬冰，最大用力蹬冰，應在兩腿交接體重的剎那間完成。為了利用體重蹬冰，傾倒時體重應牢牢壓在支撐腿上，不要過早交接體重。

收腿動作要利用蹬冰後的彈力立即放鬆後腿，積極靠攏支撐腿，不要有停頓和後引的動作。下刀動作應注意膝關節領先，與前進方向一致，向前提拉要快，著冰後動作要輕巧。

參考資料來源：網路-速度滑冰

Ⅱ 冰刀鞋怎麼磨

磨冰刀鞋方法如下：

1、在冰刀架上用粗磨石打磨，8字就行，能從刀口上看到磨石的顆粒痕跡；

(2)磨冰刀教學擴展閱讀：

保養冰刀鞋即溜冰鞋的技巧：

①每次滑冰後，要用軟布將刀面擦乾凈，將其裝入冰刀套內，避免受潮或碰損。

②冰刀切忌與酸性物質接觸，以防生銹。

③濕冰鞋不能用火烤，要擦拭後晾乾。

④冬季過後，在收藏冰刀和冰鞋前，將冰刀擦乾凈後，上些黃油；用布沾上清潔劑擦拭冰鞋上的污漬，將鞋陰干，擦上一層保護皮革用的鞋油，鞋內塞滿紙團，用以吸收鞋內的濕氣。

如果是人造革的滑冰芏，只要用普通的清潔劑便可去污。

不管是旱冰鞋或水冰鞋長期穿用(或不用)時都應進行保養、清潔與收存。

護理冰刀鞋的方法：

1、鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。

2、對於可拆卸的內套，可以直接拿出清洗。

3、對於半可拆或不可拆卸的鞋在刷洗前應將軸承、鞋架拆下。

4、用洗潔凈水將鞋套內外的污漬、汗漬刷洗干凈。

5、將洗凈的鞋套放在陰涼通風處陰干，不可暴曬，也可先用洗衣機甩干後再晾乾。

Ⅲ 磨冰刀的技術理論與方法

一種攜帶型的冰刀磨刃機，它由微型角向磨光機和裝在磨光機砂輪外的冰刀夾具及防護罩構成，重量輕，體積小，可以在冰球比賽或花樣滑冰現場，利用比賽間隙，快速修磨冰刀，不必脫下護具和冰鞋即可實施，能保證冰刀處於最佳鋒利狀態。
冰刀磨刀的方法：
(一)要准備的物品
1、速滑刀架一付。
2、油石（用機油泡過最好）粗、細各一塊
3、機油一壺
4、抹市一塊。
(二)磨速滑冰刀的程序
1、檢查冰刀的弧度：兩刀刃相對，檢查兩刀刃接觸的位置是否合理。一般前刀托後刀托間接觸，兩端稍有縫隙較合理。
2、安裝刀架要平穩地放在平台上，要均衡地扭緊，將冰刀固定在刀架上。將冰鞋安裝在刀架上。
3、找「平」用細油石的一個棱．在冰刀的前、中、後三個點輕輕地橫向磨一下，然後檢杏一下劃痕。通過劃痕來調整冰刀刃的水平位置。如果劃痕盎冰刀的內刃上，說明內刃高於外刃，可用油石一端輕輕敲打鞋的內側。反之則敲打外刃再重復這一操作。直至油石的磨痕較均勻地留在全刀刃的各個位置為止，對於初學者使用的冰刀外刃可略微高一點點，因為初學者用冰刀內刃滑行時間長、內刃磨損較多，所以外刃較高。
4、打磨方法一般有「斜線」打磨、「小圈」打磨、「8」字打磨三種打磨方法。幾種方法可混合使用，但無論哪種方法，都要不斷變換打磨位置，除非在「1」中，檢查出冰刀某處高或低要有所側重外，一般打磨要均勻。在油石的使用上，一般先用粗油石磨。當刀刃的垂直面上有均勻的「毛刺」後就改用細油石。用細油石將粗油石留在刀刃上的磨痕磨掉為止。
5、打「毛刺」用細油石的一十平面，貼緊冰刀刃板，採用打磨直到摸不到「毛刺」。這個過程需要細心和耐心。如果稍不注意，前期辛苦磨的刀刃就會「毀於一旦」。所以此時要格外小心。「毛刺」打掉後，應該說磨冰刀基本完工，但對於追求完美的人可再增加一道工序，即用一張較厚的紙放在冰刃上，用細油石墊著紙再打磨幾次，這樣您會發現，刀刃光亮如鏡。
此時您可以把冰刀拆卸下來，甩抹布將冰刀擦乾凈，平穩地放在較為安全的地方。
每次下冰後應立即將冰刀用抹布擦乾（不可用油抹布），免得冰刀上銹損壞冰刀。熱愛滑冰的您不妨試試自己磨的冰刀和別人給您磨的冰刀，滑冰的感覺肯定不一樣。

Ⅳ 如何打磨滑冰鞋冰刀

個人推薦去冰場或者賣冰鞋的地方找磨刀師傅。
自己磨……如果覺得穩的話也可以版……
找圓柱形的磨刀石權或者油石，自己慢慢蹭。或者有一種「手雷磨刀器」，可以應急用，當然花一些錢買一個磨刀架子也可以，不過成本比較高。
我是自己拿方形油石的邊來蹭的，不過還是會在用幾次之後去找磨刀的師傅。

Ⅳ 怎樣磨速滑冰刀

訣竅就是穿著速滑刀在沒過刀刃（刀管）的雪裡走。不會崴腳。然後就內是帶著刀套在地板上容走效果要差，且不保證不崴腳。鞋帶要扎得緊一點兒，但太緊時腳心疼。至於初步技巧，要先掌握雙腿支撐，然後是單腿支撐。在下過薄薄新雪的冰面上滑冰，特別是滑速滑，是初學者的好時機。平時切不住刃，這時就可以切住了。
另外，速滑刀具安裝得合適與否和腳的穩定性也很有關系。安裝時刀刃的投影在大趾與二趾的縫隙處趨近大趾。運動員的左腳刀具安裝則趨近二趾，這是為了彎道方便。而短道速滑刀的位置是可以微調的。很遺憾速滑運動沒有右轉彎，刀具的安裝規則就不對稱了。租用的有時不合適。
綜合來看，一方面是器材的合適（就不說「規范」了，舒服合適就是規范），另一方面就是建立大腦（小腦）與腳部肌肉間固定的反應模式。（不是說腳脖子練硬了而是說肌肉協調了）有時可能需要一些輔助方法，就象前面所說的。

Ⅵ 冰刀怎麼磨

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Ⅶ 冰刀打磨方法

速滑冰刀的打磨，不是隨便拿一個砂輪或油石在刀刃上磨磨就行了。那不是單只冰刀分開磨的，因此，不要忽視一個至關重要的條件：磨刀架。
沒有磨刀架，只是相當然的用磨石在刀刃上蹭來蹭去，不但肯定磨不好，定會把刃口磨壞！
冰刀為何要磨？那是因為你在滑冰過程中，把刀刃磨沒了，這個刀刃在哪？就是刀口兩邊90度的地方，也就是直角的地方。利用這個刀刃，能切入冰面，你才能蹬冰加上力，這個刃沒了，不是90度直角了，而是摩的成了圓角了，蹬腿時打滑，你就用不上力了，感到很累也加不上速去。彎道時，拐彎時，剎車時...具備鋒利的刀刃，你會感到得心應手，輕松利落。
刀架，把一雙冰鞋同時平行牢固地固定在架子上，冰刀朝上，大砂輪在上來回摩擦（不需要研磨膏，要用旁邊准備的水及時洗去砂輪上的廢砂和擦去刀口上的砂沫），同時打磨兩個冰刀，先粗後細，直到將一副（兩只）冰刀磨成鋒利的直角。沒有刀架，任何人也做不到手中的砂輪面始終與刀口垂直接觸，相當於自行車的輪子不能始終保持與地面垂直接觸，而三論車的後面兩個輪子就能始終保持與地面垂直接觸。因此，沒有刀架，是不能磨冰刀的。
至於你說的弧度，我不明白，因為你問的是速滑冰刀，速滑冰刀不同於帶弧度的花樣冰刀，它是直的。
即便是花樣冰刀，保養磨修也必須先用刀架固定，與速滑刀一樣。
北方地區各個大學的體育教研室都有這種刀架和砂輪，你去借一下用用都會叫你用的。當然可以買一個或自製。打磨冰刀要經常進行，最好每滑一次就打磨一次，這樣會始終保持滑冰樂趣，最起碼在比賽之前，一定要為自己准備一雙打磨好的冰刀，這對你的成績至關重要！滑完後要用棉布把冰刀揩擦乾凈，裝上冰刀套，放置在乾燥處。還要經常檢查幾個連接處是否有松動。愛護和保養冰鞋是滑冰愛好者必須具備的良好習慣。

Ⅷ 如何磨冰刀

得有正規的磨刀器材，自己磨估計不行， 還得分情況如果刀沒韌了或者開刃就必須有那種磨刀器材，其他的打磨一下就行(這個自己就行)

Ⅸ 求助如何磨冰刀

一般在冰場都會有提供磨刀的服務的，如果是好刀想自己磨，就去淘寶買油石棒磨。不過這個比較考手工和耐心，不是人人都可以勝任的活。

Ⅹ 速滑冰刀開刃標准以及開刃方法

剛買的鞋肯定沒開刃，沒開刃所以左右晃。

1、冰鞋開刃標准：一般只要有個凹槽就可以，不必太深，把拇指浮擱，不能碰到最凹處就差不多，或者能看見有凹陷就可以了，千萬不能像磨菜刀一樣那麼鋒利，冰刀刃和兩面是九十度角。

2、用S磨刀法用磨石在冰刀面上畫S字元，來回的磨。

手工開刃注意：開刃滑冰時對刀刃要求較高的可以選擇手工磨刀，但如果非專業的滑冰運動員，不建議選擇手工磨，因為自己在磨刀時程磨的度比較不容易把握，很容易把冰刀磨壞。為了防止刀刃損害，減少冰刀的使用壽命，建議初學者和愛好者磨刀時盡量選擇專業的機械磨。

(10)磨冰刀教學擴展閱讀：

傳承老藝人磨刀經驗

1、磨冰刀是份精細活兒，先磨平，後出溝。

2、冰鞋的刀有里外兩個刃，磨冰刀前要先看里刃和外刃是不是一樣平，要是里刃不虧，直接走溝就成了。

3、初學者怕摔，經常用里刃接觸冰面，時間一長，里刃就比外刃淺，這時就得先用磨平的砂輪讓里外刃一般高，然後再用磨溝的砂輪在里外刃之間磨出一條溝來。

4、磨刀挺費眼睛，為了保證冰刀刃面的平整，眼神必須緊跟著冰刀走，不然就磨壞了，所以得耷拉著眼皮，不然沙子全濺到眼睛裡。

5、刀磨得好不好，首先得看刀好不好。刀品好，能磨出火花來。其次，得看技術。磨好的冰刀，既能夠吃住冰面，不容易側滑，又能夠保證必要的滑動速度。對於這一點，很多業余愛好者並不知情。

參考資料來源：人民網-冰刀怎麼磨聽他這么說（追夢·傳承）