❶ 怎樣練好變相過人(視頻)
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❷ 如何練習 變相 有視頻最好 適合初中生的
1、當從站立姿勢開始運球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運球時用手指感覺球。盡量避免專掌心觸屬球。 2、手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。 3、當球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球,這樣可以熟悉球感。 4、現在來測試一下自己,看一看你可否在不看球的情況下運球。這一點是必要的,這樣做可以使你在運球的同時觀察其他球員的位置
首先要對運球要有一定的基礎,然後練習左右前後運球~~在慢慢反復的練~~
不知道 不會!!!!隨便拉...
理論練習實際,練好基礎,多看球員打球,多與別人交流,在對抗中摸索
多看球員打球,與別人交流le
❸ 籃球 變相視頻
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❹ 籃球運球基礎教學視頻。大幅度變相的教學視頻。(要高清的。!!)
到虎撲籃球
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❻ 德里克羅斯突破變相教學
優酷有幾個相關的教學視頻,但是都是國外的,http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyMTg5Njk2.html
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練好協調性